蛋瓜瑶 简单教程

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧。哈喽，宝宝们大家好，这是程程老师，今天呢我们来学习的一个小舞蹈，一共有两个八拍二，然后他这个舞蹈超级超级巨简单， 全部都是在摆胯啊，我们只需要把膝盖微弯曲，然后把你的胯左右左右左右左右这样子慢慢慢慢的摆起来就好了。来，我们来学手部动作啊，他有一个开头，有一个五六七八，五六七八的时候怎么做啊？撩一下你的头发，撩一下你左边的头发，然后把我们的脸侧过来一点，撩一下头发， 这是五六七八，五六七八。好，我们上半身的动作什么样子？可以把你的胯摆到左边，然后我们上半身把你的头挺出去啊，抬头落下来，摸你的头发落下来就好了。 五六七八，再来一次，准备直接把胯给到左边啊。准备好五六七八，来接第一个八拍，双手握拳放在旁边推拉推拉推拉推拉，就是这么简单，下面摆胯，五六七八，一二三四。 再来一次，五六七八，一二三四。我们要记得把你的胳膊送出去啊，把你的胳膊拉长送出去，把你的肩膀沉下来拉长送出去，肩膀沉下来。再来一次五六七八一二三 四五六七八的时候来两个手兰花指，大拇手指夹住你的中指指根，然后右手往下按，左手向上抬，五六七八，再来一次， 准备啊，五六七八，一二三四五六七八，超级简单，对不对？来，我们把第一个八拍跟音乐零点七八倍速来试一次。准备五六七 三四五六七八二。手部动作啊，因为胯还是在摆胯，所以我们只需要讲手就好了，刚刚第一个八拍到这里，一二三四五六七八，摁完了以后对不对？二三四的时候怎么做？来两个手，手心向向， 右手贴着啊，贴着你的左手划上来，撩一下左边的头发的感觉，再来一次，二二好，抬左手抬右手， 两个手一起放下来，抬起来做一个娇羞的感觉，手一定要漂亮啊，兰花指抬起来做一个娇羞的感觉，头往左边侧，七八，很简单，再来一次啊，手部动作，搓撩头发，左右手抬双手 再来一次，我们只需要系手就好了啊，因为胯还是在摆胯，再来一次五六七八，搓拉给手，给手，两个手一起抬来，他的节奏我数一遍，五六七八二二三四五六七八。 来，接下来我们加上胯啊，把你的胯摆起来，准备五六七八二二三四五六七八。 接下来我们把第二个八拍跟音乐零点七八尾数来十次，准备八二二三四五六， 整只舞蹈啊，从第一个八拍到最后一个八拍，连起来完整跳一遍，从头开始准备好，五六七 八一二三四五六七八二二三四五六七 八。一定要把头撇过来啊，做一个娇羞的感觉，然后我们记住我们的眼神啊，你的眼神可以看镜头迷人一点。好，那么今天这支舞蹈的所有详细教学我们就都已经讲完了，宝宝们还有什么其他喜欢或者想学或者想看的舞蹈可以私信我，打个 qq 区，拜拜。