苏苏忘恩女主如何逆袭

饭桌上，绿茶姐姐笑着说要女主把男友让给他，女主以为是玩笑，却没注意到爸妈若有所思的眼神。谢林峰变得更成熟了，他宽肩窄腰，身姿笔挺，手里拿着专机，静静的看着我。一周后，姐姐和相恋五年的男友官宣，还邀请女主参加订婚宴，一夜之间男友便解腹， 女主惨遭爱情亲情双重背叛，认清父母不爱自己的事实。当晚，女主收拾行李离开北京，母亲威胁断绝关系，女主决绝回应。五年后，女人成了大明星，还开了个人巡回演唱会，还可以每天唱歌跳舞，去不同的城市巡演，感觉还挺新奇的，生活也很充实。有一次， 女人在给粉丝签名时，遇到了前男友男人，男人邀请女人回家吃团圆饭，女人同意了。回到曾经的家， 女人发现家里变化很大，但依然满是姐姐的荣誉。吃饭时，氛围很陌生，我坐在餐桌前，就像是一个陌生人，听着他们四人聊着我不认识的人和不知道的事，吃的差不多了。饭后， 姐姐和男人的互动，让女人想起从前男人对宠物过敏，可如今却为姐姐养了博美犬。之后，母亲安排女人相亲，女人一番直白提问，把相亲对象吓跑了，家人都很震惊。当晚， 男人打电话用暗号求和，女人拒绝了。第二天，女人准备回上海，在机场遇到来送行的家人，我，醋梅，你们怎么在这？听小薇说你今天要回上海，我们来送送你。我妈有些尴尬。这时，一个小男孩扑进女人怀里叫妈咪，身后还跟着穿机长制服的男人，众人都很震惊，男人更是失神， 纪凌风将在原地久久失神，悠悠。结婚了，还有孩子了？他为什么一点都不知道？不光纪凌风愣住，徐小薇和我爸妈都愣在原地，一脸的不敢置信。最先回过神的是徐小薇，怕你没看向我怀里的小男孩，这真是你孩子？你什么时候结的婚？

哈喽，大家好，我是苏苏，要减肥成功，用五月的时间减掉了八十五斤。那今天就跟大家聊聊在直播间大家最关心的减肥应该怎么开始，那既然开始了，应该怎么去减，怎么去吃 这个问题。首先你要想要开始减肥，一定要对于瘦的欲望渴望要大于对于吃的渴望，你才能够成功开始，并且才能够长期坚持下去。 就拿我自己为例，我当时为什么一下午说开始就开始了，说减我就能够在短短五个月的时间减下去八十五斤，就是对于我脑子里只有一个念头，我只要瘦下来，我可以付出任何代价，这就是我对于瘦的欲望 大于美食，包括就现在为止，我为啥能够克制住自己的食欲，那无非就是我知道我少吃，我会得到结果，并且我也是成功的，已经得到了正向回馈的结果。 第一个就是你要减肥的动力才能够让你成功的去开始。第二点，等你开始减肥了之后，你一定要做到的是戒高油高盐的东西，戒糖，戒饮料，戒甜品，戒糖会对你的皮肤非常非常的好，你会肉眼可见的去看到效果的。 然后这个是要做到的。第三点就是去调整你的作息，为什么？因为你要早睡早起，调整作息是会提高你的代谢，是跟这个是相关的，一定要做有养成一个早睡早起的习惯。 第三个一定要变得爱喝水，一定要每天喝水量保持在一千五百毫升到两千毫升。第三点就是调整你的饮食，高油高盐不吃了，你的饭要变清淡化一点 啊，变清淡一点，变得少油少盐，水煮的或者清炒的，对不对？口味偏清淡。那你也会慢慢慢慢去调整饮食，等你的饮食调整完了之后，那就是第几点？ 第四点了，然后就是慢慢去加有氧运动以及力量运动，毅力力量运动会针对于你的部位啊，对不对？让你的肌肉线条感更加紧实，更加漂亮，更加好看。 然后在这里给他做一个忠告，就是减肥，你要么开始就一次性一口气瘦下来， 切记切记，切记，就是要减减停停减减停停。哎，我这周心血来潮我减一下，下周我就放弃了。心血来潮再减一下，再放弃了。我饿两天再减，控制，饿两天再控制。这样子只会让你反反复复变胖，反反复复变胖，永远在失败的路上。