tll摇教学 教程

ok， 老铁们今天教 t 幺幺三，第一个动作是这个坐四排，然后呢？这个坐的时候注意膝盖，肚子就是膝盖动，然后膝盖动，然后再往下蹲，就那种点着蹲，二三四， 然后往膝盖左斜右斜，左斜右斜。好的，然后再做这个一二三四五转手腕六七八， 这是这样的，在对齐哈，也不要太贴，别贴住，再往前一点，五六七八二二三四。这动作是一二 就是手臂下来三四，这边跨是三四一二三四 五六七八。看这大家很不会做这个动作，是把手放在这五六点圈点圈，五六七八， 你们做这个时候手可以。呃，我是这样做，我也不知道为啥，七八就感觉挺挺重的，就这样，七八，对， 呃，收下前仰，五六七八一二三四五六七 二二三四五六七八。对。完了之后这是左肩再上， 右肩两下，然后三二三四五六七八。然后这个你要是能抓这个你就抓吧， 这个慢一点。三二三四五六七八四二三四五六七八。好了再给大家带病院带一下就会很快的来。五六七八， 好了这期就到这里吧，拜拜。

哈哈哈哈。