彌渡山歌手勢舞教程

上课，上课，姐妹们今天学这只， ok， 开课， ok， 开课啊！我们先看一下他的第一个动作，左手比成手掌，然后右拳 右手握拳放在中间啊，然后一二三四的时候往前小小的给一下，五六七走，一二三四，好。五六七八的时候我们的双手变成枪，然后重叠啊，他的掌心相对，左手先往上，右手先往下， 然后再换来交换，交换，交换。四下哈，先左手往上走，五六七走，左手右手左手右手对，然后节奏是五六七八啊，从这里开始六七走，一二三四，五六 七八，好。我们看一二三四的时候还是用这个枪啊，手腕去绕圆，从里往外，然后绕上去，然后从外往里绕下来，对，走一 二，好。三次的时候我的手掌去绕一个圆，三四对，好，然后五六七八的时候还是一样的，把枪比出来，变成左手右手左手，然后换，换成左手往前，右手往上，好，再来一次， 从头五六七走，一二三四五六七八。绕手，一 二放手，三四五六七八。再来一次，五六七走，一二三四五六七八绕，一二三四 五六七八。好。八了以后我们的呃双手同时去给一个轮子啊，然后上面的手保持不动，下面的手去找镜头，一二三四，给个轮子，然后左脚微微的往前上一小步去找镜头，一二三 四，好。回来的时候我的手又变成了枪去重叠啊，左手往上五，好，六七八的时候换着手掌，六 七八，手腕往下压哈，注意，五是不一样的，五是左手往上，然后六七八对，来，再来一次，五六七抓，一二三四五六七八，好，然后继续重复。我们的枪一二 三四，绕手五六翻手，七八，对。好好，现在从头到尾数一遍哈。五六七，走，一二三四，五六七八，绕，一二三四，五六 七八。往前一二三四，五六七八， 一二三四，五六七八。对。然后我们的下半身的话就是没什么动作啊，脚就是自然站着就好了。好，来最后一次喽，五六七，走，一二三四，五六七八， 一二三四五六七八，一二三四，五六七八，一二三四，五六七八。对，然后稍微做出一点力度来就行了哈。好，我们先更慢的，再更快的。 北山来，唯爱一封 彩，一封紫薇，才会梦到，只能眼上我为。

迷途山歌零点四慢速教学版转手转转转，绕上绕下绕拜转手转，握拳抓 拜，转手拜拜，转手转转转，绕上绕下绕一拜。

迷途山歌教程来喽！左转右转，左转右转后翻落下，里转合十，左右左拉向前转，手抓 左转合十向下垂，左转右转，左转右转后翻落下，里转合十来敲黑板，手比枪，手腕贴紧，上下上下转。哎，就这样，对。

迷途山歌零点六速教学版转手，转转转，翻上翻下翻拜，转手握拳抓 拜，转手，拜拜，转手，转转转，翻上翻下翻拜。

北山来北来，蜜蜂采花。是谁来蜜 蜂，蜜蜂刺猬采花，只能眼上我。

山对山来爱对爱，蜜蜂采花顺山里来蜜蜂奔为采花儿是 空呀。呦哎啊哎。蜜蜂奔为采花儿是梁山伯为祝英台。

我猜你看三遍一定能学会这个迷度山歌。

北神来北来，一封采花使者，来一封 紫，一封紫薇。采花只能掩上我为君。

一二三四五大六七大 八二二三四五六七八三二三四五六七八四大二三大四。

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧！ 宝宝们大家好，这是程程老师。今天呢，我们来学习的是一个手势舞啊，这个舞蹈一共有四个八拍，然后他的节奏很快啊，没有下半身动作，我们就今天只学手就好了，大家完全可以站在这里，坐在那里放松，去学手就好了啊。我先把袖子撸起来，这样能方便看见我的手来。一二三四的手怎么做？来，左手 手掌，右手握拳推在一起，一二三四，往前推啊，我们只需要原地站好，往前推就好了。一二三四，好。五六七八的手怎么做？两个手比水枪的状态啊？来回切换， 左高右低这样子，换换换换，换四次看，再来一次，换，换换换，这就是五六七八。 来准备啊，一二三四五六七八。但是他的讲究是什么呢？就是你要一拍到位，你不要在这里五六七八啊，这样不好看，而是快速的啪 啪啪啪，定住就不要动了，卡住就不要动。再来一次，五六七八，一二三四五六七八啊。手一定要是斜的，你不要这样子竖着，这样竖着就不对了，一定要是斜的。再来一次最后一遍，一二三四五六七八。 来，我们今晚讲第二个八拍，因为他没有下半身动作，我就继续讲了。二的时候把你的两个手绕，从头旁边绕一下，往里绕啊，绕，头往里绕，扇开，再落下去，再来一次二，然后再绕回来，打下去。二 三四和手再来一次啊，准备五六七八，二二三四啊，他很快再来一次五六七八。绕，绕和手 好，连起来，我们从头开始准备。五六七八一二三四五六七八二二三四。 好，我们继续往下啊，五六的时候再做一遍，这个五六好，右手上左手下绕圈回来，拉开左前右后 两个手，握拳拉开五六七八，这是第二个八拍。五六七八二二三四五六七 八。定住这里一定要快速啊，五六七八啪拉在这里就不要动了，这是第二个八拍。来接下来我们把第一个八拍和第二个八拍连起来完整跳一遍，从头开始准备，五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八。 接下来我们来个音乐啊，零点七八倍速来试一次。准备，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二。那今天这个小舞蹈详细教学我们就先讲到这里了，宝宝们喜有感兴趣的宝宝可以点击我主页置顶视频获取哦，拜拜。

三分钟教会你迷途山歌。先来看一遍动作，左右左右上翻下，翻前翻，点头，左右左接拳， 掌下向左掌右掌左左右右上翻下翻前。 难点功课一，翻手，手指比枪向内扣，翻上向内扣，翻下向内扣，合掌。跟我一起加速练一下吧！一二三 一二三四 ok 啦！难点功课，二，三个枪换拳。其实这个动作很简单，只是需要记住三个枪之后要换拳，多练几遍就好了。准备。一二三四 一二三四恭喜你通过第二关，接下来是我认为最难的一关， 合掌向下变枪，向左合掌，向右合掌，向左数拍子。一二三四五六七八加速喽！一二三四五六七八一二三四点音乐试一下吧， 太厉害啦！难点功课，四，一个做起来有点别扭的掌换枪。前面四个动作照常做，这个时候只变手不变方向 数拍。一二三四五六七八一二三四五六七八恭喜你攻克所有难点，让我们慢速跟音乐试一下吧！二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 非常棒，让我们加快一点吧！一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。 我们元素试一下喽！觉得不熟练的可以再看看慢速的。

一路山歌教学版，转手翻上翻下，翻翻转手握拳，双 拜，转手拜拜，转手翻上翻下翻拜。

北神来北来，一封采花使者，一 封刺猬采花使者，沿山我为君。

准备一二三四五六七八 二三四五六。

今天为大家分享迷途山歌手势舞山对山来，矮对矮， 蜜蜂采花深山里来蜜蜂本为采花始， 梁山伯为祝英台嘿呐 蜜蜂本为采花使者，梁山伯为祝英台 now。