人在感到幸福的时候,一定有对应脑区的对应活动。你有欲望、很开心,是因为有些神经递质在传导大脑活动,有一些神经元组成,神经元之间需要一些信使来往传递,这个信使就是我们说的神经递质。 有四种。神经递质和幸福感有关,多巴胺、催产素、内啡肽和血清素,他们会让你产生一种弥散性的愉悦感受。另外,人在感到幸福的时候,身体会觉得温暖,副交感神经活动活跃、放松、舒适,深呼吸就可以刺激副交感神经 愉悦的感受。包括多巴胺分泌、催产素的分泌、激素的分泌、意义的产生,都能给人带来愉悦。说到催产素,英语的翻译不是很准确。催产素是一种肽类激素, 由垂体后叶分泌。女性生孩子的时候大量分泌催产素,以缓解生产的痛苦。其实催产素并非女性独有,男人也能从大脑特定的脑区分泌出来。 催产素能让人感到温馨开心。催产素能抑制大脑的负面信息活动,它是一个爱的激素。
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女性在发生 x 以后更容易产生爱和依恋,而男生发生 x 后却更容易从感情里抽离出来。催产素这个鬼东西到底是谁?还没听过呀?今天我就给你们猛猛科普一下。这个东西女性体内是男性的三倍,就是这种物质能让他在发生亲密关系之后更容易让人产生 依赖感。但是男性却是缺少这种物质的,甚至他们还会在发生之后莫名其入的进入了一个闲者模式,反而就更容易从关系中抽离,变得冷淡。 但女性会因为这个东西产生了一个错觉,误认为自己特别的爱他,完全离不开他,你甚至还会给他增加一层光环,觉得他特别的完美。事实上可能并不是沉迷这个人,而是单纯的渴望催产素带来的愉悦感。而且很多女生在 x 以后普遍要承担一个很大的风险, 说抑郁呀,妇科疾病啊,甚至还会在心理层面产生更严重的自我贬低。如果这个女孩子在童年没有得到父母足够稳定的爱,现在的俗话叫原生家庭缺失,那她就会形成一种我必须牢牢抓紧别人才能生存的焦虑心理。而且这种人普遍会对亲密关系更高度渴求,并且会极度恐惧 抛弃,常常会选择过度讨好付出来换取对方的爱和安全感。那么在这种模式下发生 x 会被他潜意识认为是在换取爱的筹码,导致 x 之后他会更加的焦虑,必须通过强化依附来确保关系是推进的 稳定的。我想说的是,姐妹们,世界上最爱我们的永远是我们自己,不要对任何人去抱有期待,哪怕你们此时此刻的确很相爱,但是这都是激素原因造成的,让你误 误以为自己很爱他,等到新鲜感褪去,你对他的这个激素也就消失了,紧接着就能看清这个人了。所以无论在什么时候,真的没有必要去所谓的全心全意爱一个人,否则这个人的离开将会带给你毁灭性的打击。七分爱自己,三分爱他人,做一个酷 girl 永远错不了。

崔长树听说过吗?很多女人呐,都以为自己想要时时跟一个男人在一起,想念这个男人,迫不及待的想要见到他,就是喜欢他。不, 其实啊,你只是被这种身体激素迷惑了,这是一种促使人类想要去连接的一个荷尔蒙激素。当一个女性在分娩的时候,她的体内就很自然的会大量的分泌催产素,刺激她想要不由自主的想要去跟一个婴儿去联系, 强烈的连接在一起。这个就是我们普通人常常说的母性,也就是因为这种想要去连接孩子激素会让一个妈妈全心全意的想去照顾他的小孩,担心他,爱护他,为他哭,为他笑。同样的研究表明,当一个男女刚 刚开始相处,逐渐开始拉近距离的时候,两个人体内啊都会产生催产素,尤其是当两个人同床以后,这种激素啊就会分泌的很多。由于男女的生理构造不同,催产素对双方的影响完全不同。 先说女人吧,女人同床产生催产素之后,就会促使这个女人更加注重人际关系,更想要去跟别人去连接,当他连接到一个人之后呢,他就觉得很放松,很开心,很舒服, 这个时候就会有一个错觉,就是这个女人呢,会以为这种舒服开心的感觉是这个男人给他的,觉得只有拥有这个男人,他才能够在生命当中啊,感受到这种感觉,就会加强他对这个男人的依赖,理所当然的就会认为 自己是不是爱上这个男人。所以女人并不一定是真的爱上并且想粘着这个男人,而只是因为他的身体给出了一个误导的信号,让他想要去把自己生活的重心放在对方身上,并且失去了自我。 所以姐妹们呢,当一段关系开始时候,不要着急去同床,即使是同床以后啊,也不要急着去下任何的定论, 慢慢相处,把一切都交给时间,等到双方体内的激素都正常以后,你更能够去看清楚你自己的心。你想知道同床以后男人的反应吗?来评论区告诉你。


我是你身边催产素分泌异常丰富的崔博士。下面我们来认识另外一个神经递质,叫做催产素。那催产素是一个非常迷人的激素和神经递质,常被我们称之为爱的激素,或者是叫 拥抱的激素。它是一种由我们的夏秋脑合成,由我们的脑髓体后叶释放的肽类激素和神经递质。它在我们男性女性中其实都存在,并不是说女性才有,但是在我们女性的生理和情感互动的作用是最为突出。那 我们的催散素和我们的情绪有什么关系?那存在感、信任感、同情心、亲密感,这种爱的感觉,在一个人,如果说他不能分泌催散素,他就一定不会爱上别人。所以说催散素还与我们和他人之间的亲密关系,信任感相关。 所以一个团队,一个单位,一个公司也需要催散素,我们就没法团结在一起,大家哈就会分崩离析,所以催散素是非常重要的。那么 我们怎么才能让自己产生更多的催产素呢?那第一个,要学会保持敬畏感和感恩之心。我们经常讲感恩、感恩,一旦感恩你就会产生敬畏心,敬畏心就能给你带来催产素,那催产素会让你爱这个世界。 那第二个就是要善于用同理心,多看一看自己和孩子在一起的亲密的照片,这可以调动你的同理心,让你能够对亲密感的回味中增加自己的催产素。所以 每当看到门诊上来找我看病,或者是找我做手术的孩子哈,我都感觉特别有亲切感。第三个,要学会 慷慨的分享,保持一个爱心,热心,对身边所有人都要好,对我们双方都有好处,这是治愈我们生活的一剂良药。 如果生活感觉到很迷茫,不知道该做些什么,那你就去帮助你身边的人,这会分泌催产素,就会找到你和他人之间的链接。第四个是听一些抒发的音乐。在家里边放一些抒发的音乐 是很好的,但有的孩子喜欢写作业时候听音乐,包括我们工作时喜欢听些音乐,其实都是可以的,问题并不大,但是我们听没有歌词的更好,或者听一点啊,你听不懂语言的那种歌曲,那对你的工作学习影响 会小一些。第五个要学会观察自己的想法。我们心理学上认为,当你能够跳出来, 成为你自己的旁观者,知道自己此刻处于一个什么状态,你的激素水平会更加健康,你就不容易受到伤害,情绪哈就不容易被别人影响。所以如果你曾经受到过伤害,或者有一段非常难过的经历,那最好的治愈方法就是 眯起眼睛,静静的感受和观察那一个曾经的你,摧残素就会稳定下来。所以最后我祝愿所有的粉丝朋友们,还有我身边的所有的亲人朋友们,都有一个 健康幸福的人生。我是你身边摧残素分泌异常丰富的崔博士。

男人应该没女美,女人也应该没男啊,这是正常人类的正常需要。这期我们讲催产素,催产素可以让我们感受到幸福,放松和爱,让我们享受社交的美好。有个外号叫爱的激素, 我们建立信任,帮助他人拥抱孩子,伴侣,甚至抚摸宠物都会分泌催产素,所以说很多人说他被小猫小狗治愈了,这个实际上是有科学依据的啊。 然后网上我见过有人说男人不会分泌催产素,这个是错的,男性和女性一样,他都会分泌催产素,而且催产素对男性女性都很重要。催产素会帮助我们从压力中复原,包括抵消皮质醇的作用啊,减少抑郁和焦虑的症状,收获这个幸福的感觉。 皮质醇我们上期讲过啊,过量分泌皮质醇有很多的危害啊,不了解的可以去看看。在现在社会中呢啊,压力其实挺大的,很多人想不开啊,比如说你 身边有朋友啊,遇到这类困难,建议可以带他去阳光下散散步啊,给他一些抚摸和拥抱,会让他感受好非常多啊,他可能以后就会有更多的动力去支持他的人生了啊。 我们在生活中耐心的倾听他人,并且给出积极的回应,比如说现在给我点个赞啊,会很好的提高我们自身催产素的水平啊,所以说善良的人是有得到更多幸福回报的啊, 这个是有科学依据的。催产素其实证明了我们每个人都需要感觉到悲哀,就像他需要穿衣服,需要住房子,需要吃饭喝水是一样的。 男人需要女人,女人也需要男人,这个是很简单的道理,所以说男人应该没女美,女人也应该没男啊,这是正常人类的正常需要 啊。新闻看过吧,就算出家人啊都逃不开这个铁律。所以说不要嘴硬啊,真诚的问自己啊,很多女团博主犯了一个错误,他不承认男女是互相需要的啊,他无法承认这个事实啊,就显得很愚蠢。 这里有一点需要注意啊,被爱和感觉到被爱是不一样的,我们要建立感情上的连接,让对方感觉到被爱。是需要 那个和对方连接了解对方需求的啊,才能让他感觉到被爱。你别的不说对方是感觉不到的啊,因为我们很多人他 不会付诸到行动上啊,你要多多关心身边的人,多多问问他最近的近况啊, 当然也不要过度打扰,过度打扰会招人烦啊,把握好这个度。这个度怎么样呢?未来以后我们会有一个专题啊讲度。那么说如果我自己一个人是不是也可以分泌催产素呢?当然是可以的了,写感恩日记, 比如说有个粉丝鼓励了我,我心里就会很感谢他啊,当比如说他说啊,那个叉叉正你好聪明啊,好厉害啊,然后我我就会特别开心,然后我晚上 想一想,我还是给他写纸上吧,当我把这个他的感谢写在纸上的时候我也感谢他,这样这个时候我就分泌了催产素 啊,就这个道理。所以说,呃,如果说你心情很差的话,你可以在笔上写今天谁对我很好,或者说这两天谁对我很好,我很感谢谁啊。点个关注,下期我们讲啥看心情啊。

上一期我们就催产术是什么,以及他会有什么样的影响做了一次分享,那这期我们就重点说一下我们人体 是怎么产生吹响树的,通过哪些方法可以让我们的大脑分泌合适水平的吹响树?大家都知道我是做儿童成长方面的分享的,所以我就儿童成长的角度,在亲子关系这个领域来说一下吹响树的分泌。 首先吹响树它是在面对面的情况下,在相互之间有接触的情况下才能产生,所以你想通过发信息,打打视频电话这些方式是很难获取到 啊。催产术的第二个是催产术的分泌,主要的行为有拥抱、抚摸、亲吻、拉手等等,就是有身体接触的行为。第三,产生催产术的顺序不要 颠倒的是先有拥抱、亲吻啊,抚摸这些行为才分泌催产素,而不是分泌了催产素才导致的亲密行为,有了催产素会促进愉悦感。 那这些啊,对我们作为家长有什么启发呢?首先现在很多都是妈妈带小孩,爸爸在工作的情况比较多,所以有的时候爸爸要出差或者在外出打工, 没办法经常在家里,所以就打打视频电话,以为这样子跟小孩就有互动了,这是不对的,真正的互动还是要面对面,大手拉小手,眼睛看着眼睛,你能触摸到小孩细嫩的皮肤,圆嘟嘟的脸蛋, 他能抚摸到你稀疏的胡子,感受的感受到你有力的双手,这样子的互动才能让小孩对这些亲密关系有更深层。 城市的记忆,而这个记忆会储存到他的潜意识里面,陪伴他的一生,有的时候我也会看到有些小朋友 大概也就两三岁,他走路啊走累了要他爸爸妈妈抱抱。有些爸爸妈妈一来他可能想要小孩早点独立,二来啊,想要他多运动,不要那么懒,所以死活都不抱。其实我觉得如果能抱还是要多抱抱, 一来在催产素分泌啊的这个角度来说,二来事小孩其实长得非常的快,能抱他也没几年,等到他真正的长大了,那个时候你想抱也抱不动了,你想抱他也不让你抱了。 好,关于抽奖数,我们就聊这么多,小孩是成长,大人也需要。我是一秀秀,我们上期见。