今日立春,老话说,四人不躲春,一年一遭病。今天迎来立春,万物复苏之际,也是我们为新一年健康打基础的关键时刻。 中医讲春生夏长,春季养生的重点就在这个生字。不过,春天生发之气正盛时,有四类人反而要学学躲的智慧。 第一类,体弱多病者。春季是流感过敏高发期,建议减少花粉、粉尘接触,注意保暖,防春寒病。第二类,怕寒体虚者, 记住下厚上薄穿衣法,互助腿脚阳气。第三类,梦多眠浅者,建议使用遮光窗帘,遵循夜卧早起的起居规律。第四类,易怒烦躁者。 春气通肝,保持心情舒畅,就是对肝脏最好的养护。那么具体该怎么做呢?首先是饮食调理, 宜吃干温食物,少吃酸涩。特别推荐春酒,能温阳健脾,可以做成春饼咬春,或用韭菜根煮粥,调理肠胃。晨起梳头百遍, 有助宣通阳气。运动以危害为佳,推荐八段锦、散步等和缓运动。接下来教大家一个简单的立春拍拍操,每天二到三次,帮助疏通经络。 一拍阳池穴,手腕背横纹中点,驱寒助阳。二拍三阳络,腕背上四寸,缓解疲劳。三拍支沟穴,腕背上三寸,调理肠胃。 每个穴位轻拍三十秒,感觉微热即可。立春养生也有禁忌,少吃羊肉、人参等上火之物,不要过早减衣,春捂很重要,避免熬夜伤肝。一年之计在于春,健康之计在于行。 关注南京东配大健康,获取更多科学养生知识,下个节气,我们再见!
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今年立春,你该躲春吗?为什么要躲春呢?立春将至,当大多数人忙着迎春、咬春时,有一项传统,却反其道而行之, 躲春。今年立春不寻常,他落在腊月时期,春节前十三个昼夜,这是早立春,古人说利剑时也。真正的年岁更迭,从来不在爆竹声中,而在太阳行至此刻, 炳武马年的精魂正穿过这道裂隙,涌入人间。太平经有言,天地定位,气数有常, 立春便是那定位的刻度。此时东风初起,地气升腾,冰封的河床下已有暗流涌动, 舍居的重置在梦中翻身,泥土深处的种子开始呼吸,万物都在完成一场安静的革命。而人立于天地之间,如何承接这磅礴的转换? 于是有了躲春。这并非逃避,而是先民最质朴的时空智慧,在能量最动荡的节点退一步。南朝陶弘景在真告中写道, 节气交宜,当敬事莫做,使行神相守。这位隐居茅山的山中宰相,深知立春时刻,旧岁与新岁的兴军正在交接权柄, 文哲大将军即将卫临,若个人与之相矛盾,便如利于两股激流交汇的漩涡中心云集七千,说的更透人炳。天地之气生,四时之法程,我们不只是血肉之躯,更是行走的气场。 当立春的天地大磁场剧烈调整,暂时退入静室,如同收音机调频时,那片刻的杂音不是故障,只是寻找新的和谐。 躲春的具体时辰是立春交节前后各一小时,这段时间里,不争执,不乱想,清净自然。 本次立春时间为二零二六年二月四日四时两分,故躲春时间为凌晨三到五点。这不是消极的躲避,而是积极的清空。道德经云,治虚疾,守静,堵 万物,并作无以官富。在极致的安静中,你才能听见新年的气场。如何像春水般漫过脚踝,感知旧岁的重量如何如冬雪般悄然消融。 这是一种庄重的交接仪式,与过去的自己和解,为即将到来的春天腾出空间。 丙午马年,霜火相叠,如盛夏骄阳。气候记录显示,早立春年份往往寒暖交锋更为剧烈。昨日还是冬日的余威,明日便是春天的试探。 我们的身体,这座古老的气象台,比意识更先感知这场变化。体弱者、心神耗损者,正值人生转折者,都在这气场更迭中如偏舟微荡。 真正的春天,不是从日历开始,而是从你身体里那声冰裂的脆响开始。 躲春教诲的是,在万物狂奔的时代里,如何与天地同步深呼吸,是在喧嚣人士中如何守护内心节气更替的仪式感。 毕竟,所有蓬勃的生长,都始于一次勇敢的停顿。所有与天地的和谐,都来自懂得在恰当的时刻安然退坐,静听风来。

到底要不要躲春?什么是躲春?一个视频给你讲明白。二月四日周三凌晨四点零一分五十一秒,太阳达到黄金三百一十五,正是从以四年切换到为五马年期间前后一小时为天地气场换岗的混沌期,气场波动较大,容易影响情绪。 阅人广益,早有记载,立春之时一静守,这便是躲春习俗的早期出现。下面直接说重点,小马、小鼠、小牛、小兔就为宝。在这两个小时内,核心要做的就是安静独处不折腾,本身就是睡眠时间,无需刻意定闹钟,静坐安睡即可。手机静音或关机,更不要刷短视频, 避免干扰心神。睡觉穿纯色睡衣,减少视觉干扰。不思考人生或复盘规划,避免失眠吸烟,间接不外出,务必待在安静角落,闭目养神, 大化不做角色,尽量保持安静,减少外界干扰。其实所谓躲春,就是主动藏气,安静避让,让身心贴合自然节律。和冬至进补、立秋贴围标一样,是老祖宗的顺时养生方法,我们应以理性态度看待这一传统习俗,安稳度过这一特殊时段即可。

今年的打春时间是在二月四日凌晨四点零一分,过了这个时间点,我们就正式进入比武马年了。立春这个节气,在部分地区有一个比较特别的习俗,叫躲春,说白了就是在打春的时间点,比如今年是四点零一分,躲开,怎么躲开呢?很简单,就在家里坐着就行了。 接下来,我就从躲春的起源、躲春的变异、做法三个方面跟大家来聊一聊躲春这个特别的习俗。第一,躲春的起源。为什么要躲春啊? 实际上,古代人对立春、立夏、立秋、立冬都是比较尊崇的。古代四立日都分别有固定的祭祀活动,原因就在于四立日是娇气的时间点。 六神灭疫说立春日勿忘水绝,这个很好理解。冬天是水旺,春天是木旺,那么立春正好是冬春分界,自然是送走了水气,迎来了木气。 古代人认为这种交替的时间点,所谓的磁场变化比较大,所以要避开。包括古代术家把四历日前一日称为四觉日,也是这个道理。四觉听起来挺吓人,实际上这个觉字是有限定条件的,必须是对应到某气才能称觉。 比如立春只能说水绝,因为水是冬,冬天过完了,自然水绝,所以我把它改成冬绝日,这个大家就会觉得没那么吓人了。第二,躲春的注意点。躲春方面,各个地方还真颇有一番讲究。怎么躲?两个注意点,第一,打春时人不能躺在床上。第二,打春时人不能在室外。 我们寻思一下,这两个讲究的目的是什么?朵春为什么不能躺着呀?从民俗角度来说,我觉得仪式感的成分更大一些,这么重要的一件事,躺着度过,有点不太像话。朵春为什么不能在室外呢?这个比较好理解,室外气流运动更大可 能。古人认为交替的时间点,自然应该尽量避开室外的风吹气流。谁让这两个要求啊,都有点高,尤其第一条,不能在床上。 比如像这次凌晨四点钟打春,我恐怕大部分人这个时间点都是在睡梦中,怎么办呢?我们就带着这个问题来到本期视频的第三个部分,躲春的变异做法,不是便宜啊,是变异形式的变异。 像今年这样,凌晨四点钟要求起床躲春,确实要求过高,我们可以直接就睡过去,也完成了躲春。很简单的道理,总共两个注意点,躺床上度过,你至少守住了。第二条嘛, 人不在室外,而且风俗上不让你躺在床上的理由我说过了,更多的是为了仪式感的考虑,这个方面没必要格守形式来。福普一直提的一个观点,传统风俗基本上都不会反人性,如果为了一个风俗扰乱了正常的生活作息,恐怕就不是我需要迁就他的问题了,而是他需要优化。 躲春只是为了图个吉利。如果因为没能克守躲春的每一条讲究而焦虑,也无任何必要。讲个现实问题, 凌晨四点打春,这个时间点,总有一些坚守在岗位的人不能到市内,难道没躲过春的就一定会如何如何不好吗?这样的不公平不合理的法则,在数家观念当中是不会存在的。最后说两句,就是躲春这个习俗啊,它是局部地区的风俗, 不像端午吃粽子、中秋吃月饼这样的普遍风俗,跟我之前提的寒意节他是一个类型的,很多地区并不讲究这个,没必要硬去操作,加上实讲,我们下期再见。

一定要注意啊,为什么有些人一年刚开始就走下坡路?跟运气没关系,是第一步就走错了。你发现没有,现在一说朵春不是被人当成高深玄学,就是被人一句话打成封建迷信。可真正可怕的,从来不是这些老祖宗留下的习俗, 而是很多人连听都没听懂,就急着站队,急着否定。你要是真把传统文化的底层逻辑弄明白了,就不会被人忽悠,也不会被半吊子带着跑偏。躲春,不是让你神神叨叨躲一整天,更不是不上班不见人,它只发生在立春那一天早上,新旧交替的时间点,前后一两个小时而已。 春是一年的真正开始,是万物启动的那一刻。从自然运行上看,这是地球在自转公转过程中,星体位置发生切换的节点。从感受上讲,这个阶段环境磁场不稳定,人更容易情绪化, 冲动判断失准。古人让你躲,不是躲太岁,不是怕神仙,是提醒你在一年刚启动的时候别吵架,别做重大决定。所以,你真正要躲的,从来不是什么星君,而是你自己。 躲的是暴躁的情绪,躲的是一时上头的选择,躲的是一年刚开始就把气场弄乱了的那种状态。搞明白这一点,你就知道,安安静静在家待一会,其实是在给自己一个缓冲,而不是在搞迷信仪式。所谓躲,是避开不利的时间信号。 所谓顺,是借助有利的节律,让自己更稳。这些从来都不是统一时间,统一动作,而是因人而异,因时而变。说到底,躲春也好,躲星也罢,本质都不是求神拜佛,而是顺天时问人心。 老祖宗留下这些东西,是教你在关键节点慢一点、稳一点、清醒一点,你要是真懂了,就不会。极端。传统文化真正厉害的地方从来不在神秘,而在提醒你先把自己管好。

马上就是立春了,这些生肖的朋友要注意了。生肖为马属兔、牛的朋友记得在二月四号这天要躲春,因为这一年你们可能会犯太岁,运势受到影响而躲春具体时间为二月四号凌晨三点零一到五点零一。在此期间,躲春的朋友需要选择舒适空间,拉上窗帘别见光, 打造安静角落,减少外界干扰。可以尽情静坐,闭目养神。也可以阅读纸质书籍和听舒缓音乐,但是不建议玩手机,睡觉当天也别做重大决策,别与人争执,最好一个人默默待着。躲春结束后,记得开窗通风明阳气。祝大家新的一年可以财源滚滚,身体健康,所愿皆成!

虽然已经立春了,但有人问我躲春的习俗怎么回事?我这样给大家讲哈,立春它叫一年的正式的开始,是干之纪年里面五行之气转换的时候,这一年就咱们所说的兵五马年,就由立春这一刻正式开始了。 在立春这一刻正式开始的时候呢,天地气息交泰,他会有各种变化,所以说在立春这个时辰呢,大家不要做一些乱七八糟的事情, 不要这个去冲撞一些乱七八糟的变化,避免给他带来不好的影响。如果说通俗的解释躲春的含义呢?大家可以这样认为,你父母 趁着你不注意进行一次那个天地交泰的运动,你能在这个门缝里偷看不?哪怕小孩子也应该躲得远远的,不应该 去干扰呀,所以,哎,这个事呢,就说是避免天地交泰之时,打扰 天地交泰的变化,也是对自然的一种敬畏,哈哈哈,再给大家说哈,立春就是马年了,从二零二零年二月四号开始都是马年了,无论你几号看这个视频,希望大家都有所了解好不好?二月四号是别无马年的开端。

一个玄学从业者告诉你,躲春真的没用,纯属贩卖焦虑,原理没弄明白就跟着信,这个就是真正的迷信了。 你躲不过也没必要躲他这个不是犯太岁,你躲不过是因为无论你在哪,只要在地球,就必须接受四季更替的影响,立春就是新的一年到来,所以你无论在哪,怎么做,都会受到立春带来的能量, 没必要躲,因为你一整年的运势不会因为这一天而影响。躲春,它就是一种习俗。就好比你过年不贴对联,不放鞭炮,接下来一年的运势就会不好吗?与其研究躲春,还不如研究过年吃啥。

老话讲,立春一双春,三人躲一躲。立春躲好春,福运自然来。二月四号,农历腊月十七,就是立春交界的日子了,那今年立春呢?落在二月份,农历却还在二零二五年的腊月属于春,在年外 再加上全年双春的特殊历法,那这天的气场交替啊,格外关键。老传统里的躲春习俗,今年更要上新,你能刷到这条视频,就是茫茫人海中的福气,要是划走了,可就亏大了呀。接下来的内容对你往后一整年都大有用处, 可以点个小红心收藏起来。再说一句,立春安康,心诚则灵,千万别小瞧了语言的力量啊!在中国传统文化里呢,立春是新旧气场的转换,阴阳交替的关键节点,磁场特殊,人容易受外界影响,所以才有躲春的讲究, 尤其是这三类人,立春当天,你一定要好好躲春,别让不良气场影响到你了。第一类,本命年的人。按照老传统呢,本命年是需要格外流行的重要年份,而立春又是新旧交替的关键节点,躲春能帮你平稳度过,避开是非波折,守住新年的好彩头。 第二类,立春时节,气候转换,作息节律啊,都在变化,身体体质偏弱,抵抗力不足的人呢,更容易出现不适。那这天呢,尽量待在安静的环境里,减少外出折腾,能更好的养护身体,稳住精气神,让身体慢慢适应季节变化,少受病痛困扰。 第三类,情绪不稳定的人。情绪波动大的人呢,心性容易受外界牵动,立春这天磁场特殊,一点小事啊,就可能引发大的情绪起伏,引来不必要的争吵,躲春能让你静下心,稳住心性。 不过躲春最关键的呀,还是这一步,那就是吃足补阳的食物。老祖宗讲,春夏养阳,秋冬养阴,立春是阳气生发的开端,补好阳气,才能弥补一冬的身体损耗,为全年健康打基础。 尤其上了年纪的朋友啊,经过岁月消耗,本身体内阳气就偏弱,就像没加水的水壶,干烧久了,底子都会受损。 这个底子啊,就是我们的身体根本再不及时补阳气啊,根本扛不住季节交替的考验。老祖宗的养生智慧里啊,立春补阳最适合吃七种白色碱性食材,大家可要打起十二分精神记牢了啊!第一种,淮山药。老话说,冬季常吃淮山药,一年安稳少病扰。 原草纲目里称它为神仙之食,它的钙含量是牛奶的六倍,铁含量是红枣的二十倍,自古就是皇家贡品,常吃呢,能补元气,强根基。总觉得疲惫乏力的人呢,一定要多吃。第二种,莲子, 此时的莲子啊,最新鲜,养人晚上翻来覆去睡不好、睡不踏实的人呐,多吃莲子,能帮你稳住心神,睡个安稳觉。第三种,杏仁。俗话说,冬吃杏仁是黄金,它富含矿物质和维生素,尤其是独有的 b 族、 c 族维生素。和莲子一起煮粥啊,还能激发彼此的营养吸收,效果更好。第四种,茯苓。 老话说,少吃鸡鸭,少吃糖,多吃茯苓和粗粮。茯苓单吃效果有限,得搭配对食材才能发挥作用。 除此之外呢,还有百合、芡实、葛根这三种白色食材,和前面四种搭配在一起,就是老祖宗传下来的经典养生方, 古代的大户人家,就连乾隆慈禧立春前后啊,都会把杏仁、茯苓、淮山药、莲子、百合、芡实、葛根这七种食材呢,研磨成细粉,做成杏仁七白饮,每天早上用开水冲上两勺,也能加在粥里汤里同煮, 香味浓郁,营养好吸收,老人小孩呀,都能喝一口下去呢,暖意从里到外散开,浑身呐都像被阳光裹住了,既能补阳气、去燥火,又能提精神,是老祖宗传承千年的养生智慧。 要是觉得自己搭配打粉太麻烦,又怕食材选不对比例的,可以点击视频左下角,这里就是我和我家人一直在喝的杏仁气泡饮。它配料干净,除了传统七种优质的白色食材,还额外添加了淡淡的奶香,没有多余的添加, 坚持喝上一段时间,到时候你会回来感谢我的。现在呢,有活动,八盒是一个调理周期,抓紧时间带回去,用这份老祖宗的养生方,好好的爱自己爱家人吧,稳稳的接住逆春的福气,健健康康过一整年!

百分之八十九的人并不知道躲春的目的是什么。二月四号,农历腊月十七,凌晨四点零一分是立春,正式进入平武马年。为什么这四个小动物要躲睡也叫躲春呢? 核心的就是新旧交替的气场带来的影响,目的是要我们在这一年内保持情绪稳定、平和低调。冲的是一整年,并非只有两个小时。 止怒是避祸,止怨是德福。二月四号,晚上九点至十一点,不要出门去嗨, 不要出去什么烧烤喝酒,找一个安静的场地或者自己的房间,拉上窗帘,听听音乐,打坐冥想,尽量这两个小时啊,不要被外界所打扰。可以用这两个小时回顾一下上一年的工作生活的得失与不足 和下一年的工作计划,统称为睡哀。这一年开始的时候,我们就顺顺当当,这是一种提醒和警示,我们过日子不只是过这一天,是过一年。听懂了吗?这就是我们古人才下来的智慧。 现在用你手中的笔写下二零二六,平平安安,顺顺当当,好运连连。不要小看这十六个字哦,语言是有能量的,祝大家六十吉祥!

二月四号的凌晨四点零一分,立春来了,我们正式告别了二零二五,跨入了二零二六,也是炳武马年,这一年其实是火气升腾的一年啊,所以在两股强大的新旧气场交接的时候,整个磁场也是最容易有颠簸和动荡的, 所以呢,延伸出来了一个大家越来越关注的词啊,躲春。今天呢,跟大家讲讲怎么躲春。其实这个躲啊,就是一种静,是让自己在这个气场震荡的时候呢,能够尽量的保持平稳,不要被外界所干扰,开启更舒适的一整年。尤其啊,今年,尤其是这四个小伙伴, 那么躲春还真不能乱躲啊,古时候其实是有很多讲究的,比如说我们不能躺着,我们不能在室外,我们要在室内啊,我们要独处,我们要安静等等啊,但其实很多呢,他都是为了仪式感,所以现代化的一些方法才是更准确,更人性化的。那么做好以下这三点,你肯定没问题。 第一点,今年的躲春时间刚巧,特别有利于大家去躲啊,因为刚好是在二月四号的凌晨四点钟, 很多人都在睡觉,所以大家在睡梦当中已经算是最好的躲避了,安心的睡觉,不要熬夜,然后也不要刷手机。但是如果碰巧有值夜班或者是要坚守岗位的小伙伴,那你就可以开开心心的刷一点短视频,然后看看综艺,其实也是完全没有问题的, 因为我们真正的目的是让习俗和节气帮助到我们,而不是说扰乱自己的生活节奏,去迁就一些习俗。 那么第二点,如果啊,有拜堂的小伙伴,应该是要知道今年轮职的是文哲大将军,所以你可以躲完春以后跟他打个招呼啊, 完全不需要很繁琐的仪式,其实很多东西它都是讲究身心合一的,所以你可以直接在心里面默念啊,比如说啊,欢迎来到我的生命,请忽悠我,让我拥有平静与智慧等等,所以记住就是你不需要恐惧,你欢迎他就可以了。 最后啊,第三点,立春以后,他的九宫飞星的方位就已经变了,所以你起床之后呢,可以稍微调整一下家里的布局,你可以具象化的用这种家里的改变来告诉自己,旧的不好的真的已经过去了, 新的也确实要来了,让自己所在的场域也焕然一新。那么新的一年呢,不要为了未知的命运焦虑,好好睡觉,好好吃饭,这就是最好的升级。最后关注我的小伙伴也一定没有问题,我们下期再见!

朵春啊,我愿成为是网络习俗。那朵春呢,这两年在抖音上其实特别火。朵春呢,用大白话讲呢,就是在立春的这个时辰,你要安静的待在一个空间里,你别吵架,别生气,别拌嘴,最好呢也别见人。核心呢,就是节气交替时啊,你最好是老老实实待着,静守以顺时 啊。立春呢,是二十四节气中的第一个节气,宋代沈括的孟熙比谈中就讲,凡岁首以立春为段,此乎发也。所以立春之后,就是真正意义上的马年了,这之后出生的小宝宝呢,按照老话讲,也就是马宝宝了。 那立春呢,其实有很多的习俗,迎春、打春鞭春、咬春,还有现在这个网络的躲春,迎春啊,顾名思义,就是迎接立春所做的活动仪式。 那礼记月令中就记载,立春日,东郊迎春气,讲的呢,就是周天子在立春的这一天,带领三公九卿到东郊做迎春的仪式。 那咬春呢,就是吃春饼、春卷等。唐代的四时宝镜有关于立春时春饼生菜的记载,明代的着重治中,明确的将嚼萝卜称为是咬春。 还有打春和编春啊,也是一种民宿活动,用泥土做一只春牛,涂上五彩,用这个彩边啊编碎这个春牛,祈求呢,今年有一个好的收成。那有的地方呢,也叫打春啊, 其他地方我可能不太知道,但是在我的父母的口中,他们还是把立春这一天称为打春。我们再看一下春牛图,我们在这种类似的老黄历中啊,就是这种老黄历中,我们仍然能够看到这样的画面, 这样的画面,手持柳条的儿童或者老人啊,就是盲神啊,拿着柳条呢,边打这个吹牛。值得一提的是,这些习俗啊,大部分都是局部地区流行,并没有像端午节,中秋节一样。 那如果没有朵纯,有没有所谓的负面,所谓的不好呢?其实这个我们大可不必担心啊,首先我们在不知道有朵纯这个习俗的时候,不是一样健健康康,平平安安的都过来了吗?对不对?那今年的立春呢,大概是凌晨的四点钟,其实大部分人啊,在睡梦中就度过了。 第二个呢,按照网络习俗,朵纯是不能见人的,不能躺在床上的,那你起不来咋办?睡梦中把你薅起来。 所有反人性的行为,本质上就是不对的。那我们习俗的本意啊,从来都不是束缚,而是借助自然节律提醒我们,冬藏已尽,阳气初生,我们该动起来了。祝大家呢,二零二六年,马到功成,马上得意!

这几天总有朋友问我,躲春是什么意思?为什么要躲春?什么时候躲春?跟大家叨叨几句,事先声明,本条视频,保也不保真,大家当个乐呵看。躲春呢,又称躲太岁,是我国的一项民间习俗。 人们相信立春是新旧气场交替之时,通过躲来避免混乱气场的干扰,以祈求新年顺利。 二零二六年的立春时间是二月四日,也就是农历腊月十七凌晨的四点零一分。传统人认为,需要躲春的核心时间段是立春时刻的前一小时, 就是在凌晨的三点零一分至五点零一分。那这个时间段,大家大多数人呢,都在睡觉,也就是说,今年的春悄无声息的来了,大家也悄无声息的躲了, 平稳度过。如果呢,你有兴趣遵循这一传统,你就安安静静独处,最好是一个人待在安静的房间里,关闭手机、电子设备还有电视啊什么的,避免打扰。可以静坐阅读或者是闭目养神。尽量不外出,不与外人接触,不跟人发生口角,保持心情平静。 立春当天可以吃萝卜、春饼等等啊这些咬春的食物。传统上,立春是不宜搬家装修理发的,应该早起,不能懒床。躲春的时间过后,可以开窗通风,向东面方向深呼吸,寓意迎接新春的阳气。 朵春是一项可选的年俗,如果他符合你的文化习惯,或者是能带来心理上的安定感,可以按照我所说的这些方法去做啊,如果你觉得不方便呢,也无需强求,祝各位前天中日运走昌隆!

立春这一天,这几个属相一定切记,躲春,就有些人一定要躲,那有谁嘞?首先,马不用讲,本命年你必须得避,接下来是谁嘞?属老鼠的 子午相冲,这一天对属老鼠的杀伤力会非常大,一定要避,那接下来呢?属牛的,哎,属兔的这几个属相一定在,这个饮食要避起来, 就是凌晨的三点到五点,基本上这个时辰对人非常好,基本上人都在睡觉,所以不用刻意的很紧张,如果这些人不是夜猫子, 不是特殊的情况,他都能达到一个 b 的 一个状态,为什么呢?这个时辰正常人都是在休息吗?尽可能在哪里休息呢?在一个能量好的环境和高能量的人在一起, 或者是借宿啊,有这个哎,缘分的,你去庙里,然后,哎,这一天去住一天呐,哎,你去道观住一天呐,你去哪个书院去住一天呐,你在这一天呢?睡觉之前呢?多和古圣先贤链接链接,读读 这个道德经啊,让经典对你进行护持,会使你心神安宁,所以这一天,这几个属相一定切记,避之前一定要读读经典。 哎,借点能量,起床之后啊,就意味着什么呀,新的一年,新的开端,你首先人得喜气洋洋的,这个能量满满的,要说一些正向的话,些励志的话, 千万不能说一些负能量,让自己心情不悦的事情不要去做,不要去说,要有一个好心情,这是必须做到的。第二,不能生气,即使别人惹咱了,也不能发脾气。 一天是一年的开端,非常重要,重中之重,哎,这一天养好了,你,这一年顺顺当当。

立春上我们应该要知道的一些习俗啊,中国自古是以农立国啊,所以我们很重视着天气、天时跟地利的变化,把一年分为二十四节气,立春呢,通常就代表着春天到来了,中国是阴阳合 历,立春这一天一般是在二月四号前后啊,有时候可能会前一天和后一天,大部分是在二月四号。今年的立春的时间点是在凌晨四点一分五十一秒, 这个时间就是代表着二零二六年的节气正式到来了。当立春的时候,它代表着一种万物生发之气,代表着一年的开始。后面通常有很多的相关的习俗呢,比如说一个叫 打春,据传呢,在明朝的时候,有一年呢,天气非常寒冷,有一个师傅他就很担心,天气这么冷, 如果植物长不好,收成不好,一年都要受影响,然后就发布政令,如果有植物发芽了,务必跟我讲,没多久就有人看到,哎呀,有植物发芽了,给知府看,终于发芽了,所以呢,他又很开心,又给了一笔赏金。后来呢,这件事情就传开了,有植物发芽的时候, 所有人都在那个时候把植物拿到知府衙门,知府一看,不对啊,你们人那么多,我哪来这么多赏金给各位啊,那要不这样子吧,我们去赶庙会,去打庙会吧,打春呐, 就是这么个由来。还有个叫躲春,就是在立春这一天呢,他的气化变动比较大,一年来到了那个时刻的前后一个小时呢,你就躲在家里不要动,像今年是凌晨三点一分到五点一分的时候呢,在家里静静的 以静度过这段时间是最好连手机都不要刷。那什么样的人适合躲春呢?第一个就是我们传统话讲到犯到睡心的人, 犯太岁的人,那岁星在古代是指木星,木星的质量很大,所以对我们地球上呢也会有影响,所以我们用一个代名词叫它犯太岁,其实就代表木星对我们的影响。 大家像今年就是小鼠啦,小马啦,小兔啦,小牛啊这些呢,第一个就是需要躲春的人。第二个就是叫名酒的人, 就是你虚岁逢九的人,九岁、十九岁,二十九岁,三十九岁的人呢,是需要躲春的。那有明九就有暗九,暗九是什么意思呢?就是你虚岁是九的倍数的人, 九岁啦,十八岁啦,二十七岁的人,这些人呢你是需要躲春。第四个就是年纪比较大或身体比较不好的人,或运势稍微比较差的人呢,你在这个时候呢要稍微躲春,那躲完春之后 我们要迎春呢,最最好就是把窗户打开,这样那一天呢,太阳多晒进来。第二个呢我们自己多出去走走, 多晒太阳呢,沾一些阳气,代表着开春之气,代表着生发,对我们一年的这个整个喜庆之气呢有很大的帮助。一主题立春,第二个呢是打春,第三个呢是躲春,大概就这三个跟大家分享。

立春这个时间节点尤为的重要,通常我们谈到立春呢,很多人都知道有躲春这个习俗,那么古代人为什么让我们去躲呢? 咱就拿二六年比武马年来说,无火当令,这个时候天地间的能量场就会在冬天与春天交替的时候,会出现特别强烈的一个震荡,那么就像两股水流汇聚到一起的时候,我们的身心一定会受到这样能量的冲击, 火气就偏旺,对于我们来说呢,就特别容易在这一年当中心浮气躁,情绪波动。躲春其实躲的也不是春, 它其实就是在天地能量转换最激烈的时候,那个时候就是这个交接点的前一个小时和后一个小时,主动给自己找一个能量的缓冲带。今年的立春呢,在二月四号的凌晨四点,那么也就是说凌晨的三点到五点, 我们就需要提前沐浴一下,给自己穿一身整洁的衣服,再燃上一柱清香,让自己静下来,待在一个安静的房间里,拉上窗帘,不跟别人争执,也不说话,也不看手机,你可以安安静静的找一本书来看,你也可以什么都不干,静静的待在那里就可以了。 那么我们说的这个安静的房间也要需要注意一点,我们需要避开对自己不利生肖的人物行的这些象义,我们在这里面你可以打坐,你也可以待着,回顾一下过去的一年,给自己的第二年呢,做一个安排,也做一个展望, 也做一个计划。其实呢,从修行的角度上来看啊,这其实就是一个藏神的过程,古代人说,神不藏则气不顾, 那么心神不收呢?气重于散掉,那么其实躲春的核心就是在于在天地气场交换的时候,我们主动收起来我们的心神,让我们的身心 和新的一年的能量能够达到一个特别平稳的一个对接,让自己平稳的度过这个时间节点,所以以立春这个时间节点就尤为的重要。如果你能够在这个交接时间节点呢,把自己稳住 在这一年的能量当中,就容易把自己的基础打牢了。如果在这个时候,你还在熬夜,你还在争执,你还在刷手机,甚至你还在半夜到处乱跑,那么这一年的能量场就特别容易散掉。 所以在这里呢,愿所有的家人们能够在立春这个时间节点,把自己稳稳的安放在新年的起点,让自己的身心与天地同平。

今天立春,然后呢?有朵春这么一个习俗,为什么会有朵春这么一说?有依据,有道理的,不是迷信啊,包括除了朵春之外,还有所谓的什么水利啊这些啊,它其实背后的原理是一样的, 就是我们人体的这种磁场和这种环境的磁场,这个环境的磁场就是比如说地球,它有这个自转,有公转,然后到了特殊的某一天,它的这种磁场的, 尤其是二十四节气嘛,它的每一个节气的转化都代表着一个磁场的一种呃,改变。 然后呢?对应到我们每个人有不同的磁场,他就会有一些形成相合,也有一些形成相冲,所以说包括本命年这个所有的东西都是有一定原理的,所以说他是有依据的。但是这个依据呢?嗯, 我觉得怎么去看待可能有上百个因素决定。而我们的什么朵春、本命年、水历,这个他只是决定一个人运势的, 也许就是百分之一的那个因素。所以说我们知道他有一定的影响,但他影响其实不至于说很恐怖,今天就诸事不顺,那不至于, 你去讲究一下也可以,你不去讲究一下问题也不大。嗯,而且其实很多东西你越在乎他,他可能对你的影响只是一分,因为你躲春哦,或者水逆哦,本命年你的意识里面会加强这个概念,可能他对你的影响会从一分变成变成十分、五十分,所以说你就, 呃直接不了解,不 care, 也没有多大的关系。一个人的运势有千千万万个东西决定,而且最核心的一个东西来自于心,心可以改变一切,心可以主导一些,其他的都是心理学层面。

立春遇双春,三人躲一躲,立春躲好春,福运自然来。二月四日,农历的腊月时期就是立春了,今年的立春在公历上交接时间是二月四日,但是啊,在农历上仍然属于二零二五年的腊月,因此有春在年外的说法。立春呐, 是新旧气场交替的关键时刻,有躲春的传统。那你知道今年的立春有哪三类人要躲春吗?在中国传统文化中,立春呢,是一个非常重要的节气,关于立春的习俗也有很多, 其中啊,立春与双春三人躲一躲这一说法,是要提醒以下三类人,在立春这一天,一定要特别注意躲春,以免影响运势。 要是啊,您能刷到这条视频,说明茫茫人海中,您是个有福气的人,你要是现在就划走,肯定会后悔没有听完。能够看到这个视频的,我敢保证啊,对您肯定有非常大的指导价值。您看啊,右边这一排,甭管是啥,随便点一个就行,顺便留下一句, 立春安康。要知道,语言的力量是强大的,心诚则灵。接下来啊,咱们就来讲一讲,是哪三类人要躲这一春。躲春呢,是一句中国传统文化的说法,立春是一个气场转换的节点, 也是阴阳变化的时刻,在这一天,磁场啊,比较特殊,容易受到外界的影响。因此啊,人们认为在这一天,需要特别注意自己的行为和言辞,以免啊影响运势。第一,本命年的人。在中国的传统文化中, 本命年的人在某些节气啊,需要特别注意,避免一些不好的事情发生。第二,身体虚弱的人。凡是身体虚弱的人,容易受到外界的影响,因此啊, 在立春这一天需要特别注意躲春,注意自己的身体状况,避免啊受到不好的气场的影响。第三,情绪不稳定的人。情绪不稳定的人容易受到外界的干扰, 情绪波动的影响。因此啊,在立春这一天,需要特别注意控制自己的情绪。那么躲春的方式有哪些呢?首先,第一个,避免外出。为了避免受到不良气场的影响,人们呀,可以选择在立春这一天避免外出。第二,穿红色衣物。 在中国传统文化中,红色是吉祥的颜色,因此在立春这一天可以穿红色衣物。第三,保持安静,避免喧哗和争吵。