我的AI形象管理为啥每次都不成功

姐妹们，我刚刚遇到一个尴尬的事情，一定要跟你们说说。早上我想用那个抖音的 ai 功能生成一个自己的小视频，但是它提示我，呃，生成失败。当时我就蒙了，咦，这是我自己的照片，为什么会生成失败呢？ 好，果然，我反应过来就是我的身份证就是快到期了。身份证上面的照片呢，是个二十年前的照片，那时候还是小姑娘，那现在你看这个脸肯定跟二十年前不一样了，所以系统不认了。 姐妹们，如果你们遇到这种情况，有三个方法可以解决，第一，更新你的身份证，再到抖音平台做那个实名认证更新。第二，拍一张脸观清晰的照片，让系统更容易识别。 第三，直接找抖音客服，把你的照片以及身份证情况向他们说明，让他们做人工审核。妹妹，你们还有没有遇到像这样子的哭笑不得的事情？评论区聊聊，我们一起想办法。

怎么定制这两款 ai 形象礼物？找到这个面板界面，点击去查看，点击旁边的起用键，点确认送出的礼物就是 ai 形象的特效画面了。 还可以制定融合形象，可以从相册里选择自己的照片和直播切片素材作为自己的融合形象，出现这个界面就表示上传成功。我的 ai 形象是真的好好看。

最近大家在剪同款的时候是不是都遇到过这种情况？ 今天我们就来讲讲怎么解决这个问题。第一步，我们先点击头像第二步，点击 ai 写真馆第三步，点击我的 ai 形象档案 第四步，点击我的 ai 形象第五步，点击新增形象，创建形象第六步，点击立即创建 第七步，按照要求拍照，等结束后进入到这个界面等待。 第八步，我的 ai 形象完成，保存到相册就可以拍同款了。 记不住的朋友记得点赞收藏呀，不懂的朋友也可以留言给我。

你有没有这种体验？刚开始用 ai， 前两轮还特别聪明，但是聊到后面就开始好提要求，甚至开始自信的胡说。很多人第一反应就是我的提示词不够高级的，于是疯狂加背景加框架加限制，结果反而会更乱。后来我发现，其实是因为 ai 本身就有局限，它可能会曲解你的原意，导致输出 ai 幻觉， 而且越长的对话越容易产生信息过载的问题。所以我总结了五个管理 ai 的 对话使用方法，你只需要照做，这样输出的内容会稳很多。 方法一是拆分提问，也就是一次只做一件事，千万不要一条消息，同时要分析总结，建议其标题和格式。那正确的做法是先让他只做提取核心观点，下一条再要两百次的总结，再下一条要三条建议，看起来轮次多了，但是反公会少很多。 方法二是按照工具特长分工，像任务类型变了就直接换工具。比如像深度推理、创意发散，需要搜索核对，其实是三种活 万，不要强行用一个对话扛下所有类型，出错率会大大提高。方法三是把写作经验写下来。我建议你直接建一个文档，只记这三件事，一个是你能接受对话的轮次上线，二是你能你最常踩雷的任务组合。三是你验证过好用的提示模板，这其实是在训练你把工作流程化。方法四是主动压缩对话历史， 打开一个新的对话。当你感觉 ai 对 话已经越来越长的时候，其实 ai 已经忘了前面到底说了什么。这个时候千万不要硬表，让 ai 先在旧的对话框里输入一份交接摘要，已经完成什么关键结论，以及下一步要做什么格式要求，最后把这个摘要直接扔到新对话里面， 这是用结构化的信息代替笼常的聊天记录方法。五是按照工作流程直接切分对话，像接力赛一样。比如说像我们在做项目汇报的时候，对话一出信息清单，对话二，大框架对话三写政文，对话四直接润色 好。这样做的好处是，某一步如果你不满意了，你只需要重复做这一步就行了，不会牵一发而动全身。其实大多数人都把 ai 当做一个高级的搜索框， 在一个对话里面不断地追问需求，但其实真正高效的做法是管理对话，就是管理你的工作流程，只要你把任务拆分得够清，交接得够明白，这样 ai 才能稳定，帮你输出高质量的内容。

最近全网都在说 ai 要取代人类了，有人问我说，弗瑞亚，你做了十五年形象管理，现在 ai 都能写传达文案了，你不怕失业吗？ 我笑了。今天呢，我就用一条视频告诉你， ai 可以 学我的技巧，但是它永远学不会我骨子里的美商。 前几天呢，我把自己的照片发给 ai， 我 让他分析一下我的基因风格。他说我是大量感浓颜系，说我适合复古的大女主风，听起来很专业啊，对不对？但他不知道，我选择粗花呢，不是因为他显气场， 而是因为我知道这种材质的肌理感能够中和我眼神里的锐利，让我在谈判桌上既有力量又有温度。 他说我面相戏精，说我鼻梁高挺，是执行力强。但他不知道，我眼里的光不是天生的财运，而是我见过太多女孩在不够美的焦虑里面挣扎之后，下定决心要帮他们看见自己的执念。 ai 能够算出我的五官比例，但他算不出我在深夜里为了一个客户的风格定位，翻遍了三十年时尚史的坚持。很多人以为形象管理就是穿的好看呐，但是我教了十五年，我比谁都清楚， 美从来都不是一道数学题，而是一场关于自我的修行。我教我的客户，不是让他们变成第二个弗瑞亚，而是让他们找到自己的基因风格，知道自己是大量感还是小量感，是古典型还是戏剧型， 然后顺势而为，把自己的天赋放大到极致。我教他们面向美学，不是让他们去算命，而是让他们明白， 你脸上的每一寸肌肉，每一个眼神，都在诉说着你的故事，你嘴角的弧度，你眉心的褶皱，都在影响别人对你的判断，也在影响你自己的人生。 ai 可以 复制我的话术，但是它复制不了我见过的那些女孩在镜子前从自卑到自信的眼神变化。有人问我说，弗瑞啊，你 为什么要做全年陪跑？二十四万八，值吗？我想说，当一个女孩终于敢站在镜子前对自己说我值得的时候，那么这个价格就是他给自己最珍贵的礼物。我做陪跑，不是教他们怎么买包，怎么化妆，而是陪他们一起 撕掉社会给他们的标签，打破原生家庭的束缚，重新定义自己的美，重新书写自己的人生。 我会陪他们逛遍高端商场，教他们怎么去用一件单品穿出毫不费力的高级感。我会陪他们参加重要的商务晚宴，教他们怎么用一个眼神 hold 住全场。我会陪他们度过人生的第一步，告诉他们，你不美，是因为你还没看见那个最真实最有力量的自己。 ai 可以 算尽天下穿搭公式，但他永远不懂。美从来都不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。 永远不懂当一个女孩终于和自己的不完美和解，终于爱上自己的样子时，眼里的那种连星辰都要黯淡的光芒。所以啊，不要再说 ai 要取代我了，我是弗瑞亚，我是百万粉丝的形象管理师啊，我也是弗瑞亚美学会客厅的主理人。我是那个用十五年的时间教会无数的女孩看见自己的人。 ai 可以 取代我的知识，但是他永远都成为不了我，因为我教的从来不是美，而是爱自己的能力。 二零二六年，我带着我们的八大风格的穿搭手札，带着我的美学会客厅，继续在这条路上走下去。我会继续教 ai， 什么是真正的美，什么是真正的女性力量。我是弗瑞亚，我在美学会客厅等你，等你一起活成自己的光。

终于有人把 ai 漫剧的制作流程一次性讲清楚了。只要把小说原文直接放进去，系统会先完整理解故事，自动推演剧情走向，把节奏、镜头、转场整理成一整套可直接用的分镜脚本，不需要研究复杂提示词，更不用一条一条写分镜指令。从第一步开始， 流程就已经被简化到极致。最关键的一点是，以前最容易翻车的角色一致性问题，现在终于有了可落地的解决方案。人物、场景、道具会被统一管理，同一个角色从出场到结尾，形象稳定，不跑脸不崩画面画风选择也非常自由。塞露露韩漫三 全程云端完成，不吃电脑配置普通设备也能顺畅跑完。再加上软件自带的保姆级教学，从零开始，手把手带你操作，就算是第一次接触慢剧创作，也能做出这种完成度的成片效果。 感兴趣的评论区扣六六六主页咨询。

ai 真的 能赚钱吗？我准备做一件事，让一个 ai 自己养活自己。我不会帮他，也不会教他，而是把他直接扔进互联网打工。他叫小爱，一个没有培训，没有经验，没有人脉的 ai。 从今天开始，他要靠自己赚钱。我只做一件事，给目标，不给方法，内容他自己做，全体他自己选， 赚不赚钱他自己负责。每一期我都会公开真实数据，我不知道他能不能成功，也不知道他会不会翻车，但失败不会删，翻车也会拍。接下来我会从最基础的开始，先做小爱的形象，这是小爱 ai 养自己 第一天，后面的路我不会替他做决定，你可以围观，也可以指挥他关注我，看看小爱能不能活下去。

你用 ai 写的文字，他总是不说人话，那是因为你不会给他润色，给你四个润色指令，需要的点赞、收藏、关注，我带你玩转 ai。

你电脑装不起来 ai 工具不是你菜，是你根本不知道软件怎么跑。今天我用两分钟把软件运行的底层逻辑讲清楚，然后教你怎么无脑把环境一次性装好。先从最底层讲，任何智能设备、电脑、手机、服务器，最底层永远是硬件、 cpu、 内存、硬盘。 但你写的软件不可能直接跟硬件对话，所以硬件上面有一层东西叫操作系统。 windows、 macos、 linux。 操作系统做的事情只有一件，把底层硬件抽象成统一接口，它帮你管理内存、调度 cpu、 读写文件。而我们写的软件，本质上是跑在操作系统上的一个进程。重点来了，操作系统只认识一种东西， 机器指令，也就是 cpu 能执行的二、禁制代码。如果你的程序已经被翻译成机器码，操作系统可以直接加载运行。像 c、 c 加加这种语言，通常会先编辑成可执行文件， 交给操作系统执行。但如果你的程序不是机器码呢？比如 java、 python、 javascript， 操作系统根本不认识这些语言，怎么办？我们就加一层，这一层叫 runtime， 运行时环境 runtime 的 作用只有一个，把你写的代码翻译成操作系统能执行的机器指令。有的语言是解释执行，有的语言会接地及时翻译，但本质都是通过 runtime 这层桥梁运行。 举个例子， java 跑在 jvm 上， python 跑在 python 解释器上， java script 在 服务器端，跑在 node js 这种 runtime 上。现在你就明白一个关键问题了，当你买一台新电脑，里面只有操作系统，它默认没有 java runtime， 没有 python 解释器，也没有 node js， 所以 你运行这些语言写的程序一定会报错，这就是为什么你必须装环境。所谓的环境，本质就是安装对应语言的 runtime。 今天我们选哪个？ java 吧， python 还是 javascript？ 我 推荐 javascript， 原因很简单，它已经是事实上的全站语言，前端能用，后端能用，桌面端能用，甚至移动端也能用，趋势已经非常明显。那 javascript 跑在哪？常见的服务器端 runtime 有 三个， node js、 dno 吧。 node js 是 最成熟、生态最大、教程最多的， dno， 更现代，翻更更快。但如果你是新手， 直接选 node js， 因为你遇到的百分之九十九问题，网上都能搜到答案。安装其实非常简单，打开浏览器，搜索 node js 官网， 进入首页，复制官网给出的执行代码，到终端执行，然后等待结束就行。当 node js 安装完成，你的 javascript 环境就准备好了， 接下来就是安装我们上一期说的 coding agent， 逻辑一模一样，想用哪个就去搜哪个的官网。比如我这期演示 codex c l i， 你 只要搜索 codex c l i 官网，按照文档执行安装命令，基本就是一条命令的事。 cursor cloud code 也是一样。不要害怕，所有现代工具的官网都会写清楚安装步骤，复制、粘贴，回车完成。你会发现一件事， 所谓环境配置其实没有那么神秘，它只是三步，理解软件怎么运行。安装对应语言的 run time， 安装你要用的工具，仅此而已。下一期我们正式开始做项目，从需求分析到方案设计，再到代码落地。工具装好了，现在该真正开始干活了。关注我，别掉队！