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详细教程之今天我们来学第一个,扒开左手指一放在我们的左肩旁边,这个时候我们的左边的胳膊肘要贴住身体,不要打开啊,贴住身体, 同时我们的右手也是比一需要画圈,从左边开始画一圈两圈,这个开始是一二三四,然后我们需要向左后做四个 后做胯,我们试一下。画圈后做胯,试一下五六七八,一二三 四。我们这个手是转了两圈,五六七八。左手落下,右手甩水四四,我们需要从右边慢慢甩到左边,我们去右后做四个后坐跨,试一下五六七 八。我们需要加上一些转身啊,这样动作会更丰富一点。我们现在把第一个八拍连到一起,试一下五六七八,一二三四五六七 八。边八拍。动作一样,我们做一个反面的,右手比一放在右肩旁边,胳膊肘贴住身体,不要打开啊,贴住身体,我们的左手画圈,从右边一圈两圈,我们朝右后做四个后坐胯,我们把手和胯连在一起,试一下五六七八, 二二三四五六七八。右手落下,左手甩水四次,从左甩到右向左后做四个后坐跨,我们把手和胯连到一起,试一下五六七八。现在我们把第二个拍连到一起,试一下五六七八, 二二三四五六七八。灯光拍,我们需要做一个顶尖啊,手放在腰带的位置,然后我们把右边的肩膀转到前面,把肩膀想象成是一个平的球拍,我们需要球从上面落下来,我们需要顶上去啊,我们试一下 一个两个,如果你不好发力,把我们的同方向的右边的膝盖弯曲一点,然后朝上发力,试一下 三二。反方向左边转到前边,膝盖弯曲往上去顶,三四 五六。手去头朝里翻一下,做左右摆跨,试一下五六,重复再来一次,慢慢把手伸上去,试一下七八。好,我们现在把第三个八拍在一起,试一下,五六七八三二三四五六七八 五六七 三二三四五六七八。


闲修学徒化了鸡尖牙,我们现在学会这个抖动的感觉,那就是后坐胯啊,比如说你坐右边的时候,左脚点起来,然后往后面坐起,坐起他就会有一个上下起伏抖动的感觉啊。好,首先左手上去,右手转圈后坐胯,后坐胯,换一边,后坐胯,后坐胯,然后就是甩手甩手晃,边晃边。好。接下来就是右手上去,左手转圈后坐胯,后坐胯,后坐胯,后坐胯, 甩手甩手甩手甩手,然后顶肩。顶肩怎么顶的?就是你先保持不动,然后用你的这个肩去找你的耳朵,尽量控制着全身不动,只动肩就找你的耳朵,找到这个感觉之后,那你就会了。右顶肩,左顶肩。好,接下来就是交叉打开,内转甩的时候甩出去立马就要回来,交叉打开,然后八字扭胯, ok, 宝宝们真棒。





张开口张, 邦,邦,邦邦,邦,邦,邦,邦,邦, 邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦, 邦,邦,邦,邦,邦,邦, 邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦,邦邦,邦,邦,邦,邦, 邦,邦,邦,邦,邦邦,邦邦,邦邦邦,邦,我跟你绝对绝对绝对绝对。时 刻在动,仿佛一片冷的风,始终深深爱你却 不太好 㖞 雷迪后亦无怀疑他朝可正坐。 怀疑他朝可正坐 为何找着我。 where'd you get that body from where'd you get that body from where'd you get it where'd you got that body where'd you got it where'd you got it me up another day and i'm like and it's gonna come my god for me go sick boom from really make sure one of them's gonna be hey get that body from hey, but you got a body but you got a body but you got a body hey body see ya not be me up another day and i'm like and it's gonna come my god for me go sick boom。 最后在内心 freckin my heart 我 等你,好 想给你知 每分的爱惜 𠮶 日你行过 广州了,气息感慨那。当初 我知道 𫪈。 好 多时候,爱一个人系冇任何理由,你同其他女仔唔一样嘅,就系你从来都唔问我钟意你啲乜,反而我成日都问你,你究竟钟意我啲乜啫。
