第三个吻痕歌曲教室

啊啊。

耶耶耶 耶。

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧。哈喽，宝宝们大家好，这是程程老师，今天呢，我们来学习这个舞蹈，一共有四个半的八拍啊，我们先从第一个八拍来开始，准备的时候把你的双腿分开站好就好了，然后我们把两个手放到胸前啊，就准备的时候放到胸前就可以了。 呃，一二三四的时候五六七八，五六七八的时候我们大家可以就是自己自由发挥啊，捂着你的胸口这样晃一晃就好了啊。准备五六七八好。一的时候把两个手放在你的胸旁边扣回来，关回来一 啊，直接关回来一，这一下就关回来，把你的胸往后往后用力一好。二的时候把我们的手从后绕头拿前来，再放到胸前，再来一次，从后绕头放到胸前来，我们连起来啊，准备五六七八一 二三啊，二三的时候拿过来放这里。三四的时候我们把头转过去啊，转到左边四，再来一次，五六七八，一二三四。 好。下半身他没有什么动作啊，我们这个舞蹈就是上半身的动作，下半身基本上就是在，如果你想露全身的话，大概基本上就是都在扭胯，慢慢的扭起来就好了，稍稍微微的扭一点点啊。再来一次，准备五六七八，一 二三四，好。五六的时候把两个手绕一次花手，五六 七八的时候左手摸你的脖子啊，用两根手指头摸脖子，摸下来七八，把你的头转过来，我们本来头是转向左边，对吧？摸脖子的时候直接把头转过来，转回正面就好了。再来一次，五六的时候绕一个小的花手，七八的时候摸脖子，把头转过来。七八，来，那五六七八的时候我们就可以把你的胯加上摆跨了，五六 七八一边摆一次就可以了。这是第一个八拍，再来一次，准备从头来五六七八，一二三四五六七八。 接下来我们把第一个八拍跟音乐零点七万倍速来试一次。准备准备一二三 四五六七八，再往下来学第二个八拍，刚刚第一个八拍到这里，三四五六七八，摸脖子转过来了，对不对啊？二二的时候怎么做？ 把你的左手伸出一根手指指出去，然后我们的胸转一圈啊，从左前方开始往回转一圈啊，转右前方开始顶出去，转一圈回来。 二二，把你的胸整个人平移划一圈，再来一次。二二，胸啊，从右前方开始顶出去，从这里开始往出顶，然后顶到正面，划回左前面，然后再收回来绕一圈，再来五六七八，二二 三次的时候摸脖子，右手摸脖子，左手放下来。三四啊，大家可以性感一点，下半身的动作就是你可以腿弯，你也可以腿部弯，你想弯的话，你可以弯一条腿弯，左腿弯右腿都没关系，你觉得你整个人要是露全身看起来好看就可以了。再来一次，五六七八，二二 三四五六七八的时候，把你的胯左右摆起来，然后右手点四次，五六七八，把你的胯摆起来，左一次，右一次，然后右手开始点点点点，这是第二个八拍，很简单，对吧？来，我们从第一个八拍这里啊，三四，好， 五六七八，二二三四五六七八。来，我们把第二个八拍跟音乐零点七八倍速来试一次，准备六七八二二三四 五六七八往下学。第三个八拍，刚刚第二个八拍到这里，点点点点，对吧？三二三四，手怎么做？把两个手 像拿住一个东西一样送出去啊，送出去。再快速收回来啊，三二三四两，拍一个，再来一次， 五六七八三二三四。再收回来。然后你的下半身啊，你可以换一次重心啊，先给重心左，再给重心右啊，或者你不录下半身的话，你就只要上半身有停顿的感觉好了，大 大有这个停顿的感觉就好了。再来一次，五六七八三二三四。 好，五六七八的时候，我们拍拍拍拍灰啊，拍拍你胳膊上的灰。五六七八两，拍一次，五六七八，下半身的胯自然的摆起来就好了。五六七八啊，两个手像拍拍肩膀的灰一样，拍拍胳膊上的灰一样。 五六七八，这是第三个八拍，很简单对不对？这个舞蹈再来一次啊，准备五六七八三二三四 五六七八。来最后四个四拍了四二三四的时候，右手从左边摸脸下来，绕下巴放下来就好了。 四二三四啊，我们整个人保持一个漂亮的姿态就好了。你的下半身，你可以把你的胯给到左边啊，你也可以直接把胯摆到右边都可以，这个地方大家可以自由发挥，因为它是最后的结尾了吗？看你录不录全身啊，不录全身的宝宝们，只录上半身的宝宝们，可以把把你的上半身啊， 看我头低下来，然后做一个位舞的感觉，拉开也可以大这样子拉开也可以啊，我们只录上半身的宝宝，录下半身的宝宝就可以加上胯了。 最后一个蛙拍啊，最后四拍就是这个样子，来，第三四个蛙拍连起来啊，准备从这里开始指指点点啊，五六七 八三二三四五六七八四二三四。漂亮一点就好了，然后整只舞蹈就没有了，接下来我们把这只舞蹈从这个八拍到最后一个八拍连起来，完整的来跳一遍啊。准备备， 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三。好，今天这只小舞蹈的所有详细动作我们就都已经讲完了，宝宝们还有什么其他喜欢或者想学或者想看的舞蹈可以私信我，或者打在评论区，拜拜。

今天要教大家的是怎么把第三个吻痕这首歌唱出别人想赐你月经的那种男女交界感。 ok， 首先我们来学一下驴叫，嗯，找到驴叫之后第一句呢，非常重要，先找到。嗯， ok， 评论区交作业。

准备好了吗？准备好了。好了，开始了哈。

我心里的伤口下次再麻木不 仁。

我非要有第三重任者，第三。