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有一些我看的书我觉得比较好啊,或者听的一些播客我觉得比较好啊,分享给大家,就像我前两天就是看的这个马斯克的这个播客,到后来呢发现其实哦原来啊尼希尔就是采访马斯克的这个人呐,其实也非常的厉害, 这个里面呢,他讲了几个京剧啊,就跟大家分享一下。首先讲讲他是谁啊?他是印度最年轻的白手起家的亿万富翁之一,他也是印度金融科技界最具影响人物 之一,他三十岁就成为了亿万富翁,但他的背景非常的传奇,他十四岁的时候就辍学,然后呢他青年的时候就是高水平的一个国际象棋的一个选手,他十七岁的时候就在这个呼叫中心打工, 后来呢是跟哥哥一起创业,成为这个印度最成功的互联网金融公司。他是这个最年轻的自力更生的亿万富翁之一,他三十岁左右啊,他经常做一些深度的播客,邀请一些名人和思想家。这个尼希尔呢,他自己 在很多的访谈里面,他都提到说他每天都进行冥想,通常是二十到四十分钟,他说冥想呢,可以帮助他保持清晰冷静,减少焦虑, 他认为内在的稳定比什么样的技巧都要来的重要。然后他为什么要强调这个冥想呢?因为他就觉得第一能够让情绪更稳定, 第二呢让整个大脑更加的安静。然后第三呢,能够帮助他更加客观的就是如实的看到这一切。那他的关于人生的一些成长的观念和经据呢,非常的多,我想借这个机会呢,跟大家来分享一下。 然后他说的是成功呢,不是规划出来的,成功呢,是靠不断的修正而形成的,就是说成功,其实他并不是一个点,不是说啊,我做的这个事情我就成功了,而是呢,你不断的这个试错,然后不断的反馈你是一个有方向感的人,他是一个长期的大蓝图。 也就是说我们其实成功的人生很多时候是由很多的试错组成的,所以很多时候我们小时候为什么学什么东西都特别快呢?因为那时候我们小时候不怕犯错吗?会觉得犯错很正常,就像要学走路,你 一定会摔跤一样。可人长大之后很多时候就很怕犯错了,但你要明白说,其实这是不对的,我们不要被这种大趋势带着走,而是要明白说,我们每一个人学走路都会摔跤,也就像我们每一个人走向成功 都要犯错啊,因为你不去尝试就不会犯错吗?但是如果你但凡想做新的事情,你但凡希望拓展你人生的边界,他就是要有不断的试错,不断的这个反馈来修正这个方向 形成的。所以这个所谓的成功的人生,其实是这样一个成长型思维的一个方向和一个过程。然后他说人生呢,不是跑赢别人,而是跑赢你的情绪。那在这个拥抱这只黑狗里面,我们也知道说,其实很多时候我们画地为牢的是自己的情绪, 他说真正的竞争者不是在于外界,而是我们的情绪化,我们的冲动,我们的不耐烦,我们的焦虑。然后他的第三个金句我想跟大家分享,就是说保持无知比保持聪明更重要,他说过一个特别有哲理的话,每当我觉得我懂了, 就说明我开始变蠢了,哈哈哈,这个我觉得他就是一直保持这样成长型的一个心态,就是一个初学者的心态,再叫 beginner's mind, 永远都是一个初学者,永远像一个孩子一样 有这个仰望他人的能力。这是在羊皮卷的,应该是第六卷里面的内容。因为我们一长大特别容易就傲慢了,总觉得他厉害,就显得我很不厉害,所以不能觉得他厉害, 那这样的话我们就不会再成长了。然后第四点呢,讲的是这个冥想呢,不是放松,而是看清楚自己,他认为冥想的意义呢,不是逃避, 而是清晰,是觉察,是不被情绪绑架,是在这个复杂的世界中看见最真实的信号。为什么是最真实的信号呢? 因为我们实在接收的信号太多了,很多时候我们的头脑是不停的在计算的嘛。那静坐很多时候他是帮你看清楚什么对你是重要的, 每一个人成功的标准都不一样,那么什么对你来说是成功的,不一定是外面的标准哦。然后什么对于你来说是幸福的?有的时候我们的静坐会扫描身体吗?你扫描经常做这个身体扫描的人,你就会觉得跟身体建立了一个很好的连接,你会觉得非常的温暖,非常的松弛, 然后慢慢慢慢的你就会习惯那种温暖和松弛的感觉,你就直觉力变得越来越强,然后当你不舒服的感觉发生的时候,其实你的身体 会先告诉你,然后你慢慢慢慢的你会先识别他,你就不会被情绪所控,最重要是能够摆脱这个选择困难,因为我们的身体是最诚实的,永远都比我们的头脑要来的诚实很多的。 他告诉你说我们想要什么,那随着镜子我慢慢慢慢的跟身体的连接越来越多,直觉力会越来越强,你就会明白,所有的让我们感觉舒服的地方就是一个好风水, 所有让我们觉得在一起非常的愉快,能够成长,能够开怀大笑,能够更松弛,能够更有创造力,这样的人就是一个好风水啊。然后呢,他还有一个就是关于金钱和财富的,这个金句也非常的犀利啊, 很多人都说啊,有钱就变坏了,哎呀,钱是个坏东西啊,会点燃人的欲望。什么?他其实是不同意的,他说钱呢,不会改变你,钱只会放大你,他说人是什么样呢? 就是其实变有钱只是会把那个样子放大,比如说你就是一个很有精神追求的人,那有了钱之后,你可能可以哎,慢慢的把自己兴趣爱好放大。可是如果你就是一个很贪婪的人,然后你赚到了很多钱之后,你就是会想要更多,因为你就是一直看到匮乏,总是看到别人更有钱,可以更有钱, 但是那些钱就变成了一个数字,直到把你吞食。所以呢,就是说其实错不是钱,钱没有任何问题,错的是你如何看待他,你是什么样的人。他还就说赚大钱其实不是靠聪明,而是靠冷静啊, 越想快点赚到钱的人,越赚不到钱,因为你很短视的人其实是缺乏耐心的,他说耐心等于优势,然后这个呢,我觉得也是一个,他和马斯克在对话里面有一个非常有意思,就是说你越想追求钱的人越赚不到钱, 他说因为你忘记了这个世界的一个真正的规律,在这个纳瓦尔宝典里讲到钱就是个欠条嘛,你为这个世界创造越多的财富,然后人家回馈你的一个欠条,就像是幸福,你没有办法去追求幸福一样,你没有办法直接去追求金钱 幸福为什么没有办法去追求呢?因为幸福只是一个概念,对吧?那你要追求的是能够创造幸福的心情,对吧?那你要追求的是能够创造幸福的心情, 然后你通过更多的去帮助别人,你获得一个更好的人际关系,对吧?总有这些点点滴滴会成为一个幸福的感觉。所以这是为什么 钱不能直接去追求,就像幸福没有办法直接去追求一样,那钱也是你要去追求能够获得金钱的这样的一个手段,也就是说尽量的多去学习。我们每个人来到这个世界都会消耗很多的能量嘛,对吧? 那就是说我们的消耗能够比我们的创造要来的小的时候,这个时候你就会获得金钱和财富,如果你尽是消耗,也不创造,对吧?也不贡献,那你肯定就是没有办法真正的获得金钱的啊。所以呢,也就是为什么我们要学习, 我们要想办法去做一些有用的事情,我们做一些利他的事情,其实都是一样的啊。还有呢,就是关于成功和失败的概念哈,他说最危险的呢,不是失败, 而是勿把运气当做能力,哈哈,他这个非常非常棒,他觉得真正的高手是不把好运当做实力,不把坏运当做失败,永远把自己当成在学的人,我觉得这点真的特别棒。 然后他说这个人生啊,他不是去争取更多,而是去减少无用的东西。就他自己是一个极简主义者,他的极简主义呢,不仅是生活方式,也是一个思维方式。那他的这个极简主义体现在 减少信息,减少决策,减少多余的目标,减少社交的噪音。也就是说你慢慢慢慢的明白说现在是一个信息大爆炸的年代,那怎么样减少信息?其实我之前采访过这个人类简史的作者叫尤瓦尔赫拉利, 然后他从二十三岁开始,他每天至少静坐两个小时,然后他现在已经发展到他每年是两个月的时间,六十天直欲闭关。他说如果没有静坐,他就没有人类间世这本书,因为他觉得智慧是在沉默中升起的。 然后他所有的这些闭关是连书笔纸都不能带了,连书都不能带,因为他觉得现在最重要的是信息断时,不能让特别多的信息 把你淹没啊。然后呢?减少决策,就是我觉得人生就是要看大目标啊,我们的人生目标到底是什么?我觉得这个是非常重要的,我们做什么工作,和什么人在一起,在什么样的城市生活, 这些都是非常重要的决策,你把这几个决策做好就行了。生活中那些啊,就是我觉得可以放松一点,就是不用那么纠结,把这些大的事情给抓住,而减少多余的目标,我觉得就是像我现在这两年, 就是我就想第一我要把身体要调整好,我一周至少锻炼五天,我说先把身体搞好,第二呢,我要把正座做好,方寸之地,我就可以快乐,我不管外面会发生什么,重要的就是我能不能有一个稳定的内心。然后第三就当然就是持续的学习和创造,因为这个是我们在未来面对 ai 到来的时代,二十年之后大部分的人都是没有工作的,那我们怎么样能够在没有工作的状况下依然能够有生活目标,能够找到乐趣,那学习和成长是非常重要。 当然减少这个社交噪音,那我自己就是,其实我的微信是很少响的,很多时候我们要明白说像内向者,比如说一周有一天出去是朋友比较多的聚会的时间,我就一周一天啊,那你就明白说,哎,找到一个平衡,减少这些社交的 噪音。然后下面这句话呢,非常非常的重要,就讲到说大多数的人呐的痛苦来自于比较,也就是比较呢,其实是最有毒的这个行为之一。他也说到说自由是来自于对欲望的管理,而不是满足欲望, 就是说很多时候我们不断的去满足这个欲望,其实永远都填不满啊,对啊,就啊 买了这个新手机,高兴两天,哎呀,很快又出最新款了,对吧,好像幸福感也没那么强。很同意苏格学派的一个说法,就说真正的这种去追求我们已经拥有的东西,我觉得这个是幸福感最重要的来源, 然后追求我们已经拥有的东西是什么呢?哎呀,我现在能跑能跳,然后呢,能够跟大家直播,追求我们已经拥有的东西是非常重要的。那还有就是说冥想的核心就是人越安静呢,这个世界越清晰。还有一个就是 学会和孤独做朋友,他说因为独处是能够让自己,就是让人找到自己的路,这是为什么?很多小伙伴会说,哎,姐姐你怎么一天到晚自己啊,你为什么不谈个恋爱啊,然后这个嫁个人啊,生个小孩, 我觉得那些没有什么不好,但是呢,如果他的机缘没来的时候,我觉得独处对我来说是一个太珍贵的机会了,因为在这个独处的过程中,你能够 断的去成长,然后你也会越来越清晰的去了解自己,这是为什么?我现在大家会说,哎,你怎么不去拍戏,不去演戏,第一是做幕后工作,我肯定要积累,我没办法,我还是要持续学习。 第二呢是我觉得在跟大家做直播,我就觉得我是在做一件非常有意义的事情,虽然我竞做什么的我也会觉得被很多人误解,但我还是觉得它是很有意义的。所以呢,就是 外界怎么看我,可能对我没那么重要啊,就是我自己的感受是很重要,那这个也是通过自己跟自己梳理之后,你明白说可能对我来说要用这个我小小的一点点名气和影响力 去能够帮助到更多的。哎,有情绪困扰的人,减轻大家一点点焦虑,然后呢,把我的生活方式分享给一些有可能也会从中受益的人。哎,我觉得这个是我 经过自己面对自己之后,我对于名气这件事情找到的一个他最有用的一个答案,然后因此我就去做了。所以呢,也希望大家去跟自己相处,去安静下来,能听到自己内心的声音,去关怀关爱自己,而不是遗失在这种混乱中吧。

就是关于彩票到底还能不能成为普通人翻身的机会。最近啊,这个财政部发布了一个公告,就是说这个双色球和大乐透这两个大家非常熟悉的这个彩票的玩法,在二零二六年的一月十六号要进行一个规则的调整,这个规则调整其中有一个比较大的变化,就是 一等奖的总奖金要设置一个一亿元的封顶,而且这个是从二月份就直接进入今天的讨论吧。我们先来聊第一个部分,就是规则的大变格。 首先第一个问题啊,就是二零二六年这个双色球和大乐透他们到底调整了哪些规则?呃,这次的调整其实挺彻底的。嗯,最直观的就是 一等奖的总奖金被封死在了一个亿,就你哪怕是中了很多很多注,也没有办法突破这个上限了。对,然后二等奖的话,在奖池比较高的时候,也会有一个 七千万元的一个封顶,多余的钱会直接滚到下一期的奖池里面。哦,这个确实跟以前差别挺大的。嗯,然后大乐透的话,他是把奖级从九个变成了七个,一些小奖的奖金做了一些上调。还有就是他的这个返奖比例从百分之五十提到了百分之五十一, 公益金的比例提到了百分之三十六。同时他还新设了一个福运奖,就是当奖池比较高的时候,你中了三个红球就可以拿五块钱。 哦,还有就是他的这个中奖概率,整体的中奖概率是提高了的,就中小奖会更容易一些。嗯,那你觉得这些新的规则会让大家买彩票的方式和心态发生变化吗?嗯,我觉得肯定会有影响,因为以前那种靠买很多倍来博这个巨奖的路基本上被堵死了。那现在就是 这个小奖的覆盖面更广了,然后奖金也更实在了,那很多人可能就会更倾向于去多买一些小的组合,去追求这个比较稳定的中奖的体验。 那我觉得整体的氛围会比以前要理性很多啊,就大家不会再去一味的去幻想那个超级大奖。嗯,那你觉得这次彩票规则的调整对于整个行业或者说对于社会有哪些更深层次的意义?嗯,其实这次的调整它的意义就是让这个彩票行业变得更健康。嗯,就是他不再会因为这些巨额的奖金而产生一些 不好的影响,那其实相当于每年会有更多的钱流入到这个社会公益里面。 对,所以它既可以防止一些极端的情况出现啊,又可以让这个彩票回归到它的本质,就是一种娱乐,然后同时又可以支持公益。那我们来进入第二个部分啊,就是聊一聊这次彩票规则调整背后的逻辑。嗯,到底是这是哪些现实问题促使管理层下定决心要动手了?其实最主要的原因就是因为 之前的这种高额的讲持,让很多人都陷入了这种疯狂的背头,就有的人甚至就是说 拿自己的全部家当去买,或者说有的人就是刷信用卡,然后去买这种彩票,最后导致自己就是不但没有中,而且还背上了一屁股债,这种事情也不少嘛。对,所以就是说这个舆论也一直在批评说这个彩票已经变成了一种 赌博,甚至有人质疑彩票的公信力,认为开奖环节不透明,担心巨额奖金都被少数人卷走了,就是整个行业的这个公益的形象也受到了影响, 所以管理层也是不得不出手。对,那这次调整的规则到底是怎么来体现这个管理层他们的核心思路呢?最核心的就是把这个一等奖的奖金上限定在了一个亿,然后多出来的钱会滚到下一期的奖池里面,就避免了这种极端的拒奖。对,同时呢,它又 增设了这个福运奖,把这个小奖的中奖面扩大了,那现在大乐透的这个整体的中奖概率已经提升到了百分之三十以上,就中小奖的人会明显多了。没错,那这样的话就是说让这个巨奖的诱惑没有那么大了之后, 大家会更理性的去购彩啊,然后同时呢,这个奖池的调节基金也会更充足,他也保障了这个奖金的安全和这个游戏的可持续性,也把这个彩票真正的拉回了 公益和娱乐的这个初心上面来。你觉得就是这次规则调整之后,会给这个彩票行业带来哪些长远的变化?我觉得就是这个新规其实让彩票更像是一种大众娱乐啊,就是大家都可以有机会中一点小奖啊,那大家的这个体验感和参与感都提升了, 那这个行业就会更加的稳定啊,然后也更有活力,确实是会让大家更愿意持续的参与。然后最重要的是这个 公益金的这个提取比例还是保持在百分之三十六,那每年就有上千亿的资金注入这个公益事业,那这个也会 提升这个彩票的这个公信力啊,也让这个行业真正的做到健康和可持续发展。我们现在来进入到这个影响和展望的这个环节啊,那我就想直接这么问了,就是这个新的规则到底会让不同类型的彩民有什么样的变化?最明显的就是那种, 呃,喜欢用小额来进行娱乐的这种彩民啊,那他会玩的更起劲了,因为他现在种三红就可以回本了啊,那他就会觉得,哎,我 每一次的这个购彩都有更多的这种正向的反馈,那他就会更容易去持续的玩下去,甚至他可能会稍微多投一点,那整体的这个体验就比以前好了很多。确实这个对于那种喜欢细水长流的这种玩家来说是挺友好的。对,而那种,呃,想要靠高倍投 来冲击这种巨奖的人呢,他就没有那么有优势了啊,因为现在这个一等奖有了这个总额的限制之后,你想要背投其实风险就很大了,那他们可能就会 要么就是去玩别的品种了啊,要么就是说还是会坚持,但是会更分散的去投入。那还有一些人呢,可能就是会更理性的去设定自己的这个预算。呃,也会有一些新的玩法出来之后,大家可能会有些迷惑,但是我觉得慢慢的适应了之后, 呃,习惯了之后,大家就会形成一个新的节奏。对,那就是说这个规则变了之后呢,彩票店的老板和这个行业会面临哪些新的挑战和机遇?就是现在这个小奖中出的概率提高了之后呢,有很多店里面的人气确实是变旺了啊,但是呢,这个咨询量也暴涨啊,然后很多老板和销售员都得 加班加点的去熟悉这个新的玩法,去给大家解释这个规则。确实也是啊,就这个玩法一复杂,你就怕这个宣传不到位。对,就是以前可能大家还会靠这个剧讲来冲销量,现在没有了之后呢,就只能靠 服务,靠这个日常的这种运营来稳住这些老客户,然后慢慢的培养他们的这个复购率。那我觉得短期之内可能销量会有一些波动,但是从长远来看的话,这个行业会更加的规范啊,也会更加的理性, 线上的这个渠道和这种新型的玩法会有一个更大的发展空间。你觉得在这个新的规则推行了之后,彩票行业会出现哪些新的发展趋势?就是现在这个行业会更注重让大家都能够中一点小奖啊,然后就是呃,大奖的那种吸引力已经不是那么的被看重了, 反而是这个数字化的这个进程明显加快了啊,就是大家的这个线上的体验啊,包括这个数据的安全啊,都成为了一个新的一个标准。对,确实现在买彩的方式啊,和这个整个行业的气质都在变,没错,然后监管也会越来越严格,那这个行业的话就会逐渐的转形成一个 以合规为前提,以创新为动力的这样一个行业,那大家买彩的话也会更有保障,那这个公益金的这个作用也会越来越大。聊到这,其实咱们能看出来就是彩票它其实永远都带着一些运气的成分在里面啊,但是新的规则出来之后,其实它更像是一场理性的游戏, 对,大家就是抱着一个娱乐的心态,然后顺便支持了公益,我觉得这个才是他最本真的一个意义。好了,那么今天的内容咱们下期再见,拜拜拜。拜拜。


当年能够成为亿万富翁,不是因为我有能力,也不是因为努力,而是在那个时候选择正确了。后来因为负债了七千万,也不是因为我不努力,也不是因为我没有能力,而是选择错误了。 大家好,我就是那个曾经有过七个亿的安利老板娘,后来呢,负债七千万,我重新创业呢,选择了大健康这个赛道。那为什么要选择大健康这个赛道呢?因为我觉得创业啊,能力虽然很重要,努力也很重要,但是选择一定比这两者更重要, 要选对趋势,要选对方向。相信今年有很多人也看到了罗胖的这个跨年演讲会,他讲的对于大健康的这一段话,对于我来讲 特别的受益,做慢病管理。所以如果你愿意投身未来的大健康产业,你可不见得是大夫啊,你会发现这个行业里面的机会大的惊人,几乎在所有的时间,所有的空间里面都有健康问题,因为健康是人类的终极稀缺。其实啊,要做成事,说难也很难, 说容易呢,也很容易。说容易吧,就是选对方向,跟对人。虽然大健康这个赛道啊,他还在启蒙阶段,刚刚开始,但是我坚信我们的未来会越来越好,我也会带领更多的朋友在这个赛道里面去拓宽我们的未来,我是做大健康的王克利。

水电分离热水器来了测试,想做代理的可以联系我,这样放下去卡住就可以了。呃,紧急使用的时候呢,像这种是可以的了啊。 电灯灶台想要测试电灯灶台的可以给我信息免费测试。 这个是电灯灶台样品。 本房屋为火灾能逃生房屋,本设计的主要结构为逃生平台连接火灾逃生楼梯通道。火灾逃生门连接平台。火灾逃生出口门。 火灾防烟门阻隔起火楼层的烟尘,一楼起火时,二楼以上居民可顺利逃生。 进入楼内消防通道,打开火灾逃生门, 防烟门有效阻挡了一楼的浓烟,沿火灾逃生楼梯通道顺利逃生。学校、商场、高层住宅、工厂都可增加火灾逃生通道。

假如有一天你成为了亿万富翁,你会有什么烦恼呢?成为世界首富后的贝佐斯,最大的烦恼就是我该怎么样活得更加的长久,甚至狂砸两百亿去想办法留住青春。而这次顾博士就来到了新加坡国立大学的长寿健康中心, 而负责人就给我介绍了他们一项致前沿的科技基因胶囊,而他背后的首席科学家就是新加坡国立大学教授。虽然年龄的增长,熬夜、压力、 外线等等等等,外界的损伤不仅仅展现在我们的面部上,更重要的是身体内部的原因,特别是基因链条的断裂和出错。而这个就是 barry hallewell 教授总结了其五十年的研究经验开发的结果, 他通过 nobel price 的 媒切定向的技术去剪切掉那些损伤的部分,而这种突破性的技术一上市就获得了各种明星企业家的订单。而这次顾博士来到新加坡国立大学的溯源就是要让我们所有的同学感受到前沿的科技,毕竟科技应该服务大众,而不是那些富豪的主想。