家长往书包塞啥

紧急通知，期末考试当天，不管你家孩子成绩好成绩差，哪怕家里再有钱，都给我听好了，进考场之前一定要在孩子书包里塞这两样零食， 关键时刻能帮孩子大忙，瞬间激活大脑所有潜力，考试状态直接大涨百分之两百！刷到这个视频的家长真的撞大运了， 哪怕你家已经关灯休写，也得看完，赶紧去落实！这两样零食，足以改变孩子能否逆风翻盘考高分，别等考完才明白学霸们的秘密，到时候就为时已晚。家有出三生的家长，先为孩子留下一句金榜题名，给孩子加油打气。 可能有家长觉得没必要，但我在毕业班十年，太清楚考场状态的重要性。孩子一天考三四科，脑力体力耗到极限，光靠早餐撑不住，这时候这两样零食就是救命稻草，能帮孩子稳住状态到最后一门。 第一种必须带的是超凉款薄荷糖，千万别选普通甜味款，就选那种凉感强劲的冰山薄荷糖，它含在嘴里能瞬间带来强烈清凉感，从舌尖窜到鼻腔，直接唤醒昏沉大脑， 比喝咖啡更温和，还不心慌，而且食用时完全无声，不会影响考场纪律。考前含一颗，能让孩子保持两小时以上的清醒，做题时注意力更集中。第二种是无盐牛肉粒，选肉质紧实、少糖、无添加的款式最好。牛肉粒富含优质蛋白， 能缓慢释放能量。饿的时候嚼两颗，既能垫肚子，又能通过咀嚼缓解考试焦虑。关键是体积小巧不占地儿，吃完擦个手就行，完全不会弄脏试卷和答题卡。

新生刚上幼儿园，书包里到底该装一些什么呢？千万别乱塞，准备这几样东西就够了。首先，第一，一套完整的换洗衣物，上衣、裤子、内裤、袜子都要全部备齐， 刚入园的小朋友因为容易紧张恐惧，不好意思去上厕所，难免会出现尿裤子的情况，或者是洗手喝水、湿掉衣服等等，有备无患，才能及时的更换。 第二，一双备用的替换鞋，孩子万一拉到裤子上，鞋子的大概率也会被弄湿。 带一双轻便易穿的备用鞋，换完衣服换鞋子，避免孩子穿一整天的湿鞋子。第三，所有的东西都要贴好姓名贴，衣服、鞋子包括书包、备用物品全部都要贴上孩子的专属姓名贴，既方便老师快速的辨认， 也能有效的避免物品的丢失和混响。第四，一件专属的安抚玩偶等等，陌生的环境里熟悉的东西能够快速的缓解孩子的焦虑情绪，给足孩子的安全感。第五， 便捷清洁的用品，装两包独立包装的湿巾和一卷纸巾，擦手呀擦嘴呀，处理小污渍，小朋友也能自己操作。最后，提醒咱们各位家长，千万不要带玩具和零食 以及贵重物品，即会增加小朋友的书包负担，也会引发争吵，反而给孩子添乱。准备到位，小朋友入园会更从容，咱们家长也少操心，感谢大家的关注和支持！

紧急通知！期末考试当天，不管你家孩子成绩好还是差，哪怕家里经济条件再优越，都给我记好了！ 进考场前一定要给孩子书包里塞好这两样零食，关键时刻能帮孩子拉满考试状态，全面激活大脑潜在能力，考试发挥直接暴涨百分之二百！刷到这条视频的妈妈真的太有福气了，哪怕你家已经关灯准备睡了，也得爬起来看完。 赶紧给孩子安排好这两样零食，能让孩子在考场上超常发挥，逆风冲分别等考完试才弄懂学霸的硬考秘密，到时候就为时已晚了。 孩子一天连考三四科，脑力体力全耗光，只吃一顿早餐根本扛不住。这时候这两样零食就是救命稻草，能帮孩子稳到最后一门考完。第一种， dha 藻油， 它里面的 dha 就是 咱常说的脑黄金，占大脑皮层脂肪酸的百分之二十，专门帮孩子补脑力。初中生要记古诗文、英语单词、理化公式，脑子天天高速运转， dha 就 能帮孩子提升记忆力，记知识点不费劲，不容易忘，答题的时候脑子不卡壳，不管是文科默写还是理科公式，都能省不少心， 专注力也能提上来，考试时不走神不分心，稳稳抓分。而且它是植物藻油，干净好吸收，孩子吃着也放心。第二种黑巧克力，重点提醒，一定要选可可含量百分之七十以上的！ 孩子一天连考三科，从早上考到下午，脑力体力全耗光，到最后一门早就昏昏沉沉了。 这时候吃一小块黑巧克力，里面的可可碱能温和提神，不刺激孩子，还能缓解疲劳，帮孩子稳住专注力。 尤其是数学、物理这种需要静下心眼算的科目，能让孩子集中注意力。算完最后一道题，还能稍微缓解孩子的考试紧张，让孩子发挥更稳定。祝咱所有初三娃期末考试都能超常发挥，金榜题名，不负努力！关注我，每周一晚上八点直播，咱们不见不散！

为什么初三春节结束开学，聪明的妈妈都会给孩子书包里塞这两样零食？这是学霸妈妈们藏着掖着的备考秘诀。没准备的孩子开学就落后别人一大截，中考更是难上加难， 开学即决战，这句话放在初三下学期再合适不过了。距离中考只剩下短短四个月，开学后学校会开启一轮又一轮的模考，每天的学习节奏快到让人喘不过气。这个阶段，孩子的状态比任何时候都重要。 可每年都有很多妈妈只关注孩子的刷题量和背书进度，却忽略了考前和日常的饮食调理。结果孩子上了考场就掉链子，考数学时脑子转不动， 考语文时记不住古诗文，考英语时连简单的单词都想不起来，明明平时会做的题，到了考场就一片空白。 更让人揪心的是，有些孩子因为开学后状态差、成绩下滑，变得自卑、焦虑，甚至对中考失去信心，这可比丢分更可怕。 你想想，孩子为了中考拼尽全力，你作为妈妈是不是应该帮孩子做好后勤保障，让孩子没有后顾之忧的冲刺？ 其实，学霸孩子之所以每次考试都能超常发挥，根本不是比别人更聪明，而是学霸妈妈早就做好了细节准备。尤其是饮食上的小技巧，能让孩子的大脑时刻保持清醒状态。拉满 这两样零食，就是学霸妈妈的秘密武器，关键时刻能快速补脑力、提精神，让孩子开学后听课专注刷题，高效考场发挥稳定。那到底是哪两样食物呢？刷到这个视频的妈妈们太幸运了，收藏起来一起留下，马到成功！ 第一样，黑巧克力，黑巧克力中的可可脂能快速给大脑功能，还能缓解疲劳，提升专注力。 不少孩子反馈，上课吃一小块，背知识点又快又牢，上课不犯困，能很好的紧跟老师思路，牢牢吃透所有考点讲过的内容，基本过目不忘，复 习效率大幅提高。第二个是黑芝麻核桃桑葚粉，你完全可以理解成孩子寒假专属的脑力保养品。 他用黑芝麻和核桃提供大脑必需的优质脂肪和蛋白质，能量释放平稳，避免血糖波动引起的犯困。 桑葚的花青素则有助于保护视力，缓解孩子偶尔看电视、玩手机的眼部疲劳，让孩子在假期也能保持头脑清明、思维活跃的状态。 亲测有效。一位学霸，初三奶奶每天会给他孩子冲一杯黑芝麻核桃桑葚粉当早间加餐。他后来反馈，喝完之后孩子感觉注意力特别容易集中，一个半小时的复习效率很高，开学考就冲进了班级前十。 以上这两种补充脑力能量食物，不管爷爷奶奶还是初中孩子，高中孩子都能吃的上。怕准备错或者嫌麻烦去找的家长们，我已经帮你们打包好了， 你点我头像进主页橱窗就能找到。现在重中之重就是给孩子吃对东西，让孩子考场状态直接拉满的食物。

紧急通知！初三三月开学后，孩子成绩迟迟冲不上去，妈妈一个小疏忽，直接影响中考最终排名。我要郑重提醒初三妈妈们，开学后给孩子备上这两样小零食真的太关键了！ 这两样能补状态的零食，每一样都直接帮孩子稳住学习状态，进而决定他能不能考上重点高中。 要是当天没提前准备好，孩子真的会吃大亏。每天刷题效率低，考试一紧张就发挥失常，心态直接崩掉。到底是哪两样零食如此关键？ 妈妈们花三十秒耐心看完，一起留下四个大字，中考必胜！别小看这一句话，心诚则灵，真的会给孩子带来好状态。带了多年，初三毕业班非常负责任的告诉你，初三孩子吃什么绝对有大讲究，选对了能给大脑助力，选错了反而拖后腿，你别觉得这是小事。每年中考 都有孩子因为状态没跟上，考完特别后悔。有个学生我印象特别好，模考都在年级前列，目标就是重点高中。 开学后学习压力大，每天就吃点垃圾零食充饥，结果上课犯困，刷题走神，越学越累。后来坚持吃对零食，状态直接回来做题，思路清晰，考试稳稳发挥，最后顺利考上目标高中，你说差别大不大？ 三年的努力，就因为日常饮食没注意，可能就和重点高中擦肩而过。而那些聪明的妈妈，早就在孩子书包里塞满了这两样。他们知道，初三脑力消耗巨大，随时给大脑补能量，养状态才是提分关键。吃的不是普通零食，是帮孩子高效刷题、稳定发挥的秘密武器。 刷到这条视频的初三妈妈们一定要收藏保存好，记得给孩子安排上，别让孩子三年的努力因为一点小事留下遗憾。 第一种就是高钙牛奶片。初三刚开学，孩子正处在收心和适应快节奏的关键期，早起晚睡成了常态，还要应对高强度的体育训练和课堂复习， 身体能量消耗极大，里面有 dha， 牛奶片里浓缩了钙质和优质蛋白，课间嚼两粒能快速补充体能，钙质还能帮孩子稳住神经，缓解开学综合症带来的焦躁感。 孩子上课坐得住不犯困，听课效率才有保证。第二种是蓝莓干，开学后各科复习全面铺开，孩子天天盯着黑板试卷，用眼强度太大了，很容易眼睛发酸，脑子发胀。 蓝莓肝富含花青素，这是对视力保护和脑力恢复特别好的营养元素，能帮孩子缓解眼部疲劳。孩子眼睛舒服了，脑供血才充足，刷题时专注力才能持久，不会做两道题就走神，这时候哪怕多一分专注，都能换来卷子上好几分的进步。 以上这两样怕买错或者嫌麻烦去找的家长们，我已经帮你们打包好了，你点我头像，进主页橱窗就能找到。

美杰，你净不靠谱啊？你说说你，我找钱你帮我装红领巾，红领巾你能往我书包里塞个碗，拔个红裤衩？哈哈哈哈哈哈，我那天去别的同学都梦了，哈哈哈哈。

刚上幼儿园的小朋友，书包里到底该装些啥？其实不用多带，准备这几样就够了。第一套完整的换洗衣物，上衣、裤子、内裤、袜子都要配齐。刚入园的小朋友容易因为紧张不好意思上厕所，难免会出现尿裤子的情况，有备无患才能及时更换。 第二，一双备用的替换鞋，孩子万一拉裤子上了，鞋子大概率也会被弄湿。带一双轻便易穿的备用鞋，换完衣服再换鞋，避免娃穿一整天的湿鞋子。第三， 所有的东西都贴好，姓名贴，衣服、鞋子、书包、备用物品上全部都要贴上孩子专属的姓名贴，既方便老师快速辨认，也能有效避免物品的丢失和混淆。第四，一件专属的安抚物、 小玩偶、小方巾都可以，陌生的环境里，熟悉的东西能快速缓解娃的焦虑情绪，给足安全感。第五，便携清洁用品， 装两包独立包装的湿巾和一卷纸巾，擦手擦嘴，处理小污渍，小朋友也能自己操作。 最后提醒各位家长，千万不要带玩具、零食和贵重物品，既会增加小朋友的书包负担，也容易引发争吵，反而给孩子添乱。准备到位，小朋友入园更从容，家长也少操心。

孩子开学第一件事就是囤纸巾，建议妈妈们提前备上这款 plus 版的小方巾，带去学校用。这个价不是十包二十包，是一大箱四十包，囤一次都够用一学期了。以前小包装三五抽都不够用，大包又占地方，他这个一包二十六抽的用量就刚刚好。往书包侧兜一塞，轻便不占地，软萌的卡皮扒拉包装萌翻了，就 连纸巾上都是精致的卡通印花，孩子超喜欢！百分百原生木浆优等品，四层加厚，不含荧光剂，纸张细腻又亲肤，厚实又韧性，时间揉搓也不掉絮，撕碎也不易破，堪比想撕巾擦手擦嘴都很放心。关键是活动太划算了！开学必备的消耗品，妈妈们闭眼充就对了！

孩子开学第一件事就是囤纸巾，建议妈妈们提前备上这款 plus 版的小方巾，带去学校用。这个价不是二十包三十包，是一大箱九十二包，存一次都够用一学期 了。以前小包装三五抽的不够用，大包又占地方，他这个一包二十抽的用量就刚刚好。往书包侧兜一塞，轻便不占地，软萌的小熊包装萌翻了！就连纸张细腻又亲肤，厚实又韧性，使劲揉搓不掉屑，沾水也不易破， 比小湿巾擦手擦嘴都放心。关键是活动太划算了！开学必备的消耗品，妈妈们闭眼冲就对了！

紧急通知啊！三月开学！开学的当天，孩子还没有踏进学校门口，妈妈一定要在他书包里塞这两种零食。这个小举动，大概率能帮孩子提升上课专注力，拉开和其他同学的差距。 我必须要郑重提醒各位妈妈们，别再给孩子装那些垃圾零食了，这两种零食，每一种都能快速补充能量，帮孩子扛过上午的课程， 进而影响他能不能听懂老师讲课，能不能高效完成课堂练习。要是没给孩子准备，孩子上午上课很可能因为饿肚子分心，跟不上老师的思路，课堂练习出错率高，长期下来 成绩只会越来越差。到底是哪两种零食这么关键呢？妈妈们花三十秒耐心看完，亲手打字，打出开学必胜。千万别忽略了这四个打字真的有用！言语的力量，超乎想象的 心诚则灵。带了二十年毕业班，我非常负责任的告诉你，开学后，孩子的课间零食绝对不能随便选，选对了能给孩子的学习加分，选错了反而影响学习，伤害身体。你别觉得这是小事， 每年开学，都有孩子因为书包里装错零食，上课分心，甚至肠胃不舒服请假。有个学生我印象特别深，平时英语成绩特别好，是班级里的英语课代表，开学目标是冲刺年级前二十。开学后，他妈妈每天都给他装很多零食，都是薯片、辣条、糖果之类的， 孩子课间就吃这些，有时候上课忍不住还偷偷吃，结果呢？上课的时候，孩子要么惦记着书包里的零食，无法集中注意力。 要么因为吃了太多辛辣高糖的零食，喉咙不舒服，肠胃难受，根本听不进去课。有一次英语课，他因为吃了太多辣条，肠胃绞痛，不得不请假去医院落下了一整节英语课。之后的英语小测成绩直接下滑了三十多分，你说可惜不可惜？ 平时那么努力，就因为几样垃圾零食，不仅影响了学习，还伤害了身体，得不偿失。而那些聪明的妈妈，早就在孩子书包里备好了这两种学习型零食。他们知道，课间十分钟是给孩子补充能量、缓解疲劳的黄金时间， 装的不是垃圾零食，是能让孩子快速恢复精力，专注听课的能量补给品。刷到这条视频的妈妈们，一定要收藏保存好，开学就给孩子安排上， 别让垃圾零食耽误孩子的学业和身体健康。所以，第一个必备的是高钙牛奶片，释放孩子书桌旁的随身脑力，小不紧，写作业间隙吃一口，思路不中断，还能补营养。它不是超市 齁甜的普通款，无多余，添加六粒抵一杯牛奶还好吸收，里面还加跌着一盒高钙，精准贴合孩子学习的营养需求。孩子记知识点慢，写作业走神，把它放手边 吃一阵子，就能沉下心，记单词、背公式更扎实，写作业效率也能提升。小小一片就是补营养、稳状态的好帮手。第二个是钙铁锌果蔬饮，把孩子学习需要的营养都补够。它不是普通的饮料， 里面含有的钙、铁、锌都是孩子大脑运转、身体发力的关键营养，能帮孩子快速补满能量，哪怕长时间坐着学习， 也能保持专注不犯困，思路一直在线，记知识点、刷练习题都更有效率。以上说的这两样怕买错或者嫌麻烦去找的家长们，我已经帮你们打包好了，你点我头像进主页橱窗就能找到。

为什么期末考的孩子，书包里一定要塞好这两样东西？没准备真的会耽误孩子的学习成绩吗？ 这其实是学霸之间绝对不说的考前秘籍，一般人根本不知道。而且这两样物品十分常见，考前状态拉满到极致，直接逆袭拿高分报奖状回家。要知道，不少学生曾因考场状态不佳白白丢分，成绩大幅下滑，连老师关注都少了。 这两样究竟是什么？刷到这条的家长简直幸运到要笑醒，亲手打出前程似锦加加油！ 作为带了十几年毕业班的老师，同时也是一个为娃操碎了心的老母亲，今天我必须跟各位家长说句实在话，考试拼到最后，往往不是比谁更聪明，而是比谁的状态能稳得住。 很多孩子平时学的扎实，一上考场就发挥失常，归根结底是后勤没跟上。考前吃对了，相当于给大脑和身体充满了电，冲刺高分甚至满分，真的不是异想天开。 家里有要考试的孩子，这条内容哪怕不点赞，也一定为孩子存好，关键时刻能派上大用场。很多成绩中等的孩子，问题不是出在不懂，而是倒在状态上。复习时容易疲惫走神，考试时脑子像生了锈转不动，或者体力撑不到，最后导致会做的题都丢分。 其实，只要备好下面这三样能量法宝，就能精准解决这些问题。第一样，铁棍山药面。咱们中国人讲究寓意，烤前给孩子煮一碗面，尤其是用温补健脾的铁棍山药做的面，这叫吃面住顺，旗开得胜 烤前饮食最怕油腻难消化，给肠胃添了负担，大脑供血就会不足，孩子容易昏昏沉沉。而铁棍山药本身是健脾养胃的神仙食材，用它制成的面条特别好消化，能平缓持久的释放能量。 烤前一碗山药面下肚，孩子肠胃舒服，不胀不困，精力自然能长时间集中。第二样， dha 核桃油枣油核心是补足 dha 这个被称为脑黄金的关键营养素。 孩子考试那几天大脑高速运转， dha 的 消耗量是平时的数倍。及时补充足量的 dha， 能直接助力神经元之间的信息传递，让孩子记忆知识点更牢固，审题更敏感，答题时思路流畅不卡壳。 最简单的方法就是早上吃山药面的时候淋上一点核桃油，或者直接来一颗。第一枣油，把脑动力直接加满，想考砸都难。第三样，巧克力 这里的巧克力有讲究，要选可可含量高的黑巧克力，而不是甜腻的牛奶巧克力。高品质黑巧克力中含有的可可碱能温和刺激神经系统，帮助快速唤醒大脑，提升注意力和思维清晰度。 孩子在考前紧张时吃一小块，还能缓解焦虑情绪。下午复习犯困时来一点，比喝咖啡健康，比喝碳酸饮料提神，是随身必备的考场急救包。这套方法简单、安全有效，能帮孩子把应试状态调整到最佳。

开学紧急提醒啊！三月返校当天，在孩子踏出家门之前，书包里务必塞进这三样续命零食，千万别觉得是小事！这直接决定孩子开学状态的秘密武器！每年都有孩子吃不对零食，课间只能饿肚子，硬扛 到了下午，听课效率断崖式下跌，还容易暴饮暴食，把肠胃搞坏。我带了二十年毕业班，非常负责任的告诉你，少了其中任何一样孩子，哪怕上课听的再认真，一旦课间饿过境，下午绝对走神犯困，千万别因一时疏忽，毁了孩子一整天的学习状态。 那么，到底是什么零食如此关键呢？五十岁以下的妈妈拿好纸和笔，我边说你边记， 来不及的就收藏保存好，以免下次找不到了亲手打字，打出开学必胜！三月一开学，孩子马上就要进入紧张的节奏，早读、上课、刷题，一天下来，脑力和体力消耗特别大。很多孩子上午第四节课就开始饿肚子咕咕叫，注意力飘走， 老师讲的重点根本停不进去。等到中午放学，一饿就猛吃，下午上课又犯困，消化不舒服，开学第一次考试，想考好 真的太难了。书包里备对三样小零食，不是给孩子解馋，而是帮他稳住一整天学习状态，为开学考悄悄打底，每一样都踩在刚需上， 所以第一样必备的是高钙牛奶片。孩子上午上课费脑，很容易出现注意力不集中，反应慢半拍。有的孩子还会因为缺钙，上课坐不住，小动作多。 这个牛奶片是高钙配方，还添加了 dha， 奶香浓郁，孩子愿意吃小小一片，不占地方，放书包里完全不碍事，为开学第一次考试打好基础。第二样是 dha 鳕鱼肠。很多孩子上午上完两节课就开始没劲，一饿就烦躁， 写作业拖拉，听课走神，下午直接不在状态。普通的薯片、糖果越吃越困。这个 dha 鳕鱼肠就特别合适，口感 q 弹，能补充优质蛋白，整个人学习节奏稳稳的，刷题听课都在线，开学考自然更容易发挥好。 第三样是钙铁锌果蔬饮。开学后孩子吃饭快，蔬菜吃得少，很容易没精神，脸色差、做题粗心， 这些小问题不会直接影响考试发挥。这个钙铁锌果蔬饮，清甜好喝，不用逼孩子吃青菜，就能补上多种果蔬营养和钙铁锌。每天三只，孩子精神更足，状态更稳，上课不容易走神，做题更细心，不会因为小马虎丢分，开学第一次考试就能稳稳拿住基础分， 排名自然往前冲。以上这三样怕买错或者嫌麻烦去找的家长们，我已经帮你们打包好了，你点我头像进主页橱窗就能找到。

紧急通知！初三妈妈注意了，春节结束，开学返校一定要给孩子书包里塞！这两样零食，直接关系到下学期一模考的成绩走向。往年太多家长不当回事， 孩子上了考场状态差到做题卡壳，各科至少丢二十分，加起来就是上百分，后悔都来不及。开学后，初三下学期的学习节奏比上学期快了不止一倍。一模考更是中考的重要风向标，这次考试的排名，直接影响孩子后续的备考心态， 甚至能决定孩子能不能拿到重点高中的推荐名额。这件事的重要性，远比你让孩子多刷一套卷子要大的多。可很多妈妈根本没意识到，开学后孩子刚过完年，心还没收回来，加上下学期知识点难，刷题压力大，大脑每天高速运转，体力和脑力双重透支， 上课容易走神，做题思路卡壳，就连平时会做的基础题，都能因为粗心算错答案。 更关键的是，一模考一考就是两三天，孩子连续上考场，考到后半场就头晕眼花，注意力根本集中不了。明明背熟的古诗文，提笔就忘，数学公式记混 物理大题读不懂题意，这不是孩子不努力，是大脑真的扛不住了。你想想，孩子熬了两年多，就差最后这半年冲刺，要是因为状态差在一模考栽了跟头，不仅丢了分数，更磨掉了备考的信心，这亏咱娃能吃吗？ 刷到这条视频的妈妈，别再让孩子硬扛了，这两样不起眼的小零食，就是帮孩子解决这个问题的关键。关键时刻能快速补脑力、提精神，让孩子口齿状态拉满。 第一样是 dha 藻油，被尖子生称作为脑黄金，能精准滋养脑细胞，助力提升记忆力和专注力。 不少孩子反馈，坚持吃一段时间，后背知识点又快又牢，上课能紧跟老师思路，讲过的内容基本过目不忘，复习效率翻倍。 很多学生借着 dha 藻油帮大脑补好了营养，让他的脑子在下学期复习的关键时刻，课堂上上不掉链子，保持着高效备考状态，牢牢吃透老师所有考点，最终中考顺利，考上了理想的重点高中。 第二是黑芝麻、核桃、桑葚粉，这不是普通的早餐零食，而是专门为备考孩子设计的脑力加油站。 我带过的毕业班里，好几个公认的学霸家里常备这个。他们的妈妈都说，孩子晚上复习累了，或者早晨匆忙出门前冲上一杯，温温热热喝下去，状态马上不一样，眼神更亮，坐得住，寄东西也感觉更快些。 这种粉融合了黑芝麻的油脂营养、核桃的天然蛋白和桑葚的花青素，温和滋养，能帮助孩子在长时间用脑后及时补充能量，维持思维敏捷。 这两样东西，不管是初中还是高中生，还是说爷爷奶奶们，都是适合的。怕买错的家长，直接点我头像，进主页橱窗就能看到。

六月七号八号高考那两天，只要你提前往孩子书包里塞这两样东西，我敢说他至少能比平时多考四五十分，直接从二本线冲到一本， 待了十年高三。我亲眼见过太多孩子平时模考能考五百分，高考却只有四百六十，为什么考到后半场大脑死机了，选择题都开始蒙？ 而聪明的家长早就在书包里备好这两样，孩子全程脑子清醒，数学最后两道大题都能写完。去年有个学生就是靠这个理综，比平时多了二十八分，总分暴涨五十二分，成功捡漏了一个一本院校。 到底是哪两样食物帮孩子在考场上像开外挂呢？妈妈们花三十秒看完这些，都是百分之九十的家长都不知道，一起留下句，高考必胜，心诚则灵。 第一样是高钙牛奶片，绝对是最省心的补脑零食，没有之一。孩子装在口袋里看电视、刷题间隙，想吃就吃，完全不耽误时间。 重点它不是普通的牛奶片，里面添加了 dha 和高钙，六粒奶片等于一杯牛奶，更易吸收，孩子吃着香甜不腻，还能悄悄补脑力，强体质。 大家都知道，过年孩子玩的多，学习节奏稍缓，大脑也需要适度滋养。坚持这一段时间，你会发现孩子记知识点比以前扎实，刷题时也更专注，平时容易错的基础题也能少丢分，学习状态越来越稳。 第二样是黑芝麻、核桃、桑葚粉。这不是普通的早餐零食，而是专门为备考孩子设计的脑力加油站。 我带过的毕业班里，好几个公认的学霸家里常备这个。他们的妈妈都说，孩子晚上复习累了，或者早晨匆忙出门前冲上一杯，温温热热喝下去， 状态马上不一样，眼神更亮，坐得住，记东西也感觉更快些，帮助孩子在长时间用脑后及时补充能量，维持思维敏捷。以上这两样，不管是爷爷奶奶还是初中、高中孩子都可以吃的 补充脑力能量食物。怕买错或者嫌麻烦去找的家长们，我已经帮你们打包好了，你点我头像进主页橱窗就能找到。

紧急通知，期末考试那三天，一定要给孩子书包里塞两种食物！这次考试特别关键，这两样东西能瞬间激活大脑潜能，让孩子考试状态直接飙升，成绩蹭蹭暴涨。为啥期末考当天必须让孩子吃上？ 没吃的话真的会拉垮发挥，少说丢个四五十分，妈妈们千万别觉得是小题大做。我带了多年毕业班，每年都见不少孩子考数学，考到一半就昏昏沉沉，脑子转不动，连集中注意力都费劲， 明明会做的题，脑袋里一片空白，直接丢了大分，成绩一落千丈。到底是哪两种食物，妈妈们记得收藏保存好，别因为没吃对东西，让孩子的努力前功尽弃。 我先跟你们说个真实的例子，去年我班上有个男孩，平时数学能考一百一十五分以上，结果期末大考数学只拿了八十多分。他妈妈后来哭着跟我说，孩子考完试出来人都蒙了，说坐到后面大题时，突然觉得心慌手抖，看题目上的字都在飘，根本静不下心来思考。 后来我一问才知道，考试当天早上，孩子就喝了半碗白粥，什么都没吃。考前半小时，孩子已经饿的肚子叫了。 大脑没有持续稳定的能量供给，就像一台电量报警的手机，再好的处理器也卡顿。所以考试那几天的食物核心任务不是好吃，而是当好孩子的后勤官。 他要能做到两件事，第一，像缓释胶囊一样，平稳持久的供给能量，避免血糖坐过山车。第二，足够轻，不占用孩子身体过多的血液和氧气去消化，让宝贵的资源都能集中供给大脑。 一种要放进孩子书包的，是独立包装的即食玉米粒，或者一根煮好的玉米棒，一定要是原味的，别选那些泡在糖水里的 玉米，属于优质的复合碳水化合物，消化吸收慢，能量释放的像涓涓细流，能稳稳拖住孩子两三个小时的考试时间，不让注意力因为能量波动而中断。而且它富含膳食纤维，能给肠胃温和的饱腹感，又不会造成负担。 第二种是一小块高可可含量的黑巧克力，记住，不是牛奶巧克力，也不是带可可脂的巧克力制品，要在成分表里找可可脂或可可液块排在前面的。考试中途如果觉得思维有点僵或者情绪紧张，可以让孩子在课间含上一小块 可可中的天然成分，有助于促进大脑血流，给人一种清醒镇定的感觉，能帮孩子把跑偏的注意力拉回眼前的试卷上。

期末考当天，无论孩子成绩如何，家庭条件怎样，都请注意，进考场前要在孩子书包塞进这三种零食，关键时刻能帮大忙，瞬间激活大脑潜力，考试状态飙升百分之二百，刷到的家长真是好运，哪怕睡了也要看完落实。 这两样零食，足以影响孩子能否逆风翻盘，考出高分，别等考完才懂。学霸早已悄悄准备一起动手，留下顺顺利利 一样巧克力，孩子考试时盯着卷子就犯困，来一小块瞬间赶走迷糊劲。做英语阅读理解，再也不会看错题干细节。记住别选带果仁夹心的，太甜太腻容易口渴。选百分之七十以上可可含量的黑巧，提神不齁嗓。 第二样是 dha、 核桃油、藻油，这可是大脑的营养液。期末知识点堆成山，孩子背的头晕脑胀，转头就忘。每天吃一粒，帮孩子理清思路。不管是数学几何的辅助线怎么画，还是语文的阅读理解，答题模板都能记得清清楚楚，答题时灵感哗哗来。 买的时候认准配料表，干净的，没有乱七八糟的添加，给孩子吃着才安心。最后是原味八弹幕，很多家长都忽略这个， 考试时间长，孩子肚子饿了就会分心走神。巴旦木能抗饿，还能补微量元素，比吃饼干薯片健康多了。别买盐焗蜂蜜味的，要选原味无添加的。

孩子开学第一件事就是囤纸巾，建议妈妈们提前备上这款 plus 版的小方巾，带去学校用。这个价不是二十包三十包，是一大箱九十二包，囤一次都够用一学期了。以前小包装三五抽的不够用，大包又占地方， 他这个一包二十抽的用量就刚刚好。往书包侧兜一塞，轻便不占地，暖萌的小熊包装萌翻了！就连纸巾上都是精致的卡通印花。孩子超外用原生木浆，五层加厚，不 含荧光剂，纸张细腻又亲肤，厚实有韧性，使劲揉搓不掉屑，沾水也不易破，堪比小湿巾，擦手擦嘴都放心。关键是活动太划算了！开学必备的消耗品，妈妈们闭眼冲就对了！