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看这地里这些人都这两天都挑地菜,看这地菜长得好的很,这两天这在外头卖一斤两三块钱,得挑的很,几分钟就挑了一袋子。咱刚买了些菜,今简单炒两个菜,吃个米饭。咱现在先把米一淘,把米饭先蒸上, 把菜一洗,蒜苗一洗,就做个蒜苗烧豆腐,再弄个孜然面筋, 现在把面筋切成圈, 好了,把青椒切成丝, 蒜苗一拍,切成段。 现在配菜都弄好,准备炒菜, 漂亮很。

今日份午餐面筋,然后用手给它撕成这种小块的, 着火,然后慢慢煸炒,把它煸干,这样吃起来会更香。把它煸到微微焦黄,然后煸干, 加点油,蒜末、小米辣、螺丝椒、 生抽, 来点这个辣椒面,我这个辣椒面是有咸味的,所以我就没放其他的盐啊什么的。白芝麻孜然粉, 他已经出正吃粉了。吃饭吧啊。

今天做了一个素炒面筋,这面筋我发现还是挺好吃的。先倒入面筋啊,放点盐,这个面筋稍微给它翻炒一下,放点这个青红辣椒, 这个辣椒在锅边翻炒一下子,来点老抽啊,蚝油鸡精,撒一把大蒜,开大火就给它爆炒入味啊, 最后也在锅边来一斤水。
