爱如空气舞蹈ai制作教程

五六七八一 四五六七八二哒，二三四五哒六七，造型。

hello 宝宝们，我是安老师，今天给大家出一期爱如空气的舞蹈教学。好，那跟着安老师一起学起来吧。好，那我们准备的时候重心在右脚上啊，膝盖微曲，我们左手去摸着我们的 左脸，然后头微微的向左右边转一点，垂下去，膝盖蹲在这。好，这是我们准备造型啊，捂的时候看啊，同时给一个吐气 蹲，加深一下我们的蹲啊五、吐气好，慢慢的下手，六七的时候右脚往你的旁边踩，跟你的左脚平行踩到位，重心给到右脚上，好在吐气顺着过来之后，右手去往你的斜前方，比如说你的八点方向啊，刚才八点方向去， 送出去会拔住。好的，这是我们准备的一个动作啊，再看一次啊，准备 好来吐气加深蹲，五六七送手勾出去 八到这里。好，然后往下一的时候做一个转身，右脚去找你的左脚去，以左脚为中心轴转了一圈，半将近于啊，你看我们转的时候，你一定是你的左脚的脚掌为轴，右脚脚后跟去往前推啊，然后双脚右脚是轻的拖着地面去转的。 我们第一个转啊，再看一次啊，六七走，重心给到左脚上，右脚去往回带踩 住，双脚踩住之后可以有一点空隙啊，不要踩这么死，稍微打开一点就可以了。嗯，也不打特别大，收起来一点点，一点点位置就可以了。在这啊转的时候。好，那看转的时候我们手做一个什么穿，手用的指尖带往往上面去穿，穿上去之后变成我们的手心朝上，在这给出去。 对，给到这。好的，在这转啊，再看一次，边穿边转，一二两盘转到位啊，到这。好，我们加个转啊，注意，我们转的时候看眼睛，你要快速做一什么流头，甩头，看下，你的一点 看着一点去转，不是这样低着头去转，所以我们头要快速，怎么样干净的看到一点做什么流头甩头去转啊，好，我们加个转，试一下。从这啊六七走，转甩头，一 二到位，看到位之后他不是一个停，到位之后是给什么延伸，你的手做一个拨开。二，延伸，看我的身体，胸要往上涨，然后快速三的时候抱住你的肩膀。 三，好好双手做一个什么交叉去抱住，抱住你的肩膀，但手不能贴身体太近啊，同时你的上身留着去往下给，不要一头扎下去，留蹲 后背包起来，这是三四动作啊，五六时候看头带着钻起来，五头尖，先给五手拨开。六，我的手是先把上身起直之后再去做拨开的，不是说走的时候我的手就这样 拨开了，一定先做什么上身先起来，我的手是从天上给拨开的，到这对你的上身给一个什么？钻头，一节一节起来，头，胸，肚子，手往回 这样一节一节举起来的啊，然后看五六的时候再来一次啊，钻头，六七走钻五六，看我搭的时候，手从下面经过，手心交叉低头看，手 踢的时候右脚向后撤，可以撤的大一点啊，不用顶在前腿膝盖上，可以大一点往你的斜后撤，双手做一斜线，拉开眼睛，看到左手后背送出去。七，展开后背给出去，到这啊，这是我们第一个扒拍的动作啊，一共有四个动作啊，我们再看一下啊。来，从这送出去， 六七走，穿手转留头甩到一二，延伸落三四拨开，再转手五六展开七 八到这啊，好的，然后看往下啊，第二个八拍的时候看我啊，收你的右脚，右脚去找左脚去 蹲，你看我其实蹲的方向，我的膝盖是朝斜角的，不是朝正面的啊，朝，朝你的二点方向，在这里啊，然后看我蹲的时候膝盖要大一点，蹲下去啊，四趴在这走一 二，慢慢有一点点小小的微微往上呼吸，拎起来一点点就可以了。在这你看我的胯要给上去，后背要探下去，因为这是一个男女配合的一个动作，所以我们做一个适宜女方的动作啊，要蹲下去， 好，然后看我的手啊，鬓角的同时，我的右手从左边下来，双手指尖带着穿到你的右脸去摸，双手都是手心对脸，不要做错了啊。右手放在你的左手上，这样去摸脸，看向往上去，看着你的搭档这样去给出去。 好，再看一次啊。后背六七，从左边下手，手指尖穿上去，手心摸脸，一二眼睛后背看出去，三往上给四翻上去，后背， 对了，我们加脚来一次啊，注意膝盖要蹲下去啊，从这起先送出去，六七走，换手哒，一就起了，二三四。好的，到这五六的时候先数啊，手的话直接往下放就可以了，手背往下放，同时你的脚给右左 右左转向你的七点方向到这啊，注意脚的顺序啊，从这六七的看，我下手右左头转过来，七，后背拎直。好，五六到这七的时候左脚上部做一个波浪的感觉，你的上身看波 哎，我的上身是一节一节推出去的感觉，后面有人推了一下开始推，然后再去给他沉下去 啊，再看一下我的上身的路线啊，六七走，踩左脚去北，然后不收右脚走开，踩左脚，波浪调到最高点，然后垂下去，看我的脸，向右边转一点，不要转大了，一点点垂下去，眼睛对到这， 这是我们第二个八拍的动作。第二个八拍动作是比较简单的啊，那我把第二个八拍连起来来一次，从这送出去。 五六七，画手，从左边走一看，二三四，右左五六，左脚七落头八， 好，往下说。第三个八拍啊，看三的时候把你的左脚踩回来三，踩到一个小八字位，也说，去找你的左脚去啊，在这哼三，然后膝盖往上站直，二三四五的时候把你的左脚 抬起来，对去，往你的脚踢起来，五，然后往旁边踩六，扣胯胯转过来，转向右边七八，这是第三个八拍脚下的动作啊，再看一下啊，从这六七走，踩一，膝盖打开二，站三 四，还是站直的五的时候抬左脚的时候还是站直的啊，膝盖五，然后落脚，同时蹲六，钻过来。七八，这是第三个八拍脚下的动作。好的，那我说下我们手的动作啊，看，前面是在垂下去了，对吧？好的， 在第一个八拍，第三个八拍。第一拍的时候看我的上身头是垂向外面的，对吧？看我的上身不动一， 哎，对，上身稍微跟着你的脚一起转一下，一头还垂到这边不动。二的时候，看我右手做一个手心拨开，从你的斜前方拨开啊，你的斜前右斜前方，手心快速做， 拨开一个东西，左手手背跟到这，二三四，先到这，不动四拍，到这，不要着急，一定是一 二开始步二三四，到这五的时候看我经过一个胸腰打开往上给五，然后你的右手有个穿的感觉，穿下面，同时摸脸去看，手有个绕着跟你的脸一样，看，我的手不是直接抬起来，跟你的头是一样，有个什么 绕的拐回来的感觉，去摸你的右脸去啊，然后看，从这右手穿，然后准备拐的时候，我的左手跟着送出去。对，从我的屁股这块看，我的左手跟着屁股这块手背带着贴着我的屁股 送到你的三点方向，在这，这是我们的手的路线，再看一下我手的路线啊，来准备啊。从前面这块六七八，一的时候不动一手不动动脚，二的时候右手手心拨开，从斜角给二，左手拎三调胸腰四，然后经过上给头往左下方卷， 五手右手穿，然后走绕头六送左手手背七八六做穿，七八到位做延伸，这是第三个八拍的节拍啊。好，来，我们从第二个八拍这结束开始，连一次啊，头微微垂向外面，六七走，先收脚上升点，一不动， 然后走，右手手心拨开，二，左手手背跟三，不着急，四走画脚，五六七八带过来。好，你看我的力量整体是顺着走的，从这之后往左下方给头顺着下来，往右边 一带，你的整个人就跟着你的头一起被顺过来了。还有你的手的路线自然就被顺到你的右边啊，你的力量一定要顺着这个劲去走 这种第三个八拍的动作啊。好，那我们从头到这第三个八拍连在一起来一次好不好？然后我们再往下把最后一个八拍讲完啊，来，从头捋一下哦，前面摸脸，准备从这垂下去， 六七走下五吐气，六七够手送出去，重心给右脚八，转身留头一二下，三四拨开，五六哒，七八哒， 四车右，左五六，上脚七八，动脚三，动手，二三四，胸腰，五六七 八，送出去，后背对，你看到这蹲的时候不要给屁股，重心往下去，垂在你的前脚上，不要给撅屁股在这个位置上是送后背，而不是这样 撅屁股去，给出去啊，这个问题不要反。然后从这时候看我，你的左手抽出去，快速转重心，平移重心给到左脚上，注意不要起伏，直接 转腿，下盘要稳。推出去，左手抽出去，右手不动。四，上身还是一样勾出去。二的时候双手去抱脸，二头转向一点，眼看下三四的时候， 右左脚勾脚抽回来，重心快速推到你的右脚上，左脚看勾脚，大腿内收肌往回抽的感觉。往回夹回来啊，一定是脚后跟这样拖着回来的。然后看我的手啊，左手去摸脸不动，右手画 上弧线，拎开给出去，上身给正了。到这啊，这是前四拍的动作啊。再看一下啊，从前面这勾出去，摸脸，六七走，送出手，出去，四，好抱你的左脸。二，拎起来，三 四号，左手看。我准备要做一个翻身，我先说脚下，现在重心在右脚下，翻身的时候脚下给两步，一共是左右。看我啊，左右这样去给，不要直接上右脚，有个左脚去什么？现在重心在右脚，所以要先把重心给到左脚上，所以是左右 转身，转过来之后抬你的右脚后腿拎绷脚，哎，对，这是我们最后五六七八的动作，就结束了。好，再看一次，脚下勾脚，六七走翻身，左右大拎脚， 对，到这结束。好，然后说手啊，我们手做一个什么翻身，靠手撸弦，前面在这左手做下，左手撸弦，从下给手心下， 双手先打开看，左手往下给右手往旁边，左手拉开，两个手保持距离，一个翻身翻完之后到这左手稍微等一下，右手拎上去。对，因为你要单绷走就不好看了，所以稍微左手等一下，右手一起 拎上去，拎到你的左斜前方，也就八点方向，双手手背拎，两个手一高一低，后背抬头送出去，这是我们的结束手的造型啊，到这，好的 好的，然后看啊，我们把前面啊，从这翻身加一下啊，从这六七走左右去翻走，翻身，左右五 六抬脚，七送出去，八，好，到这就结束了，这一共是我们四个八拍的动作啊。好的，那我们从头到尾把四个八拍连在一起合一下啊，从头垂下去啊， 六七倒吐气，五六勾出去，七，往斜角勾，八穿手转，一二哒三四哒，五六哒七 八中二二三四撤脚，五六上脚，七八收脚，三 二三四胸腰，五六七八走出手，四抱脸，二收脚，三看前四翻身，五六六七造型。好的宝宝们，那我们一起合一下零点八倍速的音乐啊，来，准备 五六七八五六七八 二三 四二二三四五六七八 三四五六七八四二三 四五六七。好的宝宝们，以上面呢就是我们一个零点八倍速的一个跟练啊，然后下面呢给大家放一个元素的跟练版啊，宝宝们，来，我们元素跟一下，准备五六七八一 五六七八三二三四五六七 五六七 我们。那我们今天的爱如空气舞蹈详细教学就结束了，宝子们，学会的宝子们记得给安老师点个关注，我们下期再见。拜拜。

落手沉膝盖迈右脚，转身回头起身向外看，向左转上穿手抱身体蹲， 拨开手推胸腰站起向后踩，右脚展开双手收脚并手倒，身体蹲，后撤一步上左脚推胸腰沉 踩，右脚撩，右手起，左手画立远端腿摸脸起，左手 转向左侧并手倒，身体收，左脚起右手上右脚蹲立原翻身拎双手挤后腿造型。

摸脸，画脚，转身送转穿，倒蹲，划开拉，左转 送右推，左收蹲，右划送，左落，出手， 左抱拉起，跳，翻送右。

做右胯，左手扶脸，准备五六，吐气沉。 七，撤右脚，准备向后转身。七八，找镜子，准备向左转身，重心先换至左脚，双手往上穿。 二，双手环抱吐气沉。三，双手打开仰胸腰。三，吐气含胸，准备撤右脚，双手打开四 五，右手指尖穿回双手找右脸颊，右脚并腿收回凝仰看上。五六七，准备撤右脚，右左七 八，上，左脚吐气沉，准备下一个八拍，右脚收回，脚尖点地。 一，哒，右手立圆向后甩哒。二，左手顺势立圆，往上敞胸腰。 三，右手指尖勾回端，左腿落脚钻头。三四 五，重心换至左脚，左手下弧线。五哒六，重心拉回右脚，右手拎六七，上右脚，双手打开立圆翻身。 七八，拎手齐脚，五六七八，一二 三四五六七八，二哒二三四五哒六七八。