我给你带的炸带鱼是哪个电影

十四军东征的时候啊，在耶鲁萨棱那碰见了萨拉丁，耶鲁萨棱迎宾路啊，直接都堵死了。史新王那边啊，御驾亲征带的都是圣殿骑士团呐， 萨拉丁这边带的是铁甲圣骑兵，可都是骑兵啊，你可别想着双方都在那站着几万人啊，一人一辆鬼火打着双闪，真是老吓人了。 双方这人啊，其实谁都不想打，但是后边兄弟们都看着了呀，耶鲁萨冷只能有一个，陈浩南是这情况知道吧，他俩咋说吧，都需要一个台阶下，那谁能张开嘴？哎，这时候吧， 萨拉丁他弟阿迪尔这人会来事，拉住这俩人啊，哥，我给你带来了炸带鱼，石渠还有老村长， 乖呀，这俩人，老村长一喝，走啊，拾取一点话，干个味欲薄了，实心王爷是真喝开心了，一招手，来，萨拉丁你坐下，咱俩拉拉心里话，萨拉丁，场面人呢，往那一坐，来，咱以上帝之名大口的喝。

老板啊，来了要四个菜。要四个啥菜？嗯？给我炸个带鱼。带鱼？嗯，炸个藕粉啊。藕粉炒个毛血旺， 毛血旺再弄个麻辣鱼。麻辣鱼四个菜够吧？中四个菜你给我算多少钱？ 等于一百，一共一百二十五。一百二十五。那个老板这有点筷子杯子带着他的吧。啊？有干什么？ 好，我给你做一个啊。等一下，我说老板，这这这这是免费的吧？这是免费的。这是筷子杯的袋子啊。那个啥，你看这个一百二十五。我打了那么点钱。这这这这，反正免费的。免费的。 那个啥？我得拿点袋子我得拿点袋子。那个我明天再要吧。明天再要。我这个钱不大够，我拿袋子。我回家有点事。你咋不吵？吵吵啥？

吃进去。吃进去。吃啥 啊？这有用吗？哎啊，预计七点多吧， 走左侧车道，即将靠左行驶。

啊，真的不听话，再打我 带鱼做好了，你们先尝一口啊。

你们见过包头的大集是什么样吗？走，今天带你们去看看。赶大集喽，看到这人多的吗？都挤不动， 你给我拿点。这个是现烙的吧？应该是现烙的好吃，给你来一口，十块两件，极具性价比。一个想把它带回家 了，小时候的味道， 回去炸带鱼吃，买带鱼，收获了一枚新粉丝，看咱们小时候吃的糖， 美羊羊，所有的鱿鱼块一个别人不做选择一样。给我来一个妹妹，十块钱一袋子雪糕。 阿勒神灯。对，阿勒神灯，秀气的神灯， 收获满满，回家。

姐妹，过年怕长胖，该怎么吃？实话啊，就是过年想减这个事吧，你想想就得了，那你平时都减不动，过年的时候你还妄想着瘦了，不可能啊，但是过年吃不胖还是有可能的，毕竟咱是从二百二十斤到一百六十斤的男人，咱啥没经历 过呀？今天我就针对过年的饮食给大家出一个解药系列，记住啊，这里的解药是带双引号的，咱们看看该吃啥，怎么搭配，咋样吃才能少胖或者是不胖， 我给大家一一解答。如果说过年的时候这个油炸食品比较多，什么炸带鱼啊，炸丸子，炸春卷，炸虾片啊，咱们可以搭配黄瓜、生菜、圣女果、西红柿一类的一起吃， 就吃这些东西吧，有两个好处，第一是啥呢？大量的膳食纤维可以阻止一部分脂肪的吸收。第二是啥呢？能帮助我们更好的排便。切记，如果说这一顿你是只吃油炸食品，或者是你油炸食品吃太多，你害怕长肉的话，千万不要不吃主食， 一定要吃，因为油炸食品它热量虽然高，但是它供能速度太慢，你不吃主食的话，它就会更饿更馋，导致啥呢？我们吃更多的东西，你好好想想，平时过年的时候是不是吃完这些杂货的，然后过一两个小时没事抓一把这个，没事抓一把那个，哎，你胖就是这么胖的，所以说主食是一定吃的，但是呢，你可以相 对的少吃一点。另外啊，如果说这一顿咱们吃的太咸了，那过年的餐桌上经常有什么腊肉啊，生鲜呢？或者是咱们家吃饭本身就比较咸，要是这一类东西需要搭配高钾的食 物，因为高钾的食物可以帮助我们排水，这样就不会因为我们吃的太咸，导致储水体重上涨了。生活中高钾的食物也是非常多的，我这里给到大家一个公式，大家可以根据自己的喜好进行选择。首先是啥呢？蔬菜类的，绿叶的蔬菜 普遍含钾量都很高，比如说菠菜啊，油麦菜啊，芥兰呢，咱们的西兰花啊，甚至木耳紫菜都是，记住啊，他这个色越深，含钾量越高。至于怎么选择呢，看你个人喜好了，如果说你不爱吃蔬菜怎么办？没关系，咱们选择性也很多，比如说呢，瓜类的，根茎类的植物，同 同样含钾量也高，同样啥呢？颜色越深越好，比如说黄瓜，苦瓜，南瓜，胡萝卜等等了，这里啊就看自个了，包括这里有一些含有大量的淀粉，也可以当主食去使用。我们也可以选择豆制品，也是含有大量钾的， 但是这个不是按颜色分类的，是按照加工的精细程度，就是越原始含钾量越高，比如说啊，腐竹啊，豆啊，黄豆啊，绿豆啊，都是含有大量钾的。还是那句话，看自己的 喜好。最后我们说一下水果，就是越软越甜，含钾量越高，比如说香蕉啊，橙子，猕猴桃啊，柚子啊，当然啊，这里的香蕉跟猕猴桃你得放软一点，得让它熟了，要不然含钾量没有那么高。如果说过年肉吃的比较多，记住了，最好是搭配醋，同时搭配主 食，最好是米饭馒头一类的。刚才已经解释过了，这是因为供能素粒的问题，会导致大脑短暂的缺糖，比如说啊，你大量的吃肉，你不吃主食， 大概饭后一两个小时，那就馋了，馋疯了，这个时候就很容易暴食，何止像刚才说炸丸子，炸这炸那的，抓一把呀，这个时候就哐哐往嘴里塞大饺子，大包子，大馒头了。你胖是咋胖的？就是这么胖的， 不是因为你吃那顿肉啊，是因为你饭后一两个小时，你这个暴食，强塞这些东西让你胖的，你说你冤不冤枉吧？那为啥怕长胖需要搭配醋呢？醋可以平衡我们的血糖， 防止胰岛素飙升，这样脂肪不容易堆积，同时呢，可以缓解我们大口吃东西，越吃越爽的这种倦饭的感觉，那是天然的某糖缓冲剂。这里给到大家一个优先级，方便大家更好的去选。 有苹果醋的这个优先级就最高了，没有的话用米醋，再没有的话用陈醋，实在没有的，你家一定有白醋。至于说怎么吃，建议是啥呢？餐前十毫升兑水，餐后十毫升兑水，中间的时候我们可以用醋蘸着少量的食物去吃。 最后啊，我们说一下喝水，你是喝茶水啊，你是喝白开水啊，你是喝啥水都行，反正我平时有喝马黛茶的习惯啊。那好，我们讲一下我们为啥要喝水，喝水就是一个目的，就是排除身体多余的水分，所以说你要记住以下这几点，第一是啥呢？温度三十七度到五十度之间， 不要太高，会伤害食道，也不要太低，会加速饱和脂肪的顽固型脂肪。那好，第二点， 小口喝水，不停的喝，这样可以刺激小肠，让我们更快的排尿，能控制体重。第三，再强调第二遍，不停的喝水什么概念？就是没事就喝一口，没事就喝一口，直至睡觉前。就是说睡觉前多长时间取决于你多长时间上一趟厕所，怕你晚上起。 这个在我们的视频里无数次的说到，如果说能做到以上这些，基本上吧，就过年吃饭这一块稳了。那接下来呢，会给大家分享啥呢？过年零食怎么吃不胖啊，哎，这小酒怎么喝呀？等等等等，跟生活息息相关的。最后祝大家都能开开心 心，快快乐乐，吃好喝好，过个好年，不胖少胖，永远美丽。

鞋绣之所以称为鞋绣，就是因为他们能走捷径的时候，从来不会走正常路。正常人想做个炸弹，既要处理腌制，又要起锅烧油，直接去对蠢货，跟着鞋修老祖三秒钟带你手搓炸带鱼。洗干净的带鱼切成小段，加葱姜料酒去腥，再加点黑胡椒盐，能吃辣的再来点辣椒面给我抓拌均匀腌制二十分， 中空气炸锅喷油，把带鱼给我整齐的摆进去，再喷油二百度烤二十五分钟，中途记得翻面喷油，外酥里嫩的炸带鱼就做好了，隔壁的小黄孩都馋哭了，看我干啥，还不给你爱的狗子去做！

姐妹们，好吃的炸带鱼来了，首先咱先把这个鱼这个白刺里去掉， 然后吭切成段打吭花刀两面都打， 打好以后啊，放里盆里放吭葱姜丝，盐，白胡椒粉，放吭点高度白酒，把它来戴吭一次性手套抓拌均匀， 最后放上十拉粒花椒，电了油化腌住他。这个面糊，两个鸡蛋糊哈。嗯，比例么？就是两尺淀粉一尺面粉啊，用啤酒和糊看和起这样成馅状就行了哈。 油热下锅炸，全部放好以后先别动它哎，定型以后翻过面炸的它两面金黄就出锅了。这样炸出来的带鱼是是外酥里嫩啊，真的是很好吃啊，喜欢吃的点赞收藏，跟着视频一块做起来吧！

来了给我带带鱼了吧。哎呀，带了那能忘得了吗，瞅你这个带鱼馋的你啊。我怕你忘了我又给你打遍电话，你说这事我能忘了，我给你炸吧，你快点扫去， 来两个行吗？两袋行，我跟你讲我馋那口，我这馋了好几天了，我跟你讲 至于吗，上回打你带你们吃完了之后我就馋这口跟你说啊，这吃完了你自个下单买就行，哈哈哈，这一袋你每回给我多买点不就倍便宜。你应该帮我截在咱这链接里面买啊，倍便宜。你说你看啊，全是这个带鱼，他还是中段给你裹的，这么好 又省事，而且你这一袋才几块钱，你这多合适。是，这家是大面糊，都给裹好了，这多省事啊， 我老掌握不好这个火候，油温七成热，这你就下锅，你就炸起来就行。来，四袋啊，姐，四袋更划算。好行，支持你们工作。好，一袋是三百克，大约是七块左右，四袋更划算，炸的真好哎，金黄金黄的啊， 出锅了，这就行了一分钟，这个真省事，看着就挺酥的哈。必须的呵，出锅喽，出锅了，真香，闻着就香啊，太香了， 你看这带鱼看着特别脆，上哈啊，还全是中段，他这个面糊裹的可好喝，可有这是哈，行呵，听听这声音是特别焦哈，我再来一口呵， 哎呀，看这小肉白白的是吧，我都不会吃，我老是就这么白是不是。嗯呦，你瞅瞅嚯，这小肉真嫩 嚯，再掰一个给大家看看这个肉他都是带鱼中段 看看白白嫩嫩的这个小肉来，给你一块肉来。哎呀，真好吃， 这个带鱼就无敌了，我跟你说太香了，这块是好的，肉真好啊，不香，肉还厚呢，你看没事都说好带鱼不切段，但是天眼汤里不是啊，都是带鱼中段没有头没有尾， 全是特别胖乎的带鱼中段超级好吃，咱们马上过年了就囤上个两袋四袋的，特别划算，这肉还特别厚实，好吃好吃。

哦哦 哦。