聊城2026中考体育标准

这个视频应该是关于聊城市体育中考最全面的解读，视频很长，但关系到每一个上初中的孩子，我把它分为上中下三部分，大家根据自己的需要选择相关内容。首先你要知道，聊城市体育中考包括下面这几个部分，整体分值为七十分。 一部分体质健康测试，这部分的分值是三十分。初二下学期考试，在今年的五月份，我已经帮助八十多位同学拿到了理想的成绩。考试内容包括七个项目，体重指数、肺活量、五十米、跑座位、体前区、立定跳远、 男生引体向上、女生仰卧起坐，男生一千米，女生八百米。这七个项目加起来总分是三十分。第二部分，统一体能测试，分值同样是三十分，考试时间是初三下学期，对于现在上初三的同学，也就是二六年的五月份， 考试内容很少，可以说只有两项，但分值占比很高。必考项目，男生一千米，女生八百米，满分是二十分。选考项目，男生从引体向上立定跳远一分钟，跳绳三选一，女生从仰卧起坐立定跳远一分钟，跳绳三选一，满分是十分。 第三部分，运动技能测试，分值是四分。考试时间是初三下学期，是从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳这几个项目中选择一项进行考试。 四部分，运动参与，分值是六分，由学校打分，其中体育课出勤占百分之三十，体育课学习占百分之四十，课间活动占百分之三十。对于这六分，想要拿高分，需要做到上好体育课，认真参与课间活动。 以上就是对于聊城市体育中考整体考试分值的解读，下一个视频跟大家分享初二和初三考试内容应该怎么考，如何提高。

大家好，这里是聊城光月体育，我来为大家讲解一下初三学生技能选项篮球项的基本规则和满分标准。男生十七秒以内，女生二十一秒以内。考试呢，在一个标准的篮球场地进行八字绕桩，有八个点位， 在考试的过程中，运球过程中双手不能同时和球，不能丢球，身体不能触碰到点位的栏杆。然后男生十七秒以内，女生二十一秒以内就算满分。现在我来为大家进行演示。

聊城体育中考二零二六年又有新的变化，考试时间确定了，今年是四月的上旬到五月的中旬考试，今年比去年提前了半个月，运动技能测试中也取消了田径这一项。如果你家孩子四月份就考，那他能在体育上的练习时间就只剩下了一个月， 时间上紧张起来了。如果你还不了解新变化和体育评分标准，可以进老师的主页粉丝群拿。

中考体育到底怎么考？今天一条视频给大家讲清楚。针对今年初二初三孩子的中考体育，教体局发了新的文件。首先看这个考试的时间， 整体有了个延长，是从四月的上旬到五月的中旬，就是今年的话是要同时监考初二跟初三的孩子的考试，所以他的整体的时间要拉长一些，便于监考。第二、考试项目， 考试项目的话分为四个板块，其中运动参与是六分，这六分的话就是相当于咱考试的这个平时分 啊，每个学期两分，一共是六分，基本上都能拿到满分，因为是自己学校老师打分，所以基本上不会有问题。主要是考勤啊，体育的学习啊，还有一些课间活动，这是第一点，运动参与。然后我们到初二的时候会有一个体质健康测试，这个 考试占三十分。考什么呢？就是有体重指数，也就是 bmi 啊，肺活量，五十米跑，座位体前屈立定跳远，男生的引体向上，女生的一分钟仰卧起坐，还有男生是一千米跑，女生的是八百米跑，总共是七个项目，这个占 三十分，在初二的时候考，然后初三的时候是分了两块，一个是运动技能测试四分，还有一个统一的体能测试三十分，这个运动技能测试就相当于是你这三年的体育课有一个节课的一个考试，他考试的是在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳 七个项目中选一个进行测试，总共是四分。第二部分的话就是统一的体能测试，这个是占三十分，这个是大头啊。这个考试项目的话，必考项目是男生是一千米，女生是八百米，然后选考项目选一个，男生的话在引体向上、立定跳远，一分钟跳绳这三个里面选一个， 女生的话是在一分钟仰卧起坐，立定跳远，一分钟跳绳里边选一个。啊，这是初三考的，一个是三十分，加上前面的四分，三十四分，这是 考试的分数的安排。中考体育从今年开始已经正式了进入中考的总成绩，如果孩子在体育上有弱项的，家长一定要重视一点，给孩子做好锻炼，提升这个成绩， 这是实打实的分数，比你学科提分要简单的多的多，所以家长一定要重视一点。需要了解各个考试科目的具体的评分标准的可以私信我，我把二六年最新的政策文件私信发给你。

咱们聊城的初中家长注意一下啊，男孩子的上学期的综合数评价已经出来了，初中的一共是五项，每项都分为 abc 三个标准评价， a 就是 二分， b 是 一点五分， c 就是 一分。 每学期一共是五项，满分就是乘以二，每学期十分。六个学期到中考的时候一共是六十分，进入到中考成绩里面去。 今年跟往年有一项不同的是，身心健康是跟我们现有的体育测试挂钩的，比如说你看这个图片里的 b， 就是说明你的体测扣分就要扣零点五。你如果说是不冲老于中也就罢了，你要是想冲老于中啊，你就别先签字，找班主任复合一下， 看看有没有希望把这零点五分补上去。友情提示，那个凡是借读的学籍不在本校的， 你这六个学期下来，可能光这个综合素质评价就要扣二十多分，还有体育参与分， 还有你原来在本校的，有能拿到本校学籍的五十分的指标升里里外外你得扣八九十分。所以说，在外借读的学生，或者是未来考虑在外借读的学生，您再慎重考虑下要不要去借读吧。