吃海苔吗（现实）

电视上所说的美好时光全家分享，真的是一个美好的时光吗？今天非观望，我帮你们揭秘海苔背后的制作真相， 上镜海苔其实并不是真的海苔做的，它的主要成分是紫菜与盐，还有很多的胡椒等添加剂制作成的海苔。 海苔其实少吃是没关系的，但是他实际上真的制作原料就根本不是海苔，而是紫菜。紫菜大家都听说过吧， 就是一种菜，中等倍数。看，这就是紫菜的那个叶呀，你看这分明就是紫菜对吧对吧？就是就是，紫菜叶， 看到吗？这就是紫菜里面那些叶子之类的东西，看边缘 最大倍数喽，没啥好看的吧，每次都这样。电视上所谓的美好时光海苔花这么大的价钱，搞了半天，原来就只买到了几根紫菜叶呀！

控糖百科，控制体重期间要少吃海苔。虽然海苔中膳食纤维含量很高，且浓缩了紫菜中的各种 b 族维生素，含有丰富的和黄素、尼克酸、维生素 e 以及点钙、铁等矿物质，能够为机体提供多种营养物质。但是作为零食的海苔都是在原料的基础上加调味品制成，而 这些调味品主要是糖、酱油、盐、油脂等，所以每一百颗海苔碳水含量约为五十点四克，因此海苔还是要少吃。推荐指数，两颗星。

我妈挖了好多海苔，说能做绿色食品，我们来的时候还没完全退潮，海苔在水里，这一块海苔长得跟草皮一样，挖起来就很方便。水里石头上的海苔又多又干净，我妈可开心了， 哇，我都笑好了，洗这个海苔一定要用海水洗，我也不知道为什么，你手冷不冷啊？不冷，洗的时候就分成一件一件的就可以直接晒了， 嘿嘿。没想到挖了这么多，突然就下雨了，连忙跑出来收回家。这个时候家里的烘干机就派上用场了，菜场卖七八十斤，这里好多了。 我妈加了这些材料，然后用开水搅拌，揉出的面团是这样，黄色的，看起来就很好吃。把海苔 压成粉，加入这些配料，就是绿色的海苔面团了。面团整形之后，切成一条条的，再把黄色绿色配对起线，有点多，好像不太好包的样子。就这样擀开折起来，擀开再折起来， 翻来翻去的，就比有谁吃啥赶到后面，这个面皮要弹回去了，喷点水，撒上海苔粉就做好了。又做了这个很好吃的海苔馅饼，这个是我们这里的特产海苔花生米，我妈还做了海苔曲奇，结果因为天气冷，放久了洗不出来了 咋办？然后做成了不太像曲奇的曲奇饼。嗯，年糕炸一下，撒上海苔粉，真的巨好吃，一桌海苔小吃，快看啊！嗯，好好吃， 嗯。

还在吃海苔真的好吗？聪明的妈妈都知道，多吃海苔是很好的，因为海苔是天然的钙库，特别是这个果蔬海苔脆，它是由八种果蔬芝麻颗粒搭配紫菜制作而成，不仅含有丰富的钙，还有很多维生素和矿物质，每一片上面都是满满的 果蔬颗粒，有香蕉、胡萝卜、草莓、红薯等果干，都是平常吃的健康果蔬，香香脆脆味道好，而且是恒温烘烤，非油炸的，营养好吃还健康。 家里有宝宝挑食或不爱吃蔬菜的，一定要多囤一点，做餐点、做零食都合适。都是这种独立的小包装，撕开即食很方便，大朋友和小朋友都可以放心吃。家里有小孩挑食的，赶紧点击下方链接多囤点！

有毒别吃了。哎。我告诉你海苔要像棉一样大的小朋友才能吃知不知道？嗯，就他听不懂。有毒你听不听得到。 甜宝好不好吃？好吃。点点头。不好吃。甜宝不好吃。你说不好吃。对，不好吃不好吃。这最后一片吃完就没有了。没有的啊。 不给啊。不好吃。这不好吃。吃了等于没吃。

海苔没了，这吃完了，这一盒你吃海苔谁想吃呀，我吃这一盒都被你吃完了。陈念念，哎呦，哪还有了，这有这有，那你吃吧，给最后一个哈。萌萌 揭开萌萌揭开小板凳啊，给你个板凳。还好的，谢谢念念，他还招惹，给他揭开。让姑姑吃了吧吃了吧。啊 哈哈哈哈，就不要吃不了啊。中，你慢慢吃哈，表演大口吃海带，就不要你先吃海带伸冤大口哈哈哈。 家里边如果有七个月以上的宝宝，都可以给他安排上这个海苔片哈。这个是俺年年吃了好多盒了，因为他这个里边含有钙、铁、锌这些微量元素哈，而且是高膳食纤维的关键。人家这个正儿八经的做到了 不加油盐，纯正的海味配料表比较干净，只有一个干调拌紫菜啊，仅有一种配料，这孩子吃起来也更加放心哈，他这里边每一个都这种单独包装的，吃不完也不会反潮哈，都这种小包小包的，吃起来比较方便。姐妹们，爱吃海苔的一定要给孩子安排上啊。链接，姐妹们放到下方了。

兄弟们，我真的是服了，我弟自己把海苔全部都吃完，而且只留一片海苔给我吃，这些海苔还是我出钱来买的，我弟还说这个大朋友是不能吃的， 只有像我弟这么小的小朋友才能吃，现在我的心情就像你第五个表情一样难受，到家之后我们都会找一个角落偷偷藏起来，没有人发现的地方，在这里吃零食， 因为我们不敢被爷爷知道我们买零食回来了，要不然的话就被爷爷给骂吃完了之后才敢回家的。刚打开我弟都迫不及待的想吃了，我知道他好久都没有吃过海苔了， 我真的是服了，我弟又不给我，他自己就全部都吃，他直接就放到他嘴里面了，他说太好吃了，就是不给我吃， 这可是我买的，我出钱了，为什么不给我吃呀？我弟说小朋友才可以吃的，那你不给我吃，等一下我回去告诉你爷爷听了我弟说没事的，反正都是我买的，他说告诉他，爷爷，我真的是服了。