小米黄芪煮鸡蛋功效

人这一辈子都不要离开黄芪，对于女性来说，这是最低成本养好自己的东西， 我师傅八九十岁每周都会煮上两次，做起来也很简单，黄芪蒸鸡蛋，给金都不换，早上来一碗，美味又营养。三颗去核红枣，五颗桂圆，一小把枸杞，再加一块纯正老红糖，重点是加三片黄芪， 还可以放几粒麦冬，加入适量开水，再打入一个土鸡蛋，水开上锅蒸十五分钟， 注意只能蒸不能煮，而且只能早上吃，不能晚上吃。如果怕忘记，记得收藏好慢慢看，学会了不要着急划走。人美心善，一句谢谢让我知道您来过。

老中医教我的方法，快速补气血的方法，三片生姜，四片黄芪三颗，去核红枣十粒枸杞， 一勺红糖，加适量清水，把精华蒸出来，这样吃温补不上火。上锅蒸十五分钟时间到， 再打入一个土鸡蛋，盖上盖子再蒸八分钟，注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，晚上不要吃。

老中医教我的方法，快速补气血的方法，两片生姜，五片黄芪、三颗去核红枣、三颗桂圆， 一小把枸杞，一块老红糖，加适量温水，把精华蒸出来，盖上盖子，这样温补不上火，上锅蒸十五分钟 时间到。打入一个土鸡蛋，盖上盖子，再蒸八分钟，注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，晚上不要吃。

煮鸡蛋的时候加上家常中药材，就是平价养生法宝，聪明的人已经点赞跟收藏了。第一，鸡蛋搭配当归，补血活血， 适用月经后脸色白的女性。第二，鸡蛋配黄芪，煮鸡蛋的时候放两片黄芪，补气固表，适合容易疲劳、爱感冒的人。第三，鸡蛋搭配生姜一起煮， 身体冰凉的时候来上一碗，散寒暖身。第四，鸡蛋搭配枸杞红枣蒸蛋，或者去煮糖水，养血安神，适合熬夜后眼睛干睡不好的人。

女人想要美到老，就要子宫好，老一辈传下来的方法，方法很土，但是真的很养人，一个月后像换了一个人一样。三勺醪糟打底，五克黄芪， 三颗桂圆，五颗麦冬，十七个枸杞，一个手工老红糖，打入一个土鸡蛋，倒入适量清水，盖上瓦盖，锁住营养，上气后蒸十九分钟，记住一定要蒸，不要煮，早上吃，晚上不要吃，这样吃温补不上火。如果怕忘记就关注收藏起来吧！

老中医教我的方法，快速补气血的方法，一勺醪糟，四颗红枣，十多粒枸杞，五颗桂圆，一勺红糖，记得加黄芪、适量的开水， 再打入一个鸡蛋，水开蒸十五分钟，注意它只能蒸不能煮，这样吃温补不上火，而且要早上吃，不要晚上吃。

老中医教我的方法，快速补气血的方法，两片生姜，三片黄芪， 三个桂圆，两个去核红枣怕上火，来几粒麦冬，适量枸杞， 一块红糖，加入我亲自烧开的水，八分满，把精华蒸出来，这样吃温补不上火。上锅蒸十五分钟，时间到了，再打入一个土鸡蛋， 盖上盖子再蒸八分钟。注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，晚上不要吃。吃蛋喝汤，蛋蛋汤甜。

黄芪蒸鸡蛋给金都不换，三片生姜五片黄芪三颗，去核红枣 十粒枸杞一块老红糖，加适量清水，把精华蒸出来，这样吃温补不上火，上锅蒸十五分钟， 再打入一颗土鸡蛋，盖上盖子再蒸八分钟。注意它只能蒸，不能煮，而且要早上吃，不能晚上吃。