马嘴硬拉不住怎么办

也其实马拉不住了应该怎么办？我最近老看网上说拉不住你就放，新手可千万别轻易尝试，真要马失前蹄了，你后悔都来不及。马拉不住就是口硬性子烈， 如果你是在快步慢步的时候想让这匹马停下，发现自己拉不动，很简单，只需要拽紧这个缰绳，往同一个方向拽，多转几圈，马晕了 自己就停下了。还有一种情况就是你野骑的时候跑起来拉不住了，这时候新手千万别害怕，也别使劲拽，浆绳急刹对人对马都不好。 这时候先慢慢的冷静下来，然后身子往后仰，把重心往后移，这个脚一定要踩实了这个脚蹬，然后用腿夹紧马肚子，再去慢慢的拉这个浆绳往你肚子方向，用一拉一松的方式，让这个马慢慢冷静下来。 一次不行可以多来几次，但是前提一定是你在马背上坐的稳，如果说你感觉自己真坐不稳了，要往下摔，没关系，咱也有保命小技巧，可以往上翻翻，我前几集的视频都有提到过。最后希望大家骑马的时候都能安安全全的去享受骑马的快乐。

做硬拉的时候最常见的几个问题啊，第一，喜欢去深拉硬拽啊，就比方说出现一些掰杠、夹背这些行为，或者提起来之后夹背，对吧，这是其一。 第二，在做硬拉的时候，重心啊不稳，老是往后面倒，前脚掌踩不住，你一倒的话，你的背就会变得很紧张，就会变成去拽杠铃，想要去把杠铃拽住。第三，没有屈膝的意识， 只想着屈髋，把髋往后面推，这种情况也会导致你的重心向后移，让你的背变得很紧张，去拽杠铃，从而让你的整个一个动作结构出现问题，而且在没有屈膝意识的情况下，你就伸不了膝，伸不了膝，你的脚就没有一个把地蹬穿的感觉，把身体蹬起来， 你就会变成什么呢？要么就是这样凹起来啊，就是膝盖有一个超伸的现象是吧？要么就变成什么呢？ 用背把把杠铃拽起来是吧？那真正想要把音浪做好，其实我们要找到一种放松的感觉，不要有任何多余的行为，用一种最省力最流畅的方式把杠铃，想着把它捡起来看一下，自然的走上来下， 这就是音拉，传统音拉好吗？那今天就教大家用一个最简单的方式，学会这个音拉，并且去改掉这些夹背重心， 没有屈膝这些臭毛病，我们要准备一个胡铃，用它暂时性的来代替杠铃，站在这个胡铃的后边啊，双脚自然的与肩同宽，接下来我们要做一个什么事情呢？ 身体放松，眼睛可以瞄着这个哑胡铃的位置，很放松的完全向前轻轻跳跃，在双脚落地的瞬间，身体同时自然的完成屈膝屈髋，把这个胡铃捡起来，你们看一下，很自然很放松的啊，一， 这就是一个硬拉，就这样子去做，没有任何多余的行为。 看一下双脚的位置的话，我们要刚好跳到这个弧形的两边看一下，就这样子没有多余的行为，这时候你的背是放松的 好吗？当你跳这么一步，觉得做的很稳的之后，你可以连续的在这个位置做两次，然后再放松，又回来重新跳跃，就这样子一二好，又回来又继续一二， 就想着自然的手勾住这个胡铃之后站直就可以了，一点一点的去进阶，慢慢把这个胡铃加重，把这种自然放松的意识培养起来就好了。好，那我们再往前跳的时候，记住啊，手要刚好向下摸到这个胡铃 刚好到这里就可以了，不要去往下摸的很多好吧，同时我们往前跳的这个力度啊，我们需要通过一些练习去把它掌控好，不要用力过猛，只需要轻轻的 这样去走啊，你会发现在症状下，你的脚踩的非常稳，你的重心也是非常稳的，一切关节的动作都会发生的非常的自然啊。你们想一下，如果说你们的身体僵着的是吧？你们跳你们跳不了 对不对？你们会觉得很别扭，所以说你们为了去完成跳跃这个动作，你们的身体就会变得很放松很自然，同时在落地的一瞬间， 重力是向下的对不对？你的身体会有一个重力往下压，这个时候你的脚就能够接触到这样一个反馈，他就能够把力给你推上来，你的重心就能够压的很稳， 脚都压稳了之后，你就顺着这股力去屈髋屈膝，这前后的张力他才能够真正的打开有张力，你在起的时候，你才能够自然的产生一个收缩的力 站起来，好吧，这就是他的原理啊。利用跳跃让你的身体做一个放松，利用跳跃让你去找到自然屈髋屈膝的联动感，利用跳跃让你去找到 腰背的放松感，核心自然参与，也不用刻意的去强调呼吸，自然去做就好了。为什么咱们不直接用杠铃呢啊？两个原因，第一， 你可能跳不准啊，你可能会跳的靠后，也可能跳的靠前，是吧？你无法跳到一个精准的位置，你需要先通过那种弧形的练习，反复练，让你去更好的去熟悉身体，去掌控身体之后你才能够去用杠铃。 第二，用弧形还有一个好处是什么呢？他的把手啊，比较窄，他会要求你把两个手合在中间去做，看到没有合，当你有了一个合的力之后，你的背自然不会想着去夹，对吧？同时你的肩胛骨会通过这种合的力向前微微走动 好吗？那这个时候你的胸椎才能够回到一个正确的位置，那这个时候呢，你再去俯身，你的后侧链才能够真正的被打开参与上。关于这一点，我在以前的视频里面也有讲过，你们可以去做一个实验，躺在地板上面做一个止水抬高， 你可以试一下，当你把胸挺直的时候，你去抬腿，抬不高，但是你把手往上去做一个深度，把背一拱起来，你再去抬腿，你的腿就能抬得更高好吗？所以说为什么我们的背要是这个样子的，而且这个状态下他才是一个正确的体态， 是吧？脊柱拎起来这样就叫一个含胸拔背的感觉，那我们要挺胸的话是在这个位置上，你看 这叫挺胸，而不是现在你们所认为的这样叫挺胸。这种状态胸椎是往前顶的水平，前后的移动，那我们正确的挺胸是往上 拔的，是往上提的，往上拎的长高的感觉好吗？好了，这些就不讲了，你们试一下啊，最后手术之后你们可以轻轻的尝试一下杠铃，哎，轻轻过去 起来，这就是一个硬拉，或者说你们可以直接一开始把这个距离找好，直接找好一个距离，轻轻的在原地，你看原地跳一下又去做好吗？试一下，反复练打磨。

呃，咱们说一下啊，今天咱们要做的这件事情，这个马由于长时间的在训练的过程中大强度呃训练，然后导致了这个马对于 进入场地训练出现了抗拒反应，他不愿意带龙头带安具，因为他知道这这个事情接接下来 就是要走入场已经训练了，那么可能您呢也有这种情况，那遇见这种情况的马呢？我们如何来处理？第一看一下我的手托着他对称的下颚角，这个时候您不要考虑的说我需要拿力量给他搬回来。 呃，像刚才他已经出现了这种躲闪，那就像一个胶布一样粘在这个下巴上，然后他觉得做了一些动作，对抗的动作是徒劳的，无效的，他就放弃了，咱们再再来一下啊， 然后他又是把头拿回去了，然后黏住他引导他过来过来过来。这个时候不是对抗的啊，因为刚才做了一遍了，那他否则他会抬头啊，扛头啊，甩啊等等的。 那接下来我们来尝试着把这个水落带上去，他这个马喜欢往下扎头来躲避， 拿着你的水落的中间部分啊啊，他又是在知道要带水落了，又得又得多少，那这个时候就是跟他扛着手粘在这，不用花力气哎，乖乖， 然后放在这，他不张嘴，那我们说过啊，这个位置他是没有牙齿的，你手压紧这里 哦，带上。但这个只是一个应急的处理方式啊，那么如果要想解决这个根根本的问题，它并不是因为这个水勒衔铁让它难受，要想解决这个根本的问题就是带上水勒浆不齐的 把它拉出去，到外面去玩，到外面去吃草，甚至你可以采取一些过过过激的手段，在马房里饿它半天， 然后让它带着水鳄出去去吃东西，慢慢的它转变了思想，只要带上水鳄就能出去，有好的结果可以有，有食物 有美味等着他，他以后会渴望的来追着你带这个水热脚，然后一个小知识点，咱们下期见。嗯。

今天我买了个好东西啊，这就是对于特别敏感马，这马的嘴巴特别敏感的马，如果是有点神神叨叨的马，可以用这种弦铁。这种弦铁呢？你看这是柔软的哈啊，它里边是个线，然后呢？拉的时候又又有力量，但是马嘴巴又软柔和啊，特别好。

看沧桑变化。