摇奶球卡点教程

这个舞怎么跳？老母鸡教学，蘑菇教你。 hello， 姐妹们今天跟蘑菇来学习，来弯腰，这是一只双人舞哈，刚好呢，咱们可以拉上好姐妹一起来开始学习了啊，那我给你们出到是右边的站位啊，左边的苏苏老师给你们出喽。那话不多说，我们直接开始。 首先这个舞蹈它是三个八拍啊，然后我们先学这个八拍，这个八拍呢，我们右边是卡的男孩子的人生部分啊，歌词是 never， never， ok 然后你看你的手，它这个手其实蛮多做法的啊，你可以是敲门，你看是不是 原版是敲门哈，也可以是笔枪啊，看你们自己，我是做的食指，我是这样子的，这样子我觉得我做的好看一点，看你们自己好吗？反正三个手心啊，然后完了之后呢歌词是呢，哇，我们手腕去发力啊手腕发力呢？ 手高一点点哇，下来好，右手下去，左手就上了哈，来，右手下，左手上，拿起来，指出去，手腕发力， 发力，说说最后其实这样的状态 ok， 手连起来是勒发，控一下勒发 ok， 然后他这里卡了个，那个节奏是一打二，控一下 哒三 ok， 所以 说是一哒二哒三， ok 然后这个地方呢，你可以稍微给出一个脚做个胯啊，首先我们出右脚，然后把转动左脚脚尖，把胯给到右边，你看，其实就是个坐跨，说连起来是内的时候，你踩右脚，你看嘛，内 哇，坐下去，转动脚尖，把胯坐下去啊，来，五六七走 never 哎，五六七走 never 就是 要定住，要力量一拍，控住的时候不要晃了哈，啪啪， ok， 大 臂小臂都是控住的，用你的手腕去发力啊，五六七走 never 反方向来，直接踩，左脚立起来内，右手放掉啊， one 一 样的啊，转动你的膝盖，脚尖，把右膝盖朝右边，然后把屁股怼到左边去，我们的坐胯基本功哦，好，再次啊，五六七八走一，打二，空一下 大转动脚尖，脚踩起来三，坐下去， ok， 五六七走一打二打三， ok， 好， 第四拍的手来， 右手向下指啊向下指，大臂是夹住的，左手向上，你看变成这个状态，身体侧过去，侧过去，然后整个同时，我们现在啊， 重心其实是在左脚，对不对？我们直接伸右脚的同时把身体往左边转，把左边肩膀给它藏起来，看没？ 然后记住是你的大脚趾头啊，多大脚趾头着地，然后左边膝盖是蹲着的，身体可以重心往下压一点点啊，然后我们先先不说手，我们先把脚说了啊，说我们最后不是在这里吗？直接嘿 身体转过去要蹲一点点，然后呢？第六拍吸脚起来啊，说他会有个托的过程，一个下一个起啊。固 六，你看身体下去啊，到左边他会有一点点身体往前倾的感觉，然后后背发力把身体拉起来，所以说是下 起，再来说你加上手嘿啊，这个地方歌词是，到啊，五六七走三五六七走三，身体左边，哼， ok， 好， 完了之后后背发力把身体往上拉，拉起来， ok， 你 的手他没有这样子啊， 你也可以也好看啊，如果你做不来你就不做，你就直接把身体往上拉就可以了。后背发力把身体往上拉啊，再看一次五六七走四啊，第四排好，第五排拉起来，五， 好，第六拍，我们右脚是不是可以动，然后首先会有个交叉的一个状态啊，交叉完之后咔拉开，拉开的同时把屁股又坐到右边去，你看嘛，哎，踩右脚的时候把胯踩出去，转动左脚膝盖打开，边踩边做胯啊擦， 快点出去，手拉开， ok， 说这是四好五往上拉，五好。第六拍 n 的 时候手脚抬起来，手交叉六， ok， 好， 然后啊，我怕你们来不及，他原版是有个绕手完了之后呢，再往上搓，但是这里就只有一拍了，我怕你们零基础宝宝来不及还，而且还很容易指甲长伤到你自己啊。那么这个地方我觉得动作可以省略掉，你就直接 c 八来看一下手上动作啊，这是第六拍对不对？好，第七拍的时候啊，咱们继续把重心往左边切，你看嘛，就是一个哎 哎，转脚尖，膝盖，脚尖转过去，屁股扭过去，同时我看一下，抬抬头啊，抬下巴，把你的脖子拉长一点点啊，我们的手拿五指 并拢在一起，然后搓脖子，然后完了之后后背呃，头部头顶发力，收下巴，收腹摸到胸口，然后这里是呃要稍微有点延伸感啊。嗯，这种感觉啊，掉头的感觉。五六七八走，七 八，第八拍，我们再收回来， ok， 好， 所以说你看一下这个动作，第一个八拍我们其实就讲完了哈，再看一次，五六七八走， never， never 死大扑 拉起来 and 叉完了之后叉同时转脚，屁股转到左边去的同时拍下巴，好，收回来， 收回来，往下收下巴就可以了。一定要摸住啊，不要有宝宝摸个空气啊，这样摸住卡脖子，然后收回来。大便是夹住，不要这样啊，夹住收进去， ok， 好， 我们数一下拍啊，五六七八走，一打二打三， 四四，往下压，往下压，你看你的手会也会有个起泡，往下直啊，四好五，拉起来，好，第六拍，哎，六好，七八的时候吹 胯给到左边抬下巴收， ok， ok， 然后整个人你看是蹲着的话会稍微起来一点点哈，你看跑完之后屁股和腿稍微头拎起来一点点，后面是周围延伸，这里是咔，好起来可以延伸都可以啊，看你们自己的这个 实际情况啊，来吧，两遍哈，一次慢一次快，然后我们浅浅的跟一下这个八拍的音乐，好吧，五六七八走，一打二打三， 四五六七八， ok， 来交换，五六七走， never， never stop， 嘣擦， oh stop， 刚好卡了歌词，来嘛，试一下跟一下音乐， 一哒二哒三四五六七八。好，这个就是我们这支舞蹈前面一个八拍教学内容了啊，完整的呢，我已经更新到今年二五年的舞蹈科技里面了。 这蘑菇老师讲的不错，还想继续跟着往下学的宝宝呢，咱们直接点击橱窗领取我们的课程啊。

一二三四五打六，打七，八二打二，三打四，五六打七。

一打二、打三，打四，五六七八 一二三四五六哒七八二二三四五哒六哒七。

一二三四五六哒，七哒八哒，一二三四 五哒，六哒七八，一二三四五六七八，一二三四五 六七八，一二三四五六七八一二。