男生183偏瘦体重标准表

男生四十二到五十三千克，女生四十到五十一千克，如果太胖了啊，说明你真该运动了，要不中考体育过不了。 男生四十六到六十千克，女生四十四到五十五千克。如果偏瘦就少吃多餐，偏胖就多吃少餐，这个时候啊，控制饮食，保持健康范围，信我的，有效果。 男生五十到七十二千克，女生四十八到五十八千克。初三阶段的孩子如果太胖，记住千万千万不要节食，通过运动啊，去增加代谢进行减肥，还能对你的中考体育啊。

什么样的体重不用刻意的去减肥呢？咱们先算出自己的标准体重，女生身高厘米减去一百一，男生减去幺零五，但这只对了一半，年龄被忽略了。 十八到四十岁，肌肉的量充足，体重可以参考这样的一个公式来计算，四十岁以后代谢下降，肌肉流失，在这个标准上上浮百分之五到十会更合理。 六十岁以上的朋友可以在标准上上浮百分之十到十五。当然，体重并不是衡量肥胖的唯一标准，还要看腰臀比、体脂率。不会计算的朋友留下你的身高和年龄。

来看看多少斤啊？身高一米八二点五，体重是六十一点二，需要在瘦身。来下一个上。快点来看你胖不胖啊？哎，没胖是没啊，哎， 站好了。身高一米六六，体重四十二公斤。八十四斤。还行，这宝石不错，来上是不胖了。

想当兵，看一下你的身高体重卡在哪个兵种的颜值线上哈。第一，先说说通用标准，男生身高大于等于一米六，女生身高大于等于一米五八。 第二，特种兵警卫一米七以上。第三，仪仗队男生啊，一米八以上，女生一米七三以上。第四啊，就是特殊兵种的啊，隐藏线， 空降兵，潜水员一米六八以上，坦克兵不能超过一米七八。那么最后啊，这个这个体重的指数，男生体重啊，不能超过标准体重的百分之三十，女生呢，不能超过标准体重的百分之二十四。 标准体重的身高的 bmi 指数的计算方式，各位家长可以记一下，来拿孩子体重的公斤除以身高的米数的平方更多参军体检啊。关于身高体重的问题，你还想了解哪些？

体重多少？不用减肥。今天月教练讲标准体重，如果你是标准体重，那你就不用减肥。那标准体重怎么去计算呢？首先用身高减去一百，男生乘以零点九，女生乘以零点八五， 比如说我的身高是一米八八，那就是一百八十八，减去一百的话还有八十八，再乘以零点九就等于七十九点二，那我的标准体重就是七十九点二千克，你也来算一下，看看到底准不准。

别再下减多少斤了，这四个减肥成功的任何标准，很多人都搞错了，你以为减肥成 功就是体重减了几斤？大错特错！减重是医生告诉你，真正的减肥成功要看这四点。第一， b m 指数降到二十八才算脱离了肥胖，一十八到二十四才是健康的体重。 第二个，体脂欲减肥，减的是脂肪，不是体重。男生的体质欲得控制在百分之二十五以下，女性要在百分之三十以下内脏的脂肪，腰围是关键，男性的腰围超过了九十厘米， 女性的超过了八十厘米，内脏脂肪就危险了。健康的指标，以前的高血压、高血糖这些毛病，随着体重的下降都改善了，这才是减肥的真正价值。但是最重要的是，长期保持不反弹，才算真正的减肥成功。你达标了吗？