nobatidao小孩唱舞蹈教程

这支舞的保姆级分解来了， 好，开，准备开始。首先第一个动作，我们的手按住 右脚出去啊，重心在左腿上面，右腿出去出，然后我们手按一下，同时我们的胸腔荡啊荡啊，发力是荡荡荡啊。五六七走一，好，然后回来二反方向，左脚出去，三 四啊，总共四下，一二三四，好。五的时候我们的手放胸口的下面，然后还是把胸腔往里面咔 咔，同时还是出右脚右回，左回，好，这是我们第一个八拍。横拍。五六七走，一二三四五六七八，好。第二个八拍，我们的手手枪右手 退，右脚顶右胯，然后手左边好，反方向退左脚，然后左手手右边 退，退啊，然后三四两个 up， 双枪两 up， 手平的在上面扩个胸，在下面再扩个胸，扩完之后身体往左边前倾，好，然后我们的手切，右手切左手上，然后再拿回来切，切是擦擦擦擦，一二哒三， 一二哒三，好。最后我们收右脚，然后手往里面小臂转圈，转圈转圈，然后同时我们把胯提起来，脚后跟往前翻转。 五六哒七八转圈，好，这个八拍我们喊拍子。五六七走，一二三四五六哒七 八好。往下，然后手咔，两个手指着自己打一下头的同时我们头发个力，一二三四，我们的手是从上慢慢的到下面，同时我们的胯做四次啊，我们脚后跟旋转。一二三四，好。五 踩右脚，我们左手在前，右手在后，然后咔开反方向，左脚往前踩，右手在前面，然后也是咔开，膝盖开，踩开，踩开，好，这个八拍我们喊拍子。五六七走，一二三四 五六七八，好。最后一个八拍踩右脚顶右膀，我们手拍左手拍，右手拍， 拍反方向拍好，然后从上面蹲下去，身体做个位啊。两个手拳头从上面蹲下去做位，下去之后拽右边，手往右边后面拽，然后同时提胯 提右胯，反过来提左胯，然后我们头咔后面，然后前面我们这个手可以带动我们的外套往后撩一下，身体做个位啊。 右提左提，后前撩衣服，往衣服往后去走位。好，就一个八拍，我们喊拍子。五六七走，一二三四哒五哒六七八， 好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来变。五六七走，一二三四五六七八二二三四五六哒，七八一二 三四五六七八，一二三四哒，五六哒，七八，好， ok， 一 二三四，五六七八二二三四五六七 八四二三四哒，五六哒七。

详细教程之，今天我们来学这个动作做不好看，今天一个技巧教会你，顺便把舞蹈学会。我们开始第一个扒开，正好也是我们刚才说的脚，首先先出我们的右脚，这时候我们需要内扒踩地，同时踩我们脚后跟啊内扒踩地，我们练习一次收脚， 内八踩回，再来一次内八踩回，这时候我们需要加上一个发力，踩完之后我们的上半身要向后去倒，这个时候你的大腿和脚尖已经开始自动的发力了，你要感受他发力的感觉啊，这个时候我们是身体向下压， 下半身向上顶，他是一个对抗的力要进，这种感觉。我们再来一次五六七八踩，注意我们脚是内八抬脚跟踩回，再来一次踩 回，然后加上我们的手手，就是踩的时候按一下，回的时候按一下，我们试一下五六七八，一下踩中间第二下。好再来一次，开始五六七八一 二。做的过程中一定要去感受上半身向后压，大腿往上抬的这种对抗的力，我们试一下左边内八踩地，脚尖踩，脚跟抬起来，然后上半身向后倒，大腿脚尖用力向上顶回，再来第二次五六七八踩回，最后一次踩 回，再次加上两个向下按的手踩回，让我们试一下五六七八踩回，我们把右边左边连到一起试一下五六七八踩回，左踩回，他的拍子是一二三四，我们跟着拍子来一次五六七八，一二 三四，五六七八，还是右踩回，左踩回，我们的手看一下，手势放在我们的胸口打开， 指尖打开吸气，吸气，这时候挺胸，然后指尖往回收，我们要快速的向后扣胸，我们需要做四个扣胸，扣胸，扣胸啊，做四个。我们配合着脚试一下五六，右脚走一个扣胸，中间两个扣胸，左边 三个扣胸，中间四个扣胸。好，我们的脚他的拍的是五六七八，我们脚每次到中间的时候可以稍微蹲一点啊，蹲一点去一点点膝盖。现在我们把第一个拍连到一起，试一下五六七八，一二三四五六七 八，第二个八拍，先看我们的手，右手比这个手势，然后从右下往上到左上啊，然后左上，他的拍子是二同时出，我们的右脚比胯往上啊，去找肩膀，试一下双手五六七八，二二的时候左手从左下往右上去找，同时给我们的左胯二 三四看一下，再看我们的手啊三的时候往前推一下，打平往前推一下，然后四的时候落下来，大概到肚子这里再往前推一下，这个拍的是三四，同时我们可以加一个小小的挺胸，这样看起来会更有力度一点。我们先把这一点点连到一起，试一下六七八三二 三四五六七八。看一下我的手，我们的双手放在右边，然后右手往下，左手往上有一个反方向的力，他拍的是五六搭的时候快速的交换，快速的交换两下，再看一下他拍的是五，然后往下六搭， 然后我们第一下五的时候去去踩我们的左脚内八向后压啊，压一点点，我们试一下五六七八，五六哒的时候，哒哒，我们屈膝向后再倒一点哒哒，我们试一下五六七八五蹲，蹲七八的时候绕手同时收我们的左脚收回来一点点。我们现在把第二个八抬到一起试一下，五六七八二 二三四五哒哒六哒七八。 第三个八拍，看一下我们的手，手势从高到低敲三下一二三，然后出我们右脚点三个胯，试一下五六七的时候拍手继续点胯，四 五六的时候右手去指前出，我们的右脚顶右胯，五六的时候顶左胯，六七的时候右手不落出我们的左手指继续顶右胯七，然后换到左边八。好，现在我们把第三个八拍连到一起试一下，五六七八三二 三四五六七八。第四个弯拍，我们双手先在中间集合，然后右手把左手拍到左边，左手再把右手拍到右边。 如果我们只做拍左拍右，没有身体的话，就太单调了，我们需要加上一个身体啊，拍左的时候压我们的左肩，我们试一下拍左同时可以挺挺胸吗？拍左拍右的时候 压右肩，稍微挺一点胸啊。我们一起试一下，五六七八，拍左拍右。我们看一下对比，如果不加身体就是拍左拍右，他的拍子是四二 三的时候，把我们双手放在右上，是三四，打到左下，同时抬我们的左腿，四五六七八绕手然后落我们脚放松就可以了。五六七八。好，我们现在把第四个拍到一起试一下，五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五。

六七八二二三四五六七八 三八四二三四五六七。

哦，老乡。

一二三四五六七 八二二三四五六。打七八，打三二三四五六七 八四二三四五六七八。

五六七八，右脚右手一胸部往下，二，双手三 四，右脚胸口。五六，左脚七 八，靠右，一二三四五，右手先往下，六哒七，转手，八 做胯。一二三四，右脚五六，左手七八，右脚一 二三四，跳，五六七八 and a lot more。

这个爆火的卡通无死人道具详细教学相会你。我们直接开始了第一个动作，我们胸部的动作往后发力， 一二三四，往后要有控制啊，然后第一个手的动作往下压，搭配胸部的动作，手往下的时候先往后 一二三四，那么手臂也是要有一个明显的控制，这个动作出右脚五六七走一，那身体可以稍微往左边转，一点点变回来。二，再换三 四，这样右边左边各做一次，后面的动作要换一个手势就可以了，手打开往后手这样端住五六七 八。好，我们重复一遍这个八拍，五六七走，一二三四， 五六七八，接着往后出右脚的时候，我们胯在右边，右手是一个鼻腔的手势，只要站起来一胯往右，那手要往左边穿一，然后右边， 然后呢换一个反方向穿，左手跨在左边。二，然后三次的时候做一个正的位，往下压，三，手从上往下四，屁股往后坐四，定住，再来一次，五六七走，一二 三四。第五拍的时候我们看手啊，手这样手掌贴住转五，第一个右手往前，左手往后绕，五六哒七，这样转，转，这样转四次。那我们身体这个 v 五要有一个核心发力的控制，是五 六哒七，要往后走，五六七走，五六哒七，那加上手的动作，五六七走，五六哒七，然后八哒，手转 八哒往里照就可以了，同时我们把脚收回来，右脚在前边，五六七走八哒，转过来，我来衔接一遍， 五六七走，五六哒，七八哒。好，我们把这个八拍来，一起接起来，五六七走，一二三四，五六哒，七八哒。然后我们跨的动作 一二三四，往左边发力做四次，但是要有一个方向。第一个我们以右边的胯为标准啊，右边的胯要转到前面去，往左做胯一，然后转到右边。二，再做一次三 四弄大拍手的动作，一二三四五六七走，一二三四。再做一次，五六七走，一二三四。那第五拍的时候用右脚出去，出右手， 五踩左脚，把脚打开。六，跨到左边，然后上左手的时候接着扭胯七八来衔接一遍。五六七走，一二三四五六七八。 好，后面的动作很简单，右手这样拍左手，左手摸右手，那加上一个 u 型的摆胯，右边，左边。然后手呢？从你的右边抱住， 抱住了好，抬左脚，头要往右边侧一点，这样甩过来看，做一个正面的背，但我们身体要朝着右边坐啊，朝右边一点点，五六七七八。你反的背不起来，衔接一边，最后一个八拍。五六七走，一 二三四五六七八。好了，我们从头到这里来，行，这边五六七走，一二三四五六七 二二三四五六哒，七八哒。三二三四 五六七八四二三四五六七八。

二二三四五六哒，七八哒。三二三四五六 八四二 五六。

这支舞如果你还不会跳，那么今天一分钟我来教会你学不会来打我。 第一个动作，双手扣住向下压，一二三四，改手型，内扣手。五六七八。第二个动作，出右脚同时出，右手一 二带点胯。三，伸手四回拉五的时候，左手向上，右手向下大 做两个六，然后转一下甩。好。第三个动作看右手，左手双手向上抛，向下甩，继续左手右手再抛再甩。最后一个动作，右手手肘向下砸，一 一二转身，三四五六。都是拽七的时候抛上去。 ok， 我 们数牌子来一遍，准备五六七走。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八。

noble tiger 怎么跳包教会？一二三四五六七八二二三四五六七八哒一 二三四五六七八二二三四哒五六七八。

小孩姐随口一唱就把自己唱火了。第一首 nobody tiddo 评论区回复仙女散花现实表情包就会触发抖音仙女散花现实福利。