羊屎蛋是嘛玩意

宝妈们是不是一看见孩子拉羊屎蛋、草莓时扁桃体发炎，马上就给娃吃？亲和的， 我以前也这么干，这个越轻，孩子越虚，拉肚子没胃口，咳嗽还反反复复，后来才明白，全搞反了。孩子这些上火根本不是热，是脾胃有寒，堵住了， 用大给你用大白话讲明白，脾胃就像家里的小厨师，没力气干，和食物堵在肚子里，变成一 潭死水，心口下不去，就堆在喉咙舌头上，草莓舌、扁桃体就来了，肾水上不来，长期没力气蠕动，羊屎蛋便秘就来了。 所以，孩子是真越假越憎寒，越亲和，越伤脾胃，这个坑千万别再踩了。 我家娃以前也是羊屎蛋、扁桃体反复发炎，咳嗽不断，按这三步调，现在便便通 顺畅，不含喉咙痛，清澈有效。一、别盲目清喝，越清越虚，拉肚子没胃口，抵抗力差，都是代驾，看到上火，先给先别给凉的。 第二，咳嗽和便秘一起犯，先通肺。中医说，肺与大肠相 调理，肺气顺了，肠子才动，有空才从肩胛骨往下轻轻拍背，帮孩子顺气。三、最根本，调脾胃，加柔腹。 脾胃有力气，食物不堵，寒热才平衡，上火才不反复。给你们一个超简单在家就能做的揉腹法。时间，饭后半小时以上，睡前最好五到十 分钟。手法，手手心搓热，贴肚脐，顺时针轻轻揉，重点肚脐周围三指宽， 帮肠道蠕动，最后在肚脐四指中晚时轻轻按二十、二十至三十下。强脾胃。肚子痛，拉肚子先别揉，状态好了再做。 我家娃坚持了一个多月，吃饭香了，便便也不费劲了，比他吃亲和要靠谱。 养娃就是养脾胃，脾胃调对了，每天几分钟揉一点油，孩子吃饭香，排便顺，少生病比啥都强。 我是为娃学习中医的，每天分享真实育儿干货，关注我们，让我们开心育儿吧！

减脂拉不出大号咋办？要么拉出来的变得特别干燥了，出现这种情况极大可能是脂肪吃少了，特别是所有的菜都是煮的，生怕油吃多了，你要是吃的水煮为主，我告诉你，你减不下去的。首先蔬菜里面的水溶性维生素 b 族啊，维 c 啊，基本都被你煮没了，还有就是你吃的油太少了，脂溶性维生素吸收也会出问题。 这下几乎所有维生素你都会缺乏，营养不良，掉头发，代谢下降，睡不着觉，姨妈不规律都来了，大家一定不要害怕减脂期脂肪摄入，脂肪它也能促进自己的蠕动，你要是吃少了，它的粑粑就会停留的时间在这里变长，水分就会被充分吸收光了，所以就变得特别干燥。再加上脂肪综合吸收率只有百分之九十五， 脂肪在里面分解的一部分甘油会和你的粑粑融合在一起，还增加了个润滑度。你们知道开塞露完了，里面就是有很多的甘油，所以才有用。记住了，吃少了油脂，它比吃少了微碳水危害可能还要大一点， 而且短期你就会有身体表现，你要保证你拉的舒服，不缺营养，那么一天五十到七十克油脂摄入是有必要的，你只有吃家常菜、炒菜这个脂肪量才能吃到位的， 平时你别碰肥肉就行了，你老是搞这种水煮滴油的，然后你一边吃的油很少，一边还不随餐补充坚果，基本来讲只会有前两三周快速掉秤后卡平台对吧？而且会老是拉不出来，拉的粑粑特别干燥，十分痛苦， 而且时间长呢。维生素吸收出问题之后，营养不良，食欲不稳，还暴食，所以减脂还不是那么简单的加减法，更不是一味的少吃，这种简单思维会非常的坑人，你知道吧？下课。

这小孩便秘几天，三天拉一次，拉出来羊屎袋一样的，这种小孩的话，其实他不是一个纯热性的便秘，虽然呢，家长会描述他手脚心热呀，嘴里有味啊，但是你去看他的舌苔，你会发现这种小孩的 他其实一个脾虚的，脾虚引起的这种便秘，所以他看着是表面是实症，其实是个虚症。所以这种小孩我们一般建议家长一定要从饮食上，这种水果酸奶这种生的冷的东西一定少给小孩吃，另外的话就是晚上睡觉前，晚饭一定要吃的早， 吃的少，这样确保小孩的这种肠胃的负担一定要减轻。第二点就是增加小孩的这个运动量，一般都不爱动，或者这种不爱活动的时候，他的肠胃的活动量也就小一点，所以不太利于他排便。

有没有宝妈和我一样，小朋友一扬屎蛋，还有石头就是红的像草莓一样，扁桃体一发炎，你就马上上清火的锅。以前一直这么干，结果还只是越清越虚，大便也拉了，胃口还没好，而且那个咳嗽他还是反反复复的， 后来才搞明白，其实是自己搞反了。孩子的这些上火的表现，他的根可能不是上火，而是寒在捣乱。我们先来说明白为什么上火是寒导致的，那些专业术语我也讲不来，我们就来简单看一下，就把我们的小皮小胃比作一个发动机， 如果这个发动机它没动力了，撞不了了，那我们吃进去的食物，它是不是就堵在了肚子那里，它没办法运化？然后呢，这上面的火它下不去，然后下面的水它上不来，火堵在这，是不是这里烧住了，然后它就红了，石头也就炒没了， 心火呢，下不去，肾水又上不来，没办法和心火相交，脾胃里面的寒气是不是就越来越多，最后连肠子也受累了？嗯，粮食蛋就来了。这样一说，你看是不是表面是热，其实是脾胃虚弱淤堵导致的寒。 我们越清火，其实是越伤我们的脾胃。这个坑希望宝妈们不要再踩了。后面呢，我就悟了三个关键的方法，宝妈们可以照抄，就把宝宝的扁桃体发炎，还有牙齿蛋都给他调好了。 还有那个反复的咳嗽，现在呢，是大便通畅，然后吃的香，睡得好，也不总在喊喉咙痛了。第一步，不要盲目的清热，拉肚子，脾胃口差，抵抗力差，这些都是盲目的清热的代价。再看，小朋友上火了，我们就不要再盲目的给他清热。第二个就是咳嗽加便秘一起犯的话，我们要先通肺，因为 肺和大肠他们是好兄弟，然后肺气足了呢，大肠也跟着运转，自然的便便我们就排的好。我们可以给小朋友拍一拍呗，就是在肩胛骨，肩胛骨往下拍，避开脊柱， 这样子，每天没事给他拍一拍。第三个呢，最根本的问题就是还是在脾胃上，脾胃这个小发动机啊，让他运转起来，那个心火他下去了，肾水又上来了， 寒热调和了，上火就不会再反复了。这里呢，我额外加一个简单的通脾胃小技巧，就是揉腹，我家小朋友都超喜欢揉腹，每天睡前都说，妈妈快点给我揉肚子，这可比吃药方便很多了，就这三步揉腹法大家学起来。第一步就是找对时间， 不能在吃饱后马上就揉腹，一定要隔个三十分钟，然后在小朋友心情好，比如说睡前或者刚洗澡后，就可以给他揉一揉，每次揉五到十分钟就可以了。第二步就是我们就围绕着他的肚脐，肚脐旁 的三个手指这样子给他揉开，像顺着时针走的方向这样给他揉，这个力度又轻一点哦，不要给小朋友揉疼了， 帮助小朋友的肠道蠕动，加快羊屎蛋的排出。第三步呢，揉完腹后，我们就帮小朋友通一通他的脾胃穴，就是在我们肚脐以上四指宽的地方，这个就中脘穴，就给他揉一揉，揉个二十到三十下，帮助脾胃加把劲，帮助他把我们的食物给他 加工运化走。如果小朋友这时肚子痛，或者是刚拉完肚子，我们就先不要给他揉，等他好了再给他揉。 我那会大概坚持了半个多月，明显的感觉小朋友的胃口比之前好了很多，排便也没有那么费劲的，这可比虾味那些东西管用多了，而且就每天的简单小动作有增进了我们的亲子关系 还要注意一个点哦，就是我们在揉腹的时候，一定要把我们的双手给它搓热，不要把手上的寒气再次带给小朋友。养孩子呢，就像闯关一样，以前呢，总是盯着孩子表面的问题看，后来才懂，养孩子其实就是在养脾胃， 脾胃调对了，再加上简单的揉腹动作，孩子拉粑粑顺畅了，胃口也好了，抵抗力自然就上来了。宝妈们千万别嫌麻烦哦，每天就几分钟，孩子少遭罪比什么都值。我是慢慢妈，每天分享育儿干货，让我们一起轻松育儿吧！

孩子拉羊屎袋，别盲目清火了！姐妹们，你们家娃有没有拉过那种一粒一粒的羊屎袋？是不是第一反应就觉得是上火了，得清火？今天呢，我要纠正个误区，孩子拉羊屎袋根本不是内热，其实是寒闹的。为啥这么说？ 咱娃脾胃运化能力弱，吃进去的东西堵在肚子里就像一滩死水，心火下不去，肾水上不来，表面看的是草莓舌、舌苔黄，扁桃体发红这些热的表现，但跟的是脾胃里的寒在捣乱，属于阴阳失调了。我之前就踩过坑， 一看到娃上火就给清火，结果啊，越清越糟，娃拉肚子，没胃口，咳嗽总反复，抵抗力都变差了。 后来才搞懂，这些，热是寒导致的，寒呢，是因为脾胃堵了，所以光清火没用，得先通脾胃。分享一下我亲测有效的经验。一、娃要是又咳嗽又便秘，先宣肺，中医说肺和大肠是表里兄弟，把肺气通开了，肠道自然就顺了。 二、关键还是通脾胃，只有脾胃运化正常了，寒热才能调和，那些反复上火、阳痿带的问题啊，才会真的好了。 我家娃之前就是杨氏带儿，便秘，还总扁桃体发炎，就是靠通脾胃调理好的，真的调对脾胃啊，比盲目清火管用一百倍。养娃其实就是养脾胃，脾胃通了，娃拉粑粑也顺畅，吸收好了，长得也壮。 总结一下，娃拉杨氏带儿，别盲目清火，先调理脾胃是关键，还有啥养娃小困惑评论区告诉我，下次我们接着唠。

这什么？这药是达子。这是什么东西啊？蓝莓。这是蓝莓吗？巧克力。巧克力吗？哈哈。什么东西啊？我要吃，哈哈哈。

你们要是再这样喂养孩子啊，不好意思啊，他这个羊屎蛋啊，好了他也还会继续的，好了还会再来，所以呢，咱们一定要搞清楚羊屎蛋究竟是怎么来的，其实啊，就两个原因，等会呢，我告诉你们应对的解决方法， 具体有哪两种情况呢？第一个就是每天都会拉，但是呢，就是拉的很费劲，拉出来呢，就是那种羊屎蛋，没有什么水分的。第二个呢，就是三四天或者是两三天才拉一次， 但是呢，拉出来还是延时的。我先讲第一种情况啊，每天都有排的，这个时候很多家长啊，就会认为是不是水喝少了，是不是蔬菜水果吃少了，所以呢，就会让孩子使劲的去喝水，使劲的吃蔬菜，但是吃了喝了，结果并不理想， 反倒让他的小便的次数增加了。这个原因啊，可能是我们孩子体内有热，缺少经验，这样子的孩子除了大便干啊，还有可能会出现脾气特别的燥，睡觉很不踏实，有口气，手脚心发热，这样的情况主要就是要先消积， 然后再去除掉他这个热。还有种孩子呢，可能就是好几天才拉一次，然后也是延时的，像这个呃，锁链一样，一条一条的，这种情况 也是因为管道的蠕动他比较慢，然后呢，粑粑在这个管道里边呢，一直去停留啊，好几天才排出来，所以大便的水分在里边反复的被这个吸收，最后排出来的就是这种一颗一颗的，一粒一粒的 又干又硬的原始蛋。这种又该怎么办呢？这个时候啊，可以让孩子出门去运动，最好是选择那种蹦蹦跳跳的，比方说像跳绳啊，跳高啊，都是可以的啊，促进它管道的蠕动，然后呢，饮食上面要注意去调整啊， 可以吃一些像核桃油，亚麻籽油或者是粗粮的摄入，还要呢多吃青菜，你像这个菠菜呀，小白菜呀，这些都是可以的啊，还要呢少吃一些 有收敛作用的一些食物，比方说呢，像山药，土豆，地瓜，还有就是晚上的时候少吃啊，这些鱼啊，肉啊的就是油腻的，油炸的这些东西， 这些东西呢，高热量的食物呢，也要少一点给孩子去摄入啊，也可以适当的给孩子补充一下消化酶和益生菌，正常情况的孩子，他的臭臭呢，是一天一次，不粘也不腻，就像香蕉一样的。这个羊屎蛋啊，说白了归根结底 还是我们的喂养方式的问题啊，所以说呢，吃什么，怎么吃，吃多少真的很重要啊，如果呢，你还不知道怎么通过食养的方法来养宝宝的，那我总结了很多食养的汤方，一会呢电子版的我来分享给你。

家人们，又是一期，网友回复他说，老是我家三岁半宝宝啊，屁屁歪歪，有点小虚弱，洋屎粑粑球啊，很长时间了，怎么整？你看啊，像这种事啊，第一个是用咱们的手法，咱们手法三岁的宝宝，之前有一个视频就是讲咱们给孩子揉肚子的，大家都看那条视频都行， 如果给孩子配点喝的话，这个口味就得稍微注意点啊，比如说咱可以来点小麦冬哦，再来点咱们的小北沙参，来一点点啊， 然后这两个再配一个，打压梨，雪花梨也行，秋月梨也行，然后把梨切吧切吧，搁里边一块捞水，这样呢也好喝，也可以让洋娃娃球呢，让它软一点，熬的话啊，咱们泡二十分钟，熬二十分钟当水喝就可以了。 今天的分享咱们就到这里，大家还有什么想看的想问的写到评论区，我再帮你们研究冬日养生没烦恼，天津你就看大包，拜拜拜拜拜拜，别找不着我 and you。