别吻我保姆式教程

两个八拍可以跳，可以不跳，这前奏啊，来，准备好，五六七走一二 三四五六七。左脚往后二二三四五六七八一。抬头 前奏啊。完胜以后双手扒开五六七走，一二三四五哒六。双手打开七八笑脸二二三摸右手， 五六七八三二三四五哒，六七八四二三跟四五六七丢手五二三 四五六七八六二三 四五六七八七二三 四五六七八八二三四五六七八五六七走， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五哒，六七八四二三四五六七八。背稳出去。一二三四 五六七八腿，二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七哒八。坐下。

准备好， 二三四五六七八二二三四五六七八一二胸， 左搭左开二二三波五六七八一 二三四五哒六七八三二三四五六七。摸右手，一二三四五六七八二二三跨五六转 二三四五六七八四二三四五六往前一二双手提臀，五六七八摸头胸， 五六七一二三四五五。 跳一遍就够了哈。跳两遍是一模一样的两遍。

二三四五六七八二二三四五六七八一二。胸。 左打左开二二三摸五六七八一 五八六七八三二三四五六七。右手一二三四五六七八二二三跨五六转 三二三四五六七八四二三四五六。往前一二单手提臀，五六七八摸头胸， 五六七一二三四五哒六一二三五六 kiss me。 一 二五六一二五。 跳一遍就够了哈，跳。

左脚起向前走两步，双手举起来，手往下落，交叉，一二打开，左脚起走就是一二，在外面跳的时候，肚子放大一点，好就一二好。第三趴的时候，左脚踩一下，原地踩一下，左脚 三四，左脚原地踩三四，双手搂开以后，脚臂往里穿，往前指五六七，走就是一二三四，迈，左脚 五，提臀，六，抬腿的，右脚绷脚尖，吸腿。六，双手压着我们的膝盖，后背一定要挺直。第七拍的时候迈右脚，右脚往右边迈，我们小五花七， 一个小花八的时候手往下放，左脚并过来，五六七，打开，一二，穿手，三四迈，左脚提臀，五 六七八，我们第二个八，额头，这个是摸头，一二摸着肩膀，这里好。第三排的时候小臂往下摊手，三 四搭着我们的胯骨，就是小臂往下放，三四靠左脚，一二向右屁股，身体朝外侧。三的时候挺胸，三 四，刚好有个点，第四拍定住。第五拍的时候侧我们的左脚，左脚往往你的左边侧，双手从胸口位置往下穿，挺胸五六。第八个，右手往下打，左手 七八，右手往下拳头，左手去推我们的头，五六七，摸头，一二三四，胸五六，穿下去，七 八，第三个八拍，双手放胯骨，左脚斜前方点地那肩膀，第一个是跟着脚尖的方向去顶一次，肩一好。第二个是正前方。二， 落脚的时候，我们肩膀以落脚的角度去顶一个，一好完了把肩膀移向正前方， 二好。第三个八拍，左脚往往旁边再挪一下位置，三拍是上敲一次，下敲一次，来就是三四坐下去。五大六的时候是左脚的，右手不是下吗？小臂往里面穿，大大，左脚后踩， 五哒六三四以后左脚往后踩，五哒 六。左脚弓步了。七八的时候挺胸两个七八，手放胯骨，一二三四，左脚往后五哒六 七八挺胸。第四个来胯部往左右手上，左手下抱牢自己，一抱牢自己，二拉开左脚收回来， 三抱头，四夹牢。夹完以后第五拍踩左脚，双手往下压，五六七八的手往下落，七八以后来抱，一 二三四五六七八。四个八块连起来。五六七八，一二穿，三四提臀五六小花，七八摸头，二 二挺胸，三四五六推起肩。三二三四五哒六七八四二 三四五六七八。落下五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五哒六七八四二三四五六七八。重心移到右脚上面，向前走两步，手是一个打枪的飞吻，打枪的手比叶的从嘴巴这里 飞出，不要抛的很高。左脚起向前走两步，一二手落下啊，第三排的手双手往下压转，我们的胯三 四跨在右侧，接下去是一个甩头，当你甩头的时候，把左脚挪过来一点点，左手虎口朝内侧，四指并拢，重心移到右脚上面，左脚稍微托一点点，身体倒向我们的右侧，低头 五六胸往前停。七八的时候来把左脚踩下去，左脚一踩，右手顺着我们的大腿根来，指尖朝前面右脚的大腿根来，右脚脚尖点地，右脚脚尖点地，顺着下去，重心摸腿 下去，七八，摸下去啊，甩头五六，左脚踩七八下去，右脚是脚尖点地。七八，把胯骨往后推，屁股就往后撅，身体往前倾。五六七，左脚起飞吻，一 二压手撞胯，三四甩头，五六来，顺着大腿跟下去。七 八，第二个八拍了起来以后，左脚向左边转身，左脚踩，第一拍的时候飞吻留头，身体头留在前面，踩住脚就是一，第二拍转身，二好，第三拍的时候一样的动作，向左边压手，三 四，第五拍向左甩头，五六好，第七拍摸腿，摸右脚，七 八，一样的动作，三个八拍也是一样的动作，向左转身，起手，左脚往后退一步，飞吻，第一拍留头在前面来就是一飞出去。第二拍转身，二，第三拍转三 四，第五拍甩头，五六，第七拍摸腿，七八，把你的胯骨往后推，再来一次啊。五六七，向前走，一二转，三 四甩，五六摸七八来。转身，二二转，三 四甩，五六摸七八，留头，一二三四五六七 八。第四个八拍往左边，右手一二三四抱头，手上动作，左胯五六七八走，一 二，左胯来转胯，三四转胯，五六七八，摆胯，左右左右双手往上推，手心朝外， 五六七八，手有点弧度的来。五六七八，左胯一二转三 四五六七八，肩胛是不是在右边啊？左手放胯骨，右手打响指提左胯，一二定住，这是高的，低的三四，这是低的。第五拍，左脚一踩 五，提臀，六含胸。七八的手有两种跳法，一个是不要下蹲，五 六七八定住，一个是要下去做造型的时候，你可以往下蹲，下去了就下啊，五六七就五 六七八。下去的时候后背一定要挺直，双手搭在我们的膝盖，再来一次，左胯一二三四提臀，五六七八下去，好，最后一个八拍 起身的时候我们手往前一甩，往前一甩，一屁股先起，甩的时候胸往前停，一二起来一二好，三四的时候收左脚，三四四好。第五拍踩左脚，右手胳膊拉。五 六。第八的时候来身体对着我们的右斜前方右边，右手往前，右手往前七 八坐下去，右手就是踩自行车，右手往前，左手往前右手压。哎，重心尽可能在左边做左胯，右手放在我们的大腿，把下巴抬一下，最后两个八拍提左胯。 一二三四五六七八二二三四五六七 八。六个八拍连起来。六七走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七 八五二三四五六七 八二三四五六七走一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七。

二三四五六七八二二三四五六七八一二。胸， 左搭左开二二三呼五六七八一 二三四五哒六七八三二三四五六七。丢手一二三四五六七八二二三跨五六转 三四五六七八四二三四五六。往前一二单手提臀，五六七八摸头胸， 五六七一二三四五哒六一二三五六 kiss me， 一 二五六一二五。

去的时候我们刚刚不是抬头起来了，起来以后左脚往后侧，右脚往前迈，丢手，双手我们从前面往后丢，这个动作多好多火力都有的呀。把放进去了啊。左脚往后侧，右脚往前抬，就是一 二的手起身，二的手起身，第三排，左脚往前迈，双手起来以后前左后右，三 四三四二，第四拍。第二个动作，第三个动作是五六七八，同一个动作，双手往下落，放开手，放开重心移到右脚上面，好，身体倒向右侧倒，右侧低头， 五六七八，起来了，这第一个八拍哈，来，起手五六，左脚往后侧，一二转，三 四甩，五六七八，手，第二个八拍起来。当你起来以后挺胸，挺胸的时候是右手拳头，右手上胸， 胯好完了以后，左脚来，整个身体立起来向上走，大大也是体好，再落下放胯，哎，就这样，好多舞力也有的啊。一二来，左脚侧，三 四放下去，就是这个动作啊。五六的时候很简单，双手放在我们的胯骨来，把左脚踩下去，胯往左边五六，右边一个壮胯七八， 哎，你说了是不是？来。第二个八拍，小头起来以后，胸胯一二三四五六转七八， 其实两个八拍，五六七，左脚往后撤，一二转，三四，好，往下低头，五六七八，二二三 四，五六转七八。来。第三个八拍，踩左脚，右手去绕头踩左脚啊。一个丢手，一哒二，左侧胸口踩，左脚一哒二， 左脚一踩，整个身体向上拎来一，我们的胯，左左脚踩的时候，我们的胯一往后转，往后一转来走一二，好。第三盘的时候丢手甩过去，丢手的时候是甩，就这样子甩，甩过去，往下落， 甩过去，往下落啊。一二，这第三排的手，三四挺胸，身体对牢我们的九点三点钟方向一甩手，三 四穿手抱头，穿手抱头，第四拍，第五拍侧左脚，左脚往后。哎，完了以后呢？我们的右左手下右手上侧左脚哈，来，就是五六手换 换方向啊，右手上起，再来一个，变成左手在上左手上。好。完了，七八的时候，双手四指相对，虎口掐住大腿，我们的膝盖对牢正前方，身体扎马步啊，甩头七八，一个甩头， 砰砰，撸完朝正前方。七八，哎，就这个下去啊，马步的时候，你站马步的时候，特别是这个位置，你不要一甩的时候，膝盖，这个右脚膝盖就塌了哈脚，你的重心在两腿的中间，你的屁股也是在中间，中间往下沉，在正中间哈，你不要 偏了，或者往这边倒了，或者往这边倒了，都不行啊，在正中间这个位置来，这是第三个，撸完以后五六七走三二三四 五六甩七八，哎，只要你的屁股一坐下去就对了，对了，坐中间就可以了啊。 第三个好，来三个八拍，我们连起来哈，五六七，丢手，一二 三四五六七八，二二侧，三四五六七八， 三二三四五六七 八，起身哈，那以后呢？第四个八拍起来完了以后，第四个起身以后踩左脚，左脚一踩一二往前一往前踩，往前踩，身体朝后方， 就是跟我们的前奏，刚开始起步的时候前奏一样。第二排好，第二排膝盖往内扣的那个手，我们的手是什么？我们的手是一样的哈，转手一二 一哒二，就这个手哈，踩左脚，五六七走一哒二，哎， 就这样，好，第三趴的时候你右脚膝盖是不是往内扣的？重心是不是偏在我们的右脚上面？第三趴的时候右手抬一下，身体转向正前方，右手一抬，手三四把我们的右胯顶出去，右胯三四，身体往前啊， 第五趴的时候第五趴把右脚收回来，胸口五 六下去七八的时候侧，右脚七八往上走，手心朝上， 就这样侧右脚起来走，右脚前脚掌着地，左脚弓步，身体不要往前往左边亲，身体是往我们的右边走，我们右边双手打开往右边走啊，身体不要往左往左亲啊，好，这是第四个， 来吧，我们刚刚刚。哪个哪位咱忘记了，突然之间马步扎起来的啊。五六七踩左脚转手 一二好，身体朝前抬，右手三四收，右脚五六侧，右脚七 八往上走啊四个五六抬头起来五六七八，左脚往后撤一二 三四五六七八二二三四五六七八 三哒二三哒四五六甩七八转四哒，二三四胸，五六七八往上走哈， 再来一次。五六七走一二三 四五六七八二二三四五六七八三八二三四五六 七八四八二三四五六七八打开哈，来，我接着试一下，放慢一点。 一二三四五六七丢手一二三四五六七八二二三四五六七八 四五六七八四 girl girl。 五六七走二 be your friend take your special one walk and turn。 一 二 i'm a darling know you're starting watch you waiting for the morning taste me。 你 这头发。

下走下面的时候是我们四个八拍双手打开的啊，打开左脚起，向前走两步，我们走步不多的走两步，双手打开，双手举起来，手往下落，交叉一二，打开，打开左脚起走，就是一 啊，你因为你在外面跳的，在外面跳的时候你步子放大一点，潇洒的往前走啊，在外面跳的时候就一二，好。第三趴的时候左脚踩一下，原地踩一下，左脚三 四，哎，就是左脚刚刚左脚在后面，左脚原地踩三四，其实就是后退了一步，是不是我们的双手搂开以后来往小臂往里穿，往前直，我们可以打枪的手， 小臂往里穿，往前指，指出去啊，就是四拍五六七，走，就是一二三四往前指了啊，这样走的时候我们来迈，左脚，迈左脚， 五，提臀，五六，抬腿吸腿，我们把我们的右脚绷脚尖，吸腿。六，左手好，双手压着我们的膝盖， 膝盖后背一定要挺直，后背挺直，这是六。第七，拍的时候迈右脚，右脚往右边迈，我们小五花七， 一个小花八的时候手往下放，这第一个八拍哈，来，五六七，打开一二，穿手，三四，迈，左脚提臀，五六七 八，小五花七八，打开落一下啊，吸腿，起，做这个动作，不管是做哪个舞，应该做这个动作，后背，你只要吸腿抬腿了以后吸脚一定要绷脚尖，完了后背一定要挺直， 后背一定要挺直啊，好，再来一遍，五六七，打开一二踩，左脚三四，提臀，五六七 八，定住，好，这是我们第一个哈，接着我们第二个八拍的，接着第二个八拍的时候，我们摸头，一二摸下来以后，一二，从额头这个位置摸头一二摸到肩膀这里。好。第三拍的时候小臂往下摊手，三 四搭在我们的胯骨，就是小臂往下放，三四搭在你的胯骨啊。好。接着的时候摸头一二侧，我侧左脚一二摸过来哈，来向右屁股，身体朝外侧。三的时候挺胸，三的时候挺胸三 四。刚好有个点。第四拍四定住哈，好。第五拍的时候侧我们的左脚，左脚往往你的左边侧，双手从胸口位置往下穿，我们挺胸五 六，挺胸五六。没有含胸啊。五六七八的时候，我们的右手往下打，左手七八， 右手往下拳头，左手去推我们的头，这是七八啊。来，第二个八拍拍五六七，摸头，一二三四胸五六穿下去，七八。 好，就这个啊。来两个八拍，五六七五六七。走一二穿手三四 五六七八。好，摸头，二二三四 五六七八。哎，再来一遍，五六七走一二三四五六七八 二二三四五六七八。打下去。 好。接着第三个八拍，双手放胯骨，左脚斜前方。点地斜前方啊，点地，落脚斜前方。我们的肩膀。第一个是跟着脚尖的方向去顶一次肩，一，好。第二个是正前方。二顶肩哈，就是一二两个 落脚的时候，我们肩膀以落脚的角度去顶一个。一，好。完了，把肩膀移向正前方，二，好。第三个八拍，左脚往后往旁边再挪一下位置二了哈。第三拍是敲敲，上敲一次，下敲一次。来，就是三 四坐下去，一二三四。肩膀哈，一二三四 一二，高的低的。好，完了，三四五哒六的时候是左脚我们的手，我们的右手不是下吗？小臂往里面穿，大大放下，小臂往里穿，手放下，往里穿，放下，我们的左脚后踩 五哒六，就是这个哈。来，再来一次，三四以后左脚往后踩 五哒六，左脚弓步了。七八的时候挺胸，两个七八挺胸，两个七八挺胸。好。这是我们第三个啊， 刚刚前面的时候，哎呀妈，是啥动作来着？穿完以后是这个哈，五六七八，双手放胯骨，一二三四，左脚往后五哒六七八，挺胸。 明白了，好，再来一次啊。五六七八走一二三四 五哒六七八。 ok， 来，接下去的时候我们把三个八拍连起来啊，三个来，双手往上五六七，打开走，一二踩左脚，三四提臀，五 六小花八。好，二二翻手，三挺胸，四含胸，五六推七八肩膀，三二敲三四 五哒六，挺起，八挺胸，好。接着第四个方法就很简单哈，第四个的手挺完胸以后来胯部往左右手上，左手下抱牢自己，一抱牢自己，二，我们拉开第三排，我们压手。 哎，不对，说错了。一抱牢，二拉开左脚收回来，三抱头，四夹牢。夹完以后第五拍踩左脚，双手往下压， 五六七八的手往下落。哎，就这样啊，你看了这玩意七八以后来抱，一二三四五六七八，收了 四个胳膊，简单来四个八块连起来。五六七八一二穿，三四提臀，五六小花，七八摸头。二 二挺胸，三四五六推起肩， 三二三四五哒六七八四二 三四五六七八，落下五六七，走一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八，落下。 一二三四五六七八一二三五六七八摸头，二三四 五六七八一二上蹲下，五哒六， 再来一遍， 一二三四五六七八一二三提臀五六小花落一二挺胸含胸 五六七八一二上下五哒六七八四二三四五六七八哎，等一下，我音乐放大声一点 tell me darling know you're starving 五六七， 还有一组啊，来，连一下啊，准备好，我们准备好， 五六七，走， we better stay home。 哎呦，害了我 it's gonna be a 二三四五六肩 wanna make you stand up and watch 胯。 welcome to your club down and pray me tell my darling know you're starving watch you waitin' for come on in spite of your blood killing you。