小恐龙家常菜教程

可可爱爱的恐龙小馒头，家里有喜欢恐龙的宝宝有时间做起来吧，松松软软，可爱又好吃。 先来准备黑色面团，面粉中加入酵母、竹炭粉和水搅成絮状，揉成团，盖上盖子让面团吸收水分备用。菠菜焯水，加水打成泥，倒入碗中，较粗糙的话可以过滤一下，然后加入酵母和小苏打搅拌一下。面粉中加点糖，然后倒入菠菜汁搅成絮状， 加入玉米油，下手揉成团。面团稍微有点硬，盖上盘子吸收下水分。我用的想念营养多谷物面粉，其中谷物类含量高达百分之九十，低脂高的 蛋白比普通面粉吃起来更劲道。十分钟后取出绿色面团，柔光滑。将食材揉均匀，取三分之一，加入少量竹炭粉，调成深绿色 成饼状，切成长条，再切成小三角的形状，再擀薄一点，压出八瓣花形，三瓣味一组作为脚丫备用，要盖保鲜膜哦。然后取绿色面团继续揉搓排气，气泡有些多的话多揉一会，面团干的话喷些水保湿，也可以借助擀面杖赶走大气泡。 最后擀成视频中差不多的厚度，找个模具压出外圆形，再用裱花嘴压出甜甜圈的形状。最后取出黑色面团，油光滑擀成饼状。取少量搓成条，切出一丢丢搓圆。借助工具压出眼睛，再取适量搓成偏细长条，切小段作为嘴巴装饰， 然后分别放上眼睛、背脊和脚丫，嘴巴也放上，脚丫是用的深绿色，压出圆形或者搓圆压点放上去的。最后甜甜圈部分发至一点五倍左右，冷水上火蒸十二分钟，焖五分钟就好了。

嗨，大家好，我是小恐龙。很久没更新视频了，因为没有状态，也没有心情。二零二五年最后一个月分手了，结束了一段从学校到社会的恋情，非常的难过，半个月瘦了十斤。失恋确实是减肥良药。 我曾经以为我足够有钱就可以守护好感情，包括友情和亲情，但这些年陆陆续续的和很多人走散了，就感觉人与人的缘分聚散，有时并非金钱可控， 缘分来临的时候要学会好好珍惜，缘分消散的时候也不要留遗憾。可人生很难没有遗憾。那些计划中要一起去做的事情，匆忙的画了个句号。 虽然今天这条视频做的是五香咸鸭蛋，但真的没有心情去解说它的做法。我允许自己难过，允许自己不那么坚强，允许人生有低谷，允许世事无常。下期见。拜拜。

哇，这一桌菜也太丰富了吧，连小恐龙都有。那我先来尝一口。嗯，太香了，酥酥的外皮，里面的肉嫩的不得了，真的。

今天来个硬菜红烧甲鱼，先给他洗洗澡，然后开膛破肚，剥去油膜，去挤精华， 再把它剁成小块，方便入味。由于画面不美观，取内脏部分没有拍伤。黄油这个东西可别心急，一定要去掉。取掉这个边边搞一下，继续分解一下， 最后再用清水冲洗一遍就 ok 了。散养的老母鸡也搞一下，切点葱姜备用， 油热以后放姜爆炒，姜爆香后加入鸡块爆炒， 然后加入甲鱼巴辣巴了，放适量清水、生抽、老抽调颜色，放盐、花椒、大料、干辣椒调味。灵魂小枸杞搞里头，大火炖一个小时出锅。