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这支舞的保姆级分解来啦! 好, ok, 准备开始。首先我们第一个动作,我们脚啊是 错开跳一下,然后左脚在后,右脚在前,然后蹲下,然后我们的手左手拍,右手顺着手臂拍过去,然后头也是往右后方看啊,五六七走,卡,好,拍完之后身体回正 脚,左脚回来,然后我们的左手放左耳边,右手往上,然后手掌心往外撑开,好,同时我们脚往外 往外勾,然后回,咔咔咔三次,我们的手臂啊也是去往外晃,咔咔咔,好。第四下咚,踢一下,身体往右边,然后我们的手拳头 同时踹我们的右脚蹦,踹完之后,好,然后我们的手平行往左下方抽,往右下方抽,同时脚擦身体啊侧过来,然后我们的左脚往前,身体往左边啪,往右啊,左 and 右, 好,然后身体转个方向转到左边也是左,同时我们的身体啊也是歪的往左边,左脚往前蹦 and 卡啊,四下抽,抽 and 抽 and 抽抽四下,好,这是我们第一个八拍喊拍子五 六七八,好,第二八拍,然后 右脚往前踩一步,然后我们手咔拉一下,拳头拉一下,身体回正拉,拉完之后,好,我们左脚 往前踩一步,然后我们膝盖是往外去扩,我们的重心,身体也是往左边斜方向去倒,同时我们的手二二好,三的时候三哒四哒, 手是锤,从高到低锤,锤锤,同时我们的腿咔 and 咔,身体是歪过来擦擦擦擦啊好,完了之后我们踩右脚划左脚,然后踩左脚划右脚,三次,先左边左右 左,总共三次,然后身体沉下来,然后我们的手抓着外套拍拍拍拍,三次,拍拍拍好, 然后我们八直接跟之前一样,还是跳一下,然后我们左手还是拍右手,同样动作。八,好,这个八拍我们喊拍子, 五六七八,一二三哒,四哒,五六七八,好。重复再来回来放耳边, 一二三,好。四的时候还是扔四,好。五的时候,左脚踩出去弓步,然后右脚左右四下,左右,左右,同时我们的手拉弄开,交叉推出去,伸直啊,手是 拉往后拽,然后交叉,然后往外推,推到伸直夹脚。砰 and 叉 擦好,四下,好,这个八拍,我们喊拍子,五六七八,一二三四,五六七八, 好。就一个八拍。右脚往前踩,然后我们的右手去撞撞,然后往左边转圈,转,转过来,转过来之后我们的手手掌心朝上,然后是切切切,左右左,然后我们的身体和肩膀也是跟着手 左右左好,然后右脚往后退步,然后手擦,放胸口,低头,右脚往后退啊,手放胸口,低头,好,慢慢抬头, 好, ok, 这是最后一个八拍,我们喊拍子。五六七,走,一二三四五六哒,七八, 好, ok, 好, 下面我们完整的喊,开始来一遍, 五六七八,一二三四五六七八,一二三四五六七八,一 二三四五六哒,七八,好, ok, 八,一二三 四一二三哒,四哒,五六七八,一二三 四,一二三四五六哒,七八。


准备,五六七八哒一二三四五六七八二二三四五六七哒八三 三四五六七八哒四二三四哒五六七哒八一哒 七八一二三四五六七八哒一二三四五六七八二二三四 五二三四五六七八肩肩腿腿腿腿收 起来, i'm so cool。 动起来 i'm so cool 起来 i'm so cool。 好 的,现在我们慢速的喊 part 教程开始啊, 如果大家想学更详细的保姆级教程,就去小姨妈的基本功课包里面去学习。所有舞蹈的保姆级教程还有基本功练习都在课包里面啊,它是持续更新的,已经更新一千多集了啊!来吧,我们准备开始,五六七 八大一二三四五六七八二二三四五六 七大八三二三四五六七 八四二三四大五六七八一大二大三大四 五六七八二二三四五哒六哒七八一 二三四五六七哒八一二三四五六七八一 二三四五六七打八一二三四五六七八二二三打四 五六七八三二三四哒五六七转四二三四五六七 把肩肩腿腿腿腿喽! ok, 我 们更月半加油,拜拜,学会了吗?

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