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我发现健身房一年中人数最多的时候又到了,这几天你就去看吧,穿的很新,练的也很新颖,全部都自信满满,要减肥,要搏击,要做一个自律的人。但是根据我多年经验,过不了俩月,健身房又会恢复如初, 那些新面孔将不会再出现,留下的还是那一撮老面孔。他们每天都会在固定的时间,一年四季,他们几乎天天都来,就像固定刷新的 npc, 如果还有没有消失的新面孔,那多半已经是上瘾了的新 npc。

已经拉四十公斤,都没人挑战过,你觉得他们最多能拉几个?呃,五十个吧,五十个年轻人的腰都挺好,都挺好。强哥说你们只能拉五十个, 你能拉几个?兄弟,四十公斤,好多个好多个来,这个没有人试过啊。兄弟们,咱看看最多能拉多少个? 四十好,四十 一百,牛逼, 怎么样?强哥,有点东西 牛逼。 行了,很棒了,很棒了, 我能拉几个?十个一直拉可以, 不行,加油,继续 来,兄弟们来加加油,给鼓鼓劲,再鼓鼓掌, 看你能破纪录吗?哥,不行,快弄,快点。加油 加油啊。 幺二二 四四一了。幺五 幺二六。还可以啊,幺二七 幺二八,恭喜一下,恭喜一下,这哥现在 可拉手,中间可拉。第一名,超级奶爸张忠红啊,超级奶爸是最拿和小朋友一起用呢。够了吧, 武道最强的男人啊。一百二十二啊,可以在这里站街了,又要鼓掌。 第二名,杨过靖第二名,杨过靖,越卡一张越卡一张,要会跑,年轻年轻就是好。

哥,二零二六年还想整啥大动作呀?就二零二六年啊,前期一定是这个回笼资金,这是这是一定的,咱不装逼啊,咱肯定是那啥二零二六年了,开年我们需要做几个事情,第一个事情的话就是我要在这个场馆里边,我们每天的客流量能达到 八百以上,这就是我的目标,无论是在对于这个我们做销售业绩,可能这些这些东西对我来说可能说是没有那么重要的,因为我在一 店里边我只看人数八百人,我们做一些这个,做一些动作。第二个的话就是我们价格涨价,我们卡价会涨起来,因为我们现在的入户区是已经已经在做了。第三个动作,这边设备我要处理掉啊,现在呢给咱们这个全网招聘一个城市合伙人啊,你有房子也好,或者怎么样的?我拿这批机械再加一批机械,我们可以入股, 我可以入一个二十四小时加这批设备,这批设备其实真的很好用啊啊,没有什么不好用,但是只是在这个场馆里边格格不入。第四个就是我这个屋还有几百平的地方,我们可能有新项目或者说 新的健身方式加入,所以说我们马上就要在春节不打烊这个期阶段,所有的设计完事之后我要开动这个地方,大家有好的意见呢?就是缺少什么东西啊,或者怎么样的,大家都可以给我提意见。第五件事,我们家我也知道缺一个这个蝴蝶机, 可能这个帕拉塔这个夹胸很好用,但是反向飞鸟没有那么好用,蝴蝶机包括这个硬拉牌,这是我三月份接下来我要动的地方,这批器械处理完之后啊,我们还会有一批器械马上进来,跟这个场馆是很相辅的,所以说呢, 二零二六年吧,大家敬请期待。因为啥呢?大家最近有没有关注这个我们长春那个吉林省这个市场,其实吉林的市场挺吓人的,看似风平浪静吧,但实则呢,就是挺涌动的,包括也有很多人 年前年后有动作了,明年呢,涛爸这个品牌我们接下来可能还会再开店,在选址呢,我们现在有初步的选了两个地 址,所以说大家有什么地方或者有什么场地好的场地都可以给我推荐,我们会有这个开新店的打算,但是呢,可能就在开出来以后,我们也会器械,包括服务,包括我们的流程,包括所有东西,我们都要做这个,做好预算。所以说呢,有打算身边有朋友的地方啊,有床的地方,我们可以在一起合作,好吧,就这样。

难得今天我在自己的茶馆抢到跑步机了,哎,本来想跑个一小时或者跑个十几公里的,但是跑到半个小时的时候,我发现后面两个女同学吧,只能说女同学一看就是学生,一直在身后等着。 哎呀,让我觉得这个时候如果我不让的话,那我真的就有点太过分了,对吧,什么时候不能跑,非要跟人家抢,然后就换了,换成了那个爬楼机。 好在爬楼这个东西吧,虽然我们目前只有一台,但是很多人可能觉得他特别累啊,坚持不了太长时间,每个人上去十分八分就下来,然后我就继续爬楼啊,爬了四十分钟,今天的有氧算是结束了 啊,感谢大家,感谢大家这么支持,我们有点累了,明天再说。

健身房是全球唯一以健身房命名的房屋,也是全球唯一叫健身房的房屋。据不完全统计,健身房是全球健身人数最多的房屋,也是全世界在房屋功能上唯一与健身完全重合的房屋。在这个起不来就死的房子里, 起不来就可能会死。只要你在健身房练了两小时,就会发现今天过去了两小时,在满是健身人的健身房里走一走,你还会发现满屋都是健身的人。如果你还没去过健身房,那只能说明你还没有办卡。

哈喽,大家好,现在寒假到了,我不想过寒假人会很多,但是没想到过寒假人这么多。对,让你们看一下现在下午四点钟的场馆,人气啊,走走走, 全是学生啊,我们的柜子都被用完了。我们一共男女啊,六十多个柜子,加上那个还有开放的七八岁柜子都被用完了。对, 最近确实是寒假期间放假,学生的世界啊,学生都反省要回来了。所以如果说因为人流的问题,导致他有体验感的一些不好的反馈,希望大家能够见谅。因为我们的面积确实有限,现在寒假回来,大家的这个使用空间啊,都会被受到压缩。这边在上私教课, 然后这边里面是不是还在上训练营, 这里面还在上训练营的课程班课。 ok, 今天的介绍到这里了,希望大家假期能够错峰出行,来给他打个招呼,拜拜拜拜,想健身就来六幺七。

今天我们来我们同城自助健身网看一下,我们会员已经超过两百人了哈,不是看到有人才过来拍啊,是过来刚好这么多人呢。哈哈,我们给大家录一下镜头,一下扫一下 每个人在各自锻炼他们的场所,这个视觉感还可以吧,不像那种自助健身房零零散散,我们这看起来就很有人气哈。一进门呢, 全自助人脸识别,抖音也可以,在上面直接就是特效啊,大家都是充满力量啊,特别这种天气这么冷啊,练一下确实让整个身体都软和,又可以增强我们的体质哈。

hello, hello, 然后咱们今天二店三店都突破了一个人数的新高,呃,所以我等一下就会在咱们评论区,对不对?送一张周卡,呃,庆祝一下,因为咱们三店开开业第九天了,呃, 包括今天十二点以后啊,还有很多人对不对?所以说虽然晚上高峰期我们都会在店里, 包括十点之后我下播,我会带着咱们店里的一些小哥哥小姐姐进行一个锻炼,而且今天呢,咱们店里的对不对?小姐姐非常非常多啊,男女比例能达到六比四,所以说我觉着咱们对不对?给小姐姐送的福利多还是有好处的, 有很多小哥哥对不对?这个眼神都已经不能自已了,好吧,我觉得无可厚非,因为你练出一个好身材就是为了,对不对?展现出来,你反正不能说你吃了这么多苦对不对?又是控制饮食,又是流这么多汗, 呃,就是为了展示出来,没有问题。所以说,呃,第一,咱们庆祝一下,在评论区先送一张周卡,然后第二呢,就这,咱们店里的小姐姐,你像卫生间我都给搞的香香的对不对?有专门的女子的一个臀腿拉伸区 对不对?女子专用的一个储物柜,然后卫生间还有更衣室对不对?都是搞的香喷喷的,然后像淋浴间对不对?大家有些小姐姐感觉透光,不太好意思,咱们当时连夜给加了一个海报给遮挡一下, 嗯,还有一些额外的福利,你看小姐姐生理期对不对?你加我 啊,店里那个三个五是电话是我,你们别找谢老板,谢老板有女朋友对不对?我,你看我单身,我单身你来找我。我耳根子比较软对不对?你来找我,我给你加时间。找谢老板他女朋友对不对?人家还不高兴,哎。你来找我,好吧,你来找我,给你加时间。 嗯,其他对不对?就像虽然说是我们是二十四小时健身房,但是还是以服务为宗旨对不对?尽量把咱们这个店里打造成一个具有社交属性的一个健身房。好吧,你看每天就是晚上十二点之后。 呃,十点到十二点我带着大家去锻炼。都说西三环之外。对对,晚上十点十一点之后基本上没有人了,但是咱们这里晚上十二点还有很多小伙伴在锻炼。好吧,嗯,今天感谢大家的捧场。

二零二五年马上就结束了,针对这一年出现的问题给大家做一个复盘,结果就是没服务吗? 每个人对于服务的标准啊,他定义是不一样的,有的人喜欢海底捞,有的人喜欢清清净净的,我们接下来的标准就是不会的,有人问,但是呢,绝对绝对不要过多打扰,环境脏乱差。 环境脏乱差这个可能是有两个因素,第一个就是我们的门店确实人员比较多,人多他就会乱,这个是很 很正常的一个事情。其次就是保洁的上下班时间没有那么的完善,有时候是上午班,有时候下午来,他打扫完之后呢?其余时间人数一多,弄脏了以后没人及时收拾,这个也是我们后续会非常非常注重的一个点。不就是淋浴问题,关于淋浴哈,很多家人们, 嗯,一直在说我们淋浴间比较少,首先就是在这个健身行业里边,绝对是属于性价比最高的那个梯队,我开店肯定是要赚钱的,这是我们的第一要素,淋浴多了就要赔钱,这个还是希望大家要理解,因为它的水电费确实比较高。这边我们这个价格问题, 价格价格的话我们从来不对标任何品牌,不对标任何健身房,对标的只有自己,就这个价格我们能不能盈利, 这就是我们的标准,能盈利我们就会持续的去按照一个比较合适的价格去售卖。 t 一 弄的是国产器械,呃,对目前来说,所有门店我们器械全都是国产,后续呢我们也会陆续的去升级一些进口,包括说大家 普遍反馈比较好用的器械,这个大家可以期待一下二零二六年新的发展规划。首先就是我们的大同市,市内我们会开五到八家门店, 两三家超千平的旗舰店,用的是比较好些的器械,装修呢会更好。其次就是我们周边的县城,包括周边的市都会陆续开新店,大家如果说在附近的县城也好,是有想创业的想法,可以一块聊一下, 我们一块去把健身这个事业做的更长久。再有就是我们的老店,老店目前来说已经是不够用了,我们明年可能会要扩店, 扩到一千多或者两千多平,老店的卫生服务环境我们都会做一个陆续的升级,大家可以期待一下。最后就是祝大家新年快乐,大家过个好年,年后来 t 一 猛猛烈。

很多人认识老马是因为健身,但翻开今年的手机相册啊,我发现最多的画面好像都合体。没关系,有收稻谷,有帮老丈人卖牛肉, 在山里挖冬笋,在江西走的亲,有独居奶奶家的新换的电线,有包鱼塘遇到善良的堂主一家人,还有我们通过视频被收养的那些可爱的小狗狗。二零二五年最让老马触动的交易, 不是卖了多少健身卡,也不是卖了多少节私教课,是你们为了帮我老丈人瞬间买空了他的牛肉。是通过老马的一条视频,就给需要帮助的小伙子筹钱,给他买冰箱,买生活物资,给他做饭。 是善良的电工师傅,跟我们一起给老人家换去老旧的电线开关,是不善言辞的老人感激的眼神,是邻居们说你们赢马做的事不一样。 这一件一件的小事,拼出了一副温暖的话,话的名字就叫信任,是你们把这份沉淀掉的信任交到了我的手里。这些瞬间让我确信,我们和会员之间早就不是锻炼这么简单。我们建立起了一种更珍贵的东西。 基于认可的信任和源于信任的衬托,老马特别想对每一位会员说一声谢谢,谢谢你们不仅为自己而来,更为支持我们的每一件小事而来 你们买走的每一斤牛肉,参与的每一次活动,点赞、转发老马的每一条视频,甚至只是街上路人的一个点头,都在告诉我们, 我们做的是对的,是你们让健身两个字在永安有了温度,有了重量。所以,我们到底在做什么?我们是在用健身聚集一群志同道合的人,然后用这群人的力量一起去温暖永安的某一个角落。 二零二六年,我和我的团队会继续当好这个社区的健康伙伴,咱们一起把身体练好,一起把日子过暖。第九年了,永安早已就是我的家,你们就是我的家人。家人们新年快乐,感谢有你。

下楼的雪, 来,安稳的下雪。 咪咪。哈喽,你在找什么? 嘟嘟。哈哈哈哈。你还好吗?哈哈哈哈。 找。 推门离场。请推门离场,推门离场。