我这暗箱里的自救哪来的

这期视频我会自费五千，希望所有女孩都能刷到，但永远用不到。如果被侵犯后，我们该如何自救？怎么让坏人绳之以法？最大程度保护自己？首先，忘掉电视机里反复搓洗的臭引导，这是在教你亲手毁掉证据。从被侵犯的那一刻开始，不换衣服、 洗澡不漱口，哪怕觉得恶心也要硬扛下来，因为这是抓住凶手的关键证据。还有，不要破坏现场，尤其是对方接触过的东西，残留液体、床单、卫生纸，甚至掉入的皮屑、指甲，哪怕一根头发丝都别丢。保留好证据后，第一时间拨打电话找帽子，叔叔，他们会带你去指定医院取证。重点提醒一下，千万别自己去医院检查取证，很可能会因为流程不 规范，没办法作为庭审证据。取完证后，赶紧去附近的药店购买紧急避孕药，再联系当地疾控中心申请艾滋病阻断药，这两个在七十二小时内服用都是有效的。最后，建议大家处理完这些糟心事后，自己再去医院做一次全面的传染病筛查，这样能 最大程度防止自己被染上其他疾病。最后，我想说，被心患的你没有错，不用自我怀疑，不要放弃自己，心里的创伤也许要很久才会愈合。我整理了一些免费的咨询热线，希望可以帮到你。这个世界需要勇敢的声音，你的反抗和自救本身就是一道光。

这两个字谁认识？这第一个字好像是个糖葫芦，插了一根棍子，第二个字好像是个院子，里边站了好多人哎。魏教授，第一个字我好像在哪里见过耶。这个字念中，这个字念国老伯， 您的名字里就有这个字啊，我的名字啊，难怪说您不认识您的名字，那您以前是怎么签的字呢？按个手印或者画个圈圈作数了撒。韦教授，这俩字我也听过，之前打仗的时候广播里经常喊，但好像不是这么念的，他们念的是中国。哈哈， 也对，咱们国家呀，实在是太大了，每个地方的人念法都不太一样。魏教授，这是我儿子给我写的信，但是我不认识字呀，你帮我看看上面写的是什么 哎，妻子的妻，写成麦子的麦，学习写成学系，再这样下去，我们自己人都要看不懂自己人写的信喽。直到我现在去扫盲班啊，还有人叫我丽老师呢，说在他们那，丽 和离是一个读音，如果能有一本规范的字典，能够让全国人民都能够知道每一个字正确的书写方法和读音，那就 好了，难呐。旧式的康熙字典一共是二百一十四个部首，字多的好如烟海，而且都是以文言文解释，文言文普通的人谁看得懂呀？那我们可不可以编写一本白话文字典，让普通的老百姓都能够查的到，看得懂， 学的会。可是汉字的量那么多，难道每一个字我们都要编进去吗？那我们可以统计报纸、教材文件当中汉字的真实使用频率，优先收入那些生活当中我们经常会用到的汉字。那读音怎么办呢？同一个字，北方读一声，南方读二声，而且方言当中还 还可能产生变调呢。我们可以用普通话语音系统作为标准，建立规范读音，哪怕会引发争议，也必须要统一。因为一个国家真正站起来，就是从大多数人能读懂一行字开始的。

所有人看视频，这是最近一个女孩掉进电梯夹层后拍下的影像，你以为这种事情只会发生在电影里吗？不，他真的很常见，但你知道要怎么自救吗？欢迎收听女子新闻，我是主播真真。最近一位女士乘坐电梯时竟误入了夹层空间，索性维修人员及时赶到，才躲过一劫。 对，今天真真必须要提醒你，遇到电梯夹层千万不能迈出去，因为这里是厅门与轿门之间的特殊空间，没有按钮，没有信号，一旦走出去，门若关闭，就很难被外界发现。若电梯突然运行，更可能坠落致命。 所以，正确的自救方法是这几步。一、绝对不要跨出电梯门。二、长按紧急呼叫键联系工作人员，但不要乱动或伸手触摸外部按钮。 四、若电梯仍能运行，立刻按关门键，选其他正常楼层离开。五、背靠墙壁，屈膝抱头，抓好扶手，以防护姿势等待救援。千万不要侥幸，这只是小概率事件，评论区里就有无数姐妹分享了类似的经历。这条新闻很重要，一定艾特你关心的朋友过来看！ 好的，下面来关注一下本周的女性头条，精神病不是免罪金牌！十二月二十号，成都女孩在家被患有精神分裂症的邻居杀害案医审宣判凶手被判死缓庭审外滋养妈妈泣不成声，我一定会提起抗诉的。 我们共同期待着正义能够虽迟，但到没有人能借特殊理由枉顾生命。愿逝者安息。 下面来看条女性权益的好消息。十二月十三号，国家医保局官宣二零二六年立正，在全国范围内实现分免零自付、产检、顺产等刚需费用全报销，目前已有七省率先落地。那么，你会因此愿意生育吗？到底哪项保障才是我们女性真正需要的？ 欢迎大家在评论区里留下你的想法，让社会倾听真实的民意。最近还有个温暖的故事，真真一定要和你分享。女孩在商场遗失了手机，被保洁阿姨捡到后归还。善意流转间，女孩发现他们的休息室竟还是一片蜷缩在地上的烂纸壳。 于是他积极联系物业推动改变，仅一周后，每层楼都装上了干净的休息椅。物业还表示将以此商场为试点，效果好，会推广至其他角落。所以姐妹们看到了吗？发生真的有用，世界不会自动变好，除非我们先为彼此点亮星光。 好的，一起走进今天的人雾华光，我想邀请你和我一起为他献上致敬的鲜花。他常年给养老院的老人们用方便面做早餐，可得知实情后，无人不留下热泪。 他叫刘香云，在湖南株洲开了一家特殊的养老院。他照顾的大多是流浪的、被家人遗弃的、智力存在障碍的老人。 二十一年间，有三千多位老人曾在这里找到最后的归宿，可他面对的却是常年的资金短缺，被拖欠的费用，甚至被老人家属拉黑的无奈。一包方便面也是他能端出的最体面的温暖。 有人笑他傻，可他却说，我觉得我是世界上最幸福的人。杜甫曾以安得广厦千万间，大辟天下寒士巨欢言来描述他心中的乌托邦。可刘香云没有广厦，只有一栋旧楼，就为五十多个风雨飘摇的生命筑起了最后的避风港。 此刻，请让我们共同在评论区为刘院长献上一束致敬的鲜花吧！也希望大家能够多多评论，把视频推到更多爱心人士的眼前，也愿每一份善意都能得到应有的回响。好的，以上就是本期女子新闻的全部内容啦，关注我，带你了解最有态度的女性资讯！

我跟同事合作，项目出了问题，他们竟然在领导面前全推给我，明明他也有责任，我该怎么办？这是同事的质保树，遇到问题先把自己摘的干净，避免承担责任。可领导好像更相信他了，还让我写检讨，我太委屈了。职场中遇到问题，很多人的第一反应就是甩锅， 尤其是在没有明确责任划分的时候。领导一开始可能只是想先找到一个责任来平息问题，那我不能白白背过啊。第一，先不急于辩解，等领导情绪平复后，整理好项目的对接记录，用事实来说明责任划分。第二，不指责同事，指客观陈述情况显得大气。 第三，主动提出解决方案，让领导关注问题本身，而不是追责。幸好我保存了所有的对接记录，不然真跳进黄河也洗不清了。