怎么画Who Am I的思维导图

哈喽，大家好，我是爱学习的小韩，今天是我专注力报告分享第九十九天，也是我日更短视频的第六十九天。 今天呢，我想跟大家分享如何把 ai 的 智能知识变成我们自己内化过的知识，这也是我最近一直在跟朋友交流的部分，所以呢，我会以一个视频来跟大家分享， 因为我通常会跟 ai 做知识层面的交互，所以当我学到一个新的内容，我为了让自己更快的记住，我就会直接用思维导图的方式来做一个默写，来确保我是不是把知识真的记住了。 因为对于新掌握的内容，我们大脑最开始只是有一个概念，但是你可以透过默写的方式来准确了解到，哪些我是完全记在头脑当中，哪些其实我没有掌握。 所以我做完以后呢，我就会再接着看 ai 的 一些信息，然后用红色笔帮我标注出来， 哪一些可能我记得不准确，或者哪一些压根没记住，等到第二天的时候，我就再重新看这张思维导图来做新的记忆，那么这样子的话，他就可以让我们很快速的把新的内容 直接记在头脑里。而为什么要用思维导图，是因为它的结构非常的简练，它透过一页纸格式化的方式，再透过关键词和分类技术，能够让可能 比如说几百字甚至上千字的内容，既能让我们减少写字的这个数量，同时透过这种结构能够让我们快速记住，那我第二天其实只要看这一页纸就够了，大大提升我们记忆的效率。 好了，如果今天的内容对你有所启发，也欢迎你帮我点赞、收藏、关注。那我们明天见，拜拜。

四年级下册和八年级下册，每一本新教材的难度都超出了我的预期，所以趁着寒假这三十天，一定要抓紧时间行动起来。那时间紧，任务重， 很多家长和学生一拿到书的时候，你会开始纠结，我到底是每一页都要学，每个单词都要背，还是说我应该要中英文对照，先把整个文章全部都翻译过来，先学什么后学什么？今天就用一篇视频，把这三十天手把手带着你安排明白。 首先，寒假是最适合整本书学习的时间段，因为孩子可以有诊断的时间，我们的节奏是可控的，只要你不乱学，效率一定比平时高很多。那具体怎么学呢？拿出我压箱底的宝藏图，一张图可以帮你搞定一整个单元的内容。 其实我在设计这套思维导图的时候呢，有一个非常明确的原则，就是完全跟着书走，不脱离教材一步。像是这一本四年级下册， 每一个单元本来它就分成 part a、 part b 和 part c。 那 我做的事情不是说重新去搭建和发明一套体系， 而是每一个 part 都单独做出来一张完整的思维导图。这张图里面有所有的内容，它都是结合着课本去进行的，把原本分散在各页里的东西帮你去优化、整合，梳理成一条清晰的学习路径。所以不管你是第一遍学习，还是学完了之后去进行复习， 通过这一张张的思维导图，你会非常直观清晰的看到课本里面的重点内容。所以你不是在自己摸索着去学一本书，而是顺着一条已经规划好的路径去学习、去复习和巩固。寒假三十天，抓紧时间用起来吧。

七年级不能心软，一定要狠抓这个习惯，让孩子每天具备一些小四门重点知识，等到考试 你就知道他的小四门有多优秀！就是这本学霸们都在用的秒记初中小四门。他把整个初中的小四门知识点 都用思维导图和表格的方式给你整理好了，重点考点也做了彩色标注搭配彩图，孩子学起来不枯燥。考频考次也整理出来了，考试考什么就重点背什么，一页纸相当于课本上一个大章节，关键他史地正声一书全包含了，再也不用到处翻找查阅知识点。 所以你想孩子初中学得更轻松，就赶紧准备起来吧！七年级不能心软，一定要狠抓这个习惯，让孩子每天具备一些小四门重点知识，等到考试你就知道他的小四门有多优秀！就是这本学霸们都在用的秒记初中小四门。他把整个初中的小四门知识点 都用思维导图和表格的方式给你整理好了，重点考点也做了彩色标注搭配彩。

每天十分钟轻松过社工。哈喽，各位备考社工的小伙伴们大家好，我是肖迪老师，欢迎来到肖迪的待背时间。那我们今天要背的是二零二六年新版教材中的第三章的内容，那我会带着大家呢，以思维导图的方式去把我们整张的知识点串联起来， 本期内容干货满满，希望大家一定要点赞收藏，方便你随时回来复习哦！好，那我们先来看咱们第三章的第一节。第一节在概括的部分呀，他没有什么重要的考点，我们需要去了解一下基层治理和基层证券 领域建设，社会工作服务的内涵。哎，然后呢，我们要去了解一下他的主要目标都是啥， 那我们重点来看一下这个目标吧，那目标就包括要提升服务供给，要增强居民的参与意识，要促进协同治理，要强化村级或者是社区的支持系统，还要维护基层的社会稳定。 那这个部分呢，他的考勤都很低。来，我们再往下走啊，就到了重头戏了，到了第二节主要内容的部分了，那我们这些内容呢，一个一个的来看。先来看第一个参与党群服务阵地的建设运营， 那指的就是我们社会工作者呀，咱是要去协助这些基层组织去开展一些活动，比如说政策宣传呀，民生服务啊等等。 那在这个过程中呢，我们作为社工，是不还要把咱们自己的专业化的服务项目给他引进来，用到像需求评估呀，资源整合啊这样专业的方法去给社区的居民提供服务。 好，这是第一类。再来往下看，第二类呢叫协助志愿服务项目的设计与实施，在这里面咱们就记一个关键词，志愿服务项目， 那我们要去开展的活动呢，都是和志愿服务有关系的，要把它做成一个项目化去运营。然后呢要去建立一个长期的稳定的志愿服务团队，有人去参与到这个项目的过程中来。好，这是跟志愿服务有关。 第三个呢叫培育社区社会组织。那这些社会组织呢，就是我们常见的你们小区的广场舞的团队啊，哎，什么业主委员会啊，那这些都是社区社会组织，那这些社区社会组织在发展的过程中呢，需要我们社工去给他提供一些专业的指导，比如说组织架构设计啊，财务管理啊等等。 那他们发展的时候呢，可能会遇到一些资源短缺的问题，那我们作为社工，一方面呢可以帮助他们去链接外部的资源，一方面呢可以去挖掘内生的资源，让我们社区内部的这些能人呀，一些有用的这些资源呢，都动员起来去解决他们的问题。好，这是培育社区社会组织。 第四个点呢叫服务基层组织建设，那这个基层组织啊，他更侧重的是带有一些官方色彩的，哎，比如说我们社区的党组织，哎，我们社区的这些，呃，居民委员会的组织等等。 那咱们要去做的一方面呢，是提升这些基层组织的能力，提高他们的能力之后呢，他们是不是就可以给我们居民提供更好的服务？还有呢就是要去关怀这些基层组织里面的工作人员，他们的压力也很大，咱们要去给他们提供一些人文的关怀服务 好，再往下走第五个点叫服务基层群防群治，那在这里面咱们就去把它拆解一下， 这个防止的是什么呢？哎，指的就是所有的居民呢，要提高防范意识，防火防盗、防诈骗。那治呢，他指的就是社区的平安共建的，共治的这些建设 好那群是什么意思呀？群就是所有的人都一起来呗，哎，各种各样的组织，各种各样的团体都来参与到这个治理防范的过程中，这叫基层的群防群治 好，再往下走就到了第六个点，推动城乡社区的为民服务。那重点就是服务呗，咱们可以面向一些有特定需求的这些人群，哎，城市的、农村的，还有就是给这些家庭提供一些支援的服务。 第三个呢，就是要去促进社区的融合服务，让整个社区里面的居民啊，大家彼此之间都能够协调，大家能成为一家子人。还有就是让这些外来的居民能够尽快的融入到我们这个社区里面去。 第四个呢，就是直接的便民利民与权益维护服务，比如说直接的这些政策咨询呀，代办服务啊等等。好，那这是都是为民服务的内容。 再来看第七个叫开展政策宣传，那政策宣传呢，就是要把党的这些方针政策呢向下宣传，我们可以用到一些人民群众喜闻乐见呢通俗易懂的宣传方式，把它转化成这种服务行动。 再来呢就是针对于咱们社区的这些党员，要去开展一些党的理论政策的学习，在这个学习的时候呢，也是要用到各种多样化的比较丰富的活动形式。 好，第八个点呢叫发现和化解基层矛盾。哎，那我们作为社工呢，咱们肯定是要去早点去发现社区可能会存在的哪些风险，然后呢，如果有风险，咱们就尽可能的把矛盾给他化解到，协调掉，让他这个矛盾呢不要上升，不要去走出社区。 好，最后一个叫促进村民、居民的协商意识。那怎么样才能让这些社区的居民能够参与到社区的这些公共服务、公共事务中呢？我们可以第一步叫培育骨干。 哎，邀，邀请一些带头人，积极分子。然后呢，我们要去给他们提升民主意识、规则意识，让他们先从认知层面先有这样的一个意识。 那有了意识之后呢？哎，我们还要去提升他们实际解决问题的能力，提升他们的实践能力，让他们有能力去参与到社区的协商意识中来。 好，那这就是我们讲的整个基层治理和基层政权建设领域的主要内容，就这九个点。最后一个点呢是社工，就是中国社会出版的补充点，我们就不多说了。 好，再来往下看啊。第三节主要方法的部分呢，一共涉及了四大类的方法，先来看第一个很重要的方法叫资源链接， 那我们得先知道你的社区中哪些资源是我们可以用的吧？那资源识别这里面呢，我们要发现，哎，有人力资源可用，有组织资源、物理资源、财力资源、信息资源、制度资源、文化资源，这些都是我们能用的资源。 那你能够识别出来资源之后呢，咱要把这些资源给它用起来，那资源的链接方式就包括了这三步走，第一步要会制一个资源地图，就是你要去梳理一下有哪些可用的资源， 梳理好了之后呢？哎，我们第二步叫资源的协调，那就是说你要把这些资源呢，能够物尽其用，人尽其才，不要浪费。 好最后一步资源整合，就是要去看一看啊，哎，有的资源啊，我这个社区没有，但是别的社区有，那我们是不是就可以把这些资源都给他整合到一块，大家在一起合作起来，去干一件大事。那这个就是我们资源链接的三步走 好再来往下看啊。我们的第二个主要方法叫促进参与，那我们这些村民或者是居民，他们参与什么呢？主要参与的就是社区的这些公共事务。 那怎么样才能推动他们参与呢？这里一共有四个步骤，首先呢要去激发他们的参与动力，我们可以通过搞一些兴趣小组啊，搞一些文化活动啊，先吸引他们来。哎，吸引来了之后呢，咱们是不是要给他提供一个可靠的稳定的参与的机制啊？ 那在这里面咱们就可以建立一些居民议事厅呀，或者是完善相关的规章制度。有了这个稳定的机制之后呢，咱们就要去提升这些居民的参与的能力，可以给他们提供一些培训啊，去加强他们的沟通能力，参与能力。最后就是要去增强居民的参与认同， 让他们打心底里面就觉得社区是我家，我就应该参与到这个过程中来，所以这就是我们推动居民参与的三四大方法。好， 再往下看这个社区参与的层次和形式啊，我们在这里不多说了，他是中社版的一个补充知识点，然后就是到了第三个知识点，增能，那增能这个部分呢？哎，我们也是先要去看一看，我们增能的主要对象都是谁呢？分为了三个群体，第一个是志愿者群体， 然后第二个呢是城乡社区的骨干群体，这些积极分子带头人，然后是城乡社区里面的一些特殊群体。 好，然后重点在哪呢？这个增能的策略啊，那我们怎么样去提升这些居民他们的能力呢？来，第一步叫支持性培训， 重点若在培训上面，那我们可以通过一些互动课堂呀，工作坊呀，去提高他们的能力，像上课一样好。第二个呢叫能力提升小组， 就是开展一个小组活动，在这个过程中啊，让他们通过互动的方式彼此分享经验，然后去提升他们的能力。最后一步呢叫项目式参与， 让他们完完整整的去跟一个项目，那从第一步干什么？到最后一步收尾干什么？完整的参与过了之后呢？他们的能力是不是就自然而然的提升了？所以这就是增能的三大策略。好，再来看最后一个了， 社会支持网络构建，那咱们得先知道什么叫社会支持网络吧，哎，然后社会支持网络的分类是怎么样的呢？ 再来看这个社会支持网络呢，它其实就是说你周围的这些亲戚啊，朋友啊，邻里啊，社区的工作人员，看他们能给你提供什么样的帮助，这些呢就是你的社会支持网络， 然后是按照内容呢，咱们可以把它分为有物质支持、情感支持和信息支持，按照来源呢又可以分为正式的支持和非正式的支持。 好，那我们现在知道了啥叫社会支持网络以及它的分类之后呢，再来看看怎么样才能够建立起自己的社会支持网络呢？第一步呢是开展网络分析， 就是我们要先去看一看你的这个网络它的形态怎么样，网络中都有哪些人可以给你提供支持， 然后这些人呢，他们能给你提供什么样的支持？是能够给你提供物质的支持还是情感的支持，能够给你提供什么样的资源？最后呢就是对这个网络要动态评估，因为人和人之间的关系呢，是会随着时间发生变化的，所以咱不可能说一次评估就了事了，后面呢都是要持续的进行评估。 那我们把网络分析完了之后呢，我们会发现，如果说他这个网络不够好，那我们还可以呢去发展一些自助的小组， 在这个小组中呢，大家都是有共同的需求，然后呢在小组中大家彼此的互相支持，互相分享，互相帮助，是吧，我们就可以去营造出一种良好的互助氛围，链接资源，让提升大家的能力。 第三步呢就是要去发掘和培育一些志愿者，我们要去主动发掘这些志愿者，而且呢要把志愿者的专长和他们的服务给他匹配起来，给他们提供一些增能的服务，然后还要进行的是风险管理和保障。 好，这是我们关于建立社会支持网络的几大策略，最后呢就是促进协同共治。那你看到协同共这几个词就要想到呢，肯定是有很多各种不同的主体，各种组织，大家在一起一起发力去治理社区。 那看第一步呢叫整合多元的智力资源。那我们首先要去知道都有哪些资源啊？是不是要去识别，要去摸底，然后把这些资源呢都给他记录下来，形成一个台账， 然后再看。哎，哪些资源呢？是我可以拿出来共享的，哪些资源是我有你没有，你有我没有的，咱们互相补充一下。好，这个叫整合。 那整合完了之后呢，我们要去培育一个治理的共同体，大家一起去发力。然后呢要去协助搭建协商意识平台，有了这样的一个比较好的平台，大家都在这里面去一起商量怎么去做这件事情。 最后就是促进协同合作与联动。大家商量好了，哎，我们要一起去发力了，你干什么我干什么，咱们怎么样互相的去配合。好，那以上呢就是我们这一章的所有的内容。好，那我们下一节课再见啦。

我的。

这两天后台有很多同学向我咨询思维导图课程，我就录个视频一次性讲清楚吧。首先，我的课程适合谁？能解决你什么问题？ 第一类，中小学生。如果您家孩子上课听不懂，不会做笔记，孩子背书背不下来，忘得快，做题的时候抓耳挠腮，无从下笔。 这些呀，都是表面的现象。本次来说，孩子缺少深度思考的能力，那就要趁着寒假，跟着梁老师来学习正宗的思维导图，提升孩子的 思考能力和学习能力，才能够在新学期啊弯道超车。第二类，中小学生家长，如果您平时说话没重点，不知道怎么向领导汇报工作，遇到问题不知道怎么解决，那梁老师的这套课程就能够帮你深入的思考和拆分问题， 抓住核心的关键，让你的思考更清晰，表达更有力。另外，陪着咱们家孩子一起学习，一起进步，一起成长，这样的环境是最好的家庭教育。 第三类，要考试考证的同学。如果你正在焦虑和迷茫，不知道从哪里开始学习，如果你听了专业课老师的讲解，感觉懂了，但是做题又不会。如果你背了很多东西，感觉记住了，但是很快又忘了， 这套思维导图课程您就值得拥有，帮你从跟上解决学习问题。第四类，终身学习者。这是一套以解决问题为导向，思维为主，画图为辅的课程， 帮你解决学习过程当中的阅读、理解、记忆、分析和应用等方面的问题，能够全面提升你的学习能力和效果。那为什么梁老师能讲这个课程呢？ 第一，梁老师教了二十年的思维导图，积累了丰富的教学经验，是全网最早研究思维导图的一批老师。 第二，二零一八年，梁老师本人花了十八万亲自去英国跟思维导图创始人东尼博赞教授学习，是博赞教授为数不多的亲传弟子之一，所以梁老师的导读是正宗的、系统的师门传承。 第三，十八年来，梁老师教的学生超过十万名，培养了老师也超过一千名。我的学生有来自英国、美国、马来西亚等等国家，也有跟多米尼克等世界名师有过深入的交流，梁老师的方法也得到他们的高度称赞。 那我的课程跟别人的有什么区别呢？能给你带来什么价值呢？第一个，我的这套课程起源是博赞教授亲传的理念和方法， 再结合我们团队二十年的教学实操经验，它是一套正宗的导图课程，也是一套更加符合咱们中国人思考和习惯的课程， 这跟别的课程有着本质的区别。第二个，我的课程是以解决问题为导向，培养思维为主，画图为辅的特征。我们学习都是为了考试， 为了解决问题，离开考试，离开问题，谈方法毫无意义。而学习也好，记忆也好，解决问题也罢，最重要的是思维， 思维通了，问题就已经解决一大半了，学习效率，你记忆效率自然也就提升了。第三个，我的是认知加实操课程。认知就是让你知道这是什么样的方法，有什么用，有什么效果。 实操就是不仅让你知道这是什么，为什么还会教你怎么做。所以我的课程不仅有录播来提升你的认知， 还会有直播课来指导，更有相应的社群陪跑和服务，帮你纠错，帮你迭代调整，让你将方法彻底落地。这是普通的录播课不具备的优势。 所以我希望你能够将我的课程当做是投资品，而不是消费品，它不仅能够帮助你解决燃眉之急的考试，也能让你受益终身。有需要的伙伴评论区里面留言。