bika bika舞蹈教程

好了，闺蜜们， ceo 也要教程来了，就是我发那个作品有很多粉丝特别喜欢，然后还有很多老师翻跳加 ceo， 就是 这个作品， 然后呢我先拿出教程，就是第一个，嗯，我们这是第一个，就是第一个动作，我们前面是可以先跟着音乐走一下，走一下，然后我们就打打打打打打打，然后呢 打打打打，然后呢我要验牌，然后把牌拿起来，是当时那个牌系在手上， 这样子这样子了。我是这，我是这样子拿的，我们这样子打打打打打，我要验牌，然后把牌扔出去，扔出去之后，然后呢双手交叉 在这个脖子上，是摇摇摇摇，然后呢打下来，往下压，双手是枪的形状，这样子摇摇摇摇， ok， 然后 这是，呃，这个动作做完之后呢以后就是双手握拳，然后呢往外打，然后呢按下来，然后在第二下的时候绕屁股，然后呢垫手，这样子这样垫手，然后呢 转个圈围绕脑袋，然后呢比三一二三甩两下，然后再跟着摇摇摇摇，然后呢 摸颈，摸颈子，头转过来之后呢就是就这样子，嗯，用右手摸颈子，然后左手往外绕，绕过来之后是绕过来之后呢下个动作就是做 v 五，然后呢就是 这样子做，然后呢 v 五转完之后呢？啊，我先给你们讲 v 五吧，就是先 脑袋肩提胯，然后坐下来，连起来就是倒倒倒倒，然后呢我们耍 yking 加上位五至起位五，是倒倒倒倒倒倒倒。 然后呢这是这里我们连起来做一遍，是哒哒哒哒哒哒哒哒哒，然后呢做好了之后呢？这是后面给我擦皮鞋，是不擦皮，你们可以随便做，但是我是这样子的，我是，嗯， 给我擦皮鞋，我是这样子的，你们可以随便做后面动作，然后展示成品吧？

下坐推，下坐推，下坐，右手上去后左跨后左跨后左跨，左手上去后左跨后左跨后左跨，后脚点脚点跨交叉打开前 推打开上下顶胸，上下顶胸，上下顶胸拉点点点点。 后坐胯后坐胯下推打开， ok， 有 真棒。

我要烟台 小瘪三， 给我擦皮鞋。

准备，一二三四五六七八二二三 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二。

这个舞蹈怎么跳？这个舞蹈其实有三个难点，第一个就是这里完了有一个正的动作，教你一个学习方法，就是咳嗽一声， 收紧核心，一，让我反胃往下丢， 反胃这样擦眼泪，然后丢， ok， 一 反胃往下丢，然后一二三四四个做胯。 第二个难点就是转圈，做胯完了之后退，左脚，右脚上 拉，然后手背后转一下，左手继续拉，等，同时提胯一，然后再拉一下二，然后 像交叉打，然后继续提胯三三，然后回来 先回左脚，再回右脚，然后再打一下， ok， 转圈。我们再来一遍，左脚退，右脚上拉，然后手背后 提胯，左手拉，再来一遍拉，然后交叉下打， ok， 回来 再打一下，然后接下来呢？点左肩，点右肩，右手伸直，左胳膊这样抬起来伸直，然后右胳膊点两，点三，下，一二三，然后左手抛一下。 第三个难点就是在这里，呃，一个动作，一个字，一个动作，先踩左脚，再踩右脚， 呃，这里歌词是天真。 ok， 手交叉打 手，身子要转到右边去，天真，然后以为绕头，然后摸肩，身子转到左边，然后撞这里的手，左手顺势放到胯上，然后右手丢一下，然后画一个半圆 撞花手，之后一二三四，然后手背后 这里有一个往上绕，往上绕，右胳膊往上绕下来踩，左脚踩右脚，然后这样扣扣，扣三下，然后左胳膊向前再扣扣， 再扣两下，然后左手双手拉回来，然后扣扣， ok， 这就是所有的动作。来，跟着我零点七五倍速走一遍。 just make money， go go， take care， go， go， take care go go！