广场舞风往故乡吹妃儿慢教程

五六七走， 那心要有多碎？ 好，剑斗 来砸也可以，举也可以。好， a 组八个八拍跳两遍 再来。 好，箭奏 来，我们在跳的过程哪里还有问题，直接打在公屏上啊，有问题的话我们停下来再讲解一下。

首先 a 组动作，八个八拍，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八。好。闭住，四个八拍，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 好。 c 做动作，八个八拍，一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四。好的，我们所有动作呢，一共。

前奏，一二三四五六七八五六七八。 地主一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。肩周四个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。组合部分，八个八拍加四拍 二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三哒四 五六七八八二三四五六七八加四排五六七八。第三组重复第一组， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四 五六七八。接下来第三组的第二部分，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八。结束。

我们啊，第一个八拍啊，十字步哈，仔细看，五六七走，一二收回来。三四。很好啊，对，脚下就是我们正常的一个爵士步啊，踩左脚，我们重心稍微压低， 脚尖朝左好踮脚，脚尖点地，腿伸直，好，再踩右脚，重心压低看一下右脚，把腿伸直，重心压一下，这个时候在右腿的哈，好手的话呢，我们是 啊，把我们的食指给他伸出来，给他竖起来，哎，不要斜啊，不要这样斜哎，有的人他这样子过来的，是不是我们给他竖起来，手腕给他压下去，哎，就给他竖起来了， 好，从左向右是平推，看一下，我们是平推哎，平着往右去推，六七走，一二划过来，三四划过来。一拍的话呢，就是一个重拍是不是啊？一，你看一，我们在这个点上，一二划过来， 三三哎，三四，哎，咱们手是有一个定点的啊，好，连起来看啊，夹脚的动作，向前走，五六七走，一二点地回来， 三四点地回来啊，五的时候我们看一下左脚脚尖前点，双手合十向上，五六的时候收六，收脚收回好，再来踮脚，右脚向前，手打开，七手打开， 八，手脚收回。好，这个呢，就我们第一个八拍啊，咱给他连起来再来一次，五六七走，一二手打开，三四手打开，五六，好，开合，七八，很好， 好，第二个八拍，我们继续往后啊，踩左脚十字步，手从上向下滑， 二二三四，对，这里啊，我们就是一个交叉步啊，踩左脚 去交叉，记得重心往我们左腿上给。好踩，右脚踩左脚，踩右脚啊，十字爵士步，好手的话呢，我们看一下啊，直接往上去抛，往下去滑，对，飘下来的就可以了。好，仔细看，五六七走，二 二三四。好，五的时候踩左脚手臂啊，从左向右滑，嗯，好仔细看，五六七走，五六七八，哎，这个地方就是一座城 哎，所以说手的话呢，我们是一个一啊，腿这边是一个一哎，也是横着划过来的，不要往前跑，哎，对，咱们手啊，看一下，不要往前去跑，而是我们看沉下来是横着过来的，是不是，哎，是一个平面上。好，连起来，我们再来一次啊，五六七走，二二 三四，摆胯，划手，五六七八啊，好，这个八拍比较简单，我们就先到这里第三个八拍，左脚抬前点甩手，右腿看一下，我们是可以往回收一点 啊，往回收一点，三，好看一下啊，左脚点的跟刚才前面脚是一样的啊。手的话呢，我们看一下，从身前给他撩起来，翻个手腕，翻到哪里？翻到我们后背甩过去，不要动了啊，就到这里就不要动了。 好仔细看啊，准备五六七走，翻，好，收脚，手不动。好，再来点右脚，左手翻给他甩过去，收脚，手不动啊，这样子来的， 五六七八的话，我们就摆胯，手向外打翻手，对，从我们肩头打出去。五六七， 哎，就结束啊，好，连起来，我们再来一次啊，准备五六七翻手，三背过去， 二收回来，左手也是一样，三背过去，四收回来，记得这里我们不要架着手去甩， 不要这样子，直接这样子架着手去甩，哎，我们是收着手，对，我们看一下先，这大臂稳着，收着小臂收着手，哎，去，手，不要，不要这样背，听到没？不要这样背啊，直接去背。好，再来一次，仔细看啊，五六七，翻， 翻，收回来，翻，收回来，摆胯直出去，五六七八，很好啊，好 啊，最后一个八拍踩左脚，双手合十，哎，看，双手抱起来，两个手啊，你就去四指去对着我们的虎口给他抓起来就行了，手肘我们就给他沉下来。对，我们向左边扔过去， 感觉要砸肩膀的感觉，是不是手臂啊？我们手肘啊，尽量不要往下架起来，手肘给他沉下来。好，仔细看，五六七走，看，哎，踩左脚 首先往左脚上给啊，左边坐胯手的话我们向左边去扔好再来，右边也是一样的啊，三对四的时候咱不用动， 五六七八的时候呢，摆胯抱自己，五六七 八，好，再来一次啊，五六七走，四二不动，三四不动，五六七 八。结束，好，我们把它连起来啊，把它连起来了啊，向前走了，准备好，五六七走，一二手打开，三四，好，合十向上五六手打开七八，好。第二个八拍 十字步，二二三四，好，五六七八的时候呢，摆胯移做成五六七八，很好啊，好，第三个八拍背过去，三二 三四，哎，这里需要协调好。五六七八指手五六七八，很好，好，第四个八拍背过去，四，啊，不动，三四不动，摆胯抱自己，五六七八，好的， 我们接下来要继续往后了啊，大家集中注意力了啊，后退是重复交叉步手，看一下，我们这里手有一个变化啊，第一个呢，我们是一个人的时候呢，咱手是几个字一好，第二遍的时候我们后退啊，把手就收回来了， 对，就收回来了啊，好，仔细看，踩左脚，五二手大开，三四手大开， 好看一下，还是一个交叉步手的话呢，我们跟刚才是一样的，就把它收回来向两边开 就行了。好，连起来看啊，五六七走五二脚尖点三四脚尖点五的时候是重复啊，对，是重复，合十向上五，脚尖点力，手向上六，咱收回来重复啊，七手大开 好，八的时候收手收回啊，这个地方还是一样的好。第六个八拍十字步手变成一个比心。好，仔细看，五六七走六二三四，跟前面说还是一样，刚才是留那个这样滑下来的，我们现在是比心下来的 好，五的时候不一样啊，这个地方我们动点气，踩左脚，左边拍胯，咔， 好，刚才我们是比个心，直接双手交替啊，我们四个指头交替，咔拍左胯好，再来拍右胯，咔拍右胯，右边左胯好。七八的时候我们手心对自己好，绕胯七 八，哎，闭嘴吧，不要问了，哈哈哈，对对对，不要问了啊，这个地方啊，啊对，快的话我们就从左后右绕好，连起来看啊，我们第二个八拍，第二个八拍啊，好比心，准备五六七走六二 三四拍胯，五，左边坐胯，六，右边坐胯啊，直接移过来就行啊，好，捂嘴。七八，不要问啊，不要问。 好，第七个八，拜，我们继续重复啊，背过去，七二收回来，三四收回来，直手向前重复五六七 八，好，第八个八拍也基本上是重复八二背过去，手肘沉啊，三四不动，五六七八还是抱。不过这次我们跟刚才 有点不同啊，收手收脚，给他收回来。对，把我们重心拖拖到我们左腿上，重心跟到左腿上，手的话呢，还是一个托 啊，这样给他收回来，右手上左手下搓向回收。刚才我们是在摆胯，是不是？现在我们收，咱给他收回来。好，到这里以后呢，我们右腿咱可以把它撤回去，手我们放下去做一个 pose， 哎，咱们右边做胯，手臂戳一下， 抖抖抖，抖抖抖，哎，可以稍微随意一点，我们做一个小 pose 就 可以了。好的，这个呢，就是咱们后四个八拍啊，接下来呢，我们把后四个八拍咱们连起来好不好？ 连起来我们把动作给顺一下啊，加油了啊，准备好，刚才呢，我们后四个八拍，咱们，呃，那个剪四个拍子，我们结束在这里，五六七 八，好，后退，八拍单独来气踩左脚后退，五二手打开，三四手打开该干嘛。合十了，五六七八，还是十字步，比心。 六二三四，这个李萌最难记的就是这里啊，要坐跨啊，五六问一下，七八完全不同了。好，第三个八再重复，三二三四来，五六七八， 好，接下来还是重复啊，八二三四，五六七八扣四，一二三四，结束。好嘞，第三组八个八拍，从这里开始咱就记在向前四个，向后四个，他两个呀，是对应着的，有一点点的不同啊。好，准备， 五六向前走，一二三四合，十五六七八，二二三四摆胯，五六七 八，好，反手，三二三四摆，五六七八，四二三四，好抱自己，五六七八，好，向后退， 五二交叉步，三四合十五六七八比心，六二三四拍胯，记得比心，这个后面就是拍胯，五六捂嘴，七八，不要问啊。 好，扳手，七二三四指出去，五六七八，好，重复，八二三四回，五六七八收脚，咔哒哒，哒哒哒， 结束啊，先来个音乐啊，加油， 五六七，走， 往后退。 好，我做。

风往互相吹，背面考虑分解。舞蹈分为三部分，第一部分，四个八拍， 一二三四五六七八二二三四五哒六七哒八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二部分，八个八拍，一大二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五大六七大八 四二三四五六七八 五哒二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五大六七大八八二三四五六七八。 第三部分，两个大拍，一二三四五六七八二哒二三哒四五六七八。