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没错,这居然是我的猫,如果你问它是什么猫,它是我的心肝宝贝猫。如果你想知道它是什么品种,那我就只能告诉你,它是一个挺纯的大冤种。哎呦我的妈,哈哈哈。




那很多人跟我说呢,说啊,想试试练拳,但又总又说身体不行,我怕这个怕那个啊,其实不是不适合,而是你们的方法用错了,那没有不适合的人,只有不对的路和不对的练法。那你如果是为了解压的呢?一上来死命去打沙袋啊,发力啊,这样会让你 更加的暴躁。那不如试试这个打节奏,打快节奏就像打鼓一样啊,跟着音乐的节奏啊,去做这些这个拳的躲闪呀,不追求狠,只追求这个流畅度,那这样失去的是蛮力,其实得到的是真正的放松。 那如果你是为了身材呢,就不要去纠结会不会变得壮啊,是或者是要不要打架呀,那你就当是一个会打架的,一个健身操啊,目标就是为了出汗 塑形啊,心情好,别想那么复杂,动起来你就赢了。那如果是让孩子练呢,别一上来就一味的追求这个,吃苦呀,吃苦耐劳呀,或者怎么样要挑战一下意志力啊, 你首先要让孩子爱上这个,就当闯关游戏一样去练啊,学会一个动作就是解锁一个成就,那先让他玩起来,他才能坚持下去。那所以呢,不要瞎琢磨自己行不行,先要想清楚你是想要的是什么东西,再选对入门的方法,拳击是工具,得为你服务。


