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身体不舒服,别轻易随便跟人说身体不事实,我们都需要学会更完善的处理自己的状态。 你是否也曾有这样的感受,稍微有些疲惫或不适,就习惯性的向身边人提起,甚至不经意间反复强调自己的感受?其实这样的表达方式值得我们重新思考。 当我们不断诉说身体的小问题时,潜意识里可能是在期待他人的关心与安慰,希望获得更多关注。这种表达习惯反而可能让我们的身心更加敏感, 甚至无形中放大了实际的不适感。这是一种心理与身体的相互影响,不妨试着调整心态,用更积极的视角看待暂时的身体信号, 学会平和的接纳短暂的不适,告诉自己这只是暂时的,我会很快恢复。把注意力转移到积极行动上,比如适度活动,保持规律作息, 保持乐观稳定情绪,配合适当的活动,我们的身心状态会自然走向平衡。 健康的生活态度本身就是最好的养护,愿你找到内心的平静与舒适。也欢迎在评论区分享你的安心小方法,我们一起传递积极的生活能量。

生病住院呢,最好不要告诉别人,对谁呢都没有好处,俗话说呢,人吃这个五谷杂粮,没有不生病的,虽然我们每个人呢都不想生病,但是避免不了,如果生病了,我们就应该坦然的面对才是最好的办法。一旦自己生病了或者住院了,除了关系特别亲近的一些人之外, 不要轻易的和别人说,没啥好说,对你自己反而还可能惹来不愉快。原因有三,第一,生病住院了,不能谁都通知,通知也就是有限的那么七个人,比方说谁和你关系还行,或者是差不多,你就通知人家,首先呢,这不就是 明显的跟人家要钱吗?你通知人家住院了,你告诉人家的目的是什么?就是告诉朋友一声吗?肯定不是,对方要是知道了,肯定会来看你的对吧?来看你的话,他不可能空手来,不是包个红包就是给你买点东西,这不明 摆的就是跟人家要钱吗?虽然人家嘴上不说呢,但心里头呢肯定是不乐意的,尤其是你得了一些小病,你就告诉人家,你说人家来了给你花点钱吧,心里怎么想?天呐,就这点小病还跟人家要钱,这都什么人呀,对吧? 第二个呢,任何人知道你生病之后呢,都会表现的同情和关心,怎么样了?好好养着,表面上你可能受到了安慰,对吧?比如说你条件好,比较能挣钱,他们来看你的时候呢?没事吧,一切的关心,等回家了以后呢,或者几个人一聊天,哎呀,你看那谁是谁, 有钱能怎样?挣钱多又能怎样?你看病了吧,就他那病,哎呀不好治,条件好怎样?能挣钱又怎样?你看咱没他钱多对吧?咱不生病,咱也不住院,咱们健健康康。我告诉你, 背后说这些话的人绝不占少数,你知道了,你说你闹心不?第三病好了出院了呢?出院以后每个人看到你呢,都会咨询问问你,哎呀,身体怎么样了?恢复的怎么样了?现在怎么样了?每个人见到你的都会问一句,对吧?感觉你好像病入膏肓的感觉, 每见一个人你都得去跟人解释一遍。哎,我现在挺好的,没什么事。完了接下来人还得继续问,注意身体啊,不能吃辣的什么的,等等等等,你说他们天天提你的病痛,天天提你的身体,你告诉我,你这心情能好吗? 你也好不了。而且呢,所有问你这些问题的人可能都去看过你,或者都是关心你的,这都是人情账,你觉得你住回院来了这么多人,欠了这么多人情账,朋友,你觉得你能还得起吗?你觉得是不是一件挺可怕的事?本来就没有多大点事,你说是不是?


不管你有钱没钱,生病住院切记不要告诉别人。三个原因值得深思作者言论张爱玲曾说, 笑,全世界便与你同声笑,哭你便独自哭。人在顺岁时,身边总步伐热闹与问候, 可一旦陷入病痛的困顿,真正能感同身受的人却寥寥无几。生病住院,本是身体最脆弱,心神最需要安宁的时刻。 此时若将病情诉诸他人,往往不仅得不到慰藉,反而可能徒增烦扰。所以,不管家境如何,生了病住进医院,不妨先学会沉默,安静养病,守住心神,才是对自己最大的负责。 一、身体出状况,千万别逢人就提。古人有言,世事多端,慎言为先。人生沉浮,守口为屏。自己的病情属于个人私密之事, 一旦说出去,便如同将家门打开,让外界的声音和目光都涌了进来。别人的议论你无法控制, 有些人可能是真心关怀,但难免也有人会私下揣测,妄加评判。这些额外的关注,对于需要敬仰的身体和心灵并无益处。 明朝时期,江南有个姓周的普通布商,为人老实本分。有一年,他染了场风寒,病势有些沉重,便让伙计去药铺抓药。伙计多嘴,在药铺里与人闲聊,将东家病情说了几句。 谁知这话传着传着就变了味。先是说周掌柜并种不起,后来竟演变成他家铺子经营不善,即将倒闭的谣言。一些往来客户听了心生疑虑,纷纷前来结账筹本, 竞争对手也趁机散布不利消息。周掌柜尚在病榻上忍受身体之苦,又要应付这些突如其来的风波, 心力交瘁,病反而拖得更久了。他后来才知是抓药时伙计的闲话惹的祸,只能懊悔不已。医学源流论中指出,病家之弊在好言病。 生病时,首要之事是安心治疗,而非向外寻求慰藉。别人的话语无论好坏,都无法替代药物的作用和自身的修养。 外界的喧嚣与猜测,就让他留在门外,专注于医生的嘱咐,按时服药,规律作息,让心神得以安定,病体才能更好的痊愈。 二、总把生病挂在嘴边,只会让人厌烦。有人说,世间的事反复诉说便失了重量。若总是向旁人提及自己的病痛,起初或许能得到几句安慰,但时间久了,听的人难免感到疲惫。 每个人的生活都有各自的艰辛,没有人能长久承载他人的负能量,反复诉说,其实是在消耗彼此的情分。 曾认识一位姓周的退休教师,他年近六十,查出了一些慢性病。起初老朋友们都挺关心他,时常打电话问候。可周女士每次接电话,开口必然是详细描述自己近期的各种不适, 头晕的时常、关节的疼痛、睡眠如何不好,事无巨细。他也会在社区散步时,遇到熟人就拉住对方,开始讲述自己的就医经历和身体感受。 一开始,邻居们还会耐心听完安慰几句,但时间久了,大家老远看见他走过来,就下意识的想绕开他的女儿,也曾委婉劝他妈,咱多聊聊高兴的事。 周女士却觉得很委屈,认为别人都不理解他的痛苦。渐渐的,他的电话少了,散步时也尝试独自一人了。一位诗人曾写道, 吞下你的泪水,直到它们变成钻石。生活中,泪水不必展览,苦难无需攻势,默默消化痛苦,才能锤炼出一颗更坚强的内心。 把注意力从病痛上移开,才能看见生活中其他的光亮。少说病情,你的乐观与沉默,最终会赢得更多的尊重与陪伴。做一个能消化负面情绪的人,福气才会慢慢聚拢过来。 三、一个好的心态是最好良药皇帝内经有言,精神内守,病安。从来 人生在世,难免有头疼脑热,一旦生病,内心的安定往往比外界的药食更为关键。病来的时候,你慌乱,病痛就显得更重。你镇定,病魔的气焰便先弱了三分。治疗身体是医生的事, 安顿好自己的心,却是谁也替代不了的功课。把心绪调理好,就是为自己熬了一味最根本的药。近现代著名画家风子凯晚年易饱受病痛折磨, 他在文章中曾详细记述自己患病的过程,但字里行间却无丝毫哀怨。住院期间,他将病榻旁的所见所闻化作笔下充满童趣的漫画。 他观察窗外树木的生长,聆听临床病友的闲谈,并以一种超然幽默的比较描述治疗的感受。他把这段困于病房的时光称为暂时脱离尘世的静修, 反而从中找到了艺术创作的灵趣与生命的闲事。他用一种天真烂漫的视角,将苦难消化成了养分。俗话说,心病还需心药医好的心态本身就是一剂良药。 他不是让你忽视病情,而是教你不被疾病吓倒。当你不再整天忧心忡忡,身体的修复能力才能更好的发挥。你的乐观会让家人感到安心,你的坚强会给医生带来信心。 把关注点从病有多可怕转移到如何好好康复上,事情就开始向好的方向转变。守住心头的这份情郎,便是为自己赢得了康复最宝贵的力量。作家王尔德说过, 最深的治愈往往发生在无人注视的角落,如苔藓生长于石缝。疾病的疗愈,终究是一场需要自己静心完成的跋涉。 不必向外寻找完全的共情,也不必强求他人的理解。在安静的时光里,让身体遵从自然的节奏,让心灵得到充分的休憩。请相信,善待自己,安顿好自己,便是对生命最好的负责。 请您点亮爱心,愿你我都能在风雨中学会自愈,于沉默中积蓄力量。转发分享,弘扬中华传统文化!

抗癌十九个月,右侧淋巴全切,青草十六个淋巴结,次次化疗,那些痛伤口的,化疗的,是这辈子最专心的疼。 术后淋巴水肿,没有饶过我,该受的罪一样也没落下。但外星啊,日子一天比一天好,水肿啊,也慢慢恢复了。我想跟刚确诊或者正在渡劫的姐妹说几句掏心窝子的话,生病后啊,别轻易跟别人交底,你的难处啊,家里的事啊, 少说,刚开始得病的时候我也很迷茫,后来才懂得咱们撕心裂肺的痛啊。只有在有些人眼里,只不过是茶余饭后的谈资,没有人嘴上心疼你,转头就把你谁谁谁得癌了,谁谁谁不行了当八卦传。 没有人假惺惺的安慰,其实啊,就是等着笑话,经历过才明白,真正疼你的人,掰着手指头能数过来,咱们呢,心硬一点。癌症这道坎啊,其实就是人性的筛子, 把虚情假意全都筛掉了。那些躲着你呀,怕被你传染呐,巴不得你倒下呀。是人是鬼,一眼看穿,但说真的,他们不重要了,连生死都扛过来了,别人的眼光 算什么,要珍惜的是那些最无助时拉你一把的人,雪中送炭,不离不弃的人。我们刚确诊时也是天天慌,会不会明天看不到明日的太阳啊?是不是误诊了? 可现实就是这样,除了硬扛,别无选择。再回头看,我熬过来了,活得比那些笑话的人还要好。所以啊,姐妹们,别怕,咱们呢,就让不怀好意的人失望, 用行动告诉他们,我们呢,不仅活着,我们呢,还要活得漂亮潇洒更带劲!加油战友们,这场仗咱们呢,一定会赢!

生病住院千万不要告诉别人的四个原因!很多人都不知道,人生在世,生病住院呢,是在所难免的,尤其是上了年纪的人,有时候自己生病住院的消息,自己或者是家人在不经意的聊天中也许就告诉了别人, 然后你就会发现,未来的几天,你想见的不想见的人,陆续的就开始来医院看你了,弄得你呀,是不想见也得见 人呢。在生病期间,身体和精神状态往往都是处于一个比较虚弱的状态,不由自主的就会希望得到一些的陪伴和安慰。于是呢,就有人会通过各种的渠道让别人知道自己生病住院了, 有没话找话去打电话的,发信息的,发朋友圈的,甚至还有人,哼,把自己生病拍成一个视频发上抖音的, 你说这人的心得多大呀,也许啊,就是想从别人的关注中得到点心里安慰吧。当然了,生病住院确实是一件大事,但是大家还是尽量的不要去告诉别人,你看完下面这四个原因,你就明白了。 喜欢这个话题的朋友呢,可以点个赞,收藏起来也可以呢,转发给你的亲朋好友,这样呢,大家在生活当中都会过得舒心一点, 第一点呢,就是人情,现在这种人情社会哈,别人要是知道你生病了,肯定首先就在想,哎呀, 我要不要去看看你呢?不去吧,你都主动告诉人家了,不去就不合适。既然告诉人家了,不就是想让别人来看你吗? 难道就仅仅是通知一下吗?去吧,人家又肯定不能空手去, 那是准备红包呢,还是买点礼品呢?这两样都得带着呢,红包的话,那我要包多少钱合适呢?礼品呢?我们要买点什么合适呢?买多少钱的呢?一个一个的问题就会全都蹦出来了,别人拿着东西,拿着红包来了,你肯定都收下了吧, 不可能让你的蛋拎回去是不是?那这就是人情,也意味着你就欠下了人情了。现在这年头欠什么都行,但是千万别欠人情,什么债都好还。但是人情债最难还, 只要是欠了人情,如果下次对方提出了什么要求,哪怕是不太合理的,都会弄得你很别扭,你不好意思拒绝。人家在人情社会里欠了别人一个人情,那就意味着将来你还是要还回去的。 那第二点呢,就是给别人带来了一个心理负担,别人来看你,你在告诉别人你因为什么得了这个病。 别人一听,哎呀,你这个病人我平时也有啊,心里也难免会嘀咕,哎呀,我平,我平时也都做了这些,或者我也吃了这些,又或者我也有这些个不好的习惯, 那我会不会过段时间也会得这个病呢?让人家心里也犯嘀咕,无形中就给别人也带来了精神压力, 只不过是别人没有亲口的告诉你而已。这第三点呢,就是别人来看你,拿的是红包还好,肯定不会浪费掉,但是一旦拿来的是礼品,那不实用的就会居多了, 是吧?人也不知道你喜欢什么,一般的看病人之前那都是在医院附近挑一点礼品就去买了,方便吗?但是生病期间需要忌口,也有很多东西呢,他不适合吃 大部分呢拿来的礼品,哼,就形同了鸡肋,吃吧,不适合不吃呢,扔了又可惜。第四点 影响你病情恢复,你想想大家都知道你病了,朋友呢,同事啊,领导啊,亲戚都来看你来了,每天呢都是固定的探视时间,大家都是在这个那个点来, 就会让你感觉到应接不暇的。如果你不告诉大家呢,那你可就可以多点清静的时间,多点休息的时间, 是不是会好的更快一点呢?告诉别人,给别人增加麻烦,让自己休息不好,不值当的。 说来说去呢,生病住院主要还是需要自己清静养恢复的,少点打扰,自己也清静。话又说回来,如果你住院了, 你会告诉亲戚朋友吗?还是会自己默默地扛着?欢迎聊聊你的想法,咱们下期视频再见!

嗨,大家好啊,我今天想继续跟大家聊聊这个跟父母之间这个话题的讨论啊。今天就我我问我的父母说,哎,如果你们生病或者住院了,会第一时间告诉我吗? 啊?我为什么这么问?是因为大概在一个多月前吧,他们这个因为半夜发生一些紧急的状况,后来他们自己叫幺二零,当然很快顺利的 做处理。那我今天问你这个话题呢,其实我就想知道他们的真实想法是怎么样?他们说呢,目前状态下呢?可能不会 想告诉我,是因为确实会碰,怕增加我们这个子女的负担吗?增加压力。第二就是目前他们的这个身体状态还可以能够掌控目这个一些局势和状态吧。 啊所,但是说不排除几年之后呢啊,他们的精力体力达不到的时候,可能还是会第一时间告诉我们啊,因为他们已经无法处理,无法掌控整个这个呃,一个变化的状态了。 那我在想,其实像我们父母这代人啊,他们已经有这个习惯,就是说小病忍,大病拖,不想告诉子女,但是我在想如果这个大病拖成慢病或拖成恶性病, 本来想给这个子女减轻负担,但实际上反倒会增加负担,增加经济负担,增加精神负担,嗯,可能造成一些不可控的后果。那这个如何来平衡?如何来及时发现解决呢?哎,我觉得这个话题趋势特别值得去思考和讨论。 这个我想知道这个呃呃,屏幕前的观众,哎,你们跟父母会讨论这些话题吗?哎,你们的父母会是怎么想呢?我觉得希望大家能够积极留言,大家一一起来讨论吧!那么好,今天先分享到这里,谢谢大家!



如果生病住院了,你会主动告诉身边人吗?我上周见了一个朋友,才知道他最近住了一个月的院,但是我一点也不知情,他说不愿意告诉别人,不仅亲戚朋友不知道,连他父母都是瞒着的。 突然发现现在好多人好像都是这样,可能是因为自己的身体再痛苦,别人也感受不到,反而说多了容易祸从口出。我记得之前有一个亲戚是开饭馆的, 然后他生病了,告诉其他人,结果没几天别人都在传说他得了传染病,生意也受到了很大的影响。所以说人言可畏,很多人觉得生病是一件有话题的事,喜欢把你的隐私传播给其他人。还有一个原因 就是大家现在不想欠别人的人情了,人家来看你的话,要拿水果或者送红包,那你就要记在心上,以后呢,也得加倍的奉还。 久而久之,这种关心就变成了负担。其实住院的时候最重要的是安静的养病,而不是分心去应付其他人,照顾好自己比什么都重要,你认同吗?如果你生病了,会告诉别人吗?