腰枕开挂小技巧

现在不少上班人都久坐，一坐就是大半天，有的对着电脑赶方案，有的对着报表算数据，有时候忙起来连喝水都忘了起身。所以很多人都会在腰后面放个腰枕，觉得这样能护着腰，坐着就不用怕伤着腰了。不过， 有些人因为用腰枕的方法不对，腰反而更不舒服了。有的原本只是偶尔疼了一下，结果用错了腰枕后，疼的连弯腰系的都费劲，甚至把轻微的腰椎问题弄得更严重了。跟大家说个不少人没注意的点，腰枕的核心作用是 前凸空隙，不是用来硬顶腰的。咱们坐着的时候要是没放腰枕，腰椎会因为长时间坐着慢慢变直， 原本往前凸的生理曲度就没有了，就跟一根直棍似的。这时候腰上的肌肉就得一直紧绷着，才能维持住姿势，不让身体垮下来。时间长了肯定累得慌，有时候站起来都扶着桌子缓一缓。这个时候放个合适的腰枕，刚好能把腰和椅背之间的空隙填上，帮腰椎找为自然的曲度， 腰上的肌肉才能放松下来，跟歇口气似的。可是要用错了腰枕，麻烦就来了。比如有人选的腰枕，又大又厚，跟个小靠垫似的，往腰后面一放，直接把腰往前顶的太厉害，就像硬生生的把腰掰成 过度前凸的样子，腰椎间盘压力反而更大。有的人搞反了位置，把腰枕放在腰下面，不是靠在椅背上，这样腰枕就一直顶着腰，坐一会就硌的慌，腰上的肌肉还在紧绷着，跟没放腰枕没区别， 白花钱还受罪。另外，不是所有的椅子都在放腰枕，比如现在很多公司配的人体工学椅，本身椅背就有弧度， 刚好贴合腰部，坐着的时候腰部不用使劲就能靠住，这时候再额外放个腰枕，反而会把原本好好的支撑给破坏了， 导致腰上的受力不均匀，左边疼完右边疼，特别闹心。那咋正确用腰枕呢？选择腰枕的时候，要选薄一点的，像圆柱型的或者薄方形的都可以，厚度大概三到五厘米就行，别 选太大太厚的，不然根本没法贴合腰部的曲线。比如圆柱形腰枕，刚好能卡在腰和椅背之间，不松不紧的，特别舒服。然后是放的位置 在靠在腰的后面，大概是在腰带的位置，刚好能把腰和椅背之间呢空隙填上，你坐下的时候能清楚感觉到腰背轻轻托着，不是被硬顶着，没有那种隔得慌的感觉，这样才对，要是放太高了，顶到肋骨下面，呼吸都不顺畅，放太低了又没效果。 还有就是，要是椅子本身能贴合腰部，或者你只要短时间内坐一会，比如坐二十分钟就起来活动活动，就不用特意放腰枕， 别让腰枕反而成了腰部的负担，本来不疼的，硬生生顶的不舒服。还有个重要的点要说一下，腰枕只是个辅助工具，再好用也抵不过久坐的危害。不管有没有腰枕，坐三十到四十分钟就起来活动活动，伸个懒腰，在办公室走两步， 或者去接杯水，让腰椎和腰上的肌肉都歇一歇。毕竟腰是咱们身体的顶梁柱，天天坐着不动，再厉害的腰椎也扛不住，得多爱护，别等疼的站不起来才想起注意，比如平时接电话的时候就可以站起来走两步，既不耽误干活，又能活动腰，记得点赞关注哦！

腰部悬空没有支撑，睡一宿腰酸背痛，有了支撑，平躺侧睡都很轻松。就这个护腰垫，它是科学分区设计的，躺在上面我们的腰部就能得到一个很好的支撑，就真的很舒服，连每天去按摩店的钱都省了。它还是这种 u 型的设计，就像有双大手环抱着你的腰，非常的贴合。还是这种记忆棉的彩 材质，柔软慢回弹，就可以很好的填补咱们腰窝的空隙，轻松支撑腰部一整宿。外面的枕套也很柔软亲肤，而且特别透气，你夏天它也不会闷出汗，而且它还是可以拆洗的，脏了咱们就直接丢进洗衣机，也非常方便。白天上班把它放在椅子上靠着就加班到半夜，咱也不怕了，我自己这个都用了快一年了，它也没有变形什么的，就质感特 特别好，我给我爸车里也买了一个，他都问我怎么这么好的东西没早点给他，主要是他才这么便宜，真的没想到能这么实用。 百个乌鸦相爱的血脉只会出现在 百个乌鸦相爱的血脉只会出现在 百个乌鸦相爱的血脉 只会出现在 百个乌鸦相。

现在腰都要睡枕头了，就这个腰枕我用了几天下来真的好舒服，它跟我们脖子睡枕头是一个道理，都是去支撑我们平躺的时候身体悬空的部位，尤其像我们的腰椎，越来越像小朋友一样需要去呵护，所以我觉得它这个乳胶材质就非常的好，不会太硬，顶的你腰难受但也不软，能给到你很舒 式的支撑性，就严丝合缝轻轻托着你的腰的感觉，不管平躺还是侧睡，都不影响你休息，给你一种躺着就是在养腰的享受，而且它这个全部都是有透气孔的，你睡的时候也不会闷汗，包括这里还有一个枕头可以换洗，家里孕妇老人腰不好的都可以用，而且腰很多问题 都是位子不对导致的，而且这个试睡六十天，我觉得真的很过分，现在腰都要睡枕头了，就这个腰枕我用了几天下来真的好舒服， 他跟我们脖子睡枕头是一个道理，都是去支撑我们平躺的时候身体悬空的部位，尤其像我们的腰椎，越来越像小朋友一样需要去呵护，所以我觉得他这个乳胶材质就非常的好，不会太硬，顶着你腰难受但也不软，能给到你很舒， 是的支撑性，就严丝合缝轻轻托着你的腰的感觉，不管平躺还是侧睡，都不影响你休息，给你一种躺着就是在养腰的享受，而且它这个全部都是有透气孔的，你睡的时候也不会闷汗，包括这里还有一个枕头可以换洗，家里孕妇、老人腰不好的都可以用，而且腰很多问题 都是位子不对导致的，而且这个试睡六十天，我觉得真的很过分，现在腰都要睡枕头了，就这个腰枕我用了几天下来真的好舒服， 他跟我们脖子睡枕头是一个道理，都是去支撑我们平躺的时候身体悬空的部位，尤其像我们的腰椎，越来越像小朋友一样需要去呵护。所以我觉得他这个乳胶材质就非常的好，不会太硬，顶着你腰难受，但也不软，能给到你很舒。 是的，支撑性就严丝合缝，轻轻托着你的腰的感觉，不管平躺还是侧睡都不影响你休息，给你一种躺着就是在养腰的享受。而且他这个全部都是有透气孔的，你睡的时候也不会闷汗，包括这里还有一个枕头可以换洗，家里孕妇、老人腰不好的都可以用，而且腰很多问题都是位子不对导致的。 而且这个试睡六十天，我觉得真的很过分，现在台湾。

就这个腰枕啊，真的把我从腰酸背痛里拯救了出来。之前一直觉得腰不舒服，是坐久了，后来才知道是睡觉的时候腰一直悬空在加班。就你平躺的时候，腰这边就是会有一个缝隙的侧躺，整个人也是歪着扭着，就每天早上起床真的比睡前还 累。但自从有了这个腰枕，真的体会到什么叫稳稳托住的睡眠，他刚好填满床和腰的缝隙，就不管是你平躺还是侧躺，腰都有地方安放，不像这种普通的腰枕，睡一觉都不知道跑哪里去了。而且啊，他不是那种硬邦邦的支撑，而是有承托力的包裹感，有时候生理期不容易腰酸和肚子痛吗？这边 还有一个口袋，里面可以放个暖宝宝，你可以敷敷肚子，然后敷敷腰，特别舒服。现在它啊，真的是我床上的必备成员，就我出差旅游的时候都必须带着它。如果你也是那种腰酸背痛肾源浅的，你真的可以试一下腰整点什么。这个腰枕给我的安全感啊，真的就像一双大手，一整夜都托住你的腰。 就这个护腰垫，能让你从五百块的破床垫睡出五万块的感觉，你信不信，它摸起来的手感就像棉花一样，它这种回弹很慢的，就像是有双大手托住你的腰，红 你入睡一样，睡醒就像是做了整晚的 spa， 巨舒服，就别说躺床上了，就我平时带着躺地毯上都超级舒服，就感觉是有一双大手在下面托住你的腰一样，一点都不会硌得慌。它这个侧面就是还有个小兜啊，就是我们女生身体不舒服的时候呢，就可以 放个暖宝宝进去，就超级贴心。它不像那种普通的腰垫会乱动，就算你夜里睡觉不老实，打滚什么的它还是牢牢贴合你的腰部，真的都来感受一下有个大手托住你睡觉的感觉吧，真的太舒服了。

床上专用腰枕睡觉垫它很舒服，六十厘米加长设计，随意翻身，怎么睡都舒服。加长设计，随意翻身不落空。 人体工学曲线设计，填补腰间空隙，贴合人体曲线，支撑腰椎弹性天然乳胶内芯，柔软又有支撑，优选柔软亲肤面料，隐藏式长拉链可拆卸设计，熟睡八小时，腰椎好轻松，腰舒服了，一身舒爽，睡觉垫它很舒服！ 腰部悬空是久坐酸痛的根本原因，是时候垫上这个专业的腰垫了！看，这不是普通三角垫，这是中间四厘米，两边两厘米的渐进式支撑腰垫，四厘米精准顶托腰窝，两厘米平滑过度不割肉，科学渐变厚度，侧卧时稳定。

床上专用腰枕睡觉垫它很舒服，六十厘米加长设计，随意翻身，怎么睡都舒服！加长设计，随意翻身不落空 人体工学曲线设计，填补腰间空隙，贴合人体曲线，支撑腰椎。弹性天然乳胶，内心柔软又有支撑，优选柔软亲肤面料，隐藏式长拉链可拆卸设计，熟睡八小时，腰椎好轻松，腰舒服了，一身舒爽，睡觉垫它很舒服！ 床上专用腰枕，睡觉垫它很舒服，六十厘米加长设计，随意翻身，怎么睡都舒服！加长设计，随意翻身不落空！ 人体工学曲线设计，填补腰间空隙，贴合人体曲线，支撑腰椎。弹性天然乳胶，内芯柔软又有支撑，优选柔软亲肤面料，隐藏式长拉链可拆卸设计，熟。

经常开车的或者是有自驾游计划的，你们一定要给车上备一个这个我真后悔没有早点买回来带孩子自驾游，开了五六个小时的车，我跟你说，我感觉我腰都要废了。这个汽车靠枕就是让你的腰部这块和脖子这能有个很好的支撑，就不像没有的时候，腰部这和脖子这就都有空隙， 几个小时下来真的腰得断了。我选的这个是特别柔软的回弹记忆棉，它这个靠上以后就特别舒服，而且都是这种弧形的设计，它是根据我们人体的曲线去设计的，很贴合我们的腰部和脖子这里，这样开车就能轻松很多了。 这个面料是四季通用款的，就一点都不闷热的，家里有车的一定要备上这么一套，特别舒服。 这个护腰枕就是我最好的床单子，没有我老公都不能没有他。我以前睡觉啊，腰这里总是一个悬空的状态，就一觉睡醒啊，腰酸背痛，就像被人揍了一顿似的。但是自从有了它，我现在每天睡觉就把它垫在腰下面，就 像有双温暖的大手把腰托起来一样，不管是平躺还是侧睡啊，这个腰都舒服太多了，它就是能时刻让咱们的腰落到实处，我现在一觉到天亮，早晨睡醒别提多轻松了。它里面是这种记忆棉的材质，承托特别好，还不会塌陷。外面这个枕套呢，还可以拆下来机， 就太适合我这种懒人了，而且它还特别柔软亲肤还透气，你看它这个曲线跟咱们腰部线条非常贴合，就是你睡得越久越舒 服。我现在白天上班的时候还把它放在椅子上靠着，这样就算加班到晚上都没有这么累了。我老公经常开长途车，我也给他买了一个放在车上，他说确实是没有这么辛苦了，主要它才这个价格，再买个两个三个都不心疼，这回真的是花小钱解决大问题。

好久都没睡这么舒服了，没用这个腰链的时候，就是这个腰椎，它悬空着，怎么着都不得劲，就是越睡越累。垫上之后它这个造型设计啊，就紧贴咱们这个腰部，就像是有一双手哎，就这么给你托着咱们这个腰落到了实处。 它这个内心啊，是记忆棉的，就是专门做枕头的这个料子啊，就怪不得这个触感摸起来这么舒服。这个外套啊，就是随拆随洗的，非常的方便，就是它除了这个粉红色，还有蓝色、黑色，都很好看。 睡觉的时候可以垫，像咱长期坐办公室的，你就可以在办公室的椅子上放一个，还有开车的，你可以在车的座椅上也放一个，让咱这个腰呀也享享福， 好久都没睡这么舒服了，没用这个腰链的时候，就是这个腰椎，它悬空着，怎么着都不得劲，就是越睡越累。垫上之后，它这个造型设计啊，就紧贴咱们这个腰部，就像是有一双手哎，就这么给你托着咱们这个腰落到了实处。 他这个内心啊，是记忆棉的，就是专门做枕头的这个料子啊，就怪不得这个触感摸起来真舒服。这个外套啊，就是随拆随洗的，非常的方便，就是他除了这个粉红色，还有蓝色，黑色都很好看， 除了睡觉的时候可以垫，像咱长期坐办公室的，你就可以在办公室的椅子上放一个，还有开车的，你可以在车的座椅上也放一个，让咱这个腰呀也享享福， 好久都没睡这么舒服了，没用这个腰垫的时候，就是这个腰椎，它悬空着，怎么着都不得劲，就是越睡越累，垫上之后它这个造型设计啊，就紧贴咱们这个腰部，就像是有一双手，哎，就这么给你。

这个护腰垫拯救了我多年久坐酸痛的老腰，像我们平时坐的椅子啊，腰部这里总是一个悬空的状态，就很不舒服，但是你把它放在后面就完全不一样，它里面是这种慢回弹记忆棉的，就能很好的填补你腰部的空隙，它一整个采用的人体工学分区设计，别人靠上去啊，就能给背部一个很好的支撑， 并且非常的贴，外面的面料也非常的柔软透气，即使夏天用也完全不会闷，看中间这块是凸出来的，就刚好能拖住咱们腰这一块，腰也没有那么累， 它这个尺寸足够大，不光腰部这一块啊，连咱们的背部这一块都给你照顾到，一整套的后面带这种防滑的颗粒，这个腰套和坐垫都是可以拆洗的，非常的 u 型曲线的设计，就好像有双大手环抱着你的腰一样，更贴合腰部的曲。他是这种记忆棉慢回弹的材质，腰中间有一个顶腰凸起的设计，刚好填充腰部的缝隙，轻松支撑腰部一整天的同时缓解压力，不管是质量还是做工啊，都非常的好， 咱们上班一天本来就辛苦了，让这个十来块钱的腰靠帮你分担吧。在这个护腰垫拯救了我多年久坐酸痛的老腰，像我们平时坐在椅子啊，腰部这里总是一个悬空的状态，就很不舒服， 但是你把它放在后面就完全不一样，它里面是这种慢回弹记忆棉的，就能很好的填补你腰部的空隙，它一整个采用的人体工学分区设计，边靠上去啊，就能给背部一个很好的支撑，并且非常的贴，外面的面料也非常的柔软透气，即使夏天用也完全不会闷。看中间这块是凸出来的， 就刚好能托住咱们腰这一块，腰部有了支撑，像你一坐一班一上午，或者开车好几个小时的腰也没有那么累。像他这个尺寸足够大，不光腰部这一块啊，连咱们的背部这块都给你照顾到，一整套的后面带这种防滑的颗粒，这个腰套和坐垫都是可以拆洗的，非常的 方， u 型曲线的设计，就好像有双大锁环抱着你的腰一样，更贴合腰部的取。它是这种记忆棉慢回弹的设计，刚好填充腰部一整天的同时缓解压力，不管是质量还是做工啊，都非常的好。 咱们上班一天本来就辛苦了，让这个十来块钱的腰靠帮你分担吧。在这个护腰垫拯救了我多年久坐酸痛的老腰，像我们平时坐在椅子啊，腰部这里总是一个悬空的状态，就很不舒服，但是你把它放在后面就完全不一样，它里面是这种慢回弹记忆棉的，就能很好的填补你腰部的空隙。它一整个采用的人体工学分区设计， 边靠上去啊就能给背部一个很好的支撑，并且非常的贴，外面的面料也非常的柔软透气，即使夏天用也完全不会闷。看中间这块是凸出来的， 就刚好能托住咱们腰这一块，腰部有了支撑，像你一坐一班一上午，或者开车好几个小时的腰也没有那么累。像他这个尺寸足够大，不光腰部这一块啊，连咱们的背部这块都给你照顾到，一整套的后面带这种防滑的颗粒，这个腰套和坐垫都是可以拆洗的，非常的方， u 型曲线的设计，就好像有双大锁环抱着你的腰一样，更贴合腰部的。它是这种记忆棉慢回弹的材质，腰中间有一个顶腰凸起的设计，刚好填充腰部的缝隙，轻松支撑腰部一整天的同时缓解压力，不管是质量还是做工啊，都非常的好，咱们上班一天本来就辛苦了，让这个十来块钱的腰靠帮你分担吧。 这个护腰垫拯救了我多年久坐酸痛的老腰，像我们平时坐的椅子啊，腰部这里总是一个悬空的状态，就很不舒服，但是你把它放在后面就完全不一样，它里面是这种慢回弹记忆棉的，就能很好的填补你腰部的空隙，它一整个采用的人体工学分区设计， 别人靠上去啊，就能给背部一个很好的支撑，并且非常的贴，外面的面料也非常的柔软透气，即使夏天用也完全不会闷。看中间这块是凸出来的， 刚好能托住咱们腰这一块，腰部有了支撑，像你一坐一班一上午，或者开车好几个小时的腰也没有那么累，而且它这个尺寸足够大，不光腰部这一块啊，连咱们的背部这块都给你照顾到一整套的后面带这种防滑的颗粒，这个腰套和坐垫都是可以拆洗的，非常的方， u 型曲线的设计，就好像有双大锁环抱着你的腰一样，更贴合腰部的取。它是这种记忆棉慢回弹的材质，腰中间有一个顶腰凸起的设计，刚好填充腰部的缝隙，轻松支撑腰部一整天的同时缓解压力，不管是质量还是做工啊，都非常的好。咱们上班一天本来就辛苦了，让这个十来块钱的腰靠帮你分担吧！

为什么你久坐办公腰酸背痛？因为腰部是悬空的，没有支撑就会越坐越累，有了支撑，就算椅子不舒服，你垫了它腰也照样轻松。就这个护腰枕，还是我老板给我推荐的，加高加大， 这种 u 型曲线的设计，就好像有双大锁环抱着你的腰一样，更贴合腰部的曲线，护腰的同时还能肩护背，尤其是我开车，垫了一次就离不开它。它是这种记忆棉慢回弹的设计，刚好填充腰部的缝隙，轻松支撑腰部 一整天的同时缓解压力。追背顶腰的设计，矫正坐姿的同时啊缓解疲劳。冰凉亲肤的面料，呼呼的透气，就算你夏天用，也可以拒绝闷热。像我这种三十岁的人，七十岁的腰，试过很多智商税，唯独它没让我白花钱，还可以搭配一个坐垫，像我这种怕硌屁股的人啊，两个一起守护你，简直太完美了，不管是 还是做工啊，都非常的好，咱们上班一天本来就辛苦了，让这个十来块钱的腰靠帮你分。为什么你久坐办公腰酸背痛？因为腰部是悬空的，没有支撑就会越坐越累，有了支撑就算椅子不舒服，你。