60岁男人与40岁女人的差别在哪

六十岁的年龄，五十岁的身体，四十岁的心态，看这个漂亮小姑娘还觉得挺可爱。这段话是昨天一位六十多岁的一个朋友讲给我听的，我觉得挺有意思的，所以分享给我们所有的粉丝。 你看他这状况里面包含几层意识。首先第一个，他是六十多岁的实际年龄，但是身体年龄是五十多岁，说明什么？说明他很自律，他身材保持的很好，他没有肥胖，没有糖尿病、高血压、高血脂这些基础疾病。我们老师讲你的全身健康状况跟你的能力是成正比的， 我说的不只是你的性能力，可能还跟你其他各个方面的能力都是有相关性的，所以保持自律，保持身材。第二个，他讲四十岁的心态， 这心态很重要，心态决定命运，要保持一颗积极的、乐观的、向上的这么一个心态，多跟年轻人一起玩。他告诉我看到个漂亮小姑娘还觉得挺可爱。你看我们现在很多人到中年五十岁、四十岁，有的三十几岁欲望就下降，跟很多因素有关系， 肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、基础疾病、生活工作压力特别大、焦虑、抑郁等等，跟这些都有关系，说明什么？说明他目前是一个非常自律的人，他目前整个人的状态都非常好。 所以最后来个总结送给我们的所有的粉丝，愿你们的身体年龄永远低于你的实际年龄，愿你们永远拥有欲望。

四十岁绝经大妈遇上单身六十岁的禁欲总裁，一夜红尘过后，大妈竟意外发现自己怀了总裁的孩子。然而他当晚并没有看清总裁的长相，也没有得到关于总裁的任何联系方式，无奈之下只好独自一人将孩子抚养长大。转眼间六年过去，长大后的小男孩乖巧可爱、体贴母亲，还考上了当地最好的国际小学。 本以为母子二人的日子能够这样平淡的过下去，直到这天，女人带着儿子去参加故事集团董事长的房间， 谁知就在董事长祈求上天能够赐给自己一个大孙子时，小男孩竟从桌子底下爬了出来。当董事长看到小男孩脖子上挂着的玉佩时，他猛然意识到眼前的小男孩有可能是自己的孙子。然而还没等董事长与小男孩相认，小男孩却先一步跑出了房间。大孙子， 月老，我已经显灵了！月老，哎，快，董事长，董事长，闪开，我要找我大孙子，快，平时不逛店找不到我大孙子，你给我等着，您注意您的腿，动什么腿？腿疼吧， 你这腿好了啊，腿什么腿啊？闺女把你儿子送给我了？爸，你是不是疯了？我疯什么疯啊，咱们家祖传的玉佩就藏在那孩子身上，他跟我说是他爸爸给他的，他不是你儿子，我是你儿子。玉佩啊，难道是他？ 全面搜索，必须找到那个带玉佩的小男孩是快， 你认识我认识啊，您是顾氏集团的总裁顾总，满公司都是您的介绍，我还能不认识您啊？哎，振东，振东，你干嘛呢？快给我找大孙子去！走啊，快走走走， 小宝，你怎么躲在这里啊？妈妈，刚刚有个老爷爷让我跟他走，而且还想抢我的玉佩， 大白天都敢抢东西啊，你人没事吧？没事妈妈，那些人都是大笨蛋，抓不到我。小宝，这个玉佩现在戴着不安全，你先摘下来给妈妈。嗯， 小宝真棒，妈妈，面试已经通过了，妈妈马上就有工作了。啊啊啊，好了，我们现在要抓紧时间回家了，谁知道那帮坏人会做什么呢？ 妈妈，这就是刚刚抓我的坏人， 你给我站住，你想干什么？穷，没有预备。没事了，你们走吧。走，快 报告董事长，整个公司都找遍了，根本就没有找到，小少爷不可能派出一切人手，一定要找到我大孙子。 爸，你就别闹了，你怎么确定那个孩子就是我的？我看你是想孙子想疯了吧。我早就知道你会这么说，我告诉你，那孩子跑的时候我拽了他一根头发，我让助理已经送到医院做亲子鉴定。 喂，吴总，亲子鉴定结果显示那个小男孩就是您的亲生儿子。什么？ 所有人全体出动，翻遍全城，你要把这个小男孩给我找到？是哦，亲子鉴定结果出来了，孩子就是我的。那还等什么啊，找啊。 宋姐，我听说你的事了，你是为了孩子能上故事集团的小学才来这上班的，是我想让孩子上一个好一点的学校，我听说故事小学是市重点。你这样的妈妈真好，以你的能力可以去其他公司做个高管，但你为了孩子宁愿做个保洁， 我觉得这个工作挺好的，可以抽出来更多的时间给孩子保洁工作是很简单的。宋姐，我给你介绍一下我们的经理。经理 宋雅晴，你怎么会在这里？林经理，你们俩原来认识啊，我们当然认识了呀，他呀，就是一个。哼， 为了小宝我不能和他起冲突。怎么，你不服？我没有？林经理，我希望你给我一个机会，我会好好工作的。你是聋子吗？我让你滚。 查到了吗？顾总，没有摄像头露到小少爷的脸。公司的走廊里没有安装监控吗？董事长不让在观音附近安装监控，说是影响，哎，我走啊，为什么？哎， 对不起叔叔，这孩子和我小时候长得好像。叔叔，请问这里是故事集团吗？小朋友，这里就是故事集团。你来干什么呀？我来找我爸爸。爸爸， 我的儿子应该也是这么大了吧。那你爸爸叫什么名字？叔叔带你找吧。我不知道，我妈妈知道你妈妈呢？在那 是他经理，我是通过正规面试进来的，我希望你给我一个机会正规面试，像你这种我们女人也不知道通过什么手段进的公司。 所以啊，你还是滚吧。林经理，宋姐也不容易，他在这里上班是为了给自己孩子。原来是为那个小。 其实让你留下来也不是不行，之前你扇我的巴掌，如果让我还回来倒是也可以让你留下来，是不是只要我同意了，你就会让我留下来？当然了 啊，这可是你说的 哈。爽，真的是太爽。林经理，现在我可以留下来了吧？当然不行了，嘿嘿。为什么林经理你答应不是说给我下去，只有你说 宋雅庆当年就是因为我不给你批厂价，你就告公司，害得我丢了公职，你觉得我会这么简单放过你？哼，我恨不得啊，扇死你，你给我住手！ 振东哥，你怎么不在这里？我在哪里还需要向你报备吗？倒是你，谁给你的权力在公司欺负员工？振东哥，是他自己犯错了，然后让我教育他呢， 你说是不是？宋雅琪，我们都看见了你打我妈咪了。小宝，你怎么来了？妈妈，我来保护你。李敏兰， 你是不是打人了？振东哥，我都是为了公司呀，故事集团还轮不到你做主给他道歉。振东哥，我凭什么向保洁道歉啊？这里是公司，请注意你的用词，故事集团的脸面都被你丢干净了， 不道歉明天就不用了。志龙哥，我不能走，我道歉，对不起，叔叔会阿姨根本就没有认真道歉，听到了吗？连孩子都能看得出来，你的道歉一点都不真诚，我再给你一次机会， 对不起，我刚不应该那样做，我不该打你。振东哥，这样总行了吧？可以是可以，但你刚才打人的一巴掌要一并还给你。振东哥，你说的是真的吗？你觉得呢？ 这没这个必要了吧？当然有这个必要，公司有公司的规矩，如果林经理不受到惩罚，明天就给我卷铺盖走人。别别，苏小强，我求求你打我吧，我不能离开振东哥， 啊啊啊，这样总可以了吧，该惩罚他的人是你，你觉得可以那就可以。宋雅晴，你这个， 你就在至尊哥哥面前装吧，我以后可有的是手段收拾你，可以走了， 刚才这一巴掌为什么不打回去？顾总，谢谢你为我撑腰，今天我可以重重的打回去，可是明天呢？林敏来，他依然是我的上司，明天又有谁可以来帮我， 而且更重要的是孩子就在身边。叔叔，你这么厉害，能不能当我爸爸呀？ 这个当然不行喽，我还以为你看上我妈妈了，结果不是，那叔叔，你刚刚为什么要救我们呀？ 呃，因为叔叔的孩子跟你差不多，我看到你就像看到他一样，而且叔叔也不允许坏人欺负你和妈妈，对不对？ 对了，明天你收拾一下到我的办公室来。为什么？你不是怕被经理报复吗？从明天开始你只负责打扫我的办公室。这， 这不太好吧。没有什么不好，可是孩子是吧，没关系，我挺喜欢这个小家伙的，感觉跟我很投缘，如果你担心他，就把他一起带过来吧。 总裁通过当年酒店的信息找到了夫人的电话。什么 first blood？ 顾总，谢谢你允许我上班的时间还可以带着小宝。没关系，我还挺喜欢你们家这个小家伙的。 爸，龚建东，你是不是要气死我呀，这都几天了，你怎么还不联系我儿媳妇，哎呀，爸，这么多年没见了，我还没想好怎么开口呢。我不管，你要不把我大孙子带回来， 你也别回来，气死我了，大孙子。我， 哎呀 哎呀，他给我挂了，你说他这是什么意思啊？夫人可能在忙吧。顾总，要不然你等一会再试试？好，哎哎 哎呀哎呀，他又挂了， 夫人可能生气了。那你可要好好哄哄她了。有句话说，女人心海底针，那哄女人可不是一个电话就可以的。那行吧，我再打， 你所拨打的电话已关机。好烦啊，不玩了， 他们两个还挺像的，难道他就这么不想见我？郭总你说什么啊？哦，没什么。呃，对了，我明天要先去开会，可能会晚点到，你可以带小宝先来我办公室休息。 怎么越看这孩子越顺眼呢？看来顾总是真的很喜欢小宝，您不在的时候我直接进总裁办公室也不太合适，要不我们在办公区的休息区等您吧。好，那也行。 哎，你要是干的好的话，小宝你在这里乖乖的，千万不可以打扰叔叔阿姨们工作，知道吗？嗯，不行，是谁让你把这个小公司， 你以为公司是你家开的呀？是顾总允许我带来的哦。宋雅晴，你可真够不要脸，顾总可从来没有开过这样的先例，公司是大家办公的地方，不是这个小玩的地方。小宝，我们走。等等， 我让你带这个小走了吗？我警告你，李梅兰，我可以允许你说我，但我绝对不允许你说我的孩子是怎么敢做不敢当了一个他的爹是谁呀？哈哈， 找到夫人和小少爷了吗？抱歉，总裁再给我们几天时间，一定会找到夫人和小少爷。那行， 先回公司看看吧，你把钥匙给我，不然我就报警了。你居然要报警呀，我只是把他关进仓库，还妨碍大家工作了，至于吗？ 为了生活我可以，但是欺负我儿子绝对不行啊，你把钥匙给我，给我按住他，你们放开我，放开我！按住！啊啊啊啊啊， 小宝小宝小宝你别怕。小宝，妈妈在呢妈妈在呢。小宝，李美兰，我儿子有严重的眼病，你恐惧症，我求求你放他出来吧，不然他会晕倒的。求求你 妈妈救我妈妈救我妈，我错了我错了我错了我错了，只要你放的出来，你让我做什么都行。李飞刀送你了，就是 过来救我妈妈。不好意思，李美兰你疯了吗？不不不，不是我，是你自己没拿好，不怪我儿子要整个三长两短，我跟你拼命。 你有没有闻到什么味道？好像是有点，你看那边冒烟了，你要是仓库着火了快跑着火。怎么会？小宝小宝小宝， 你让开，我就不信你们打开小宝 说话呀，跟妈妈说话呀。太烦了太烦了。 叫我叫我叫我叫你。发生什么事情了？快起来， 我告诉你。发生什么事情了郑哥哥，是他，是他儿子把刀给点着了。什么？不是 这样的不是这样的，明明是你发小跑过你的村姑，明明是你故意把钥匙扔在了楼下，等一下再找你算账。我求我求求你，我求求你，你快让开，让我来。

体检啊，不是查的越多越好，而是查的对，查的准。烟雨神今天给大家聊聊体检各年龄段的必查项，钱怎么花在刀刃上呢？嗯，好，首先啊，是十八到三十岁，这个时候别把体检当走流程，重点是筛风险。 这个年龄啊，确实大病比较少，所以体检的关键词是代谢和感染。首先呢，就是去查查甲状腺功能和彩超，现在的年轻人啊，都熬夜压力大，甲状腺也容易出问题， 二十多岁呢，正是筛查甲状腺的年纪。再其次啊，要关注一下尿酸和血脂，你别以为这个是老年病啊，尿酸血脂高的年轻人现在比比皆是。 然后第三呢，就是要传染病的筛查啊，像乙肝和 hpv， 乙肝早发现，预防宫颈癌，都是三十岁前应该关注的好。那三十到四十岁这个年龄段呢？三十到四十岁啊，就是身体的分水岭了，也是很多人生最拼的十年。这个我们也是有感触啊， 这个年龄段呢，我们会觉着身体的精力还很旺盛，但其实呀，已经悄悄埋没了。这时的体检关键词啊，在于三高和慢病。 首先，血压、血糖、血脂，这个一定是每年都要查的，而且主要是要关注变化的趋势，早早发现问题，早早干预。那其次呢，就是警惕慢病找上门啊，比如肝胆彩超、乳腺，甲状腺彩超是一定要做的， 这个时候很多人已经筛查出啊，什么脂肪肝啊，胆结石啊，胆囊息肉啊，乳腺结节啊，甲状腺结节啊，别慌，要注意观察，针对性的改善生活方式，别让亚健康拖成慢病。那四十到五十岁呢？ 嗯，四十到五十岁啊，就进入体检筛查真正发力的年龄段了，很多的癌症啊，心脑血管之间啊，都是在这里抬头的，所以体检的关键词呢，是血管和早癌。 第一啊，要有意识的保护自己的血管，盯好你的低密度胆固醇，必要的时候啊，做一下颈动脉彩超，然后血糖呢，也别只看这个空腹血糖啊，糖化血红蛋白也要筛查一下。 第二呢，就是筛查肿瘤，关注你的家族史，针对性的做筛查啊，比如如果有节制肠癌的家族史呢，要去做啊，胃肠镜筛查。还有如果是老烟民或者是有肺癌的家族史呢，要做一个低剂量 ct， 去筛查可疑的肺结节。那五十到六十五岁之间呢， 这个阶段啊，体检的关键词就是功能和针对性，有些指标异常啊，其实是正常的衰老啊，比如轻度的动脉硬化啊，就动脉斑块，肝肾的小囊肿啊，还有前列腺增生，只要没有症状啊，这些就像人长白头发，长皱纹一样，是自然规律，没必要太焦虑。 但是呀，也一定要注意关注一下肝肾功能啊，心功能啊，骨密度呀，早早去发现疾病，规范治疗。 再一个是呢，这个时候需要有针对性的体检，比如你曾经有肠息肉，那就记得复查一下肠镜啊，曾经有肺结节，那也要复查一下 ct， 还有有糖尿病的呢，记得要筛查一下糖尿病并发症，有心脏症状，记得要着重筛查一下血管。那六十五岁以上的呢， 这个时候呀，体检的关键词就是心态，要知道，发现疾病是不可怕的，大多数疾病只要发现的早，都不致命， 所以就要吃好喝好，及时治疗，努力活到九十九。没错，体检不是走过程，二十岁查隐患，四十岁保护血管，五十岁防衰老，七十岁早治疗，大家明白了吧？

都是女性，都是四十岁，为什么人家看起来像三十岁，而你呢？看起来像五十岁？根本原因就是接下来要说的这件事。女人不是慢慢变老的，而是在某一个时间点突然变老的。 经过研究发现，女性一生会经历三次断崖式的衰老，分别是三十四岁、六十岁和七十八岁，尤其是三十四岁，这是女人的第一次断崖式衰老，也是决定女人未来状态的关键节点。在这个阶段，女人的身体会发生一个非常重要的变化，那就是卵巢功能开始衰退， 等到了更年期，雌激素更是断崖式的下降，于是女人的身材和长相都会发生巨大的变化，越来越显老。这个时候真正有用而且还不怎么花钱的办法，就是养成这三个中年少女必备的好习惯。第一，管理好压力和睡眠。 长期高压会打破激素平衡，所以每天至少要拿出十分钟深呼吸，明显或者彻底的放空。另外，最好还是把睡觉当做最好的保养品， 保持规律的作息，每天睡够七到八小时，因为深度睡眠是身体恢复激素平衡的黄金时段。第二，一定要做抗阻力量训练。 肌肉是女性的天然护甲和塑形衣，它不是让你变壮，而是让你变强，帮你创造一个激素平衡、代谢旺盛的身体内环境，让你看起来更紧致、更年轻。 三、适当的补充天然的雌激素。比如养成喝豆浆的好习惯。豆浆里的大豆异黄酮是一种植物雌激素，它的好处是双向调节，就像一个智能恒温器，帮女人稳定身体里的荷尔蒙水平， 三十岁以后各项数据都在下滑，这个时候喝起来真的很有必要。另外作为优质的液体蛋白豆浆营养高，热量低，每一百克只有三十一大卡， 躺着不动半小时就消耗掉了，对于女性管理身材也特别要好，所以我一直反复强调，豆浆真的是女性必喝的饮品。唯一需要注意的一点就是喝豆浆啊！你别去买那种加糖的，要么自己磨，要么就用这种豆浆粉，倒进杯子里用水一冲就能喝。这款香港碧水源的豆浆粉， 零蔗糖、零香精、零防腐剂，配料表里除了东北大豆没有任何的添加成分。黄豆款和黑豆款，爱喝哪个就喝哪个，关键价格也不贵，一盒十袋十九块九到手两盒四盒，一起买的话还送你一个胖胖杯。坚持每天早上喝一杯豆浆，对你真的有好处。

二零二四年，中国人均寿命已达七十九岁。但你知道吗？男女寿命差距非常明显，男性平均七十五岁，女性平均八十二岁，相差整整七岁。 数据显示，五十岁前大家生存率都很高，四十岁后，死亡率开始快速上升。六十岁以后，男女寿命差距彻底拉开。为什么男性寿命更短？主要有这几个原因， 抽烟喝酒多、压力大、不爱体检、高危职业更多，再加上天生生理差异，让男性更早透支，健康长寿不靠天生，好好爱惜身体才是关键。