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五十万人看过的质感动作,第二个保姆教学来了,我们第二个动作主要是这个 wave, 但是我们的细节有很多,我们先学一下我们的 wave, 我 们先做一个平面的没有视觉冲击的 wave, 就是 我们要先做一个 右边,先往右,先往左,先往左, 头肩胸胯,好坐,头肩胸胯坐好,这个是一个位,往这边头肩胸腰胯 坐,头肩胸腰胯坐好。这个,这个之后呢,我们加一个身体这个肩膀的方向, 这个,嗯,对一下,胜利哈,然后我们或加上这个肩膀哈,我们踢一个,先往我们的右边啊,左边,先往我们左边,让我们走个肩膀过去,把肩膀转过去,然后再座位 好,肩膀转去,肩膀转过去,好,这个时候我们学会了肩膀跟有加上肩膀的握好,我们先要把脚加上去,我们先原地踩一下我们的脚, 原地踩脚坐,你往往左边坐,握踩右边的脚, 踩的时候同时握 好,踩脚同时握把。这个做完了之后,我们做一个脚踩前面,脚踩前面,这时候重心就要往前偏一点,不然你就会摔倒啊,这样子,就比如你在这里,你这样子握是不对的嘛?好,你把脚踩前面, 我们刚刚是这样子踩好,我们现在这样子踩,所以我们身体要往前压一点,这样就不会啊,你要做你的那个视觉冲击嘛,所以就是前后营造你的视觉冲击,视觉冲击,好,我们脚往前踩,同时身体做一个, 同时做一个位置,好,走后回来,好,我们加上我们的手, 然后我们慢一点,慢一点啊,五六七八,一三四一六七。哇, 这个脚主要其实是一个勾脚的状态,其实这这样,所以它是一二三四一八, 萨萨萨萨萨。这里的重点主要是你要把你的身体往前压一点,前后啊前,所以说你脚往前踩的时候,身体是往前做位的,是这样子做的,这样侧面看一下踩 wave, 你 的身体是往前坐位子的踩,但是你呢?又不能正正的就这样,所以你加上你的手,其实你是稍微身体往斜躺一点, 其实就是你做会了这个,你再叠加一个手,然后身体往前压一点,身体往前压。 对,就是这样子,我们加上我们半身拍摄就会显得视觉冲击就会更大一点,全身的话可能看不太出来。 好的,我们今天也结束了,我们下一期再见。慢功出细活,不要着急,不要着急,一点点学,加油。

五十万人看过的质感动作,第三个保姆教学来了。第三个动作其实看起来是比较简单的一个,但是他的细节是比较多的。首先我们讲一下他的手,他的手,其就是比一个口哨哦,但是我们注意,呃,我们就原地坐啊,先把它 拉往这边拉,但是注意一个点,就是这里手臂一定不要夹着,就是你的腋下一定要仰起来,哎,仰起来,仰起来就显得动作比较大,所以就是 从从你的右边拉啊,从边,所以是要拉你的一个半身,半身的一个位置, 对呀,我可以侧点头。好,好,这下接下来我们讲一下我们的胯,这个是用了一个转胯的动作,转,转胯, 转半圈,从我们的右边踩脚,我们先不踩脚啊,转胯转半圈,所以是右前左后,不对,这里是一圈,我们转一圈胯,我们从右边出发,转一圈胯,所以右 右斜左后,所以姐,所以是一二三四。好,我们加上一个角,我们角是往前,往前踩, 踩,踩,在修同时出矿,你这时候踩脚踩在这里,所以你的右边应该是前面,所以是一二三四五六七,一二三四。加上我们的手,五六七, 注意一下手拉大,不要夹着头,头侧,五六七八, 放慢一点,五六七,再嘿抓,收手,五六七八,啊,三四。好,结束啦,还有一期,下期再见。

baby, jump and stop now she got me your channel 人生你的胖胖,哎呦我的妈。 baby, jump and stop now right。