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你知道长期坚持力量训练对女生的外貌影响有多大吗?哎,答案啊,绝对超乎你的想象。要是把一个长期坚持力量训练女生和一个从来不运动的女生放到一起,那状态和外貌的差距真的是一目了然。坚持力量训练的女生,皮肤会透露着那种健康的光泽感,气血十足, 不是那种靠化妆品堆积出来的感觉,是运动过后血液循环加快,由内而外散发的那种透亮,身材更是紧致有型,不管是曲线感还是肌肉线条都恰到好处, 要是和不运动的人一起合照,一眼就能看出来差距。所以啊,女生真的要坚持力量训练,他不光能让你拥有好看的身材,还能让你的颜值和状态都实现逆生长,由内而外散发的那种活力与魅力。

新婚的第二天,带着我最爱的家人们,有缘分的师兄们来了一堂观音法界的早课。第一次来观音法街上早课的时候是震撼,就感觉所有的神奇力量在你身边围着你,内在所有的真善美都会被激发出来。 这一次我都没有想到,居然在我婚后的第二天,会带着这么多的有缘分有福报的家人们再次来到观音法界,有一种非常强的感动,深深的珍惜。我希望未来会有更多的人能够真正的激发起内心的真善美,去帮助更多的人 去唤醒自己,唤醒身边的人,让这个社会越来越好,让国家越来越好。早安吉祥耶!太幸福了,还有我特别爱的姐姐和姐夫, 太开心了。人生非常幸福的一件事情就是成长路上有一群志同道合的人跟你一起同修,我们称之为有缘分的人。

宇宙当中,两个粒子即使相隔数亿光年,也能瞬间相互影响,这就是量子纠缠,被爱因斯坦称为鬼魅般的超距作用。 当科学家们在实验室反复验证这个现象的时候,东方智慧早已经在更高维度 讲述着同样的真理。六祖惠能一千三百多年前在谈经当中写下心量广大遍周法界正在被当今最前沿的量子物理学以惊人的方式验证。我们的意识和宇宙本质上是互联互通的整体。 我们生活在一个前所未有的连接时代,社交媒体的点赞、消息的及时推送,表面上我们和全世界相连,但夜深人静的时候,一种深刻的孤独感却常常袭来。我们与家人面对面,却各自刷着手机与千万网友互动, 却感觉到心灵上的隔绝。这种连接的孤独正是当代人最根本的痛点之一。年轻的一代越来越喜欢沉溺在网络世界当中, 我们把数字信息当做了真实的连接,却遗忘了生命本质当中更深层的关联性。量子纠缠是量子力学当中最奇特的现象之一, 当两个量子发生纠缠之后,无论他们相距多远,对一个粒子的观测会瞬间影响另一个粒子的状态。传统物理学认为信息传递不能超过光速, 但量子纠缠展现出了一种超越时空的即时观念,挑战着我们对局限性和分离性的基本认知。六祖坛经当中,心量广大遍周法界的论断和量子纠缠皆是宇宙本质形成了惊人的呼应。 心量不是指我们肉体内的大脑,而是意识的本质维度。量子纠缠表明宇宙在最基本层面上是相互关联的整体。而变周法界 则指出,这种关联性不仅存在于物质粒子之间,更存在于意识和整个现象世界之间。科学家弗朗西斯科里克感叹,你的喜悦、悲伤、记忆、报复、 你的人格同一性都不过是一大群神经细胞的行为时,东方智慧提供了更深层的视角,这些细胞行为背后是心量和法界的共振。 直到今天,人类的意识仍然是个谜。现代科学仍然在探索意识本质,并且发现许多有趣的现象。 比如人类独有的量子认知,认为意识可能具有量子特证,能够超越时空限制进行信息处理和关联。认为大脑可能利用量子过程实现高级认知功能,比如直觉洞察和整体性思维。 这也说明宇宙和意识是不可分割的,呼应了东方哲学当中的心悟一元这个思想,尤其是人类独有的原认知, 也就是对自己认知过程的认知能力,使我们能够反思、觉照自己的思维活动, 这正是智慧关照内外明澈的现代权势。我们不仅能够认知世界,还能认知认知这一个过程本身,打破主客对立体认心物一元的事 项,理解量子纠缠与心量广大的关联后,如何把这种认知转化为日常生活呢?我们在这里啊提供三个实用心法。 第一,培养量子觉察。在人际关系当中,练习感知那些非语言的超越空间的情感连接,当你真心关心某人时,即使不联系,那种连接感仍然是存在的。 第二,练习关联冥想。每天花几分钟观想自己与所爱的人与宇宙的能量连接,感受自己不是一个孤立的个体,而是巨大生命网络当中的一个节点。 第三,实践及时智慧。当面临决策的时候,暂停逻辑分析,倾听内心的直觉反应,这种直觉可能正是心量与更广阔的法界信息共振的结果。 目前最先进的人工智能可以模拟人类的对话,生成创意内容,但他们缺乏真正的心量。 ai 没有内在体验, 没有自我觉知,更没有与万物共鸣的能力。 ai 的 智能是算法,是分离的, 而人类的智慧是整体的,是关联。当 ai 技术加速发展的时候,我们更需要回归并强化这种人类独有的心量能力,那种能够和万物共鸣、直觉整体性的内在智慧。 当科学家用精密仪器探测量子纠缠时,坐禅的人早已经在静坐当中体验了心包太虚,量舟杀戒。 在数字时代,我们比任何时候都更需要重新发现这种内在的连接智慧, 这不是要抛弃科技,而是在技术的浪潮当中铆定我们作为人类的本质,那种能够与彼此、与自然、与宇宙共鸣的心量。 当我们开始从这个维度生活的时候,孤独感自然就会消融,因为我们真切的感知到自己从未真正与任何事物分离过。


阿弥陀佛的符号蕴藏着巨大的能量,它可以起到影响自然万物的作用,让他们变好, 可以长庄稼,替代肥料,可以保护土壤,也可以使那些有毒的东西往回转。就看你的力量,就是说我们念佛和内心的力量能不能融在一起,一个声音通过我们传出去,看你内心是否足够有足够的爱。 咱们这么多信佛学佛的人,请问你家共桌上那水果烂的快吗?和其他地方的 那香蕉有的皮都黑了,都干巴了,你扒开它瓤没烂是不?这种现象比比皆是,为什么?他不腐败? 是不是因为有正能量存在?我指了,正能量哪来的?是不是你念佛来的?是不是你发愿来的?那哪来的?随便一个佛像往那一摆,门口放到垃圾堆里,他有那能量吗? 你把它都堆,水果都堆起,你看它变好变坏不?有没有大能量?人心在那里,那是个祈福的地方,你那个佛堂 对不对啊?释放爱的对方,提升自己精神的地方,这些东西对这个物质有保值作用,使他变好。有一位学佛的老人家,他分享的时候讲他家种那点地,讲那些事情挺有意思的。 他们家种玉米,一大片玉米地,然后邻居家呢?两边他地在中间嘛,两边两家都种玉米,这三家全种玉米,他家是中间这块地。这个老人家呢?学了传统文化,他又是个虔诚的学佛的人, 每天都在念阿弥陀佛,他拿他自己家的地做实验,决定不再上化肥,想试试阿弥陀佛的声音, 这种大的爱力能不能使他丰收。下决心做个对照,每次下地干农活都念着阿弥陀佛,没事就上地里去念佛,内心充满了美好的祝愿。他祝福他的庄稼长得越长越好, 能获得宇宙的滋润,让植物、动物、所有东西都听他来念佛,都得到佛的加持。他就这么一个心愿,下地没事就转悠就去念佛。等到玉米出完穗,出完穗,就那个穗出来之后,就不再往高长了,开始结玉米了, 那时候就已经定型了,高度定型了。这个时候第三家地的对比结果就出来了,他说我们家没上化肥的,比他们那两家上化肥的玉米长得高出来一头,就那穗全部都比他们高出来。你看多大力量, 因为他心好,因为他心中有爱。然后他又借助于阿弥陀佛这个能量场,他达到的一个结果。

如果一个人突然变得力大无穷,会对世界产生什么影响?小时候我们大多数人都有过同样的想法,在外面挨了揍之后,回到家就会想,要是我天生神力, 现在早就是冠军了。而奇怪的是,这种情况确实存在,它被称为肌肉生长抑制素相关肌肉肥大症。肌肉生长是一种蛋白质,它的作用是限制肌肉生长。当你的身体产生的这种蛋白质减少时,你的身体就会不受控制的增长。你的身体开始构建肌肉, 仿佛天生就握着哑铃。那么这意味着什么呢?你会一路所向披靡,并不完全如此。你的力量会急剧增加,但你的肌腱和韧带却完全保持正常,它们并非为承受那种力量而构建,所以你不会变成超级英雄,反而会肌肉拉伤,肌腱断裂,从内部摧毁自己的身体。