kiiikiii 404舞蹈教程

宝，怎么样的？ kiki 的 疯狂 new era mv 版的鞋型速度版来喽！ ready go！ 右手游啊游往上卷直角放左边，往右绕两圈，往左绕两圈，左手下上拧到右边，右手往上绕两圈，踩，右脚往左拧踩左脚往右拧，注意手心朝上，他做错了！ 右手往外翻，两个手往上翻，往前打两下，右手食指左点绕，右点绕，立起来，左 n 左右手往外翻，往里翻，抱头往外翻打 n 打右手上下插进来，右手后前，左手摸胳膊肘拿下来，右手慢慢砍下来，向左向右 挑战升级！ ready go！ 七八一二大三大四大五六七八二二三大四大五大六七八三大二大三大四大五大六大七大八 四哒二三哒四哒五六七八挑战升级！ ready go！ 跟不上不用怕，明天还有详细分解，你跟上了吗？

宝，怎么样的？ kiki 的 four four new era 详细分解来喽！昨天已经出了舞台版的斜修速通版，所以今天依旧是舞台版的详细分解，那么有很多宝子跟我一样很喜欢 mv 里面的编舞，所以明天我会再出一个 mv 版的斜修速通版。那么我们今天还是先详细的分解，然后数拍字练习，然后再跟零点五慢速音乐练习，全部都是镜面过的，那么我们开始吧， 五六不动七八的时候，我们的身子朝左腿是冲左，然后右手 往下插，往上拐，往下插，往上拐，像一个小海浪一样往下走两次，然后右手一个四往下出，左手垫着他。 我们头微微向左歪，身子也是微微侧着往前走，右脚走，左脚再次走右脚的时候，两个手从前面拿到 你的这个耳朵上甩一下，然后脑袋往右瞪一下，往前甩的时候，身子向上拿回来的时候坐下来向右瞪的时候，我们的胯也向右顶一下，不会动胯的，你的脚跟右脚跟往外翻一下，胯就出去了。不会动脖子的。两个手立在耳朵两旁，别太远，脸就这样冲前，用你的耳朵去 碰你的手掌心，多练两遍就好了。两个手叉腰上踢右腿，右腿往左踢，往右踢，踢的时候颠倒着踢，脚落下来的时候做一个反胃物起来，右手还是四个手指头在这扇风 不会做反胃物的，你可以先微蹲，然后胯往起顶，胃往起来，胸往起顶，最后头也起来，找到一种反胃的感觉，你要约出来了。然后两个手都是四手心朝前， 左手把右手碰到右边，右手把左手碰到左边，胯也是跟着相同方向，然后两手从前面拿到下巴颏底下，往前甩一下，抬下头，两个手从右边绕一圈，拿到左边来，然后先走左脚，然后再走右脚的时候 蹲下来，右手这样张开卡住你的脸庞，然后左手像照镜子一样蹲下来，然后抬头 抬头转到正面，到大家整不明白的绕手这了。我们先做手，两个手往上卷，然后左手竖着插在腰这，右手横着在上面，左手向前画个弧，画到右边，然后右手画个大弧，也画到右面，右手往左画到中间拐回来，然后再画一圈到左边停住， 左手也回到原位，两个手往下打一下，左手手心朝前，右手手背朝前，然后再拿到右边来。是四个手指头，然后左手握拳，右手手腕不许这样，是这样立起来的， 向上且向前绕两圈，侧面看一下，往前划两圈。脚的话，每个人串队形做的脚不太一样，我选其中一种来做。往后踩右脚手往上卷，左脚勾起来跳开，手拿到左边，两个手往右滑的时候胯向左，上半身向右 滑回来的时候胯向右，上半身向左，右手记得勾回来，两个手往下打一下，微蹲。注意左右手是手心朝前，左手手背朝前，然后拿过来跨到右边，右手绕的时候胯往左顶两下， 右手向上举，拿到耳朵旁，头往左边蹬一下，然后右手往左砍，胯向左往中间砍，胯向右， 从肩膀出发，从上往下到中间往右扇，胯也向右，再往右扇转过来。 ok， 接下来我们喊拍练习一遍。五六七八，一二三哒四哒五六 七哒八，五六七哒八， 三二哒三哒四哒五六七安八，四哒二哒三安四， 五六七安八。 ok， 接下来我们跟零点五慢速音乐练习一遍， 你学会了吗？

keep on stirring flow flow now found in the system flow flow the new era era flow flow jump here back your seat jump flow flow the new era era flow flow big cheese and nickle big jump flow flow i'm done right up， right up flow flow now found in the system flow flow the new era era flow 五六七八，一二三四五六 七八，一，二哒，三哒四哒五哒，六，七 八，走，一，二哒，三哒四哒五哒六哒七哒八哒，一 二三。 for the new era era for oh for i don't read up， read up for all。

一二三四五六， 一二三四五六七八，一二三四五哒，六七八，一二三哒，四五六七哒，八， 一二三四五，六七八一 found in the system fo fo the new era era fo fo drop your bucket jet jump fo fo the new era era fo fo audition on the test jump fo fo and the radar radar fo fo back jing and then don't back jump fo fo the new era era that's the fo。

宝怎么样的？ kitty 的 方方牛眼哇斜修速通版来喽！舞台版 ready go 往前游游我出四个四手拿到耳边往右蹬一下，左踹 右踹四个手指头扇风雇佣起来把四转到右边转到左边，右手拿过来底下部往前打一下，手绕一圈照镜子， 抬头抬头往上卷放左边，左手右手轮到右边，右手往左轮两圈往下打下变成四放右边，右手向上向前绕两下，右手拿到耳边瞪一下砍左边砍中间从肩膀出发砍到中间往外扇往外扇挑战升级 ready go！ 七八一二三哒四哒五六七八二二三哒四哒五六七八 三哒三哒四哒三四五六七哒八挑战升级 ready go！ 你跟上了吗？

这个动作该怎么做？ perfect！ fo fo now found in the system fo fo the new era aar aar fo drop your fucking jet jump fo fo the new era aar aar fo fo what is your name？ 这个片段一共四个八拍，咱们先来学习第一个八拍内容，先看上半身动作，一二三，咱们左手叉腰看右手，右手掌心往后翻 一圈，两圈的时候右手手臂伸直比个耶，指尖朝下，三的时候往上抬一下，三，同时抬个头。三 四的时候咱们双手手指两边各比一个皇冠，先往上伸直，再回到脑袋上。四哒，五六不动。七八，咱们左手握拳横在胸前，右手也是握拳往咱们的左上方斜着戳两下。七八， 重复一下上半身动作，五六七，走，一哒，二三四 五六哒，七八，再看一下下半身动作，一，咱们右脚往前走， 二走左脚。三，再走右脚。四的时候左脚经过前面往咱们的右边转过去。四，同时身体转过来。五哒，咱们右脚脚尖往前点一下再收回来。六哒，换左脚。 七哒八哒右脚左脚。在这个过程当中我们的身体慢慢转到正面来。五哒，六哒，七哒，八哒。 同时当我们踩右脚的时候顶左胯，踩左脚的时候顶右胯。五哒六，七哒八哒。 重复一下下半身动作，五六七八，一二三四，五哒，六哒，七哒八哒。上下半身动作结合，咱们重复一下第一个八拍内容，五六七，走，一哒，二 三四，五哒，六哒，七哒八哒。接着咱们学一下第二个八拍音容，先看上半身动作，一的时候右手落下来也是横在胸前，手腕压下去，指尖朝下， 双手先交叉，再拉开一二手，咱们双手回到交叉的位置，二三的手指尖朝上，按在脑袋两侧，四的时候往上甩一下，四五打六，咱们右手指尖朝上，左手指尖朝下 打，拍的时候右手指尖朝下，左手指尖朝上，六的时候再返回来。七的时候咱们右手指尖朝下，加上左手一起翻往下走。八的时候双手往上打一下八， 再看一下同等动作。一二三，咱们头顶弯向左边四的时候摆正。五六七，头顶弯向右边八的时候摆正，重复一下上半身动作，五六七，哎一 二三四五哒六七八， 再看一下上半身动作，一二三，分别踩右脚，左脚，右脚身体微微面对左边一点，踩哪只脚顶哪个胯。一二三四的时候原地跳一下打直。四， 第五拍，怎么右脚往后撤，身体面对右边右的时候，左脚伸直往前勾，同时右腿微微蹲下来，右胯六 七的时候咱们的左脚收回来，半蹲，把手双腿翘一下，髋部往后推。五六七走八，重复一下下半身动作，五六七八，一二三四五六七八。 上下半身动作结合，咱们重复一下第二个八拍，五六七走，一二三四哒五哒六七八， 然后咱们学一下第三个八拍内容，先看上半身动作，身体保持面对右边的姿势， 双手交叠一的手往前推，做延伸动作，一二手拉回来发力。二三打四，双手食指指尖朝下，先往左下方搓，再往右下方搓，再往左下方搓。五六七走一 二三哒四，五六七哒八，再来一遍镜像的身体面对左边 五六七哒八，先是搓右下方，再搓左下方，再搓右下方。重复一下上半身动作，五六七走一，二 三哒四，五六七哒八。再看一下下半身动作，一的时候双腿半蹲，咱们的左脚往前踩一步，脚跟抬起来， 同时从胯到腹到胸，做个反胃。一二的时候 再蹲下来。五六七走一，二三打四，先踩左脚，再踩右脚，再踩左脚，踩脚同时顶同边的胯。三打四五的时候，咱们的左脚脚跟落下来， 右脚从前面转过来，也是做一个反位。五六七哒八，踩右，左右七哒八。 重复一下下半身动作，五六七走一，二三哒四， 五六七哒八。上下半身动作结合，咱们重复一下第三个八拍。五六七走一， 二三哒四，五六七哒八。最后咱们学一下第四个八拍内容。先看上半身动作，一二三四，跟第二个八拍的一二三四一样的，只不过身体面的是右边。 一二三四五六，咱们身体面对正面。五的时候，咱们右手掌心朝左手臂打直，从左边滑下来。五 六的时候左手手心朝右从左边滑下来。六搭的时候，咱们的右手掌心朝下按在脑袋左侧，左手手肘横在胸前，指尖朝下 压在我们的左肩上。七八的时候左手往上翻两下，七八，同时抬两下头。七八， 重复一下上半身动作，五六七八。再看一下下半身动作，一打二，打三，打踩小碎步，先踩左脚， 左右左右左右身体面对右边，同时踩哪个脚顶哪边跨。五六七走一哒 二哒三，哒四的时候腿打直往上。四五六，咱们右脚往后撤一步，重心落于右腿，半蹲，七八不动，上下半身动作结合，咱们重复一下第四个八拍内容，五六七哎，一 二三四五，大六七八。从头到尾重复一下，五六七，走。一大二 三四五六七八哒，一二三四五六七八，一 二三哒，四五六七哎八，一二三四五哎，六七八。