2026保定中考体育抽考什么

家长朋友们，我们二六年中考，我们的初考项目已经确定了啊，保定市官网刚刚发布的，我们选择的还是立定跳远，和去年一样，说实话立定跳远的整体难度不小，比较大啊，所以我们整体的这个体育考试项目都已经定下来了，我给大家汇报一下啊。 第一类是必考项目，就是男生一千米，女生八百米，这个满分是十二分。然后第二个呢，就是我们的初考项目，我保定今年的话还是立定跳远，满分的话是十分。 第三类就是我们的选考项目，足球、排球、篮球，我们三选一啊，所以说咱们体育项目已经确定下来了，那么赶紧利用这个寒假，让孩子好好去准备准备。

保定市中考体育项目抽考项完成抽签确定二零二六年抽考项目为立定跳远。总结下目前的情况，男生考试项目为一千米，满分为四分零五秒。立定跳，满分为两米二五，足球、篮球、排球三选一。 女生考试项目为八百米跑，满分为三分五秒，立定跳，满分为一米七六，足球、篮球、排球三选一。 还有一个重要的消息给初三的家长们分享一下。这个考试不是夏天，和文化课一起，一般在四月就提前完成了，所以留给小祖宗们锻炼的时间不多了，加油！

跳绳、跳远、实心球、五十米跑，保定的各位家长，你们最希望体育中考的抽考项抽到哪个项目呢？二零二六年河北省好多市已经确定了，衡水市抽到的是立定跳远， 廊坊、唐山抽的是实心球，沧州抽的一分钟跳绳，邢台抽的五十米跑。保定的各位家长，你们最希望保定市抽到哪个项目呢？欢迎评论区交流！

二零二六保定中考体育官场测试项目正式确定！第一类必考项目，男生一千米，女生八百米。第二类抽考项目，必定跳远。第三类选考项目，足球吊杆、篮球吊杆、排球、垫球。三选一，信息真实，放心参考！

二零二六年保定市中考体育抽考项目已揭晓，确定为立定跳远。 当前考试安排如下，男生需完成一千米跑满分成绩四分零五秒，立定跳远满分标准两米二十五集足球、篮球、排球三选一。女生考核项目为八百米跑，满分三分五十五秒 必定跳远满分一米七十六，即三大球，任选其一。特别提醒初三家长注意， 体育测试通常于每年四月单独进行，而非夏季，与文化课同期，距离考试仅剩两个月左右的时间，考生们务必抓紧时间强化训练。

今年的中考、体育中考像下来了，和去年一样立定跳远。其实立定跳远这个项目很简单，需要一定的技巧和一定的素质就可以。好多孩子他不是不能跳，而是不敢跳，咱们需要找一个舒适的场地，打消他的恐惧，做一些辅助和保护。 接下来几天我会分享许多立定跳远的技巧和方法，大家持续关注就可以。

河北省保定市中考体育抽签出来了！为立定跳远还有多少？其他项目分值是多少？赶紧收藏评论区留言！

跪也不要犯规啊，就是家人们要紧，不要把啊，直接把这个掉，知道吧啊？

二六年保定市中考体育测试项目公布了啊，就在昨天，保定市教育局和考试院组织完成了今年中考体育测试现场抽考项目的一个抽取和确定， 最终确定咱们二零二六年抽考项目为立定跳远。那接下来给大家总结一下咱们今年中考体育测试的一个全面的一个考试内容啊。 男生考试项目为一千米跑，满分呢是四分零五秒，占十二分。任意跳远的满分呢是两点二五，占十分。第三类是选考项目啊，足球、篮球和排球三选一，足球运球、绕杆，篮球追球、绕杆和排球的一个正面双手颠球，这项目是八分。女生考试项目是八 八百米啊，满分呢是三分五十五秒，令你跳远呢，满分是一米七六。足球、篮球、排球三选一。还有需要家长们注意的是啊，就是体育考试呢，并不是在夏天中考文化课的测试的时候啊，选进行一般会在四月份就提前完成了，所以家长们啊，提前给孩子们做好运动锻炼的一个规划。

二六年保定市中考体育测试项目公布了！就在昨天，保定市教育局和考试院组织完成了今年中考体育现场测试抽考项目的抽取和确定，最终确定二零二六年抽考项目为立定跳远。接下来呢，给大家总结一下今年中考体育测试的全部考试内容。 呃，男生考试项目为一千米跑，满分是四分零五秒，占十二分。立定跳远，满分是两米二五，占十分。第三类是选考项目，足球、篮球、排球三选一。足球运球、绕杆、篮球运球、绕杆排球、正面双手颠球这一项满分是八分。 女生考试项目为八百米跑，满分是三分五秒。立定跳远，满分是一米七六。足球、篮球、排球三选一。 还有一个需要咱们家长注意的地方就是这个体育考试并不是在夏天中考文化课测试的时候进行，一般会在四月份就提前完成了，所以家长们提前让孩子们运动锻炼起来吧，记得关注再走哦！

二零二六年保定市初中学业水平体育与健康科目考试现场测试项目为，第一类必考项目，满分为十二分。一千米跑男生、八百米跑女生。第二类抽考项目，满分为十分。立定跳远。第三类选考项目，满分为八分。 考生在选考的三个项目中自主选择一项参加考试。一、足球运球绕杆。二、篮球运球绕杆。三、排球正面双手垫球。

今天保定教育局公布了保定市的中考体测抽考项目是力定跳远，你想到了吗？这个今天上午还和孩子去讨论，有的孩子 说力定跳远根本就跳不动，那接下来的这两个月需要孩子们多加练习，已经没有其他更多的选择了，大家已经预定了，就只能为此冲刺加油！