天天师兄28考研什么时候开始

哈喽，同学们好，欢迎大家！欢迎同学们加入天天师兄二期考研基础强化班，希望天天师兄今年能陪伴同学们和大家一起努力，帮助大家上岸。 在咱们的二期考研基础强化班中，有非常非常多的服务，性价比非常高，内容非常的丰富，我们有学习群。 哈喽，同学们好，欢迎大家！欢迎同学们加入天天师兄二期考研基础强化班， 希望天天师兄今年能陪伴同学们和大家一起努力，帮助大家上岸。 在咱们的二期考研基础强化班中，有非常非常多的服务，性价比非常高，内容非常的丰富。 我们有学习群，学习群呢，可以帮助同学们不会错过考研的重要事项，这里面有非常多的学习方法，更重要的是有我们彼此的鼓励和陪伴。 然后我们会有西综合的计划，西综合计划呢，是一个每日的计划，通过西中计划主要给到同学们学习的一个参考，这个计划循序渐进，科学高效，不断的重复， 那我们也会根据同学们的时间精力，适当的去调整计划，兼顾不同复习基础的同学，考虑到同学们各种各样的一些客观和主观的原因，引导同学们进行一个个性化的复习，始终记住完成比完美更重要。 那么同学们根据计划你就知道了应该何时去参加直播，或者说回看录播。那么结束以后应该如何去进行复习， 什么时候去做题，做哪些题？哪些题可能已经过时了，或说答案有所更改，或者因为我们石板教材的一些变化而导致的一些各种各样的问题，都会在我们的课程还有计划当中为同学们提到， 然后我们也会给大家提供一个阶段式的考研政治英语的复习参考建议。另外就是我们非常重要的每日精选的答疑，由天师兄和小助手每日会精选一部分大家的提问进行答疑， 不定期也会为同学们进行一些疑难问题复习建议的汇总。然后我们使用的资料的话呢，有我们的讲义，思维导图，还有一些其他的内容，讲义里面呢，有我们的核心精讲，专题串联，专题解析。 核心精讲的话呢，是从三月份到八月份期间，为大家讲解生理学、生物化学，病理学、内科学、韩诊断学、外科学、人文的重要考点。 这些考点呢，是按照实版教材和命题趋势为大家进行视频讲解，基本上都是以直播为主， 讲义呢是进一步升级的，里面是彩色的。然后我们会带着同学们呢去回顾这个讲义，讲解这个讲义，剖析这个讲义，做到呢，学习核心考点，这样会高效而且重点突出。 并且呢，从来没有考过的知识点，也会为同学们适当讲解，因为我们现在的一个考研趋势， 我们只掌握考过的内容，甚至说只去掌握一些十年专题考过的内容已经远远不够了啊。所以我们不仅要去学习高频的核心， 非常重要的重点，我们一定会反复强调，那些从来没有考过的知识点，我们也是需要适当的了解的，这些往往也是我们在最后拉开差距的地方，在基础强化阶段，希望这些内容同学们至少是要听过 啊，就是说后期这些内容你重复的次数，那完全就是因人而异，因为到后期以后，我们会由于自己的报考院校，由于自己的时间精力，以及到了后期你自己当下的一些复习情况，那个时候我们肯定要做到一些调整， 但是在前期的时候，需要同学们呢努力加把劲，偷偷的去学它，因为你不要去想到自己本科的基础如何啊，就觉得好像自己，哎呀，我肯定不能掌握这么多的知识点， 或者觉得好像我就考一个二百二，二百三的分数好像就可以了，我们在前期千万不要这样想， 首先你并不知道自己的潜力是如何的，因为从基础的角度来讲，大部分的同学的基础都是一般的， 基础很好的同学，他可能已经保研了啊，所以对于大部分的同学来讲，基本上都没有什么太多太多的基础，所以不用去担心这种问题。在咱们的考研班中，有非常多的一些一技的同学，比如说一些康复检验还有影像技术的一些同学， 他们也可以在这个考研复习过程中取得一个非常不错的成绩，甚至是一个很高很高的分数，所以相信同学们也是没有问题的。所以大家在一开始不要给自己设限哈，要相信自己的潜力是无限的，而且只有你前期努力的学了， 你才能在后期更加的游刃有余。那么到了后期以后，我也会给到大家不同分数段的一个复习建议，继续的引导同学们做个性化复习，适当的做一些计划调整就可以了，所以大家不用去担心这个问题，多给自己信心。 然后思维导图的话呢，我们会配合核心精讲进行思维导图的话呢，它主要是对核心考点以导图的方式来进行总结规范，本质上其实是换了一种形式，又在重复的给同学们讲知识点， 相信同学们呢，了解天天师兄也知道天天师兄有一个非常重要的特色，就是提倡不断重复，因为我始终认为重复才能去解决一切问题。 西东河的诸多考点啊，包括一些机制，口诀等等一些内容，我们只有通过不断的重复，我们才能对它进行一个印象很深刻的一个记忆，只有当我们印象深刻记忆了，我们在考场做题的时候呢，才能呼之欲出啊，我们才不会在考场中去犹豫， 最需要同学们在平时通过我们的重复，不断不断的重复，然后呢对这些知识点进行历顺，进行记忆。那么导图的话呢，它本身内容比较精简， 一方面我们今年会给到大家二六的导图的视频作为一个预习，通过这样的一个预习呢，大家可以呢快速的把握一个章节的内容， 预习这个过程大家不要有任何压力啊，他就是简单听一下，哎，脑海中听一下就够了，有个简单的框架好，然后再是正课的一个二期的讲解， 然后我们又可以通过二期的讲义，二期的导读，再次不断不断的复盘。这样的话呢，我们其实已经进行了很多次的重复了，所以大家也不用去在意所谓的什么一轮复习，二轮复习，三轮复习， 这些都是形式，包括很多同学问到的要不要看教材，它都是形式，我们一定要抓住本质，一轮二轮三轮，它的本质就是告诉你要不断重复 看教材，那我给你讲的知识点它都是来自于教材啊，所以你听我讲，它也在看教材，然后我们还会做题， 做题的时候我们还要以题带动知识点复习，这也是非常重要的一个学习方法。那他的本质其实也是在看教材，只不过不是说把教材摊开在那读教材就叫看教材，所以我们一定要抓住问题的本质啊。总之就是一句话，希望同学们呢，相信天天师兄，相信自己， 跟好天天师兄的计划，跟好天天兄的课程，相信同学们呢，今年会取得一个出乎你意料的成绩，我们也衷心祝愿同学们今年能够上岸， 希望和大家一起努力，一起加油。那我在导学课的时候呢，还会详细给同学们介绍咱们二级考研基础强化班的这些服务， 以及同学们的一些困惑、焦虑、迷茫，我都会在导学课的时候再详细的给同学们提，比如说讲义如何使用，导图如何使用，如何让我们的复习更高效等等等等。同学们在考研初期相对来说比较迷茫的问题， 我都会在导学课再详细给大家进行讲解。好了，这就是一个简单的欢迎仪式，非常开心同学们能够选择天天师兄，我也会尽我自己的所能帮助大家，陪伴大家一起努力，加油上岸。

本月二十八号考研的同学即将迎来审判日，查到分数之后，大家应该迅速的去了解你所报考的那个学校的那个学院往年正常是在什么时间点开始复试的。第二个迅速去了解他的复试流程，第三个就是立刻马上开始准备 复试的笔试内容以及面试相关的涉及到的自我介绍，口语和专业，英语以及部分专业可能涉及到的上机和实操。如果想了解江南大学更多的复试细节，欢迎在评论区打出专业，我是江南言师兄，欢迎点赞关注！

今天呢，给大家分享一下我们二期习宗考研的全年省钱攻略。首先我把全年备考需要花钱的地方分为两个阶段，第一个是我们的三到九月， 首先习宗我们肯定是要报一个老师的课啊，这个课程的话呢，目前市面上主要有三位老师啊，第一位是贺老师，然后呢是小亮老师，然后还有师兄贺老师的话呢，他的这个研成计划就是这个全年的班，好像是九百零八元， 这个性价比我觉得是最高的，包括一轮二轮三轮的复习啊，以及他的这个八十四天大作战。如果有想报贺老师的班的话啊，可以考虑一下这个班型。 然后小亮老师的话呢，他今年是降价了，然后也增加了很多服务内容，包括一个一千元的这个基础强化班，然后加一个八百八十元的这个强化冲刺版啊，也就是一千八百八十元。 然后师兄的话呢啊，他每年好像都是这个两千元左右的标准，因为我没有过多关注啊，但是差不多也就是这个价。那么说完报班的问题， 我们肯定就要考虑到做题了，我这里就推荐两个软件啊，一个是艺考帮，一个是蓝基因，我觉得这两个软件各有优缺点。首先艺考帮的话呢， 我觉得他最大的优点就是他的评论区啊，集合了不少这个前辈大神们的各种经验技巧，并且啊都是实时更新的。 那么蓝基因的话呢，它主要有下面两个优点，第一个就是它可以打草稿，比方说这里有四个选项啊，如果我用排除法，我可以这么划一下，把其他三个选项划掉，然后选出正确的答案。第二个优点就是它很多的这个体验服务都是免费的啊，比方说一些真题乱序之类的。 然后就是打印资料的问题啊，因为小亮老师的话呢，他的所有讲义都是这个免费邮寄的，所以我去年在这个三到九月这个阶段，我几乎没有打印什么资料。不过师兄的话呢， 他的讲义好像是要自己打印啊，这个就看个人了，如果啊，你是用电子版啊，那肯定就是不花钱嘛， 如果你喜欢用纸质版，就可能要自己打印一下啊，不过我觉得应该也花不了太多。然后讲完必要开销，我们来说一下这个非必要开销。首先第一个就是纸质的真题书，这个市面上就五花八门了啊，售价也不等。 我觉得这个的话呢，它有两个缺点，第一个的话就是它的这个方便程度肯定不如手机上的这种 app， 比方说你坐公交车或者是坐个高铁，手机一拿就随时可以刷题，你总不可能还背几本书到处跑吧。第二个啊，就是 你做题的时候啊，是不是啊，一本这个视题册，一本这个答案册，甚至有时候有两本视题册啊，你在这里啊，做了题，然后呢又要在这个答案册上面找答案，然后呢再用答案上面的解析，再到这个视题册上去定正。哎，我觉得这一套下来 无形之中就浪费了很多时间，而且你如果要在那里翻来覆去的， 所以纸质真题书的话，我就不是特别推荐大家这个购买了。然后就是一些跟课笔记，跟课笔记的话，你你自己听老师讲课的时候，你自己就能做笔记啊，他别人的笔记也是别人做出来的呀，我觉得完全没有必要花这个钱 啊，我们上课自己认认真真听啊，然后如果你有些地方没听懂，你下课回去再看录播，我觉得就行了，没必要花这个钱，对不对？然后就是刷题小程序啊，这个小程序呢，因为我去年也用过啊，它主要有以下几个缺点。第一个呢，就是肯定是体验感的问题， 因为很多同学这个本科阶段啊，都用的是这两款软件，你这时候突然用手机的小程序啊，你可能一时间不适应，而且有些小程序他确实也做的没那么好。然后第二个的话呢， 这个答案的正确性的问题，因为我去年用的一些小程序，他有些答案他都他都是错的啊。 然后第三个呢，就是这个解析，有些解析他也是，哎呀，讲的云里雾里的，更关键的是他要花钱呢，对不对？如果你想省钱的话，我觉得啊，你能把这两款软件就是比方说依靠帮，你做烦了，你就去做做蓝基因，然后蓝基因做烦了，你再做做依靠帮， 对吧？反正就是那些题，你两个软件来回做，我觉得就足够了。最后就是一些乱七八糟的资料啊，因为在三到九月这个阶段啊，尤其是习宗，我觉得你能把老师的课听好，然后呢？把题刷好啊，然后把老师自己的讲义， 我觉得你能把这三个做好，你就已经非常优秀了。然后就是英语，英语的话只有一个练习题，就是我们的真题， 我觉得如果你能把整体做好了，不说多的啊，起码过线肯定是没问题啊。所以我觉得我们英语上面必要的开销肯定就是啊，你要在这个这个拼夕夕，对吧？买一些这种十块钱一套的套券，然后我建议最好是买两套， 因为啊，你三到九月，毕竟有六个月的时间，如果你只买一套的话，做完了你又得重新下单，重新买， 所以直接买两套，一步到位。然后就是背单词，我在这个拼夕夕看了一下啊，差不多也就是十几块钱左右一本这种单词书，这个时候的单词书呢，一般就是那种啊，五千五百词的那种啊，大纲单词书。当然如果你啊还是不想买这个单词书啊，也可以在平板上 用这个电子版，你也可以用这个 app 来背单词啊，我觉得啊，这笔钱你也可以省下来，然后一些非必要的开销啊，比方说有的同学英语可能会报班，这个我觉得其实没有太大的必要啊，比方说你要考六十加，或者是你要考七十加，如果你心里有一些芥蒂的话呢，你就可以去报 一个。我看这个这个习彬彬老师好像是一百八十八的这个全天班吧，我觉得你如果能全程跟着他走，其实也挺不错。 然后就是一些那种什么真题书啊，几十块钱不等的，我觉得没必要啊，因为你考试你肯定是拿卷子做，对不对？然后就是一些英语的什么那种笔记，哎，我觉得就更没必要了，你有些什么不会的单词，有些什么笔记啊，你直接坐在卷子上，你把卷子保管好不就行了吗？ 还是那句话啊，别人做的笔记都是别人的，自己做的笔记才是自己的啊。那么如果我们习宗啊，在经济条件允许的前提下，我建议你是买正版课。第一个啊，肯定就是老师每年讲课的内容都会有一部分更新方，说一些重难点啊，他可能今年的讲法比去年就有优化。 第二个的话呢，就是老师每年会根据这个考点来进行押题，这个押题内容的话呢，每年都会有一些差异，所以如果能支付起这个费用的话，我建议各位还是买一个正版，因为有一些盗版网课啊，他可能后面网盘就停更了， 我觉得这个对你后期心态的影响可能会挺大的。后就是我们的英语啊，英语的话，如果你只是追求一个过线的标准，或者是你只是追求五十分左右的标准， 那么我觉得你看往年课程和看新课其实没什么差距啊，因为英语的话，你主要就是靠什么啊？靠阅读和作文两个来拿分对不对？所以我觉得如果你的目标院校对英语没有特别高的要求，我觉得你看往年课程其实就足够了。 然后就是英语做试卷的问题啊，我的建议是做纸质的试卷啊，因为你考试肯定不可能让你带平板，带电子设备对不对？打开就是这么一个册子，这边是阅读啊，这边是题目，我现在就提前适应这么一个环境不好吗？最后啊，就是我们的习中和英语啊，都是以真题为主， 你能把真题做好，真的就已经超越很多人了，为了节省各位找各种资料的时间啊，我把一些这个你们可能用的上的资料，比方说这个真题的这个电子版，以及我去年用过的一些好用的资料啊， 都放在我的公众号努力学习中的。成啊，只要回复关键词二六资料包这五个字，就可以免费领取了。那么接下来我们看第二个需要花钱的阶段，就是我们的十到十二月，这个阶段的话呢，因为我们这时候也要开始模考了，对不对？ 这个套卷的话，也是在这个拼夕夕啊，花个十块钱买个三套，因为你可能啊，每两到三天你就要做一套，所以干脆一步到位，然后刷题的话呢，还是这两个免费的软件。 这个阶段你可能就要打印一些别的资料，比实念真题的这个讲义，以及老师的一些模拟卷，包括一些总结性的资料方说一些博主和一些老师，他们都会出一些知识点的总结，我觉得这个还是有必要打印一下的。然后就是一些各种代学营，我觉得这个真的是没必要花钱，因为我去年也报了这些代学营， 他一个群可能就有两千个人，两千个人你觉得他能面面俱到吗？然后他每天呢就在群里发一些学习计划啊，这个学习计划你看着很有条理，但实际上如果你自制力就没那么强，或者说你前面的基础也不好啊，你会发现根本就完不成，久而久之，你看着他那些任务，你都有点不想学了， 你会发现啊，我昨天甚至前天的任务还没完成啊，今天又不执行任务了。第二个啊，就是他的这个服务其实也没那么到位，有些博主会做那种免费的代选音啊，我觉得你直接找一个免费的就够了。 然后就是一些机构的模拟卷，最后这个阶段啊，你能把自己老师的这个模拟卷做好吃透就非常不错了， 看的越多你忘的越快，往往就是芝麻也没捡到，西瓜也丢了。模拟卷的话呢，我建议大家不要买，那么英语的话呢，这时候我们也要开始模拟了，我建议各位再去买两套这个真题套卷，因为我去年啊，做了差不多有四到五分这种套卷，所以啊，这最后三个月， 我觉得你再买两套应该也够用了。然后就是我强烈推荐各位啊，买一个那种真题的单词书， 这个阶段我们最重要的就是抓重点，什么是重点？真题的单词就是重点，然后就是打印一些英语的资料啊，比方说一些老师总结的这个阅读的高频词，以及一些作文模板。我去年打印的这些东西啊，也就花了十几块钱吧。然后就是一些什么冲刺保命班， 什么这个英语押题卷啊，通通不用做啊，还是以真题为主。后我们来说下政治，政治，你的肖一千和肖八肯定是要买的，肖四的话我就不推荐买了，因为肖四一般是十二月份才出，可能离考试也就个十来天了， 这时候啊，你买了他可能要过两天才发货，然后路上也要折腾两到三天，等到你手里的话，你肯定非常紧张对不对？所以肖四的话呢，他网上会有很多电子版啊，你自己打印一下，可能五块钱左右，不然第二天也就给你送到了。 所以政治的话，我觉得花钱是花的最少的，当然有一些代位班我觉得你也可以不用管啊，都是把你拉到一个群里，然后给你发一堆这种任务，尤其是到后期啊，你整个人脑袋都是乱的，你看到那些任务你头都大， 依旧把肖八和肖四做好，然后看一些网上那种老师发的免费的资料就够了，真没必要乱花钱。政治的话呢，我建议各位是听新课的， 因为政治喜欢考一些周年纪念，比方说我们今年是二期考研，他有没有可能考这个一九三七年的这个七七事变呢？七七事变他的意义是不是就有可能出一个选择题？所以政治我不建议各位听往年的课程，关于新课的话呢，你们也懂有很多那种啊，网盘资源我我就不多说了， 真的没必要花钱。所以我大致统计了一下，如果你今年按照我上面说的这种方法来的话，可能花费就控制在啊两千五百元左右，当然我是没有包含这个吃饭，包括你们实习租房，还有去学校考试要定酒店路费这些我都是没有考虑进去的， 因为每个人消费能力不一样，每个人的情况也不一样，因为我只统计了这个学习资料上面的花费，那么讲完怎么省钱？下个视频我会详细的讲解我们西宗全年的备考攻略，如果感兴趣的话可以点个关注，我们下期听干货不迷路。

本来这期视频我想更新每一科的内容的，但是架不住评论区天天在那问自己考什么专业，考什么院校，然后现在还没开始是，然后就感觉自己已经比别人慢了，好焦虑。 那么好，这期视频我带你杀死所有的焦虑。这样的问题无非就是短视频刷到二期考研的，成天在那里晒自己数学学到哪了，自己英语学到哪了，然后自己的习题正确率一刷有多高？一个过来人我要告诉你， 一点用都没有，全是小丑。先站在他们的角度，他们发视频的原因，其一无非就是觉得自己学的还可以，对吧？ 让别人知道自己学的多好多好。其二就是为了搞你们的心态，让你们焦虑，你们想想真正搞大事情的人，他们会让别人知道吗？所以闷声发大财，难道这一点他们都不懂吗？就是再说一下你们， 你焦虑个蛋呀？我之前已经和你们说了，进度这玩意很虚很虚，你们自己有多虚我就不说了，我说过这玩意比你们还虚，考研上岸比的是谁的进度快，谁复习的快。那好了，什么题也不用做了，你只看课就行了， 复习的质量远远大于你的复习进度，懂吗？你一千题刷了十遍，刷了二十遍有什么用？你还是不会，对你来说还是新题，这有什么用呢？你想考研什么时候开始上？二幺幺 暑假开始上海中科大的例子，我身边就有这样的例子。当然我说这些并不是想让你们现在就开始，只是想让你们知道，不要被网上那些禁毒馆搞得焦虑了。这期视频也并没有抨击分享自己学习日常的二期考研，只是想回应一下评论区问的那些问题。 我送给大家一句话，种一棵树最好的时间，其一是十年前，其次就是现在。好了，这个视频就到这里，拜拜。

考研出分后，你要做的第一件事必须是选导师。导师有多重要？我直接说实话，你研究生期间能发什么文章，毕业能找什么工作，能不能读博，去哪里读博，百分之七十都是由导师决定的，选对三年轻松，选错天天崩溃。 但记住一点，导师没有绝对的好坏之分，只有适合与不适合。彼知蜜糖乳之砒霜。选之前要先想清楚，你读研是为了就业，还是为了读博搞科研。 先说百分之九十五的同学，你们读研就是为了找一个好工作，不管是进大厂、考工考编，还是进自己行业的头部企业，那你一定要记住一句话，选导师优先看研究方向， 研究方向直接决定你好不好就业，这是市场说了算的，像人工智能、机器人这些市场刚需的方向优先充。但是千万别被导师主页骗了，很多老师什么热门写什么，就是为了吸引学生，怎么辨别他真实在做的研究方向很简单， 就是看他近三年发的期刊论文，申报的基金项目就够了。一个老师再厉害，精力也是有限的，也只会深耕一个细分领域，其他全是凑数。这种情况下的最有导师画像就是四十多岁五十多岁的副教授，尤其是有女儿的中老年男老师。 别问为什么，这个年纪的老师有资历有人脉，保证你稳稳毕业完全没有问题。而且他们职称基本到顶，没有太强的忽视你，更不用拼命发论文，天天干杂活， 时间自由，能够安心的去实习、备考、找工作，这才是就业党最舒服的状态。如果你是坚定要读博，走科研这条路线，那选导师的逻辑就完全反过来了。 导师的学术地位、资源、江湖话语权远比研究方向更重要，在学术权抱大腿并不丢人，反而非常必要。你的研究方向再新再火，要是你没有师门，没有平台，没有资源，一定要师出名门，传承有序， 这样未来的路才好走。在这种情况下，有两条路可以走，要么是直接选结清长江这种学术大牛，当然大概率也是他手底下的年轻老师来带你，但是大老板能给你资源兜底， 要么就是直接选有潜力有科研能力的青年老师，他们刚刚毕业，科研能力还没丢，本身也有考核压力，能够带着你迅速成长发论文，但最好他背后也有一个大老板坐靠山，这样你未来的路才会更顺。 方向和导师人选定完最后一步，也是最关键的一步，就是查导师的人品。导师的人品是决定你研究生三年过的是人还是鬼。怎么查？找目标院校的师兄师姐，打听考研群、小红书、知乎导师评价网全部搜索一遍。 当然，最靠谱的是找到导师组里正在读或者已经毕业了的学生，请他们喝杯奶茶吃顿饭，花点小钱换你未来三到五年不踩坑，绝对血赚。当然，如果他们跟你说了实话，不建议你选这个导师，一定要听劝，而且嘴要严，千万别到处乱讲。最后再送给大家一句真心话， 读研选择永远大于努力，选对导师真的能少走三年弯路。想知道更多选导师的避雷点，请看我上一条视频。

二十八号初考研成绩那一天，玄学好运法，你务必要记牢！第一件事，查成绩之前务必要洗手习走霉运。第二件事，查的时候嘴巴里面含颗桃，好运加倍。第三件事，面朝东南，紫气东来。总而言之，祝你一战上岸。

在中国，考研初分我们不说，二月二十四号，我们说，二月下旬，在中国，我们不说，上岸了，我们说 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 沉舟侧畔千帆过并树，前后万物春回首。向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情。

隐约觉得这个考研分数真得二十八号出了，真不知道这帮大哥在搞什么。你们是真体会不到考研学生和家长的这份焦虑啊， 这两天能给个公告吗？各位同学各位家长也不要太焦虑了，成绩出的晚，说明正在想办法捞你，说明扩招远超我们的想象，今年上岸的机会呢，也会大大增加，好好准备复试刷到的家长关注我，出分以后我帮你判断。

各位全中国的准硕士家人们啊，中南大学在昨天我们的寒假就正式启动了，今年呢，我们的复试的出分时间啊，大概是在二月二十四号之后，那么我们各个学院的复试安排预计会在三月的中下旬， 所以啊，这个寒假呢，有关重要，大家的复试工作不知道开始了吗？都做了什么准备呢？需要什么支持可以联系我师兄。

各位同学，你们好，我是努力学习宗的。成，我们寒假已经过去一大半了，同学们复习的怎么样呢？首先有没有定好习宗跟哪个老师？第二个啊，生理有没有过完一遍？ 第三个啊，你们的英语单词每天坚持背了没有？如果这三个任务啊，你还一个都没完成，可以利用剩余的假期时间来为后面的一轮复习做一下提前准备。 已经做好相关准备的同学要注意了啊！小亮老师和天天师兄差不多啊，在这个月二十六号，二十七号的样子就要开始上课了，也就是说，我们的二月二十六号差不多就已经进入一轮复习了。那么在一轮复习我们需要做些什么呢？ 我结合我去年的备考经验，给大家总结出来了三件事。首先我们要搞清楚啊，一轮复习是从三月到九月这个阶段习中的主要任务啊，就是把生理、生化，然后病历、 内科以及外科这五门科的基础知识重新过一遍。那么有些本科阶段啊，基础不是很牢的同学，可能一遍两遍他学不懂，看不明白，这时候是不是就开始自我怀疑了啊，担心自己能不能考上，脑袋里也会打退堂鼓。 所以我觉得这个阶段最重要的事情一定是要坚持下去，一直坚持到啊。今年十二月二十号的上午十一点半，我们最后的专业课考完， 现在不要担心你考不考得上，你只要在学，你就有机会，对吧？你难，大家都难，这是学习上我们要坚持。第二个就是一定要相信你的老师，跟好一个老师从一而终。市面上不管是小亮还是天天，包括贺老师，只要是敢出来开课的，他们讲的知识点完全是够用的， 只不过每个老师的讲课风格不一样，所以每个同学的选择也不一样。但是你一旦选择了他，就一定要相信他，千万不要在某书或者是一些其他平台听一些这个杂言碎语。比方说什么哪个哪个学长， 这个从小亮转天天了，然后考了多少分，或者天天转小亮了考了多少分。再或者就是一些无脑的黑粉说哪个老师啊，一大堆缺点，然后又说另外一个老师很多全是优点，很多人都在说他有一个弊端，然后他还在那无脑吹， 愣是能把这个黑的说成白的，不好的说成好的。所以啊，认清你的选择，既然你选择了他，就一定要跟完。当然也有特殊情况，比方说你实在是觉得这个老师跟的有点吃力了，你想换一个老师，这种情况另算。 但是我建议啊，还是一个老师跟到底，毕竟你每天学习那么累，你还要考虑啊，要不要换老师这个问题啊，不要让你的大脑这个过于疲惫，把精力用到该用的地方。 第二个的话呢，就是不要贪多，首先资料一定不要太多，我在前面的视频也讲过一轮复习啊，我们西宗就用艺考帮刷题就行了，刷题又快，答案出来的也快， 而且下面的解析包括一些大神的评论，我觉得你能把这一些搞好，真的能稳上二百四。很多人现在就开始买什么这个啊，真题书，包括一些付费的资料，就是比方说一些博主做的笔记， 我不是说他有什么不好，首先啊，你自己老师的讲义你搞明白了吗？老师讲课，你是不是你自己也要做笔记？他们的笔记也是他们听完课啊，根据自己的这个思考做出来的笔记啊，为什么你不能自己听课的时候就直接把笔记做了呢？又省钱，脑袋里的印象也深一些。 然后就是一些真题书的问题，首先那些真题书是分上下册的，有的甚至分三册，他的题目和答案是分开的， 比方说啊，这是一套题目，这是一套答案，你每次做完了，还要在答案上面啊，再去题目上面更正。然后呢，再从这个题目上再去这上面找解析，你不觉得很累吗？直接用一个免费的软件，他不香吗？ 当然，如果你实在想做纸质的题目，那你可以在试题册上面啊，把这个题目做出来，然后对着手机或者平板看解析，这也是一个办法。 第二个就是你的目标就是二百二十分，那么像生理的，比方说信号传导， 感觉神经这些章节，我觉得你就把一些常考，然后比较核心的知识点，能记多少记多少就行了，不要一直死磕。然后又焦虑， 觉得啊，自己怎么学不会啊，这个肯定考不上了，因为这些章节他可能也就出一到两分，所以如果你实在记不住了，我们一轮复习啊，能背多少就背多少，毕竟每个人能力是有限的啊，不要贪多，不要焦虑。 第三个就是我希望各位啊，能够减少一下自己的社交，不管是啊，跟身边同学的社交，还是网络上的社交，当然如果你有一起努力的同学，比方说两个人一起约着去图书馆，然后遇到不会的题目啊，一起讨论，互相加油鼓励。 但是我就害怕你有一些朋友啊，他每天啊给你灌输这个负能量的话，比方说什么，哎呀，我学的这么差，我肯定考不上了，或者说啊，这个什么就业形势不好啊，考上研了也是当牛马呀。 更有甚者就是那种直接开摆了，然后每天啊喊你出去吃饭喝酒这种人，你一定要远离他们，因为你要记住，你今年的目标就是考研。 我之前的班主任就跟我说过这样一句话，说反正你今年也是实习啊，你也赚不了钱，你为什么不去考个研拼搏一把呢？学历更上一个台阶啊，以后不管是找工作还是各方面 不都是一个优势吗？反正你今年闲着也是闲着，为什么不拼一把呢？所以各位一定要坚定自己的思想，不要被这些人带跑偏了。第二个就是手机网络上的一些信息， 这种人有些他自己都是第一次考研，他觉得自己看了几篇那种经验帖，或者问了几个啊师兄师姐，就好像自己什么都懂了，然后就开始拿着别人的经验大肆宣传。比方说有些人会说，我某某师兄师姐啊，只看了十年真题啊，最后考了二百三， 然后又说啊，我一个师兄师姐每天学十二个小时，最后没考上，对吧？你管别人考没考上呢，你自己好好学好好搞不就行了吗？ 但有些人他不学，他又喜欢说，然后如果有些意志不坚定的同学，或者是这个心态不是很好的同学，他一看，哎呀，可能自己的这个呃，考研决心也被动摇了。第二个啊，就是那些盲目瞎推资料的人，比方说他自己要买小程序，自己要买真题书，他还去吹说这个 资料多么多么好，这个书多么多么好。所以我觉得这些人啊，都能影响你的考研心态啊，尽量去远离他们。 然后就是啊，今年师兄的话，他的这个导图不是免费发放了，需要自行购买，为了帮大家省一部分钱，可以关注我的公众号，然后发送导图这两个字，就可以免费领取天天师兄的导图了。后续如果有一些资料，我也会免费发在我的交流群里面，有兴趣的话可以关注一下，感谢各位的观看。

二十八号，来分来分来分吧，比你预估还要高。高分属于你呀，属于你。二六考研人就想要个高分。二十八号，给他们一个惊喜，让他们马上高分，马上上岸，马上读研。他们不怕天天开组会，不怕天天写报告，让他们都上岸吧。二十八号，给他们一个惊喜。

考研成绩迟迟不出，全网最真实的原因，加出分时间预判！同学们，最近你是不是天天的刷官网蹲热搜，就等考研成绩出来？ 那我们各个机构的老师跟你们一样，一天无数遍的去刷官网，明明往年的这个时候他就能查分了，那今年却一拖再拖？很多同学越等越慌，甚至开始胡思乱想，是不是考砸了？是不是有什么变故？ 那么今天这条视频我爸为什么延迟？到底什么时候出现在该做什么？一次性讲透，听完你心里就有底了。 首先大家最关心的是二零二六考研出分的时间，目前多个省份已经明确集中在 二月的月底，也就是二月二十六日到二月二十八日公布，少数院校可能在三月初，但可以肯定的是，全国绝大部分考生二月底前都能查到分，不会无限期的等下去。那为什么今年格外慢？核心就三点， 第一，春节假期影响太大，因为今年过年比较晚，阅卷复核、录入、效验全流程都被假期压缩，那工作人员刚复工就要高强度的赶工，宁可慢一点也不能出错，毕竟一分千人呐， 关系到大家一辈子的前途。第二，阅卷复合比往年更严，主观题、专业课都要经过多轮核对，防止漏评错评，加上系统调试数据加密，每一步都要卡死，安全和公平流程没走完，绝对不随便放分。 那么第三，全国统一统筹不是学校说了算，很多同学以为学校想发就发，其实不是，各省考试院要统一安排时间分流公布，避免同一时间崩系统，保证大家都能顺利查分。 那我知道等待的日子最煎，吃不好睡不好，刷，手机越刷越焦虑。但我想给大家说的是，延迟不代表你考的不好， 卷子已经交上去，分数早已定格。你现在的焦虑改变不了任何的结果，只会影响状态。与其内耗，不如做最有用的事。准备自我介绍，梳理专业课，重点练习复试问题、模拟面试。你要记住，能笑到最后的，不是等成绩的人， 而是趁等待悄悄蓄力的人。最后，我想对所有考研的人说，你熬过的夜，刷过的题，咬牙坚持的每一天都不会白费。成绩只是一张通知， 不是对你能力的定义。无论结果如何，你敢为梦想拼尽全力，这就已经很了不起了。那么最后，祝愿大家在查分的那一刻，喜出望外，高分上岸，一战成硕！

哈喽，各位同学，大家晚上好，我是天天师兄，欢迎同学们来到天天兄的二六考研直播间，欢迎同学来到我们的基础强化阶段。好，基础强化阶段的话呢，我们给大家讲解生理学，然后给大家讲解病理学，再讲解我们的内科含诊断， 然后就是我们的外科学，生物化学以及人文。好，那么首先看到我们基础强化阶段的第一个学科生理学，我们首先先简单认识一下我们在生理学里面大概要学习哪些内容。 首先生理学在我们整个西一综合的三百分里面啊，它占到了百分之十四，也就是四十二分，那么它在普通的单选题会考十六道题， b 型题哈，配对的这种题有四道多，选择题的话呢，是六道题，这个大家做一个基本的了解就可以了。 然后我们来看一下生理学，我们一共要学十二个章节，然后每个章节里面还有一些小节，你比如说第一章的序论哈，这个就比较简单，它就是一节内容，但是第二章细胞的基本功能，它的难度就比较大了。 那么这里面我们给大家划横线的部分，就是这里面难度相对来说比较大的，那么你可以根据自己的一个时间精力和自己前期的一个基础情况， 比如说像我们画横线的部分，他因为难度相对来说大一点哈，如果确实觉得自己遗忘度比较大，那么你可以提前的对他进行一个预习，那么一般来说我们是不需要进行预习的，主要还是在我们的直播或者录播过程中去提高我们的效率 啊。后面这个地方给大家标注的是考频，就比如说序论这个章节，他在我们心理学每年固定就是出一道题， 而你看细胞的基本功能这个章节啊，他每年的话呢，至少都是两道题，多的话呢，可能会出到四道题哈，量是非常大的。 好了，这个表格的话呢，我们在直播里面就不带大家看了，大家下来可以看一下，我们每讲完一节课，你可以在这个地方呢做一个标记好，然后呢，随着你的标记越来越多，我们的生理学也就快结束了。好，那么现在我们看到生理学的第一章序论， 那我们先认识一下这个章节的考纲和考频。考纲和考频对于同学们来讲，其实是不用太去在意的内容，为什么呢？因为同学们现在不是一个自己看教材的过程，因为如果你现在自己看教材，那么在我们序论章节，你可以看到教材里面的内容还是分成了几个点的， 但是一旦你看了我们的考纲，你会发觉教材里面的这些内容并不是都需要掌握的。所以考纲也就是告诉你看教材需要看哪些内容。 而考频这个东西就是告诉你啊，在这个序论这个章节，或者说其他章节，哪些知识点是属于考频度比较高的，需要我们额外关注的。那么如果同学们自己复习的话，那这些内容你肯定是要去在意它的。但是现在同学们是跟着天天师兄在走， 这些内容都是不需要你在意的，因为它考频高的东西，我们自然而然对它讲的就会比较多，对它重复的次数也会比较多，那么对于那些考频比较低的，如果相对来说在今年比较重要哈，我们也会去提到它。 而如果一些考频比较低的，在今年相对来说又不是很重要，那我们提的频次呢，也就会相对来说低一些。好，所以只要大家跟着我们走就可以了。因此考纲考频这个东西只是展示在这个地方，让同学们做一个基本的了解好，所以你自己不需要去在意它， 好了，明白就可以了，所以考纲考纲我就不多说了，这个大家都看得懂，考纲就是告诉你要考哪些内容，对不对？考纲就告诉你看序论，他每年在生理学里面就是一道题，三颗星 啊，我们有一颗星，两颗星，三颗星，这样一个标注三颗星啊，就说明这个章节非常重要，因为他至少都会有一道题非常重要。然后我们给大家标注了幺七年到二五年的考生，之所以从幺七年开始标注，是因为我们在幺七年的时候，七一综合进行了一个大改革啊，所以从幺七年开始进行一个标注。 好，那么接下来我们就正式进入到我们序论这一块的核心精讲，那么序论这一块的核心精讲其实就是学三大块内容。 第一大块内容就是介绍体液，那么这个体液里面最为重要的内容，也就是我们的内环境，也就是我们的细胞外液， 而我们的内环境想要维持一个相对稳定的状态，也就是内环境的稳态，它一定是需要我们肌体对它进行调节的。所以第二个板块，也就是会学到像神经调节体调节、自身调节这样的一些调节， 但是在调节的时候，你要知道我怎么知道什么时候要调节了，所以是不是应该在体内设置一个调定点， 比如说我把 ph 值设置在七点三五到七点四五这样的一个正常范围，那么一旦我们 ph 值低了，或者 ph 值高了，我就知道对它进行调节了，这就是我们序论这个章节的第三大板块控制系统。 好了，所以在序论这个部分就是三块内容，第一块体验，尤其是学习里面的内环境。第二块内容调节啊，各种各样的调节，神经调节，体液调节第三块内容控制系统，比如说什么副反馈、正反馈。好了，接下来我们一个个来看， 先看第一个部分，体液，体液的话呢，就是我们人体里面的液体嘛，那人体里面的液体，你看它占到了体重的百分之六十，也就是我们人体一半以上都是水，一半百分之五十，一半以上百分之六十一半以上都是水。 那么在这个体液当中最为活跃的部分，显然是一直在循环流动的血浆，血浆就是我们最活跃的体液。 好，那么可以看体液，由于细胞膜的一个分割，分成了细胞内液和我们的细胞外液，那么人体本身就是由细胞所构成的，所以很显然细胞里面的内液，它一定是比细胞外液要多的。细胞内液占到了体液的三分之二，细胞外液就占到了体液的三分之一， 那么占体重的多少呢？啊？对于医学生来讲，我们都知道数学这种东西，一般来说都是一个超纲的啊，但是像这种很简单的一些数学，你还是要会算的。比如说细胞内液，它占到了 体液的三分之二，那么你体液我们说了一半以上都是水，体液又占到了体重的百分之四十，那我们的细胞外液也就占到了体重的百分之二十，很简单。 好，然后我们重点再来看我们的细胞外液，细胞外液的话呢，它一共就有三个部分，第一个部分是组织液， 我们人体是由很多细胞构成的，那么细胞之间的这些部分就是组织间隙，组织间隙里面充填的液体，那就叫做组织液。 然后我们有血管，血管里面有血细胞啊，比如说有我们的红细胞，那么这些血细胞以外的这些部分，那就是所谓的血浆。 好，另外还有少量的淋巴液、脑积液，放到一起来看就可以了。所以组织液、血浆、淋巴液、脑积液，这就是我们的细胞外液，那么其中组织液又占到了细胞外液的四分之三，那么也就是占到了体重的百分之十五，对不对？你看，组织液占到了细胞外液的四分之三， 细胞外液又占到了我们体液的三分之一，体液又占到了体重的百分之六十，所以组织液就占到了体重的百分之十五。好，这些计算我们就不说了，所以像这些东西，它属于非常简单的内容，我们最后一个口诀搞定它，组织要我机灵些，我的血浆最活跃，组织 指的就是组织液，要我指的就是百分之十五，组织液占到了体重的百分之十五， 机灵些，机脑脊液，灵淋巴液些些，跟血谐音，血浆，所以组织要我机灵些，在这句话里面已经告诉你了，细胞外液就是这些东西，组织液、 脑脊液、淋巴液、血浆，就这几个东西是细胞外液，其他通通都不是好，然后组织液又占到了体重的百分之十五， 然后在这里面最为活跃的就是我们的血浆了，我的血浆最活跃，组织要我机灵些，我的血浆最活跃。我们今天在导学科的时候给大家说过了，咱们口诀这个东西在我们全年的一个运用是非常重要的，前期的时候哈，我们对待这些知识点，你会觉得这些口诀它没有什么意义， 因为你会觉得这个知识点非常简单，需要编口诀吗？细胞内液，细胞外液如此简单的知识点，但是你要知道哈，我们学的知识点会随着内容的讲解它会越来越多 啊，那么当越来越多以后，它不仅会体现在一个，一我能不能想起这个知识点的问题，二一个也是非常重要的，就是我这个知识点到底熟不熟练的问题， 当我做到一道题目的时候，我能不能很快速的定位到这个题目所考察的知识点，并且很快速很熟练的把这道题给做。对 啊，那么这个时候就需要在口诀在这里面给大家做一个辅助，所以希望大家能够正确对待我们的口诀，千万不要觉得哈，这个很简单的知识点还需要口诀吗？没用没用，不要这样想， 既然我们给大家呈现出来了，我就希望大家重视它好，所以在一开始当我们遇到这些口诀的时候，我就开始去背它了，那么随着我们内容的不断进行，这些口诀它的内容就会越来越熟练。好了，好，所以这就是关于我们体验这部分的内容。接下来我们继续来看 各个部分的体液，因为细胞膜，因为毛血管壁就被隔开了，对吧？比如说细胞膜，它就分隔了我们的细胞内液和我们的细胞外液，我们的毛细血管壁里面有血浆，外面有组织液，所以各部分的体液它被分隔开了，所以它们会有较大的一个成分差别。 比如说血浆跟组织液相比，因为我们都知道血浆里面有很多的血浆蛋白，所以血浆会比组织液含有较多的蛋白质。 那么像钠离子和钾离子这些东西，他们在我们细胞内外的分布也是不一样的。一般来说钾离子这个东西哈，它在细胞里面是比较多的，而钠离子这个东西在我们细胞外面是比较多的哈，钾离子 它在我们的细胞内液会比较多，而我们的钠离子在细胞外液比较多，这个主要是我们在后面跨膜转运讲钠钾泵，它可以泵出三个钠离子， 蹦进两个假离子哈，这样就维持了我们细胞内外钠钾的一个不对等分布哈，所以钾离子一般在细胞内比较多，钠离子一般在细胞外比较多， 但是这是个规律，那么有规律可能就会存在一些特殊。好了，这就是我们非常重要的一个学习方法，我给大家说过了今年我们的学习方法，我也给大家整合在我们的核心精讲的讲义里面了，所以这一学习方法希望能够陪伴同学们的一个考研复习。 学习方法对你来说是很重要的，你看，这就是在我们医学学习当中非常重要的一种学习方法。抓规律，记特殊。 从规律的角度来讲，你假离子就是在细胞内比较多，你就不要去考虑特殊的情况了。别人跟你讨论这个假离子怎么怎么样的时候，一定就是假离子在细胞内比较多，这就是抓规律 好，抓住规律以后，再记住一个比较特殊的地方，这个特殊的地方你现在看一下就可以了，因为这个要等到我们讲听觉那个章节才会详细讲。耳蜗啊，它里面有一个东西叫毛细胞， 那么对于耳蜗这个毛细胞来讲，你会发觉它细胞外面的假离子却是更多的啊，到时候再来讲这个问题，所以你先在这个地方知道这个学习方法就可以了。抓规律，记特殊。 好，接下来这个图我们可以一起来看一下，就是我们刚才讲的内容。我们人体内的液体也就是体液那么一半以上都是水，体液占到了体重的百分之六十， 那么在细胞里面的这些体液，那就是细胞内液呗，细胞外面的就是细胞外液。细胞外液有哪些组织要我机灵些？我的血浆最活跃，组织液、淋巴液、脑积液、血浆，它们就是我们的细胞外液。 ok， 好， 继续看。 虽然说我们各部分的体液啊，他被分隔开来了，但是我们各部分的体液他是可以相互沟通的，那我们来简单看一下他是怎么沟通的，比如说细胞里面是细胞内液，那我们说了这是细胞， 细胞和细胞之间就是组织间隙，那在组织间隙里面就充填了组织液，所以很显然这个细胞内液跟你的组织液，它肯定是能够相互沟通的啊，所以细胞内液跟组织液它们之间就会发生相互沟通 好，然后这是一个血管，那么血管 b 里面就有血浆，血管 b 的 外面又是组织液，很显然它们之间肯定也是可以相互沟通的，所以组织液和血浆也能相互沟通啊，这都是我们的双向箭头， 但是在这里面要注意有两个单向箭头，一个是组织液啊，它会回流到我们的淋巴液， 然后淋巴液呢，又会回流到我们的血浆，这个地方一定是一个单向的，这个等到你学到我们生理学的第四章微循环的时候就知道了。在微循环的时候，我们会讲到组织液的生成和回流，那么组织液在回流的时候，一方面血浆， 另一方面哈就是进到我们的淋巴里面变成淋巴液，然后最终我们的淋巴液、脑脊液最终都是进到血液循环的好，所以组织液会单向的到我们的淋巴液，然后淋巴液、脑脊液呢，最后都是回到我们的血浆 啊，然后这就是我们刚才讲到的细胞外液，组织要我机灵些，我的血浆最活跃。好啦，所以第一块内容非常简单，接下来我们再来看第二块内容，内环境 好，那么内环境这个内与它相对的概念很显然是外好，所以你要知道我们的外和内分别指的是什么？这是我们的人体， 人体所处的这种环境，你的社会环境，你的生活的这个环境。好，这个是我们所处的外环境，那么人体内部的这个环境，这才是我们这个地方讲的内环境。 然后人体又是什么东西构成的？人体是由一堆细胞构成的，细胞就是泡在我们细胞外液里面的，所以内环境它是细胞外液，对吧？所以很好理解，你就不会把它搞错了。人体是由细胞构成， 细胞是泡在细胞外液的，所以人体里面的环境叫内环境，细胞又是泡在细胞外液，因此细胞外液是我们细胞赖以生存的环境。 好，接下来的一个问题，刚好是我们去年考到的一个知识点，我们就以这个知识点哈，再次给同学们强调又一个非常重要的学习方法。 刚才我在弹幕里面其实也看到很多同学问这个问题，其实你会发觉每年都会有同学问这个问题，但凡我们讲到细胞外液有哪些的时候，一定会有同学问， 关节液是不是细胞外液呢？对不对啊？或者说这些啊，消化液它又是不是细胞外液呢？巴拉巴拉的问题。好，这个地方的一个很重要的学习方法是什么？就是不要歪歪啊，所谓的什么叫做不要歪歪？就是我不要自己去想。 你不管你本科阶段怎么学的，因为你本科阶段可能会接触到这样的一个知识点，一般很多同学是在外科学里面接触到这个知识点的，因为外科学有个章节是讲我们的这个体液失衡的，那么在体液失衡这个章节， 他也会讨论到一些什么无功能细胞外液的问题，所以这个时候在你的脑海里面有这样一个概念，所以一旦学到这些地方的时候，你就很容易自动的去歪歪。哦，那他是不是嘛？他是不是嘛？他是不是嘛？所以怎么样啊？不要管。其实你会发觉没有，当你不去管的时候，一来其实也会更轻松， 不然你还去思考一下他到底是不是好。如果天天说给我讲了啊，好像把我这个疑惑给我解决了，如果天天说没给我讲啊，我就睡不着觉了，每天晚上都在思考关节液到底是不是，所以你就很累，学习效率就很低，因为你思考的这个东西，他根本就不会考， 因为你看我们的生理学教材，他根本就不会去讨论到底这个关节液是还是不是人家教材讨都不讨论这种东西，所以他适合。不是需要我管吗？不需要我管。那天天说我怎么知道什么东西需要我管，什么东西不需要我管，所以还是回到了根本的东西，就是 跟着走，你只要跟着我走就可以了，我给你讲什么你就听什么，我没有讲什么，我没有讲什么，它就是两个原因，第一个原因是有可能我会在后面讲到， 所以前期你也不用管啊，后面讲到了我再听呗。第二个情况就是根本就不需要你管，所以我就完全不讲。好，所以大家明白了吧？所以其实很多很多各种各样的学习方法，它在回归到一个本质，其实就是跟着我们的节奏走，我怎么讲你就怎么听，不要去想就可以了。 好，所以人家一旦在生理学里面问你细胞外液有哪些东西，我不需要去思考什么关节液，我也不需要去思考什么消化液、尿液、汗液都不需要去思考，因为在生理学里面的细胞外液就是什么 组织，要我机灵些，我的血浆最活跃，生理学里面的细胞外液就是组织液、血浆、淋巴液、脑脊液，就这几个玩意是细胞外液，也就这几个玩意是内环境， 其他的在生理学里面就不叫它细胞外液，在生理学里面它就不属于内环境。 好，那当然，在我们生理学教材呢，也明确指出了，像消化液、尿液、汗液这几个东西，在生理学教材明确指出了它不是内环境， 因为它跟我们的外环境是相通的，对吧？消化液你可以吐出去，也可以拉出去，尿液也是拉出去的，对吧？所以这个呢，它就不属于内环境。好，但是这些东西你看，从知识点的本身来讲，它很简单。二一个就是去年才考过的知识点，今年不会再考这个知识点。所以 关键是我们在这些很简单的知识点和不会考的知识点里面，更重要的不是再去学这个知识点了，更重要的是在这里面学学习方法。 因为今天是我们啊心理学的第一节课，所以在这节课里面我可能讲到的学习方法会比较多哈，所以可能有的同学会觉得有点啰嗦，这些学习方法我也是必须要讲的，因为这些学习方法你越早 get 它， 你后面的学习效率才会越高，不然后面你的学习效率它就会比较低，所以大家一定要在意这些学习方法，这些学习方法它其实一定能够指导我们考研高校复习的啊，一定要注意这个问题。 好，接下来继续看。我们内环境它的一个稳态啊，我们可以简称为内稳态， 它指的就是我们内环境的理化性质，保持了一种相对恒定的状态。比如说内环境它的理化性质保持了一种相对恒定的状态，我们把这个就叫做内环境的稳态，那么当然是我们生物长期进化的一个结果了。 好，那么这个概念很简单，但是这个概念里面会涉及到非常多的一些考点，第一个考点就是孩子，这个考点是细胞内液，那就错了。 第二个理化性质是什么？你像这种东西需要去背它吗？不需要，我只需要看一下哦，就是一些物理性质嘛，就是一些化学性质嘛。啊，比如说渗透压这种东西就是一些物理性质啊， ph 值啊，就是一些化学性质，看一下就可以了，不用专门去背它的。 那天天说我怎么知道什么东西要去背，什么东西又不背呢？很简单，思维导图就是要背的，但是思维导图它也不是那种死背的，等我们讲到思维导图你就知道了啊，所以在讲义里面它更多的东西就是顺的， 顺着读一下就可以了，你不要去背哦。理化性质有渗透压、温度、 ph 值，还有个是什么？打死想不起来了啊，今天抽一下室友有四个啊，室友想不起来了哦，液体成分不需要知道吗？看一下就可以了。好，继续来看， 内环境的稳态不是静止不变的，或者说不是固定不变的，就这个稳态，它不是静止的，不是固定的，它是一种相对的恒定动态的平衡，也就是说它的理化性质可以在一个相对比较狭小的范围内变动。 你比如说 ph 值，它没有固定在一个地方，它可以在七点三五到七点四五这个狭小的范围变动。假离子它的正常值就是三点五到五点五，钠离子的正常值幺三五到幺五零渗透压的正常值啊，我们生理学教材写的是二百九到三百一， 外科学教材写的又是二百八到三百一，这种的话呢，很自然的一个现象哈，就是叫学科差异。 那么有些学科差异需要我们在意的，我都会给大家指出来。你像这种学科差异啊，一个二百九，一个二百八，这种就是无关痛痒的东西哈，没关系，你就背二百九到三百一，或你就背二百八到三百一，都可以，无所谓。好，所以关键我们现在要知道的就是内环境的稳态，它不是静止不变的， 它可以在一个狭小的范围内波动，它是一种相对恒定动态平衡。好。第四点，内环境的稳态，我们说简称内稳态，它是我们稳态的一种类型，那么稳态的概念其实已经被泛化了。 什么叫做泛化？也就是说稳态这个概念是非常大的一个概念，你从细胞分子的角度去讨论， 你从器官系统的角度去讨论，你从肌体整体的生理活动去讨论，都可以保持一种相对稳定的状态，它都叫稳态。 但是在我们生理学里面，我们更多的研究的是内环境的稳态啊，所以我们在生理学里面，我们主要学到的稳态是内稳态啊，所以稳态它只是一个很大很大的一个概念啊，因此稳态不是只限于内环境的稳态。 ok 了， 好，接下来再看一下。内环境的稳态是集体能够自由和独立生存的首要条件，是集体维持生命活动的必要条件。这个是我们教材上的原话， 因为这句话原话呢，经常出现在我们选择题的选项里面，所以我们会把它拎出来，但是拎出来不代表你要去背它，因为我们考的是 医学啊，不是考考研政治，考研政治里面你会经常背什么？什么是啥的必要条件，什么又是什么的首要条件啊？这种帽子题的东西，但是在我们医学里面是不需要的，你只需要看一下就可以了，对吧？你要内部环境的稳态是我们集体能够自由独立生存的首要条件，它能错吗？ 它是我们肌体维持生命活动的必要条件，它能错吗？它不会错呀，所以读一下就可以了啊。你看，比如说假离子正常值是三点五到五点五，你小于三点五就是低钾血证了，超过五点五就是高钾血证了。你要是假离子超过六点五，你赶紧得透析了。 ph 值正常七点三五到七点四五，小于七点三五酸中毒，超过七点四五碱中毒。如果 ph 值小于七点二，又得透析了。 好，这个地方就又有一个知识点学习方法啊，跟我们刚才这个地方的学习方法是联系在一起的，你要天天使用。现在你看这个 ph 的 正常值，钾的正常值，钠的正常值，渗透压的正常值。哦，还有超过六点五要透析，还有 ph 要七点二要透析， 我都忘光了，或者说为什么嘛？为什么超过六点五就要透析？为什么七点二就要透析？忘光了？ 但是很显然你看这些东西，它并不完全属于我们序论章节的内容，只是通过这些东西给你举例， 告诉你内环境的稳态，它对我们肌体的生命活动的维持是非常重要的。你看钾离子超过六点五，你要是不去透析，那这个内环境的稳态被打破了，那我们肌体就活不下来了。所以你看这个时候我们只需要做一件事情，就是叫储备知识点， 所谓的储备知识点就是这个知识点我忘了，或者说现在我不知道为什么超过六点五要透析，为什么恰恰要透析，我不管它，我先储备下来。嗯，就是钾离子超过六点五就要透析了。 哦， ph 七点二就要透析了，我储备下来以后，等到我们学到肾衰竭的时候，肾衰竭专门就会讲透析，那个时候，哎，你会发觉你前期其实纠结的一些问题，为什么钾超过六点五就要透析？你可能会纠结这个问题， 或者说你前期觉得好复杂的东西啊，好多数字背不下来东西，那么随着我们内容的进行，随着我们的不断重复，你会发觉前期你纠结的东西根本就不用再纠结了，前面你觉得背不下来的东西，其实后面都已经背下来了。 好，所以这就是我导学课给大家说的，要想让我们的学习效率提高，要想让我们学的不要那么累，其实就是 跟着走，怎么讲怎么学就完了。一瞬间我忘记了这个知识点，我不能立马背下来这个知识点，或者说我并不能够理解这个知识点的原因，我都不用去在意它，我先储备就可以了。 那么当然有同学会一直问一个问题，天天说，好，我也听了你这个学习方法了，我也知道了，但是我怎么去检验自己呢？ 比如说，你看这一知识点哈，我确实忘光了，但是我怎么去检验自己？我对这个章节把握的程度哈，很简单，两个东西可以帮助我们检验。第一个东西就是我们的思维导图，因为思维导图它呈现的就是这个章节最核心的内容， 思维导图上的内容我们是要尽量把它背下来的，所以思维导图它首先就检验了我们对这个章节知识点的一个把握。二一个就是做题。 通过做这个章节的题目，因为前期我们都是按章节来做题，通过我按章节一做题，我就知道我这个章节掌握的程度了。如果我做下来，嗯，都很好，那么就还不错吧。 如果哪些题目错了，嘿，我再以题带动知识点复习就可以了。后面我会给大家示范什么叫以题带动知识点复习。所以你不用每天都去想。 哎呀，我到底这个知识点是掌握了还是没掌握呀？怎么去检验啊？又开始焦虑了？不要去想这些问题，顺着往下听，顺着往下走，你会发觉，慢慢慢慢你就已经掌握了。 ok， 好， 继续看。刚才我们说过了，内环境要维持一个相对恒定的状态，维持我们内环境的稳态，这是我们集体维持生命活动的必要条件。 那怎么去维持我们内环境的稳态呢？显然就是通过调节来进行，所以稳态的维持就是我们肌体自我调节的结果啊，那么接下来就会学到这几种调节方式了。好了，所以内环境学完了，接下来我们来看第三块内容，调节。 调节的话呢，学四个东西，神经调节、体液调节、神经横杠、体液调节和自身调节。很显然神经调节是最主要的呀，你人体是受到神经系统控制的，当然神经调节是最主要的。 那么神经调节的基本形式也就是我们高中学的反射，反射的结构基础就是反射弧呗，感受器传入神经，神经中疏传出神经效应器，所以反射弧任何一个部分受损了，管你反射弧哪个部分受损，任何一个部分受损了，你的神经调节都是不能进行的。 再来看神经调节有什么特点，神经调节的特点就是三个字，快、准、短。参考容嬷嬷扎紫薇的时候，看到没有？很快的，很准的吧？啪，很短暂吧？快、准、短，所以它的反应非常的迅速， 扎的很精确啊，范围比较局限好，持续的时间相对来说比较短暂，迅速、精确、短暂、快、准、短，这就是我们神经调节的特点。好了，这里面又会涉及到一个抓规律、记特殊的学习方法， 环式联系。环式联系的话呢，我们重点会在神经系统的功能那个章节来讲。那么看一下什么叫做环式联系好，这个地方是一个神经元， 那么这个神经元你看他的神经冲动，一方面可以往后面继续传导，另一方面他的神经冲动会通过一个侧肢 到达另外一个神经元。好，我们把这个神经元叫做中间神经元，然后这个中间神经元他的这个冲动又刚好回到了我们之前的那个神经元，这就构成了一种环状的联系，我们把它就叫做环式联系， 那么这种环视联系有一个什么好处？你看我往后面发冲动的时候，现在我又通过这个侧姿去兴奋我的中间神经元，我的中间神经元兴奋了，他又继续的去兴奋我前面这个神经元，你兴奋他了以后，是不是让他继续的发冲动啊？ 那么你冲动因为一直在发放，一直在发放，也就是你的神经调节就一直在进行，他没有停下来，所以这个时候神经调节相对来说就变得比较持久了，一般来说都要等到我们的 d 字被耗竭了，他这个神经调节才会停下来 啊。所以我们把这种现象就叫做一个后发放，你看从后面让你去发冲动后放电，从后面过来让你去放电后发放后放电啊，他就是一种持久的神经调节。 所以人家跟你说神经调节的一般特点，那不用想了，就是抓规律、快、准、短。如果人家明确提到环视联系的后发放后放电效应，这就是神经调节里面相对比较持久的案例。 好，再来看神经调节的例子，那么神经调节的例子很多，首先在这里面，你对这几个例子肯定是不能够有一个完全理解的 膝跳反射，你肯定是知道，对吧？敲一下你股四头肌的结节，哎，你伸小腿了，那这个你是知道的，但是像什么呼吸化学感受性反射， 肯定要到了呼吸那个章节，你才能对它有一个更好的理解。血压的斗功反射，哦，那肯定还是要学到了我们第四章血液循环才能有更好的理解。所以在血序论这个章节， 不是要去学这几个反射是什么，这几个反射到底是什么？是分布到后面章节学的。在序论这个章节所要学习的是人家 abc 啦。四个选项给出来以后， 我通过这个四个选项给的例子，我来判断这个例子到底神经调节这个例子还是体液调节，就这么简单，所以我们只需要抓住这里面的一些共性就可以了。第一个就是抓住反射两个字， 所以我只要看到反射两个字，它一定是神经调节呀，因为神经调节的基本形式就是反射，这你看膝跳反射、角膜反射、屈肌反射、斗弓反射、化学感性反射，对吧？所以首先是抓住反射两个字。第二个就是速度， 速度很快，因为刚才讲过了，神经调节的热点叫快、准、短，所以速度很快，那么这也应该是一个神经调节，好比如说屈肌反射，人家下次换一个说法， 肢体在受到伤害型刺激时的回撤动作看，比如说现在我容嬷嬷拿针去扎指为， 那么这个针首先是扎到紫薇的皮肤上面的，这就叫做肢体在受到伤害性刺激了，那这个紫薇一定会缩回去吧，所以这就叫做肢体在受到伤害性刺激的回撤动作啊，这就是驱肌反射，是不很快，我扎你，你马上就回撤，扎你，马上就回撤，快吧。所以这一定是一个神经调节 好唾液的分泌的话呢，这个呢，你越学到后面越重要，你现在只需要知道哦，唾液嘛，它肯定是很快的呀， 你看到一个食物，或者说听到一个食物看到回锅肉了，听到回锅肉了，马上流口水了，或者说这回锅肉已经吃进来了，你也会马上流口水，来的很快。然后随着我们不断的学习，你会觉得它很有意思，因为这个唾液这个东西，它是一个纯神经调节， 所谓的纯神经调节，就是它只有神经调节，没有体液调节的参与，这是很特殊的，因为我们人体有那么多的消化液，唾液、胃液、肠液、胰液、胆汁，那么多的消化液， 只有唾液，它纯粹是神经调节，而其他的那些消化液又会受到神经调节，又会受到体液调节。好了，这个后面你学了就知道了，所以现在我只需要管神经调节的例子是什么，一抓反射，二抓速度快，搞定了。 好，接下来我们再来看一下在神经调节里面还需要学到的一个条件反射和非条件反射的问题。那么非条件反射呢，那就是与生俱来的了， 它就帮助我们人和动物初步的适应这个环境，那当然就是我们长期进化而得到的一个产物， 数量肯定是非常有限的。比如说啊，我们天生就知道要躲避伤害啊，我们天生就有这些眨眼睛的这些行为啊，性行为啊，吸损啊啊，还有食物入口，你的唾液就流出来了，这些东西都是天生的，它叫做非条件反射， 所以它只需要大脑皮层以下比较低的部位就可以完成了，那么反射弧相对来说也是比较固定的啊。典型的例子就是我们给狗狗喂食的时候，狗狗就会开始分泌唾液，这是与生俱来的啊，这就是非条件反射。 但是我们人体要适应那么复杂的社会环境，很显然光靠这个非条件反射是不够的， 所以我们一定要在非条件反射的基础上，不断地去建立我们更为重要的条件反射。所以条件反射它是后天获得的，会让我们肌体更精确的适应环境，它是在非条件反射的基础上不断建立起来的 啊，那么它一定就需要我们更高层次的大脑皮层来参与了。那么这个条件反射的典型例子就是很著名的一个巴甫洛夫的实验，你看一下 我们给这个狗狗喂骨头，你这个骨头已经喂到了狗狗的嘴巴里面了，它肯定是会流口水的，因为这就是一个非条件反射，是天生与生俱来的。 好，那么现在呢？我又给这个狗狗呢摇铃铛，那么这个狗狗听到这个铃铛的刺激以后，它会流口水吗？那正常情况下它肯定不会流口水啊，你摇铃铛为什么流口水不会流？好，接下来我们就开始加以训练， 一边摇铃铛一边给他喂骨头，那么喂骨头的时候他本身会流口水，好，这个时候再把铃声这个刺激给他加进来好，久而久之，久而久之，下次我们只摇铃声的时候，他听到这个铃声还没有吃到这个骨头就开始流口水了。 所以你看，这就在非条件反射的基础上，把我们的这个条件反射给建立起来了。所以条件反射很显然他的反射弧就是灵活可变不固定的， 你不加以强化它就消退了啊。狗狗它也不可能一直记得到这个铃声的刺激，你必须要随时训练它的，你如果不加以强化，下一次它再听到这个铃铛刺激，它就没感觉了啊，所以不加以强化就消退了。所以就像我们学口诀也是这个道理。 你前期对这个口诀，你一开始就是非条件反射，这啥玩意啊？好，慢慢慢慢学到了以后做到一个题，看到一个知识点啊。你问一下二五考研的学长学姐，他们现在不是什么看题，不是什么做知识点了，他们现在是生活当中遇到什么东西都能条件反射的，出现那个口诀， 这说明是加以训练而得到的结果，是因为他们是认真听课，认真复习，大脑皮层参与到而把这个反射弧建立起来的。哎，但是你们学长学姐在研究生再读一年以后， 你再给他说这个口诀，他就没感觉了，为什么？因为他没有再继续强化了，他就消消退了啊。所以我们的条件反射，他的反射弧是灵活可变不固定的，你不强化就消退了啊。所以我们现在呢，多强化几遍你的条件反射的这个反射弧就能够越牢固了。 ok， 好，典型例子，刚才说过了，摇铃铛狗就开始分泌唾液了，或者说望梅止渴，那这是很典型的条件反射。好了，接下来我们再来看下一个反射皮啊，下一个调节。