无敌少侠的腹肌长啥样呢

墨西哥马克的身材如何练健美什么水平？墨西哥马克身高一百零点三，体重一百七十斤，妥妥中配型。墨西哥马克身材优点就是很均衡，他比竹雨中马克上半身练得更夸张，肩膀更饱满，手臂更粗，臂围在四十三厘米，但是前巨肌线条没有竹雨中马克清晰， 体脂在百分之十五左右，标准的六块腹肌。咱们自然健身爱好者五到六年就能练到他的身材，参加一些自然健身爱好者，全场也能进前三名。下期大家还想听啥？评论区留言？

全能马克的身材是一百七十二斤，妥妥的外披型。全能马克有着面积大的方形胸，手臂很长，二头肌丰饱满腹肌为对称的八块前巨肌明显， 体脂在百分之十，但三头肌偏弱，肩膀完整度很高，但不是很外抛，像他这样的身材，综合天赋给它耗爆了。咱们自然健身爱好者三到五年就能练成他这样，如果参加自然健身比赛，小组可以拿第一名，全场可以进前三名。大家还想听我说哪个角色？评论区留言？

球犯马克的身材如何理解？本什么水平？球犯马克身高一八零，体重一百八十斤，典型的外配型。球犯马克作为最强壮的马克之一，臂围四十八厘米，有着标准的六块腹肌，腹外斜肌清晰，背阔肌明显，五四投肌分离度高，肌肉量很大。整体来说，天赋直接横暴就是，真是太悲惨了。 如果自然健身需要八到十斤才能练到，如果打自然健身比赛，传统项目可以拿小组第一，全场前三。大家还想听哪些角色评论区留言？

全能虾诺兰的身材如何连接成视频，诺兰身高幺八八，体重一百一十五公斤，典型的中胚型身材。诺兰有着夸张的方形胸肌，胸肌又大又厚，有饱满的肩膀和手臂，但又不会像上克基那样看起来很假很死板。 一百在五十厘米，有着标准的六块腹肌，但弱点是骨盆中心外向头，肥度不够大，体脂在百分十左右。他的身材和长相真的很像克里斯巴布福德，真的太古典了，天赋给到巅峰，这种身材如果自然健身，除非天赋一顶 小，练成这样大约要练十五年。如果打这项比赛，奥赛古典项目全是没问题的。如果想再进一步，需要增加一下腿部的肌肉量。大家还想听我从哪去注册评论区留言？

征服的身材如何来面对什么证明？征服？身高幺九三，体重一百五十三公斤，典型的带分型征服。肌肉成熟度很高，不厚但很大的方形胸，饱满的肩膀和手臂臂围达到了六十五厘米，六块对称的腹肌虽然不太明显，但前臂肌很强，背阔肌很大，腿部肌肉量很夸张，高耸的斜腹肌连在头皮上边，整体天赋给他好爆， 就他的肌肉量啊！奥赛传统上台直接前五，如果想再进一步，需要增加胸部的肌肉量，可以拿到前三水平。大家还要听我说打预测，评论区留言。

囚犯马克的身材如何理解？每什么水平？囚犯马克身高一八零，体重一百八十斤，典型的外配型。囚犯马克作为最强壮的马克之一，臂为四十八厘米，有着标准的六块腹肌，腹外斜肌清晰，背阔肌明显，股 四投肌分离度高，肌肉量很大。整体来说天赋之巨好爆，就是，真是太悲惨了。如果自然健身需要八到十天才能练到，如果打自然健身比赛，传统项目可以拿小组第一，全场前三。大家还想听哪些角色评论区留言？

帝皇玛特的身材如何？练肩背是不是？帝皇玛特身高幺八幺，体重一百八十五斤，标准的外型，帝皇玛特站的更高，胸肌更饱满，臂围更粗，在四十五厘米，三头围度长了不少，直接三头过肩，法力无边，厚实的六块腹肌 内扩肌也大了不少，整体天赋给到夯到巅峰。如果参加战健美五点项目，黑拿小独关全场可以进前二。大家还想听我说哪一个角色？评论区留言？

征服的身材如何来辨识？这名征服身高幺九三，体重一百五十三公斤，典型的带身型征服，肌肉成熟度很高，不厚但很大的方形球，饱满的肩 膀和手臂，臂围达到了六十五厘米。六块对称的腹肌虽然不太明显，但前距离很强，背阔肌很大，腿部肌肉量很夸张，高耸的斜腹肌连在头顶上边， 整体天速给他耗光，就他这肌肉量啊！奥赛传统的上排是前五，如果想再进一步，需要增加胸部的肌肉量，可以拿到前三水平。大家还要听我的哪一句话？评论区留言？