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男生四十二到五十三千克,女生四十到五十一千克,如果太胖了啊,说明你真该运动了,要不中考体育过不了。 男生四十六到六十千克,女生四十四到五十五千克。如果偏瘦就少吃多餐,偏胖就多吃少餐,这个时候啊,控制饮食,保持健康范围,信我的,有效果。 男生五十到七十二千克,女生四十八到五十八千克。初三阶段的孩子如果太胖,记住千万千万不要节食,通过运动啊,去增加代谢进行减肥,还能对你的中考体育啊。

什么样的体重不用刻意的去减肥呢?咱们先算出自己的标准体重,女生身高厘米减去一百一,男生减去幺零五,但这只对了一半,年龄被忽略了。 十八到四十岁,肌肉的量充足,体重可以参考这样的一个公式来计算,四十岁以后代谢下降,肌肉流失,在这个标准上上浮百分之五到十会更合理。 六十岁以上的朋友可以在标准上上浮百分之十到十五。当然,体重并不是衡量肥胖的唯一标准,还要看腰臀比、体脂率。不会计算的朋友留下你的身高和年龄。

来看看多少斤啊?身高一米八二点五,体重是六十一点二,需要在瘦身。来下一个上。快点来看你胖不胖啊?哎,没胖是没啊,哎, 站好了。身高一米六六,体重四十二公斤。八十四斤。还行,这宝石不错,来上是不胖了。


想当兵,看一下你的身高体重卡在哪个兵种的颜值线上哈。第一,先说说通用标准,男生身高大于等于一米六,女生身高大于等于一米五八。 第二,特种兵警卫一米七以上。第三,仪仗队男生啊,一米八以上,女生一米七三以上。第四啊,就是特殊兵种的啊,隐藏线, 空降兵,潜水员一米六八以上,坦克兵不能超过一米七八。那么最后啊,这个这个体重的指数,男生体重啊,不能超过标准体重的百分之三十,女生呢,不能超过标准体重的百分之二十四。 标准体重的身高的 bmi 指数的计算方式,各位家长可以记一下,来拿孩子体重的公斤除以身高的米数的平方更多参军体检啊。关于身高体重的问题,你还想了解哪些?

体重多少?不用减肥。今天月教练讲标准体重,如果你是标准体重,那你就不用减肥。那标准体重怎么去计算呢?首先用身高减去一百,男生乘以零点九,女生乘以零点八五, 比如说我的身高是一米八八,那就是一百八十八,减去一百的话还有八十八,再乘以零点九就等于七十九点二,那我的标准体重就是七十九点二千克,你也来算一下,看看到底准不准。

别再下减多少斤了,这四个减肥成功的任何标准,很多人都搞错了,你以为减肥成 功就是体重减了几斤?大错特错!减重是医生告诉你,真正的减肥成功要看这四点。第一, b m 指数降到二十八才算脱离了肥胖,一十八到二十四才是健康的体重。 第二个,体脂欲减肥,减的是脂肪,不是体重。男生的体质欲得控制在百分之二十五以下,女性要在百分之三十以下内脏的脂肪,腰围是关键,男性的腰围超过了九十厘米, 女性的超过了八十厘米,内脏脂肪就危险了。健康的指标,以前的高血压、高血糖这些毛病,随着体重的下降都改善了,这才是减肥的真正价值。但是最重要的是,长期保持不反弹,才算真正的减肥成功。你达标了吗?