杨春龙退出体制影响

我杨春龙的使命在我们云南省马拉松里面，我觉得我的使命已经完成了，今天早上大家都看到了，嗯，发了一个退役的一个申请，这是出于一个什么样的一个考虑？ 就因为这几年吧，因为我这几年在我们云南省队这边也陆陆续续的已经练了十二年吧，专业队十二年，然后前段时间还以为自己还小， 还以为十五六岁呢，然后一看身份证，哦，再来两年就三十岁了，然后前几天回了趟家，然后自己的父母身体啊也不是很好，然后自己就出来就觉得 挺自私的，然后出来自己都是在外面过得风生水起，人模狗样这种，然后自己的父母关心啊，照顾自己父母那边还是很少，然后现在就 退役吧，然后退役就去多照顾一下父母。然后后期的话说如果跑步呀，说比赛之类的也不是说不跑，因为干了这么多年跑步了，其他的 电焊证和汽修证我倒是有一个，但是现在可能这么多年了，已经深深输了，忘记了，可能搞不了这些了，到时候只能跑步吗？啊， 现在新老交替，每一代人有每一代人的任务吧，因为现在我们云南这边小队员呀，他们十五六岁，十八九岁这些，慢慢的他们这个梯队建设的很好的，然后慢慢的他们起来了，我在这里年纪也起来，总不能说站着这个位置，然后还是有点， 只能说是每一代人有每一代人的这个使命吧。然后我杨春龙的使命在我们云南省马拉松里面，我觉得我的使命已经完成了， 因为我也觉得后期的话想跑什么成绩也根本跑不到了，现在就交给后面我的这些小师弟他们，希望他们带着我的梦想跑二幺零吧。加油啊，为我们云南体育 增光，然后增金夺银啊，发光发亮啊。那其实在队里 待了这么多年，我觉得也可以总结总结自己这么多年的在队里的一个表现吧。在队里面的表表现的话，你说一百分的话，我可以说是给九十九点九分吧，其他一分就 不给了，怕自己骄傲啊。因为我在专业队这么多年，我感觉我每次训练不管生活中尽心尽力，尽心尽责，每次训练都是尽心尽责，我觉得我 退役了，我现在退了，不管后面怎么样，我在专业队这十二年，我自己做的这些事情，还有搞的这些事，我无怨无悔吗？ 离开了队伍，但是肯定不会离开跑步，不会离开马拉松。那对未来有什么样的一个规划吗？对未来的话，规划是肯定是有的，因为练了这么多年，什么手艺都没有，只只有脚艺啊，只会跑步了，然后只能说后期的话，先 回家沉淀一下吧，到时候陪父母到处逛逛看，先 逛逛，然后后面自己练啊，我们都能看得到啊。朋友对你的支持其实是非常非常非常非常多，然后很多朋友啊，然后很多真的很多很多人支持我，还有帮助我，我 真的很感谢很感谢身边的这些兄弟姐妹还有朋友，这些始终就是出到社会上就是多条朋友多条路，然后你看这么多朋友，这么多兄弟支持我，还有粉丝朋友，真的很我很感谢。

马拉松运动员杨春龙宣布退役了，其实一开始我还挺惋惜的，小钢炮嘛，很强，二幺幺的 pp 时间。但是理性想一想，其实他的退役才是一个理智的选择， 毕竟你说他在体制内跑是受很多限制的。他退役了，不是说他不跑了啊，只不过呢，他有可能不是说属于国家注册体制内的运动员而已，他还是可以继续跑。那以他二幺幺的成绩，跑跑比赛，大小大小比赛，我觉得 光拿赛事奖金也是一笔不错的收入。然后呢，再加上他可以接接广告呀，他拍短视频也可以啊， 自己还是比较健谈的。然后呢，圈子里面的这些名人是吧，明星选手什么的他都认识，他拍短视频的素材资源都是很丰富的。 然后闲暇之余开个直播是吧，以后跑不动了可以做做带货什么的，退役以后跑个人赛 才是一个好的选择吧。所以这也就是我上一条视频说我们为什么跑步，就是每个人都要思考吗？每个人为什么跑步的初衷都是不一样的， 有些人是为国争光，有些人是为了破一个记录，那有些人是为了生活，我们要找到自己跑步的初心出众。

一九九八年出生的云南马拉松名将杨春龙，近日通过手写申请正式提出退役，核心原因包括年龄增长、二十七岁长期训练导致的身体技能下降与伤病恢复缓慢，以及配合队伍新老交替规划。杨春龙是从 朱荣华教练生涯亮点颇丰，二零二零南京马拉松获团体冠军，两小时十三分四秒当时个人最佳。二零二二年富可尼亚外训后，斩获北京马拉松国内亚军，跑赢和捷，二零二四到二零二五年迎来巅峰，衡水马拉松刷新 至两小时十二分十二秒。二零二五无锡马拉松赛破 pb 两小时十一分二十三秒锦标赛季军，北京马拉松获国内亚军两小时十二分六秒。 此次退役不乏遗憾，全运会周期内持续进步的他，因云南队人才济济，除不占名额的杨少辉外，位列董国健、陈天宇、高鹏之后，据第四， 受同一单位三个参赛名额限制，遗憾措施全运会参赛资格。此前他报名港版为参赛，社交媒体也停更近一个月，或与退役规划相关。 值得关注的是，体制内退役后，杨川龙仍可自由参赛，按规定，退役选手提交复出申请后，经过半年等待期即可正常参赛，有望在下半年重返赛场。

他是让会长采访全程笑场的男人，我感觉我每天一刷视频，里面的小姐姐太漂亮了，简直就啊，简直就是我。然后前前几天杨开口老表，他女朋友就发现了，然后就跟我讲了吧，你两个一天天分享的什么？ 他是和朝鲜一哥韩日龙并称双龙会的男人，一个一米五五七，一个一米五八，对，这个是我们中国的杨春龙，这个是朝鲜的韩日龙啊。明天两个 pk， 他 是逗得李美珍笑颜如花又不得不出面澄清的男人， 平日里他活泼搞笑，想必你们都听过他的成名曲花开的时候你要来看我，看看我是不是你爱 他。身高不足一米六，却能扛起一片天，全马 pb 二幺幺二三二零二五年度男子马松成绩国内前十，未能突破二幺零，选择退役，或许多少有些遗憾，但我相信春龙一定可以努力不止步，再上一层楼。 要相信自己啊，男人不能说不行，男人一定要行，男人一定要说行，以前我是男孩子，现在我是男人啊。好好好，我们的想法就到这里，好好加油啊，继续为我们春龙加油！好吧，继续加油啊！

追光鸟马拉松头条最热播报小钢炮杨春龙手写退役申请，出于个人身体伤病曾多年纪增大等原因选择了退役。只能说云南省在马拉松领域高手如云。正好马拉松头条上次统计了云南及现役马拉松男选手前十名， 杨春龙二幺幺的成绩只能排到第六名，后面的零零后选手也在快速成长起来，没有身高优势的他可能三到五年后在云南省队就会没有什么机会了。刚结束的二零二五年的第十五届全运会，他都没有机会参赛， 离开体制外，他就可以不受约束，选择一些中小型赛事，基本上都可以站台，每个月拿几万元奖金，再算上赞助费什么的，一年收入五十万左右应该没问题。现在二十八岁的他，再努力拼个五到十年，下半辈子就可以好好享受生活了。

省里的视频会超时了，马市长还在会上，幸苦各位县长再等等，应该不会太久。不好意思啊， 市政府的一位联络员推开后会室的大门，里面坐着的全都是政处级的县长，这些县长来自新中市的各个县，来参加这次由新中市长吴副市长马广群主持的新中市产业大招商工作专题会议。这开会前的等待那可不是干坐着， 谁等谁等多久，这里头学问大了，你看马市长在开省里的会，而且超时了，那各位县长们就只能候着。林洛源退出去之后，曹立新撇了一眼身边的艾先知，开始了一番调侃，这好像第一次跟艾先长一块开会啊。嗯， 曹先长有什么指示回去我跟小何书记汇报。我哪敢有什么指示啊。梅书记一上任工作卓有成效， 交警一撤路都不堵了，来这么早不习惯吧。领导没来，和会市就是个小江湖。九原县的曹县长主动跟光明县的艾县长搭话，这开场白听的像寒暄，实际上是个试探，你们县以前路可是劳堵，问题不少，过去是不是常因为路堵迟到，艾县长怎么接？他选择了直接防守反击。 曹县长都亲自来开会了，说明咱们这个会重要是不是？咱能不提前到吗？啊？刘院长，嗯，哎呀，那是 全省招商排名本市倒数第三，全市招商排名本县倒数第一， 我要再回回迟到，马市长还不打死我呀。二县长一句，曹县长都亲自来了，先把对方架高，然后立刻把话头甩给旁边的蓝县县长刘靖飞，中间把一对一变成三人群聊高手。郭召第一回合就没让对手占着便宜。刘县长也是个妙人，计划接的那叫一个顺流。他没空玩虚的，直接上硬菜诉苦， 把会议重要直接翻译成招商排名，压力山大。自朝市倒数第一还说再迟到，马市长还不打死我，用最幽默的语气说出了最真实的焦虑。他这一下就把场面从个人间的较劲拉到了三位县长共同的生存压力上，大家瞬间成了难兄难弟，立刻找到了共兵。 市里两位主管连夜飞到广州去开推介会，马市长现在还在视频会议上做检查，哎，就今天这个朝上会 引进资金的指标，绝对会翻一番。哎，咱赌一把，谁跟我赌 压力共鸣，有了曹县长开始加码，他透露内部消息是领导连夜飞广州，马市长刚在省里做完检查，意思是说上面的压力比咱们这还大，马上就要砸下来了。当然，曹立新可不是随便说着玩的，他是想看看艾先知和刘静飞听到这脸上是什么表情，心里打的是什么鼓。翻一翻， 我们光明县做不到啊，哎，领导也是一路从基层搞起来的，排名这种事嘛，一旦到了稳定阶段，再往前迈一步，那得费多大劲？ 咱们一定要尊重科学吗？这个小数点啊，不是以人的意志力为转移的，翻一翻， 那不得要人命吗？爱县长非常干脆，我们光明县做不到啊，先把底线亮明，绝不接飞刀。刘县长呢，则开始上价值降科学，他做领导也是从基层上来的，都懂谈明到了稳定阶段，想前进零点一个百分店都难如登天。最后京剧来了，小数点不以人的意志为转移，翻一翻那是要人命， 这是在给完不成任务找理论依据，把诉苦上升到尊重客观规律的高度，既理性又容易引起同情。就是这个意思呀。 政治肯定是要讲，但最大的政治就是实事求是。鸭蛋子不怕你压死这些人怎么办？我觉得马市长挺通情达理的， 我不相信他听不进实话。一看两位盟友都这态度，曹信道瞬间切换角色，从压力测试员变成同门军， 还立刻抓住刘县长话里的科学拔高到最大的政治就是实事求是。咱们不是为了自己，是为了坚持真理，爱护同志，才应该一起抵制不切实际的高指标。只不过艾县长回答的就比较保守了，他觉得领导能听实话。

嗯嗯嗯，吃喝不胖必须行，逢千必中准准行， 逢兔必中稳稳行，场场 p b 妥妥行，怒破二四零，狠狠行， 春龙美珍一起都说行。

应届生的第一份工作，需要对体制内的，或者是承诺北京户口的，再或者是科研院所这类路径保持高度的警惕，甚至是慎重选择。我在这呢，并不是要想去否认稳定的价值，而是在提醒一个被长期忽略的事实，对于刚毕业的年轻人来说，稳定的往往意味着高退出的成本，而不是低风险。 尤其是啊，你还没有真正理解职场的运行，逻辑上很可能不是安全，而是提前的下重注。 大家想想看，二十多岁的人刚刚进入职场，大多数呢，对于工作的理解并不来自于现实的经验，而来自于学校的灌输，或者是家庭的期待，以及一套已经明显滞后于国家社会发展的社会趋势。而 这套趋势反复强调先稳定，别折腾。但是呢，却很少讨论一个更加关键的问题，如果你选择错了，你会怎么办呢？ 硅谷教父保罗格的恶魔提出过一个过早优化的概念，也就是在你的职业生涯尚未清晰之前，就先别着急把某个局部做到极致，比如说稳定，比如说其他的结果呢，往往不是效率的提升，而是系统会变得极其的脆弱。职业生涯规划同样如此啊， 如果你还没有验证过自己能力的边界和真实的喜好，就先把撤退的路径彻底封死。这呢，看起来像是特别的谨慎，实际上呢，更接近于战略误判。而我们第一份工作的真实功能，并不是为了一步到位啊，而是作为一个高密度的信息采集器，你需要通过第一份工作来判断三件事情， 第一呢，是自己适合什么，第二是自己不适合什么？第三，你做的这份工作的代价在哪里？但是问题在于，并不是所有的岗位都允许你去低成本的试错啊，有些选择一旦你发现不合适，付出的代价会远超于预期。根据麦克斯研究院的中国大学生就业报告显示， 毕业生在体制内或者科研事业单位的就业满意度呢，大致在百分六十到百分六十九，显著高于民营企业的百分之四十三到百分之五十。这组数字呢，大家第一眼肯定是觉得，我就说了吧，体制内就业更好。 但是啊，真正值得关注的地方，恰恰不是那六成多的满意，而是被忽略的另外三成多。换句话来说，其便是在普遍认为最稳当的这个岗位里边，应该有相当一大部分人长期处于不适配的状态。 而问题在于，在一个默认、稳定及正确的顺序里边，这种痛苦几乎没有出口。工作本身就已经在强烈的消耗你了， 但是外部的评价还在不断的提醒，这已经是你最好的选择了。当真实的体验与社会期待持续错位的时候，你的压力啊，就不再只是工作压力，而是一种对于自我判断和自我价值的系统性的否定。 大家想想看，如果一份工作让你每天醒来都感觉到抗拒，那么他附带的任何资源，无论是编制、户口还是体面的身份，都会逐渐失去说服力。 而精神层面的磨损往往会发生的很慢，却难以逆转。很多人正是在这种缺乏退出机制的环境里边，被迫进行一场长期而低效的慢速试错，等到三十多岁甚至四十岁才发现能力呢，没有真挚的积累，离开的勇气啊，却早已被耗尽了。 同样的，北京，户口是另外一个被严重低估的成本变量，它呢，确实太稀缺了。但是呢，在你签订这个劳动合同的另外一面，往往对应着是一套明确的经济约束。因为用人单位为了解决员工落户，需要付出更多的行政与时间的成本。 因此啊，需要围绕户口设置更多的服务期和违约金。这意味着什么？意味着，如果你意识到自己并不适合这份工作，想要及时止损，很可能需要先支付十几万甚至是三十万元的违约金。 这对于大多数家庭条件普通，收入尚未稳定的年轻人来说，这几乎是一道现实意义上的封印。 他不仅是会清空积蓄，更是剥夺了你现在在职业生涯早期重新选择方向的自由。从本质上来看，你是在用未来五年的职业生涯的流动性去换取一个短期内无法变现的身份资格。 而当退出成本被抬高到如此的程度，很多的不合理。比如说你工作中被欺负，比如说你工作需要做很多不重要的东西，就会变成一种被迫的，忍一忍就好了。 同样的啊，某些科研院所的风险大家都懂得，比如说我很多的同学都在里面，是体现在时间和合规层层面。很多人真正入职才意识到脱密期并不是一个抽象的概念。根据岗位的涉密等级不同，核心人员在离职前可能需要经历半年甚至到三年的职业的寂寞期， 这意味着什么？一旦你发现方向错误，很难像普通企业那样，比如说互联网大厂快速的切换通道， 你只能在内部被调档，远离核心业务这个技术和认知快速更新的时代。这样的空窗期呢，足以让一个原本具备竞争力的人彻底被甩出行业节奏。还有一个常被忽视却影响深远的陷阱，叫做专用型人力资本。 美国著名的经济学家，芝加哥大学教授加里贝克尔呢，早就区分过通用型和专用型的技能，体制内和不少的大型科研机构恰恰高度依赖于专业型的技能。 比如啊，熟悉特定的流程，掌握非市场化的资源的运作逻辑。这个东西呢，在你那个小圈子内部极具价值，但是一旦你离开这个围墙，几乎啊没有办法定价。 时间一长了，你会明显的感觉到一种剪刀差。在你这个小的组织内部，你的级别在上升，但是在外部市场，你的可替代性就在同步的提到， 比如说一些擅长于写材料和写公文的人，随着现在 ai 的 进步，嗯，你懂的。等到某天你想离开，才发现自己已经深度的被锁定。所谓的安稳呢，其实是在不知不觉当中积累结构性的风险，而真正被低估的还有心理的成本。 不少应届生啊，进入那些看淡后完美的岗位之后，很快的会发现，问题不在于工作强度，而在于持续性的不适配。 外界呢，看到的是身份和光环，但是只有当事人自己知道，每天醒来的那种说不清的缘由，却挥之不去的那种抗拒感。当一份工作被普遍认定为好个体的痛苦，反而更容易被内向化，你很难直接质疑环境，只能把矛头指向自己， 是不是我不够努力？是不是我这人太烂了？是不是我想多了？这种长期的自我怀疑往往比加班更加的消耗了，因为他侵蚀的是对于自我的判断力和信任。这也引出了一个更结构性的问题，为什么现在这个社会把如此多的资源和机会集中绑定在应届生身份这一个一次性的窗口上？ 应届生呢？不仅是时间的标签，更像是一种政策，资产连接着效招通道、落户指标和大量的公共岗位。他隐含的逻辑是什么？ 如果你在二十多岁没有选对路，那么后面修正的空间就会被迅速的收展。在这样的环境下，选择一份几乎没有退出机制的工作，等同于主动放弃职业生涯早期最宝贵的试错权。 而从决策的角度上来看，当人生的周期还很长的时候，最优的策略从来不是锁死路径，而是高频的探索。比如啊 梵高在二十七岁拿起画笔作画之前，当过传教士，当过华商学院，对于每一个工作都非常的努力，但是最后收获的就是深深的自责，他发现根本就不适合那些东西，他的 每一次离开的都是一次明确的政委，最后他找到自己热爱的方向，如果没有这些退出的机会，他很有可能早已埋没在历史当中。 哎呀，我希望在我们的这个制度真的变得更加包容，更加公平，对于我们社会从二十多岁到六十岁所有年龄段的人，哎呀，更好之前个体能做的只有一件事情， 从入职的第一天开始，为自己啊预留一条明确的逃生通道，把可能的违约金的当成是一项真实的负债，而不是抽象的风险。 尽早建立赎身资金，同样的，持续投入那些随身可以携带的通用技能，比如说数学，比如说写作，比如说人际交往能力，让能力啊附着在自己身上，而不是平台上。 同时呢，刻意压低对于身份的依附感，避免过早把自我的价值绑定在某个头衔或者是系统内部的评价上。你会发现，很多时候真正让人困住的不是外界的压力，而是自己不敢放手的那种担忧。等到你意识到这一点的时候，往往已经失去了走出去的勇气。

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