赤兔9 Pro脚疼怎么办

这哪是碳板啊，这塑料片，这脚感很差，很垃圾。我现在已经知道哪是假的了，这是年销量超过几百万的李宁赤兔九 pro 也是非常多朋友心中的口粮。高性价比排行榜的前五跑鞋， 当然也是体测鞋的热门选手，我个人感觉下来啊，他的假货占跑鞋假货榜的前三，我手里这双呢有一真一假，那为了公平起见呢，我事先是不知道他们哪只是真哪只是假的，一会咱们就实地的户外跑几圈，让你知道实战鞋买假货的后果有多严重。 我现在差不多跑了个一点五公里左右，能明显感知到有一只脚的受力非常不均匀，整个是一个内陷的程度，所以导致我整个的膝盖没办法平衡，膝盖完全是内扣着跑的，脚感很差，很垃圾。 我现在已经知道哪个是假的了，再跑个一公里试一下，希望今天不要受伤啊，我们浅浅跑一下， 四公里跑下来，我感觉我这个右脚整个非常松啊，他这个底应该已经被我踩塌了，非常非常的薄，没什么支撑力。首先我来给大家看一下他整个的回弹力，来给大家看一下这个正品啊，正品踩下去，他是很轻盈的，把你从后跟到前掌，带着你跑起来， 假货踩下去，它整体没有回弹感，但你实际上跑步，你是全脚掌，后跟也好，前掌也好，你最起码是全脚掌着地的，它整个的力就没有任何回弹，像穿板鞋一样。如果说正品的回弹力是一百分的话，那假货我估计要给付二十分了。 然后来说一下这个的稳定性，我在过弯转速的时候，他整个的底部稳定性会比较高。还有一个就是这个包裹性啊，他这个鞋面做的还是很有优点的，上脚之后你觉得他包裹的很紧，但是你跑起来你又会觉得这个鞋面的存在感很低， 所以我在鞋面整体上面感觉还是比较清晰的，所以你在一些弯折或者凹凸不平的路面呢，你会感觉他给你的一体感是比较强的。再说下去有点像广告了啊，虽然说咱们打不起广告啊，其实你也可以找一下我们的。然后我们来说一下这个假货，他整个鞋面做的很宽松啊，包括鞋头这块的处理，你看 非常非常垃圾。然后鞋面这块包裹性，我鞋带已经系的很死了，但是这个鞋面的包裹性还是非常非常差的，我整个脚在里面完全就是一个自由游泳的状态。然后再说一下重量，真假鞋这两只我感受下来，纯手官感受啊，他们重量都是一样的轻， 没有哪一个非常非常的重，但是你跑下来你就会知道，由于假货不能给你足够的支撑，所以就会导致你感觉很沉，你跑不动，没有人给你支撑，背后没有支持，每一次就是有一种啊，天堂啊地狱啊天堂啊地狱，就这样一直搅一直搅，来回受力非常的不均匀， 只有使用过好的才知道差到底有多差。 ok， 接下来给大家看一下细节啊，同样的两双新鞋跑下来，正品这个底部的凹凸感还是很明显的，然后他整个的磨损度也没这么强，你看他这个细节 还是很清晰的，来看一下假货，你看他现在纹理感已经有了很大程度的磨损啊，整个立体度是差很多的。然后给大家看一下这个侧面这一块支撑的位置， 你看正品它这里它整个的厚度还是很强的，然后这个外侧有了一定的磨损，反观一下这个假货的厚度，这一块的磨损，哎，还是很清晰的啊。我比较好奇的是，这个假货里面怎么会给我配一个碳板啊？正品人家用的是 tpu 抗扭转，而这个假货用的是个碳板， 我一看我说哎呀，这么走心，我前面跑的时候我还很小心翼翼，我刚刚这样用力一掰，这哪是碳板啊，这塑料片，这装模作样的，给我可是吓坏了。今天赤兔九 pro 我 们是测出来了，这家伙真是拉到爆了，你们还想看什么系列的鞋款？真假测评评论区告诉我。

赤兔九 pro 目前已经发售一段时间了，那么我手上这一双赤兔八 pro 现在也已经进价了，很多人都觉得是性价比高的时候，尽是可以充的时候，其实你先别急， 听我说完这双鞋的这几个缺点，也在考虑要不要入手。首先是这种鞋的一个鞋圈设计的是比较窄的，可以看一下，对于宽脚或者高脚的用户来说是不太友好。 当你上脚以后，你就会感觉前掌这个位置还有足弓这个位置其实是收的比较紧的，整体一个体验感就比较差。再有一点就是这种鞋的一个尺码是有些偏大的，但是鞋圈这个位置又太窄了， 这就容易出现一个什么问题呢？宽脚的用户他往往要选大个半码，但是大个半码以后他又更长了，更长以后上脚他就一点都不跟脚了。还有就是这双鞋的一个鞋面，棒丝的一个鞋面，质量和强度都是没有什么问题的，但是的话就是没有什么弹性， 如果说你长时间穿着跑步的话，还是容易脚压脚背，甚至有的时候会磨脚趾，磨足弓这些位置，时间长的话容易磨出血，磨出水泡来。 旋转棒的一个中底上脚给我的第一感受就是有些偏硬，没有那种踩实感，如果说你想用它来通勤的话，那么还是不太建议，穿久了脚底容易发酸。另外这双鞋的话不太适合一个大体重的袍子，它的一个中底的话比较容易踩穿， 震感就直接传到膝盖上面，增加一个受伤的风险。最后一点就是他这个 gcr 的 大底在干燥的路面其实防滑性是特别强的，但是在湿滑的路面，特别是瓷砖还油漆路上，防滑性就急剧下降，很容易老化。

赤兔九 pro 不 得不说它是一双好鞋，但是短板也比较明显，今天的话我们就来聊一下这种赤兔九 pro 的 缺点。首先是这双鞋的一个重量，我这种是四十二码单子的，重量的话在二百三十克，在一个轻量化的竞速鞋中，它算是比较偏重的，相较于您的轻质系列重了将近三十克。 虽然说他是双层棒的一个中底设计，但是给人的脚感就不像上一代那么软弹，反而变成了韧弹，蹬地的一个助推力是不太行的，前掌滚动的幅度也比较一般吧。还有这双鞋的一个鞋舌，它是没有任何固定的， 你每次穿脱系紧以后其实是比较容易跑偏的。另外就是这个圆中这个鞋带没有什么摩擦力，如果说你高强度长距离跑步还是比较容易松散，万一踩到就比较危险了。还有他的这一个鞋垫，可以看一下，他其实是往内侧这样翻起来的， 支撑性确实是比较不错的，但是对于宽脚或者扁平底来说就不太友好了，可能要换更薄一点的垫子。还有就是鞋子鞋圈的一个设计，对比上一代其实是有所加宽的，但是整体来说还是偏窄了， 宽脚的用户可能还是要选个稍微大半码。另外就是鞋子这个鞋面泵丝鞋面一个设计，看着这个密度其实是非常大的， 像秋冬季穿上还可以，但是像夏季天热的时候的话，透气性就不是那么好。最后一点就是他这个 g c r 的 一个大底，相较于上一代其实是一样的，在干燥的路面刷地的表现其实是非常好的，但是湿滑的路面，像瓷砖、柏油路这些的话，可能防滑性就急剧下降。

今天体验的是这双理念仕途九 pro， 配置是双层泵，中底加展翼 t 四御抗扭透气鞋面， g c 二防滑大底。优点，回弹力、透气不闷脚，鞋底耐磨，体侧训练通勤都能用。 注意湿滑路面抓地下降，长距离缓震有衰减不适合。八十五千克以上大体重码数按照码选择，瘦脚选小半码，高脚背建议试穿。

一双好跑鞋的滚动感能帮你节省体力。赤兔九 pro 的 中底调教和前后落差设计，让落地倒蹬起的过渡非常自然。你不需要刻意做滚脚掌的动作，鞋子自己就会引导你流畅过 度。尤其跑节奏，跑时那种被推着走的感觉很明显，不平更轻松，配速也更稳。它不是激进碳板鞋那种强制滚动，而是舒服自然的辅助。

不知不觉，李宁的吃兔系列已经来到了第九代，作为学生群体的校园神鞋，吃兔九 pro 这一代先比前代有哪些的核心升级， 究竟能不能胜任马拉松日常训练，甚至兼顾体考与通勤？好，大家好，跑圈杠精如约而至，今天咱们从配置到实战体验，全方位 拆解一下这双鞋。李宁赤兔九 pro 作为学生群体的校园神鞋，相比前代在配置上也进行了一定的升级。中底采用了双层的泵，上层侧重软弹回弹，下层主打稳定缓震，回弹缓震都有所增强。 配合加宽的前掌后跟以及展翼式的 tpu 支撑片，落地的稳定性呢，得到了进一步的提升。在长距离的训练场景下呢，后期的衰减呢，也大幅的降低。滚动弧度调教为更易驾驭的滚动导向，新手呢也能轻松的驾驭这双鞋。 鞋面呢为泵丝的面料，透气性非常的不错，鞋圈整体做好加宽，解决了前带压脚背和挤脚的问题啊。四十二码单肢是二百三十克，上脚还是很轻盈的， 实际使用中，他呈现以韧弹为主的调教风格。前掌落地时的高回弹率，蹬地反馈是比较清晰的，不会泄力，但横滚的过程是比较慢的，嗯，有点趾骨位置直接戳地的感觉。 中后掌落地时的缓震能有效缓解这个落地的冲击力，整体跑动感受上呢，会比前掌落地更舒服。它的适配场景呢，也是比较广的啊，咱们日常能覆盖到咱们日常的从六分配到四分配，这种训练的场景 也比较适合学生群体的。八百啊，一千米的体测啊，但针对这个跳远和跳绳的使用场景呢，还是不太合适， 简约的外观在日常通勤上也是非常的不错的啊。对六五十公斤到八十五公斤以下的中小体重跑者啊，或者说需要一双这个一些多用的学生党来说，适配度还是很高的，两百多的价格啊，性价比还是不错的， 但是大体中的跑者和严重的足外翻的人群就不太建议购买了。整体来看，赤足九 pro 作为一双全能的训练口粮鞋，精准解决了前代的核心痛点，在缓震、稳定、透气和耐磨等维度做了均衡， 四到八分配的这种广泛的配速适配区间能够覆盖大多数的日常训练场景。 如果你需要一双啊，不用频繁更换的这种万金油的跑鞋，能够接受他这种低温环境下和这个实际表现，这种小缺点 他绝对是啊今年学生党和大众跑者的优先选择好啊！以上就是赤足九 pro 五十公里实测的全部内容，有问题欢迎在评论区留言，咱们下期再见！

每天同行走上一万步，脚后跟真的吃不消。这双李宁吃兔酒，我建议上班族人手一双，像海在云端一样软弹。重点是现在只要一百九十九元，五一出行全靠它了。

大家好，流失的游玩日记，今天来聊聊这双赤兔九 pro。 说实话，我对赤兔系列一直都不太感冒，之前赤兔六 pro 给我留下了不好的印象，在我的印象里，周围的跑友穿这个系列跑步的人也不多， 这次入手我这个九 pro， 纯粹是因为夜跑的时候看见了三个初中生，两个都穿着这个赤兔，这个校园统治力，我觉得有点东西啊，回来后一查价格才两百多，试错成本很低就买回来了，结果上脚跑了一个十五公里，我就直接被惊艳到了，这种感觉又回来了，如坐针毡， 如芒四倍，如磐在喉，太不像小李子的外翻风了。现在大家都在卷五百训练鞋，卷中底性能卷澎湃的脚感，卷轻软弹，但说实话，综合起来 evsl 依然是王者，无出其右。偏偏这双 平平淡淡的赤兔九 pro， 在 数据鞋的定位里各方面都不突出，但各方面都兼顾的刚刚好，成了我最近穿起来最舒服， 满足我日常训练需求的鞋，完全超出了我的预期。先直接说结论，刚开始跑步的时候想到日常跑步加通勤飞马系列和吃土系列这两个，这两匹马啊，应该是最先想到的。我刚开始跑步那会，公园穿飞马三七三八训练的人还挺多， 但最近两年身边穿飞马跑步的人越来越少，通勤穿搭的反而多了，我最后一双飞马四零也是直接沦为了通勤鞋， 因为真的不太好跑。希望今年的飞马四二能回归吧，反倒是赤兔而结硬债，打呆仗，一步一个脚印，慢慢跌的，越做越好跑。相对于赤兔八 pro， 九 pro 可能升级不算大，但对于 这出六 pro， 九 pro 那 就是史诗级的升级了。所以在日常训练中，除了二十公里以上的长距离和强度客，我不推荐九 pro 以外，其他使用场景九 pro 都非常棒。当然这双鞋的定位本身也不是用来跑强度和长距离的，而且现在热度比较高的几双超迅鞋，其实也都是跑有氧慢跑，最多加个 l s d， 真的拿潮讯鞋来跑， l t 一 配速的很少， l t r 配速就更少了，主要用途大家都是用来跑油量对量，九 pro 两百多的价格对量不心疼，这样它没有超级动力，强度客或者比赛上赛道的时候， 我换上六 e 直接就起飞。现在我的跑鞋闭环就是九 pro 加六 e， 二十公里以上的距离就加一双性能过期了的厚底踏板鞋， 当然你也可以操训鞋加六 e 这样的顶碳，两双鞋搞定你的训练的闭环。但就我目前所穿过的几双操训鞋，我觉得都是需要有一定的基础，新手不一定适合，而九 pro 大家都可以穿。好了，以上就是我对赤兔九 pro 的 一点个人看法， 一双超预期的训练鞋非常好穿，下期我来说说这双穿了五十公里，上周潜江半马吃虾穿的 点六亿，性能炸裂，十公里就给我顶爆了。因为这种鞋的性能期就前面两百多公里，我决定留下来大客或者是比赛穿，所以就不跑一百公里了。不想听九 pro 具体分析的股东帮忙点个关注啊，就可以划走了 啊，谢谢！接下来我就结合我八十公里的实际穿着体验，从优点和缺点两方面好好来分析一下这双赤兔九 pro。 先说个基础数据和外观，我脚长二七零，非宽脚正常主攻赤兔九 pro 穿四十三点五码，前挡厚度二十六毫米， 后跟三十六毫米八毫米，破差单子鞋重两百五十四克，重量确实比超轻鞋重，但跟主流的竞品旗鼓相当。这代赤兔九 pro 最大的亮点就是稳定性大幅提升，直接颠覆了我对赤兔系列的刻板印象。这都得益于加宽的前后掌中足 tpu 内外侧上翻结构的设计，中足的抗扭刚性很强的港宝 以及不那么软的中底，让这双鞋在我日常四三零到六分配速区间表现的非常稳定，甚至可以说是我穿过最稳定的 一名跑鞋，也是我最近穿过的所有非支撑稳定慢跑鞋中最稳的。当然我这个人平时穿训练鞋不多，在没有开启这个无板训练鞋测评之前，我都是踏板鞋跑。有氧啊习惯是比较坏的。 特别要强调的是，这双鞋的足弓支撑相当变态，本来中底结构就比较上顶，再加上这个带足弓支撑的厚鞋垫，静态穿上去就感觉足弓被顶的很饱满，我个人非常喜欢这种被顶的满满的感觉。足弓支撑这个话题，有的人喜欢被顶，有的人不喜欢。我的感受是如果没有足弓支撑，站久了足弓就会酸， 跑久了足弓就会疼。虽然有人会觉得顶到了限制了灵活度，但对于日常有氧慢跑来说，顶顶更健康啊，顶顶更持久， 也能避免内旋过度外翻。中足有异形 tpu 承托片，限制了中底泡棉的形变，就更不容易外翻了，再加上很硬的港宝这套组合，让赤兔九 pro 成了我穿过的最稳定的军训鞋。第二个优点是整体舒适度比较高，单看鞋面、鞋舌、鞋带、系统、用料其实都很普通，但组合在一起 你就挑不出毛病，不压脚，而且好穿脱，反正就是比较舒服，成本和功能性平衡的特别好，不然这套方案也不会被两千公里五。心有灵犀， 这几天我入手了一双两千公里五啊，发现跟赤兔九 pro 的 鞋舌、鞋带、后跟提环都特别像，回头可以做一期对比评测。再说回到中底， 中底物性其实不算是这双鞋的长处对比我之前穿过的顶级中底的训练鞋，只能说法尚可陈，但 为什么我还要放在优点里说呢？因为这个中底比之前的赤兔六 pro 体验好很多。在我几十十五公里左右的有氧跑中，不震脚落地脚感是软，跑完以后脚底板不疼，很好的胜任的定义的需求，所以我觉得这是个优点。具体的感受就是走路和跑六分配的时候可能感觉不到具体的回弹，而配出五分左右的时候 就能感受到有痰。对比我不喜欢的两千公里五 pro 的 中底，绝对性能上，五 pro 的 中底肯定是比九 pro 要好，也更容易跑快，但是跑不了几公里就会脚底板发麻，跑完就疼。对于轻松跑、有氧跑、对尿的鞋来说，不震不麻不疼很重要。我是一个实在吃不了苦的人，我也不想没苦硬吃。 下面说一说九 pro 的 跑步动态。在跑步动态上，我觉得对于九 pro 的 评价是一个比较中性的评价，它基本上小铃那样有很高的前后滚动的引导，也不像逆风 sl 那 样侧重于前档的登升，而它是一种兼容 突出的动态，八毫米的坡叉搭配自然的滚动弧，不管你是什么落地方式都能适配，滚也能滚，蹬也能蹬，但是都不是特长。相对于来说， evs 的 动态就是能滚能蹬，不挑落地方式的标杆。简单的说就是九 pro 的 兼容性很好，不用你去适配鞋的跑法，而是随便你怎么跑啊，他都行。缺点， 说实话在二开这个价格我觉得九 pro 所有的问题我都能试一下。 一是鞋面用的这个细脚中，虽然叫脚中，但是孔而看不到，透气性一般，鞋舌也比较厚，大热天的时候肯定会有点闷脚。二是大底用的这个 g c r 橡胶，耐磨程度肯定是不如那个 g c u 的， 但好在给的比较厚，我这双八十公里下来也就后跟外侧有点磨损， 比我想象中的要好很多。第三个就是鞋重方面，四十三点五码的两百五十多克对比操训鞋，说实话确实是重了一点。还有一个潜在的问题就是鞋垫会不会很容易被踩踏。这副鞋垫对于九 pro 的 体验提升是很大的， 是脚感软，弹足弓支撑饱满的关键要是和力福 sl 鞋底一下二十公里塌了，那就很难受了。目前跑了八十公里，我只是感觉前掌的中心有点轻微塌陷。顺便说一下，这副鞋垫如果是放在六亿上面，对六亿的包裹和支撑也提升很大， 就是弹感有点下降，如果大家觉得六一的包裹和支撑比较差，可以尝试尝试这个鞋垫。好了，这双赤兔九 pro 就 聊到这里，我自己非常喜欢，也推荐大家试一试，拜拜。下一期长视频我们说一说飞碟六一。

今天开箱这双干净又清爽的赤兔九 pro 净空蓝，鞋面轻薄透气，夏天跑再久也不闷脚，包裹感很舒服。双层泵中底软弹到位，缓震强回弹快提速，特别跟脚 展翼， tpu 稳定抗扭， gcr 大 底抓地耐磨，体测训练都稳。这双净空蓝赤兔九 pro b 也入不亏。

哈喽妈妈们，初度九 pro 福利来了，如果大家想要最新款初度九 pro 跑鞋的，想要万牛跑鞋的，想要梦中情鞋，想要带泵科技的跑鞋的看过来了，这个鞋子的话，鞋面给大家做的是泵式的，一个鞋面透气比较好， 夏天去穿呢，汗脚、臭脚、闷脚，三度四十度都可以保持干爽的旋钮的设计不会系鞋带，通通可以穿全掌的泵科技鞋底，上脚的话非常轻软弹，跑步呀，运动呀，休闲呀，爬山呀，走一天站一天都可以保持不累脚的，包括体能。体侧万斤跑鞋通通可以穿。 鞋底的话加了个 tpu 支撑，稳定更强，防侧翻，防扭转向我们扁平足呀，足弓呀，通通可以穿 全掌的橡胶贴片，防滑性耐磨性也是非常好的，下雨天你穿一秒之花门店同款五百九十九，没有任何折扣，今天我直播间三百五十九的价格，九个颜色，喜欢的话点我下方小黄车吧，全部是专柜品质，不剪标，不堵满，放心买，放心带！

赤兔九 pro 绒网纱质感啊，防刮耐蹭的，而且防尘防吐的，中间是旋钮的，不用卸袋的，脏了以后拿湿巾擦擦小刷就行了。白蓝橙那个配色，这个还算我们的做咱家泵壳机中底的缓震回弹那个效果更好，穿一天不会累脚的。 这个大的话是一个纸滑色大底，防滑耐磨，要更好的带磁物质撑的，可以看一下。所以呢，防止咱宝宝崴脚了。

新手推荐的跑鞋就是李宁家的刺兔九 pro， 它采用的是双泵科技，内外是 tpu 支撑，不崴脚。鞋面呢是泵丝科技，舒服透气。鞋底是 jcr 大 底，耐磨防滑。入门的初跑者不知道怎么选鞋的？速速来直播间。