肩胛提肌损伤能自愈吗

有人问肩袖损伤能不能自愈？了解肩袖的特点，他就像板筋一样， 它是个有张力的东西，一般来讲，撕裂自愈的可能性比较小，但是也有自愈的。为什么肩袖损伤里面有港上级的撕裂，港上级的撕裂它呢？一般来讲，撕裂回缩不会太厉害，它有百分之三十左右的自愈力，当我们合并了港下或肩甲下的时候，那没有自愈可能， 所以呢，大多数都需要手术。这个呢，主要是在于临床评估，比如说有疼痛无力，比较明显，核磁显示，岗上岗下的撕裂，这种就需要手术。 如果说单纯一个岗上级的小撕裂，那么我们这时候呢，可以考虑保守治疗，通过休息制动，不要剧烈活动，晚上三到六周症状逐渐缓解，在做核磁评估，撕裂没有进展，说明保守治疗有效，这时候可以逐渐 恢复正常活动，避免过度暴力活动。定期观察，大约呢，有百分之十到二十的，也就是岗上级的撕裂有自愈的可能性。大多数来讲，间休损伤是没有自愈的，就像我们的水渠子有个豁口，你不通过封堵他这个豁口会被水流的冲击会越来越大。 肩袖损伤也一样，你一旦裂了，他反复牵拉，把他拉裂的，你这个一辈子这个肩膀的活动是继续往前走的，不可能说你肩膀一点都不动了，那么一个不动的肩关节对人来讲 达成一个累赘，所以在你动的时候，那个筋啊，反复牵拉，撕裂会越来越大，这是一个他的病理的一个基础。所以你肩袖损伤来讲呢，自愈的可能性是比较小的。

大家好，我是蒋云栋，今天我们来学习肩胛提肌，肩胛提肌属于我们颈椎上侧面以及 下段是靠后的这样一块生存的记录，我们现在呢，先来完整的看一下他所长在的一个部位。 好，首先我们先来讲他的起点，通过这个位置，我们可以清楚的看到 肩胛提肌的起点，他长在第一颈椎的横突上，我们用红点来标记 第一颈椎，第二颈椎，第三颈椎， 第四颈椎，它分别有四个起点。 好，那么下面呢，有一个指点长在我们的肩胛骨上，长在肩胛上角 内侧沿这一圈都是我们的肩架体积的指点，指点就是那个会动的点， 听我的解剖课，你不需要去背基友的功能，你记住一点，我经常会说动点就是 指点，指点就是动点，那么动点一定是要靠向起点的，所以呢，在我的课堂上，你只需要记住，那么把指点靠向起点，你就可以推断出这块肌肉的功能。所以现在我们把 肩甲提肌的直点靠向起点，画一个箭头， 然后我们就可以推断出，当我们的颈椎头部不动的时候，那么肩胛提肌产生收缩， 那他会产生一个上提的力量，所以他的功能是上提肩胛骨。那如果有高低肩的情况的话，未必是斜方肌出了问题，也有可能是肩胛体肌出了问题， 那么肩胛提肌这个兄弟出了问题的话呢，他还会引起什么问题呢？有一个亚健康的问题叫落枕，那么你到医院里面去拍片，我们的颈椎上面的骨骼他是没有任何问题的， 但是呢，你在转动脖子的时候，你会发现在这个位置会有一个深层的一个痛点， 而且这个痛点像针刺一样那种痉挛的疼痛，那么这如果这个疼痛不是来自于表层的斜方肌，而是来自于比较深层的话，就是肩胛提肌 痉挛引起的这个落枕的问题，那怎么解决呢？我们只要把肩胛提及的上段起直点的位置啊，以及肩胛上角这个位置进行 五分钟的一个手法松解，那么这个落枕就会痊愈了。好，谢谢你的聆听，你学会了吗？