一年时间没比赛,李金波归来干掉奥赛见底第十二名本奎尔赛季首秀日本决赛夺冠,而让我欣喜的不止冠军奖杯,而是比赛所呈现出来的内容,冲击奥赛见底第二轮真的是一个有机会的目标。这决赛基本上就是走个过场, 正如我们上个视频所说,金波依旧是一个很紧致的状态,整个状态干度是要比本奎尔好的,而背部的肉量本奎尔根深一筹,但金波的大圆上背阔肉量增加,调整造型之后宽度也很顶啊。本奎尔后归后,但显得有点水水的,加上金波的斜方立体感很足,就像是那种重大圆轻背阔的某种黑人风格。还好决赛的时候是没有拳击了,全网李金波这次的正面饱满度发挥 很 ok 啊,或者说这才是他该有的水平。你们可以对比一下前年奥赛的饱满度,真的变成刀羊了,变成土哥了,继续坚定搞备的决心,还差一场胜利拿下奥赛资格。我有点想看他和龙城在上海决赛过个招啊,两人风格特色都很足,真的非常好看。
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恭喜李金波拿下今年首场日本职业赛冠军,真的是太帅了!这里我对比了他上次在美国奥赛时的状态,可以看到确实是整个质感进步非常明显,且尤其是在背面厚度凸显非常的强, 所以这场比赛也是非常明显,在预赛只稍微比了一轮就被叫到了中间,左一的菲利克斯和右一的巴西选手分别在肉量以及状态上和中间选手有差别,最后他俩第三第四, 本奎尔和金波单独叫出来对比。按照这段预赛时的表现来看,和赛前预想的一样,本奎尔腹部很漂亮,但是胸间手臂结构没有金波的好,背面的话仍然是本奎尔厚度优势,金波干度细节体现更好。 然后到了下午决赛,这里有一个变化,当时很多观众看到这里都觉得金波状态明显更精进,但其实不只是金波, 本奎尔的腹部是有变得明显更糊,而金波是在状态调整以及补油彩之后,整个质感凸显更强了一层。此场比削原本预赛还不太明显的正面优势,此时是被放大了更多,然后是背面,背面细看的话差别还有,但是没有之前那么大, 所以最后综合考量,按照五哥所说,这个裁判不太受选手的先前成绩影响,冠军给了金波是实至名归的,赢的非常精彩。 另外呢,嗯,稍微出了一点点小插曲,可能是因为舞台太小,金波的习惯性动作吓得本奎尔很不自在,当时也是给观众乐的不行,大家金句频出, 不过最后也还是要恭喜金波重回舞台,二零二六首场比赛就击败大将拿下冠军,预祝后面比赛继续胜利!

都说要出国肘击老外,只有金波凭借日本拳击的老外即合局轻松拿下日本职业赛后,金波也干了。 恭喜金波拿下日本职业赛,以全部裁判给到第一,毫无争议的拿下第一名,时隔一年再次拿下职业赛冠军,成功干掉奥赛第十二名本奎尔。这期视频来一起看看金波是如何拿一场强度局的。 个人展示,金箔袋的状态显然不太一样,干度、质感可以说是基本面优势点,而不一样的是森托瑞的头变得更加外抛,同时上背阔大圆在正面的呈现也在发力正确情况下变得更加宽厚, 让正面的微 taper 和立体感又有提升。还有很多人没有注意到的一点,金箔的腿虽然没有像大浪特里一样那么棒,但确实已经比二四年时好了太多,上下肢的饱满程度均衡之后,看起来确实更加舒适了。 而这次的背斩跟美国职业赛次很像,面积在面对比他高的选手时完全不吃亏,甚至从质格上来说,永远特里那种勾合纵腾的感觉,但差的是一个个球状或者水管般饱满的背部细节。 来到首轮较出一个起手动作,直接拳击本奎尔,然后在后面对比中,本奎尔就一直偏头躲拳头。来看形体,我说金波只要做出个正确饱满的状态,正面就不虚任何人, 尤其这次面对的还是胸部,形态没有缺陷,同时状态有点水乎的本奎尔,那么正面动作,无论是观众还是裁判都会认为金波明显占优了。而在背部对比中,右边二位本奎尔、维克托都被认为是很完整很优秀的典型黑人背。那当我们看回金波对比一下差在哪。 中下斜方好像厚度不虚,但阳光下的刻度对维克特这种天赋怪可能确实比不了,但跟北克尔差距确实也不过大。都说结论,进攻的上背就算在奥赛中也算不错的水平,那么差的就是中背和下背了。 所以最大的问题就是上背阔的厚度以及肩胛骨打开的程度,这就导致了他没有极致外破上背阔大圆也没有典型好背中那很关键的大圆上背分界线,最后再看下背阔厚度也就还好,但这个区域的干度明显是强于抢上其他选手的, 可能算不了优势,但确实不算吃亏。总结一下,我现在完完全全可以说金波单挑就被连续两年奥塞前十左右的选手,而且还不是毛罗或者凯克桑诺斯那种职业赛没统治力的选手,他极少翻车。 也有人觉得这并不是满装他的本奎尔,他这场有点糊啊,但你以为去年奥塞的本奎尔状态就很暴力,腹部隐隐的压不住。当和季站在一起时,核心质量就被爆了。得出结论,现在的金波找球站在一起时,核心质量就被爆了。得出结论,现在的金波找球站在二轮的可能 再看后边两位选手菲利克斯。菲利克斯在去年底时说自己伤了,但其实这场跟二四年长沙时有没有太大的差别?这种暧昧不清的态度稍有点可恶。那我就当他伤了,或者他一直都伤了,但他的实力确实没啥可说的, 只要不是奥塞建体前二十,刚好从来没有输过,还经过一些奥塞选手,所以如果能登上奥塞,大概就是三轮中段左右实力。 再看赛前大家说金波打不过的维克托切马诺,他的状态虽然非常规整, 他的永远的六四分的比例看起来确实很奇怪,他在海外职业赛的成绩也只是四七八六十名,甚至从未进入前三的讨论里,甚至可能把裤子拉高一点,让自己这个巨长的腰有所改善,会让他成绩更好一点。 总体来说,这年后第一场职业赛,为中国健美的奥赛之路开了一个很好的头。饱受职业的禁播影响了场强度很大的职业赛,四月十九号上海职业赛才真正重头戏。何局但缺席这场,那么这场禁播,赵鹏龙、龙城,包括去年参加过的赵师、菲利克斯、曾君泽、奥赛皇等,让我们拭目以待。

直到再次看到这段采访,我才真正明白,他为什么能成为陆家门健体的门面。谈不上天赋,只能比别人再多努力的他,曾用双手在跑步机上完成有氧,在健美圈里成了刻苦到极致的代名词。五年如一日的水煮饮食,他用行动告诉所有人,没有天赋,那就比别人更努力一点。 一座座冠军奖杯,就是他从普通人蜕变成国内顶尖健体选手的最好证明。本期健美人物为你讲述陆家门健体大将李金波。 如果说健身是他的工作,那健美就是他刻进骨子里的热爱。二零二零年春节,当所有人都在团圆享乐,李金波却在全力备战二十八号的日本职业赛。二零二五年,奥赛的遗憾缺席,没能和中国健体军团一同征战拉斯维加斯。干掉核聚贤,从来不只是一句口号,而是他刻在心里的目标。二零一零年,他走 进健身房,只为让自己变得更强壮。十二年时间,他从一个普通爱好者站上了国内健体的顶端。一三年徐州赛场,他第 一次参赛,便拿下了青年组冠军。舞台的光,上台的热血彻底点燃了这个少年。从此,他一场接一场的比,一 路冲到了二零一七年。一八年,一次受伤,让他被迫停下脚步,那是他人生第一个低谷,没有收入,身体不好,事事不顺,他突然发现,自己的世界里除了健身一无所 也。正是那一刻,他下定决心,破釜沉舟,把健身这条路走到底。无数次想过放弃,可心里那股执念一次次把他拉了回来。二零一九年,李金波第一次走进大众视野。五月十七号的五百洞健美大赛,他拿下了健体全场冠,意 气风发。可仅仅三天后,骑车意外摔伤膝盖,黄金塞近在眼前,他别无选择,只能用双手撑在跑步机上,完成有氧 努力。没有被辜负,他再一次拿下了全场冠军。同年,他加入了当时流量最盛的陆家门。北京奥赛拿卡赛,他拿到了小组第三,遗憾错失职业卡的争夺。二零年成都奥赛建体高手云集,小组赛就遇上了大框架的嘲讽,他再次止步走下台,他 笑着和所有人合影,把失落藏得严严实实。回到酒店,情绪彻底崩溃,在房间里失声痛哭。所有的付出在结果面前显得那么无力。为了一张职业卡,他借钱被晒,压力大到喘不过气。就在他最黑暗的时候,师兄九二幺像一束光,一句,我先给你掏,帮他扛下八万债务。 他考虑一下,说,这个你不用担心,我先给你掏。一周后的重庆 dms, 李金波拿下全场冠军,这不只是一座奖杯,更是绝境里照进他生命里的一束光。可命运依旧没有手软。此月,上海菲尔莱斯,他又一次与冠军擦肩而过,没有退路,他只能孤注一掷。二零二一年五月,北京奥赛 全场冠军终于属于这个坚持到极致的少年。他经过职业卡这类银矿,失败从来不是终点,而是王者归来的勋章。二零二二年十一月十五日,沉淀一年的他出征日本职业赛首秀及巅峰,力压全场,拿下冠军,拿到直通奥赛的门票。那个曾经用手在跑步机上坚持的少年,终于用一场职业赛冠军为自己 加冕,但他的职业赛之路从来不是一帆风顺。二零二三年葡萄牙职业赛第四。二零二四年,韩国 agp 职业赛遭遇争议,判罚每次起伏都在磨砺他的意志,失败没有将他击垮,反而成为了他登顶的铺路石。 同年五月的金俊豪职业赛,前世被中国选手包揽,李金波再次站上了最高领奖台,再次拿到了奥赛门票。奥赛前的美国军团职业赛,面对五位奥赛选手,他以又干又大的即日状态,今年 全场国际裁判评价被免,影响在场所有人成功,未免提前锁定二零二五年的奥赛资格。那个曾经被说被不弱的少年,用汗水重新定义了天赋。奥赛首秀因冲淡失误止步 第五轮,二零二五年又因身体原因遗憾缺席拉斯维加斯的赛场,但已经播的故事远没有结束。四年前,他在日本职业赛一战成名,四年后,他即将重回这片熟悉的战场,而这一次,他能否再次,未免续写传奇?


哈哈哈哈,心里就有了,太有效果了。我说你这波这动作改不掉了。肯定肯定, 他一时半会肯定是不好改的。这个赛赛场之上嘛,肩膀肩膀转过来,你练,你这都练习惯了。漂亮,往后站,退,一点点退一点点退。对对,压着右肩。 对对,哎呀,这个背的厚度确实还是本科有点有优势厚度和立体感,但是好歹他这场是完整干的话应该是金波占有他细节更干一点。 哈哈,他往中间挤,我这 他主动改动作了,哎。漂亮,压住胸放松。对, 右肩沉一点。对,打开左边。对,挺挺胸,挺胸, 压住肩膀。漂亮,胸放松一点,胸放松一点。这么看正面我觉得甚至不太舒服啊。漂亮,正面,正面就是金波战友,他他本会而。

还是还是还是有一点有一点有。那肯定, 这我要是裁判我想半天啊,但正面进攻优势大的吧。哈哈哈哈。这个本会是怕他,怕他打着他们,哈哈哈。 传接,右脚一脚传接,传接。对,打开一点点的。对,可以给金波吧。应该可以可以,我感觉可以直播吗?是的,直播 那差肯定,差一点的话,然后进波就稍微多那么一点点。对,你背跟本块比差是差一点。那肯定的,但是你但是你见体不是说只看背啊,你只看背。小黑要赛冠军了, 五进波拿了他现在他他现在不他先说的第二嘛。那就进波拿了呀。漂亮漂亮,我可以,我这个未干声音都快比我大了, 哎,太我,哎。兄弟们,我怎么跟你说的,我说这个裁判他不看名气。 哎,我,我是一直这样讲的对不对?我之前发的视频也是这样说的,因为我最近都密集的发这个主才的视频,这个主才在他就在他的访谈里面讲了,他不看名气,他只看状态, 顶多这场状态有目共睹。真的是状态是肯定没问题的话肯定没问题的,然后被烧差一点。那没办法, 这跟基因还是有点关系。干度干度,干度,还是有点牛逼啊。可以可以可以, 真硬啊。哎呀,我,我吹过的,我替金波吹的牛逼都实现了啊,哈哈,都让比赛开个好。可以可以, 这样的话,如果是这样的话,金波还得比?应该会接着比,后面再后面再来一场就行了。对,他会,他肯定会接着比。三月还有什么比赛啊? 再来一场四月,四月有个上海的,然后三月的话。不知道我觉得,我觉得四月和四月和现在离得有点远。 按选择吧。嗯,他应该会连着比的。他应该会连着比,连续两场刚好这个一年的努力没有白费啊。确实是进步了。确实是进步,背比以前好。真的进步,真的是进。

心里阴影了,太有水平了。我跟你说你中国这动作改不掉,肯定肯定, 他一时半会肯定是不好改的。这个在战场之上吗?你练你这都练习惯了。漂亮,往后站,退,一点点退一点点退。对对,压着右肩。 对对,哎呀,这个背的厚度确实还是耿耿,有点有优势厚度和立体感。但是好歹他这场是完整干度的话,应该是金波占有他细节更干一点。 哈哈,他往中间挤,我这这这,被怪气笑了。 他主动改动作了。肩膀,哎。漂亮,压住胸放松。对, 右肩沉一点。对,打开左边。对,挺挺胸,挺胸 and face off。 压住肩膀,漂亮,胸放松一点。 这么看正面我觉得甚至不太熟啊。漂亮,正面,正面就是金波占有他,他本会这个胸间外轮廓那一块。对背面的话确实有也有劣势,就看这个怎么怎么整。


ok, 我 们重回主题,首先恭喜金波能够获得日本职业赛的健体冠军,虽然这场看起来艰难重重,但是我认为赢得是非常的轻松,金波不管是在这个肉量,干度各个方面都形成了一个碾压。首先我们来看对比 胸部,肩部,手臂,完全就是吊打这个本奎啊,正面来看几乎是完全碾压的状态好,回到我们认为争议最大的背面, 背面我们在这个直播的视角下看起来好像是本奎,好像是更宽,细节更多,但实际上我不认为,那么我们在这个线下视频能看到金箍的背部状态,简直是令人 头皮发麻,再加上本奎尔这趟状态虽然说也很好,但是他相比于筋膜还是稍差一点点,我认为因为他的展动的时候,其实他背部并没有这个血管漏出,就说明他的皮下还是有一点水分的,就水分可能控制的就没有筋膜那么好, 但金波的这一方面就是非常的强,所以说他能够拿下胜利。金波这次干掉了奥赛第十二名,这是去年的奥赛第十二名,那么今年有没有可能冲击奥赛首轮呢? 啊?我们期待一下。