拥有慢动作教程

第一组，右脚起两个奔跑。一二好，三四，两个八字平移。同时呢两个手在领的两侧抓一下，三四五六。立脚。五六。 同时右手一根手指打出去。七八，拥抱，七八，拥抱的时候大家注意一下身体朝右倾斜的幅度，越大越好看。第一组再来一遍， 一二三四五六七八。第二组，一个奔跑，一个压脚。二二。大。 大的时候左脚要转朝右侧，好三的时候右脚脚跟顶地，同时左脚又要动一下。三， 大大的时候右脚脚尖点地，左脚又移动一下，三哒四。后点大好五。右奔五六，前奔六 好，七八。两个前蝴蝶。七的时候左手上来从伸直，然后收回来，七好八的时候右手八。 第二组，再来一遍，二二哒三哒四哒五六 七八。第三组，三二好，三四。又是两个八字平移，手呢，左手在右肩膀抓一下，右手在左肩膀抓一下， 两个八字平移。三四好，五哒六。两手打开伸直打开踩右脚。五哒六 好。七八。退，右脚两个手收回来。七八，注意收的时候身体要挺斜一下才有感觉。 好。第三组，再来一遍，三二三四五哒六七八。第四组，还是两个奔跑。四二好，三四， 收。右脚手呢放在头的这个位置，然后从右前左后右绕一圈， 三四，转头的时候注意屁股跟着一起转。三四好。五六， 甩右胳膊，五六好。推右脚七八，两个手打枪的方式出去。 第四组，再来一遍，四二三四五六七八。第五组，倒奔两个，五二好。三四。 斜后卡卡出左脚两个胳膊架起来，带上律动含胸，然后挺胸，胳膊打直。 三四五六七八，顶漂。五六七八。 第五组，再来一遍，五二三四五六七八。第六组，两个大蝴蝶。 六二好。手呢加起来平放。六二 好。再来一遍，六二好。三四三四退，左脚踢右脚，同时左手往右侧右前方打出去。三好四， 退，右脚踢左脚，同时右手向左前方推出去。三四好。五六四，完了以后赶紧把左脚收回来，做两个大的律动。 五六，注意哈腿伸直。五六七八， 第六组，再来一遍，六二三四五六七八 七八的七的时候注意身体倾斜。八，收回来。第七组，先看脚右脚跟尖跟，注意左脚脚跟要抬起来，然后带上手呢，左手掌心朝上。 七哒二，从右滑到左。好。三哒四，上左脚跟尖跟手的姿势是两个手往一起握。 三哒四好，横奔两个。五六七哒八八的时候两个手握在一起。 第七组，再来一遍，七哒二三哒四五六七哒八。第八组，侧踢， 踢左脚的时候右脚跟着往前小跳一下，然后再收回来。八二好，踢，右脚。三四五六七八退，右脚。五六七八，两个手握在一起，同时低头。 好。第八组，再来一遍，八二三四五六七八，结束。

大家好，给大家录制一个新舞，名字叫拥有曳步舞，共八组动作，现在开始 一二三四五六七八二二三 四五哒，六七八三二三四 五六七八四二三搭四五搭六七搭八五二三搭四五六七八六二三搭四 五哒，六七八七二三哒，四五六七八八二三哒，四五六七八，结束，谢谢大家。

两根手指教你无限循环转，学会直接封神！同桌演示一下！ 食指中指夹紧笔中间，手指弯曲，笔尖转向大拇指，控制笔尖顺时针转向手腕，手掌倾斜，手指伸直，笔尖惯性往上转，最后手指弯曲，笔尖转回大拇指，继续重复之前动作熟练后速度逐渐加快。转的时候注意要夹紧笔， 手指不断弯曲，甚至控制笔尖转圈，找到转圈感觉后，两根手指就能转，你学会了吗？

一共三组，第一组准备走，一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。重复一二三四五六七 八二二三四五六七八 八三二三四五六七八四二三四五六 七八。第二组一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二 三四五六七八。节奏一二三四五六 七八二二三四五六七八，重复第一组。

亲爱的同学们，大家好，今天咱们亮娇娇手舞直播间教学的是拥有的完整版，昨天下午咱们教的是后半段高潮部分，大家也陆续把作品都出来了，而且打得相当好，真的，老师给你们 特别骄傲自豪的，因为你们打造好了，老师特别开心，因为老师把你们教会了，手势也相当标准的，所以说我特别开心，尤其是管理群和咱们的专业群，加油，我的家人！今天咱们教的是前半段四句话，其实这首歌是十六句话， 都是大句，老师就笼统的努了，就是做了八句话啊，让你们心里不要有压力。好，咱们第一句， 我最幸福的是能够有你啊，把你拥有，把你拥有， 我最快乐的是陪伴你左右，这是第一句。第二句，我最满足的是你为我留下注意手，我最庆幸的是 与你天长，注意天长地久的时候与肩同宽啊，好，一个上一个下 地久，好。第三句，我最担心的是不能爱你太久， 我怕病啊，莫把脉，病魔病痛带走， 爱却说不出口，不口的时候再打这个手势，不要赶，不要赶那个说卡点重点啊，好！第四句，我怕岁月 松开紧握你的双手，我怕梦醒后你不在身后，这是咱们前面今天教的新的四句话，后面老师再过一遍啊，我怕我拥有， 也就是咱们的第五句，我拥有平凡的日出日落，拥有有人等的 回家灯火，有人等我，有人等我回家的灯火。 好，拥有并不完美却真诚的温柔，我拥有你，你拥有我。好，这是咱们的 第六句。第七句，总是眼睛啊，花了，眼睛花了看不清你的美， 总是耳浓了，听不听？听不听？安慰？好，第八句，你依然紧紧拽紧我的双手，拥有你，拥有所有的珍贵，你学会了吗？

来看视频，这种慢动作视频好唯美啊，但是还有很多人不知道这个呀，在抖音里面直接就可以做的，今天我来给大家操作一遍，不会的，咱们一起往下看吧。来，咱们打开抖音， 点一下拍摄加号键，点相册导入视频，点下一步看一下，现在这个视频是跑的很快的，咱们点一下这个剪辑啊， 然后呢点一下视频调，把这个分割线放到你想放慢速度的一个位置，然后点一下分割，点第二段视频，点变速，把这个速度调到零点五左右，然后打一下对勾，点一下保存，然后再选择一下音乐， 点一下你需要用的一个音乐点选择，选择完了之后，记得把这个原声关闭掉，然后退出来，点下一步去发布就可以了，在发布之前呢，咱们也可以先看一下效果。

我剪辑的时候偶然发现，如果将素材速度变慢，并选择光流法补帧，就会有一个慢动作效果。于是我新建工程，先将音乐拖入轨道，再导入素材，将超出音乐部分裁掉，只针移动到音乐卡点处。分割素材，给前段素材添加泡泡变焦特效，将特效缩短一点。再添加一个动感 小入场动画。选中后段素材，点击变速，将速度整体调低，并选择光流法补帧，再点击调整，将饱和度拉高一点，给画面做一个简单调色。接着在两段素材中间添加反光转场，给后段素材添加一个微震显黑的特效，将强度参数改为五，其他参数要根据素材来调整。 接着再添加丁达尔悬胶和边缘发光两个特效，将发光参数拉低一点。最后在官方素材里搜索花瓣，添加到后段素材上方，末尾对齐，点击画面，将混合模式改为绿色，这叫一不小心学会了花瓣慢动作。

第一组，右脚起步一二向左，踮步三四向右，太空步五六向右走七 八。第二组，二二三四四，点转五六七八。第三组，三二 三四五哒六七八。第四组， 四二三四，翻转步，五六七八。第五组， 五二三四五六七八。第六组，六二三四五哒六七八。第七组， 七二三四五六七八。第八组，八二三哒四五六七八。造型收尾结束。

she talking， i yeah， i yeah， what's your name？ whatever it takes got better than this girl go ahead， i love being a dreamer in my veins i do whatever it takes in my veins i do what it takes。 哈喽，大家好，如何制作我们刚刚影片当中这一些炫酷的转场效果，还 还有画面当中的超级慢动作效果呢？进入到我们的训练里面啊，我们把需要剪辑的这个素材给他拖到我们的时间线上，右键新建一个调整图层， ok， 把调整图层拖到我们的时间线上，把它裁剪就放在我们两段素材中间，然后呢现在弄完以后，我们在我们的效果面板里面搜索方向模糊，把它拖到我们的调整图层上面，再进入到我们的效果空间面板， 把我们的方向我们给他调到九十度，我们的时针放到最开始的时候，我们给他打上一个关键针，拖到画面的正中间，然后呢再打一个关键针，然后把这里改到一百。 好，然后呢再回到最后一针，然后呢再把它改为零。好，然后呢弄完以后我们把三个关键针选中，右键给他复制， 那这样的话我们的一个转场效果呢就制作好了。那这个超级慢动作的话，首先我们先把我们需要制作的这个效果呢，我们先给他找出来，直接给他拖到我们的时间线上，后面不需要这些，给他裁掉 过来，差不多到这里停到这里的时候， c 键给他剪一刀啊，选中我们要做慢动作的后面的这一部分啊，右键给他这里面加一个速度持续时间，我们把它改为两百，然后呢我们把它往后去拖啊， 哎，这个时候你想要他有多慢，你就复制多少个啊，然后呢把后面你复制的这一段啊，右键给他打一个嵌套，点击确定在我们的效果这里面啊， 然后这里有个超级慢动作插件，如果你安装的是英文版的话，你打开的话，它是这样子的，就是我们的 tw 啊， ok， 那 么我们直接把我们的第二个啊把它拖过来，直接放在我们的嵌套上好，然后呢放过来以后进入到效果空间，然后呢把它这里面给他调一下他的参数啊， ok， 然后呢弄好以后呢，像我们的这个超级慢动作的效果呢，就已经制作好了，进入到我们的项目窗口，把调整图层拖过来，把它的长度调整跟我们的嵌套一样的长，然后呢找到我们的路明吹， ok， 然后在这里面给他对比度提高啊，这个调色的话呢，你就随便的去调啊，大概的把前后的一个色调呢做一个区分就可以了。那做到这里的话呢，你可以把前面刚刚转场的这个效果按住 alt 键给他复制过来。 好，然后呢调整一下他的位置啊，然后呢让他有一个转场的效果， ok， 如果喜欢本期教程的话，记得一键三连哦，那我们下期再见了，拜拜。

这样的视频是怎么拍的？一个视频教会你首先打开手机的原相机，下面找到慢动作，选择五倍焦距， 右上角选择高清一百二十帧，我们开始拍摄。人物和模特之间的距离是根据你的过图决定的，近大远小，我喜欢近一点，拍完配个音乐看看效果。

冲击感跳伞曲、丝滑感过山车 细节特写，坠落曲、 无缝转场闪进曲，凸显气质台阶曲。