肾病必须要忌的食物有哪些

蛋白尿肌、肝高，少吃这五种食物，越吃指标越高，您停留一分钟，把这个视频看完，对您一定有帮助。蛋白尿肌、肝越来越疲嫩，划走那可太可惜了。大家好，我是北京中医药大学东方医院神经科的副主任石建，以下这五种食物可要保存好了， 他划走就找不到的，你点个小红心保存起来。第一，少吃油脂成分的含量过高的食物，以及动物内脏，这些食物的胆固醇和饱和脂肪酸过高，可能呢会加重我们肾脏的代谢不良。第二，少吃高热量加工食品， 比如罐头啊、饼干啊、薯片等等，它的热量和碳水化合物偏高，容易引发肾脏压力，不利于肾功能的稳定。第三，少剩蚝油、 味精、酱油等等调味料，这些调味料当中往往含有隐藏的高钠成分，会加重咱们肾脏的排大负担，容易导致水肿、血压升高，影响身体的恢 复。第四，少吃加工肉类和油炸食品，比如像火腿肠啊、香肠啊、炸鸡啊等等这类食物呢，高盐高脂会刺激肾脏炎症反应， 加重蛋白尿、肌酐升高。第五，高糖食品要少吃，还有各类含糖饮料、冰激凌等等，过多的糖分摄入呢，会增加肾脏代谢负担，还可能引发代谢混乱，不利于肌酐和蛋白尿的控制。您都记住了吗？

舍友们，鸡肝膏五种食物要少吃，越吃越严重！留下一句，我要健康！要是哪天您把我说的忘了，没关系，随时都能翻回来看这条视频。大家好，我是中医肾病专家白宇，治疗肾病已经二十多年了， 接下来我给大家讲的是查出生病以后，这五种食物要注意忌口。第一个是高钾食物，像水果干、利胆盐，当肾脏排泄钾的能力下降以后，舍友们就容易发生高钾血症，导致乏力、麻木感，严重的高钾血症还会引起心率失常，非常危险。第二个，含磷太多的食物，比如说加工食品、 腿肠方便面、动物内脏肉汤、菌汤等等。当肾脏排磷能力不足的时候，容易发生高磷血症，导致甲亢、骨异常。所以肌肝高的射友们限制高磷食物，尤其是少吃含磷添加剂多的食物。 第三个，含盐多的食物，比如泡菜、酸菜、薯片、咸卤味的小吃等等。肌肝高的射友们常常合并高血压，血压控制不好容易导致心脑血管疾病，摄入过多的钠会进一步的升高血压。 四个含反式脂肪酸多的食物，比如说油炸、膨化带、 coco 脂。心血管疾病是晚期肾病的一个主要并发症和头号杀手，过量摄入反式脂肪酸会增加低密的致癌白胆固醇， 从而增加患心血管疾病的风险。第五个含添加糖多的食物，过量的摄入添加糖，会增加患糖尿病、肥胖、心血管疾病的风险，加速肾功能恶化。因此舍友们，特别是肌肝高的舍友们，尽量减少添加糖的摄入。这些饮食的禁忌您都记住了吗？

便秘的朋友，这三种食物要注意少吃，小心越吃指标越高！蔡医生也知道大家都喜欢看搞笑娱乐的视频，有时候刷到这种科普视频呢，可能就会划走了，不过没关系，就算只有一个人点赞，我也是非常高兴的，这就是我坚持做下去的动力。今天和家人们来分享一下 便秘患者哪些食物少吃呢？第一个，高脂食物，高血脂会升高肾衰以及心脑血管疾病的发病风险。油炸食品、蛋糕、 奶茶、面包等高脂食物，它可能会含有较多的防腐脂肪酸和钙和脂，那会对我们的肾脏、心血管造成很多不良的影响，我们市民的患者尤其格外注意规避一下。第二个，高嘌呤食物，高尿酸血栓已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病， 也是导致肾结石、尿毒症、心脏血管疾病的病菌之一。长期的高频率饮食可能升高血尿酸以及促使痛风发作。第三个，高盐食物，高盐食物会加速肾硬化以及心硬化的过程， 同时高盐摄入呢还会导致尿蛋白增多，破坏肾小球肌酐的选择性渗透作用，促进肾性感染。朋友们现在都知道了吗？有肾病的朋友尽量要少吃，没有肾的要多多注意，祝愿朋友们的病情都控制的稳稳当当的！

豆腐到底还能不能吃？今天我一次性给大家讲清楚。我当肾内科医生二十多年了，门诊里最常听到的话就是，医生我这个不能吃，那个不敢碰，到底还能吃什么？说实话，我心里挺不是滋味的， 肾病患者本来就不容易，饮食上还得这忌口那忌口，生活质量大打折扣。但我更担心的是，很多肾友因为这不敢吃那不敢吃，结果营养没跟上，反而加重了病情。 所以今天这条视频内容很实用，建议大家点个红心收藏起来，等吃饭的时候再翻出来看看。先说豆腐，豆腐是优质蛋白，能吃，但是要控制量，最好选嫩豆腐、腐竹、豆皮这些少吃。 那哪些食物真的要留意呢？我给大家总结了四类，第一类，高盐食物，咸菜、腊肉、火腿肠，这些不光咸，还含碳酸盐，可能会增加肾脏负担。第二类，高钾食物，肾功能不全的时候，钾排不出去，可能会在体内蓄积。橘子、香蕉、橙汁、莲子这些适当控制，别吃太多。第三类，高磷食物， 肾功能差的时候吃高磷可能会引起皮肤瘙痒，这些不舒服加工肉、碳酸饮料、浓茶、咖啡要多留意。 第四类高嘌呤食物，动物内脏浓汤、海鲜嘌呤多、尿酸高，肾功能不好的话，尿酸排不出去，可能会沉积在肾脏。以上这些具体情况因人而异，建议定期复查看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分，关注，交个医生朋友！

战友们是不是总听说肾病的患者不能够吃牛羊肉、海鲜，这些都是发物，很多人信了这话，盲目的忌口，结果营养跟不上，身体反而更加差。今天就给大家说句大实话，这是谣言！肾病患者真正该忌口的是另外三类的食物， 再馋也得忍着，吃错可能会加重肾损伤，甚至诱发危险。其实啊，牛肉、羊肉都是优质蛋白的好来源，肾病的患者本来呢，他就容易出现蛋白的流失，适当吃点既能够补充营养，还能增强免疫力。只要是你肾功能稳定，没有严重的高钾高磷的问题， 在医生的指导下，控制好量，可以正常吃，根本不用一刀切的忌口。但是以下这三类食物是真的要少碰，尤其是肾功能不全的朋友，一定要牢牢的记住。第一，高盐高钠的食物， 肾脏的负担炸弹，比如说咸菜、腌肉、火腿肠、方便面，这些是肠炎大户。肾脏是我们调节钠平衡的主力军，吃盐太多，血液里面的钠离子就会超标，导致水钠储流，让肾脏天天超负荷过滤， 负担直接翻倍。更危险的是，它会引发血压的升高，而高血压会加速肾脏的损伤，严重的甚至会诱发尿毒症，真的是不能够大意。第二，高嘌呤的食物，肾脏的结晶杀手动物的内脏、浓肉汤、 海鲜、啤酒都属于这一类。嘌呤在体内代谢会产生尿酸，而尿酸全靠肾脏排泄。肾病患者的肾功能本来就弱，尿酸排不出去就会积在肾脏里面 成尿酸结晶，不仅会损伤肾小管，还可能会引发痛风性肾病，到时候又疼又影响肾功能，太得不偿失了！第三，高磷高钾的食物。肾功能不全者要严格控制。对于肾功能不好的朋友来说，这类食物一定要严格的控制，因为肾功能下降后，排磷排钾的能力就会变差，吃多了容 易导致血磷、血钾升高，高磷会引发继发性甲状腺功能亢进，肾性骨病让骨头出问题，敲甲更是危险，可能会影响心脏的功能，严重的时候甚至会诱发心脏的骤停，千万别掉以轻心。肾病患者的饮食核心是科学的忌口，而不是盲目的进食，该补的营养得跟上，该避的风 要躲开这些关键的知识点，怕记不住就赶紧点赞收藏，转给身边有需要的朋友，别再被谣言误导了。你平时有没有因为肾病忌口的经历呢？评论区说说，我们一起交流科学护肾的小技巧。

不能吃大蒜韭菜，吃了会加重肾脏负担，咱们肾友真正要忌口的是这四类食物，这个视频挺重要的，关乎你和家人的肾脏健康，千万别划走！最近有好多粉丝问肾病患者，是不是不能吃韭菜大蒜啊？今天我就把这个事说透， 再给大家揪出真正伤肾的四类元凶。大蒜、韭菜对肾友来说并不是绝对禁忌的食物，二者都含有一定的膳食纤维和营养成分， 能为身体补充相应营养素。我接下来说的这四类食物，才是给肾脏添负担的元凶，再馋也得忍住。第一，高盐高钠类，比如说咸菜、腌肉、香肠这些加工品，还有一些调味品，都属于是高钠重灾区， 过量摄入容易加重水肿，还会升高血压。第二是嘌呤比较高的食物，比如动物内脏浓肉汤，这些都需要严控，特别是那个肉汤啊，就别喝了，那里头嘌呤磷钾含量都很高。第三类甜食， 像是蛋糕、奶茶、含糖饮料，这些都需要避开，高糖不仅损伤肾脏微血管添加剂，还会加重排毒压力。第四，高磷高钾类，香蕉、土豆、坚果这些要格外注意，特别是肾功能不全透析的患者，为了避免血磷血钾升高， 不能多吃这些甜食。看到这了，特别希望你能留个痕迹，留朵小花，让我知道你来过。

有肾病的人呀，这两种食物一定要少吃，吃的越多，肾病的问题就会越来越严重，别怪我没提醒您。大家好，我是你的医生朋友蔡倩，是北京中医药大学东方医院肾病科的副主任医师。肾不好的朋友们来说呢，饮食方面其实直观重要，该忌口的食物尽量少碰。 临床上有不少失眠的患者，治疗方案和所开的药都很合理，但后续治疗效果呢，都不太一样，很大原因呢，就是跟饮食有关系。接下来呢，我要给大家讲一讲两种需要少吃的食物，大家可以点个小红心，把它记下来。第一，咸菜。 很多人偏爱咸菜，作为高盐重口食物，咸菜腌制的时候会加入大量的盐，长期食用容易导致血压升高，让肾脏供血没有办法维持正常水平， 进而诱发肾病，或者是加重肾病。第二，浓茶。长期喝浓茶容易伤肾，茶叶当中的咖啡因过量摄入会加快血流，升高血压，给肾脏带来不少负担。此外呢，茶叶含有比较多的溶酸，容易与体内的铁结合，形成难溶物，还可能诱发肾结石。你都记住了吗？ 开到这了，一定是一个福气满满的人，能否送我一朵小花花，让我也沾沾您的福气，可以留下一句，我要健健康康。如果哪天你找不到我了，随时可以回来看看这个视频。

被列入深藏黑名单的十种食物，一口也不要去吃，特别是最后一个，不管是得过病还是没生病的，都千万别划走。分享干货前，想跟大家说几句心里话，感谢抖音让我出现在你的屏幕，能刷到这条视频的你一定是有福气、懂健康、有好运的人。 能不能送我一朵小花，让我也沾沾你的福气？真心感谢那些一直给我送小爱心的朋友，是你们的鼓励让我坚持到现在。好了，重点来了，要是怕记不住，可以点一个免费的小红心，把它收藏起来。第一个，香肠、火腿肠， 这些个加工肉大部分的盐分都很高的，经常吃加工肉类的食物，还会增加患结肠癌的风险，而且尿毒症的风险也会增加。第二个就是油饼油条，那油炸的油一般都已经反复用过好多回了，这都是大家摄入反式脂肪酸的主要来源之一， 所以咱们还是尽量少吃油炸食品吧。第三个，炸鸡、炸薯条。有些商家那锅里的油都不会勤换的，反复油炸，反复用这样的油会产生许多对健康不利的反式脂肪酸， 反式脂肪酸摄入过多，可能增加肾有患心血管疾病的风险，对肾脏血管也一样的很不好。第四个，腌制菜，像是泡菜、酸菜、榨菜等等都是常见的腌制菜， 大部分腌制菜中都是用盐腌制的，有的腌菜做的时候那是一层盐一层菜。第五个，咸鸭蛋，一个咸鸭蛋大概四克盐，你就是再喜欢吃咸鸭蛋，也不要整个一次性吃完了知道吧？ 第六个，方便面，一袋方便面即使不放调料，光是面饼也得有大概两克盐，那再加上调料的三克盐，这一天的盐分就够了。第七个，蜜饯果脯。各种果子用糖、盐腌制做成的蜜饯果脯类的小零食好吃是吧？吃着还不咸，但里边盐的含量也特别高。 第八个就是辣条，这个年轻人比较爱吃哈，当小零食下饭菜，辣条的营养价值很低，而钠和脂肪都含量极高。还有些科技很活， 长期过多的盐分摄入，会显著的增加肾脏负担，加重水肿、高血压、蛋白尿，加速肾衰竭。第九个是奶茶，奶茶含糖量高，还含有木耳等反式脂肪酸，对心血管造成的压力会更大。第十，各种饮料。现在市面上的饮料五花八门啊，但你就记着，还是白开水最好 饮料，一不注意就糖多了知道吧？过多的糖分摄入，就会增加肥胖、二型糖尿病、痛风等多种代谢性疾病的风险，你记住了吗？

肾病的加速器，劝你少吃五种食物，小心越吃越严重，再馋也得忍住，小心肾病越吃越严重，别等恶化了才后悔！大家好，我是北京肾病专家郭永博主任，今天我就跟大家详细说说，查出肾病后，有五种食物，我们一定要尽量少吃， 能不吃就不吃，别因为一时嘴馋，耽误了肾病的恢复。我发现啊，有些人看视频就是默默划过，看完转头就忘，等于白看。而有些细心的朋友会随手点亮一个免费的小红心，把视频保存起来，反复多看几遍，把这些健康知识真正记在脑子里，用到生活中，这样才是对自己的健康负责。 好了，不啰嗦，接下来进入重点，这五种伤肾的食物，大家一定要记牢收藏好，别等用的时候找不到了。第一种，高盐腌制食品， 如咱们常吃的咸菜、腊肉、腊鱼，还有各种腌酱菜，这些食物大家一定要少吃，最好不吃。从中医角度来说，咸入肾，过，咸则伤肾。肾是我们的先天之本，肾一旦受损，就会导致肾气亏虚，浊毒淤积，加重肌肝高水肿的问题。 从现代医学来看，这些食物在腌制时会加入大量食盐，导致水钠潴留，还会产生亚硝酸盐。这种物质不仅有致癌风险， 还可能直接损伤肾脏实质，加快肾病进展。第二种，高糖类食物，像冰淇淋、巧克力、奶油、蛋糕，还有各种甜品、含糖饮料都属于这一类。中医认为，过于甜腻的食物 容易助湿生痰，阻碍脾胃的运化功能。而脾为后天之本，脾胃失调会间接加重肾脏负担，而且这类食物吃多了还会导致血糖波动过大，损伤体内的代谢系统，不利于肌肝稳定和肾病恢复。 第三种，油炸食品，比如说炸鸡、薯条、油条，还有各种油炸小吃，这些食物都是肥甘厚味，吃多了容易生湿生热，阻碍体内气血和水液的正常运行，加重体内湿毒淤积。 同时，这些食物含有大量的高脂肪、高热量，不仅会增加身体的代谢负担，还可能引起血脂升高、肥胖，进而损伤肾血管，间接加重肾损伤，对肾病恢复特别不利。肌肝高的朋友一定要避开。第四种，深加工类食品，比如香肠、熏肉、肉脯、 各类罐头等等，这些食物大家能不吃就不吃，因为这类食物在加工过程中会添加很多添加剂、防腐剂，还有大量隐形盐，长期摄入过多会加重肾脏代谢负担，损伤肾脏滤过功能。 中医讲，正气不足则邪气易侵，正气受损后，身体抵抗力下降，肾病就更容易加重，复发，肌肝也会反复升高。第五种，生冷寒凉的食物， 比如说雪糕、冰淇淋、冰啤酒，还有冰饮、西瓜、生冷海鲜等等。这些生冷寒凉的食物最容易损伤我们的脾阳。脾阳一旦受损， 身体的运化和沥水功能就会失常，寒湿之气就会在体内积聚，加重肢体水肿、小便不畅的问题，久而久之就会加重肾病病情，非常不利于肾脏的康复。尤其肾不好、怕冷的朋友一定要彻底避开。

不能吃花生米，吃了会加重肾脏负担，该忌口的是这三样啊，肾不好的人你一定得看完，就一两分钟的事，其他娱乐视频咱等会再看，你要是实在想看别的，就先点个小红心收藏起来，有空了再回来看就行， 就怕你错过了耽误肾脏健健康康的机会了。接下来重点来喽！咱肾友能不能吃花生米，得严格根据具体病情判断啊！肾功能接近正常的轻度肾病患者，适量吃点花生米一般是行的，不过中重度患者就得谨慎了。除了花生米，这三样咱肾友也得忌口。第一，高盐高钠类， 你比如说咸菜、腌肉、香肠、方便面这些加工品，还有酱油、蚝油这些调味品都是高纳重灾区，吃多了容易加重水肿，还可能升高血压。第二是嘌呤比较高的食物，像动物内脏浓肉汤、海鲜啤酒这些都得严格控制。最后一类，高磷高钾类，香蕉、土豆、坚果这些要特别注意， 尤其是肾功能不全透析的患者，咱肾脏排磷排钾的能力本来就下降了，所以为了避免血磷血钾升高，就更不能多吃这些了。看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分。特别希望你留个痕迹，留朵小花，让我知道你来过。

不能吃豆腐，吃了会加重肾脏负担，咱们肾病患者真正要忌口的是这三类食物，再馋也得忍住哈，医生都很少碰这些， 这个视频挺重要的，关乎你和家人的肾脏健康。现在体检查出蛋白尿、血尿肾炎的人越来越多，肾脏就像咱们身体的净水机，一旦出问题，不光影响生活质量，还可能慢慢发展成肾衰竭，你说能不重视吗？最近好多人问我是不是不能吃豆腐呀？这到底有没有道理呢？ 分享干货前耽误你十秒，说几句真心话哈，大数据不会平白无故让咱俩相遇。能刷到这条视频，你肯定是有福气有好运的人， 能不能送我一朵小花花，让我也沾沾你的福气啊？说实话，我的科普视频确实没那些娱乐视频看的人多，但是我还是不放心， 每天都抽时间给大家做肾脏方面的科普。为啥呢？因为太多患者对肾病了解不够，走错路了，所以我就想借助平台多分享实用知识，只要你跟我打个招呼，往后就多了我这个医生朋友，以后有肾脏方面的困难和疑问，我肯定会像对朋友一样真诚帮忙哈， 接下来进入重点，一定要收藏好哈！先给你澄清，豆腐是典型的优质植物蛋白，跟动物蛋白比，它含有的必须氨基酸种类齐全，脂肪含量还低，对肾友来说不是禁忌食物，关键看肾功能状态和食用量。 肾功能正常的可以放心吃，肾功能不全的要限制量，具体得根据病情来定。但以下这三类食物才是给肾脏添负担的元凶，再馋也得忍住！第一类是高盐高钠食物， 你比如说咸菜、腌肉、火腿肠、方便面，还有一些调味品，都是高钠重灾区。肾脏负责调节体内钠平衡，盐吃多了会引发水钠潴留，加重肾脏滤过负担，还会升高血压，加速生命进展，甚至诱发尿毒症。 第二类是高嘌呤食物，像动物内脏肉汤，大部分海鲜、啤酒都得少吃。嘌呤代谢就会产生尿酸啊，尿酸全靠肾脏排泄， 肾功能弱的尿酸排不出去，就会沉积在肾小管，损伤肾脏，还可能诱发痛风性肾病。第三类是高磷高钾食物，这条主要针对肾功能不全的肾友哈，因为这时候肾脏排磷排钾能力下降，那过量摄入会导致血磷、血钾升高，高磷会引发继发性甲状腺功能亢进， 肾性骨病高钾更危险，会影响心脏功能，严重时可能诱发心跳骤停。看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分。特别希望你能留个痕迹，让我知道你来过哈！

深有饮食黑名单，这四十种食物，再馋也要管住嘴！大家好，我是圣内科的李医生，今天我们来聊聊深有饮食中需要特别留意的四十种食物， 这些都是临床上经常被问到的一些问题，比如说香喷喷的奶茶能喝吗？嗑瓜子吃开心果行不行？还有香辣的辣条能不能尝一口？其实这些食物对肾脏都不太友好， 特别是对肾功能已经下降的朋友来说，更需要管住嘴。首先，高钾的食物是肾有的大敌， 比如说香蕉、橙子、土豆这些，如果血钾已经偏高，这一定要管控。还有高龄的食物，像动物内脏、坚果、全谷类，会增加生长排磷的负担。 还有一些高辣的食物，比如说腌肉、腊肉、挂面、辣条等， 不仅会加重水肿，还会让血压飙升。另外还像燕麦、绿豆这些食物，这些非优质蛋白含量很高的食物，还有动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物，都会给肾脏带来额外的负担。 特别要提醒的是，杨桃是圣油的绝对禁忌，因为它含的神经毒素在肾功能不全时无法有效的排出，可能会诱发严重的症状。还有一些看似健康的低钠盐、 薄盐、酱油，其实都是用钾代替了部分的钠，反而可能引起高钾血栓。 在外就餐或者点外卖时候都要特别注意哦，因为餐馆的菜品往往是盐油超标， 记住这一饮食的原则，才能更好的保护我们脆弱的生长。关注我，带你了解更多的生命营养知识，记得点赞关注哦！