徐州市睢宁县2026年中考时间

二零二六年上海参加中考的考生和家长们注意了，今年的中考时间已经确定了，是在六月二十和二十一号两天时间。中考的英语听说测试跟理化实验考的时间也已经出来了，是五月十六和十七号，其余的考试是在四月到五月之间，这个是跟往年一样， 每个区安排的时间不一样，反正是在这两个月里面去考掉。大家比较关心的一点就是今年第一次把历史放到初三来考， 这个历史到底放在哪一天考？根据往年中考两天的时间安排各个科目的安排来预测，历史大概率是会放在第一天的最后一门， 具体的要等市教委的通知出来。家人们记得点赞、收藏、转发哟！想了解更多，请扫码添加程老师微信，为您提供一对一咨询。

西安市二零二六年中考体育官方通知已经正式落地，总分六十分，平时的三十分加同考的三十分， 可能有很多家长看不懂官方通知的细节，那么今天石老师就紧扣西安市教局最新的官方通知，把二零二六年西安中考体育政策说个明明白白， 从分值构成、项目变化、考试时间到计分规则、免试还考等，再到家长最关心的怎么练，怎么选项目，全部给你们讲清楚，全程无废话，全是干货，建议家长点赞收藏好，反复观看。 首先核心结论是，先给大家说清楚，二零二六年的西安中考体育总分六十分，那么这六十分是怎么来的？就是平常考核的三十分加上统一考试的三十分，各占一半。先讲第一部分， 平常考核的三十分，很多家长觉得这部分是讨拿，大错特错，官方文件里面写的很清楚，这三十分是按照学年算的， 每学年十分，初三累计满三十分，具体给大家拆封一下。一是体育健康课程考核，每学年四分，三年总共十二分，只要孩子不缺课，不逃课，课堂表现达标，那么这十二分基本上是忘拿。 二是学生体质健康标准测试，每学年六分，三年共十八分，这部分是按照每学年的体测成绩来定的，不是期末一次测试，而是全年过程性的记录。 这里面要单独提醒一下，跨区县啊，在外地就读的西安考生，平时分是由就读学校按照西安市相关标准考核， 需要出具加载学校公章的考核证明，然后回到西安市参加中考时提交审核后进入总分，家长一定要提前和就读学校沟通，确保证明材料齐全有效，不要漏了这个关键环节，不然这三十分就会受影响。 接下来就是重点中的重点，就是统一考试的三十分，也是家长和孩子最焦虑的部分。先看考试时间， 市局已经明确划定范围是二零二六年的四月七号到五月九号全市进行统一考试，后续各县区也会根据实际情况定型公布具体的考试时间和详细的安排。 需要注意的是，所有的考生必须在半天之内完成具体的考试时间和详细的安排。需要注意的是，所有的考生必须在半天之内完成的四个项目，对于孩子的体能分配要求是比较高的。 然后大家最关心的是考试项目的变化。对比于二零二五年的政策，我明确的告诉大家，核心项目的框架，包括主要可选择的项目都没有任何变化，没有新增的高难度的项目，也没有取消原有的项目，家长完全不用慌。 统考分为四大类，每一类自选一项，满分都是一百分。最终统考成绩的计算公式是，每一个选项的总分加在一块除以四，再乘以百分之三十，得出来的分数就是统考三十分里面的实际得分。这个积分规则和之前也是一样啊，没有变化。 我把这四大类目呢逐一给大家进行拆解。呃，告诉大家该怎么选，怎么避坑。第一类，耐力心肺功能类四选一，分别是男生一千米，女生八百米、二百米，游泳还有四分钟跳绳， 这里面划重点啊，四分钟跳绳适合耐力一般，协调性比较好的孩子，场地要求啊比较低，训练呢，见效也比较快。 游泳呢，适合有基础的孩子，受伤的风险比较低。而中长跑是传统的项目，适合耐力底子好的孩子，家长可以根据孩子的实际情况啊，给孩子精准的去选择。然后第二类是速度爆发力类， 二选一，低定跳远和五十米跑，低定跳远靠技术加爆发力，训练后呢，成绩提升比较明显。 五十米跑靠绝对的速度和起跑的反应啊，受这个状态的影响呢，比较大，适合这个本身啊，这个爆发力就比较好的孩子，建议优先可以考虑这个立定跳远给孩子冲锋。然后第三类就是力量类，四选一， 男生是单杠迎体向上，女生是一分钟仰卧起坐，然后还有前置实心球和后置实心球， 比如说男生的引体向上做不到这个满分标准的，就可以选择实心球。女生的仰卧起坐啊，感觉比较吃力的也可以选择实心球， 这种多选择设计，能够大大的降低力量下失分的概率。然后第四类是技能类，五选一，篮球技能、排球技能，足球技能以及乒乓球技能，还有武术技能， 这对于体育技能单一的孩子来说太友好了，比如说不会三大球的，但是会乒乓球啊，或者说练过武术的都能选，大大的降低了技能向的失分风险，是政策中非常人性化的设计。 还有两个官方的硬性规定啊，家长们也必须牢记。第一，同考单项的得分低于六十分的，统一按照六十分计算，这是官方给的保底分，保障孩子的基本权益。第二，成绩不仅按分数呈现，还会划分等级， a、 b、 c、 d 四个档， a 属于优秀， b 属于良好， c 属于合格， d 属于不合格。等级和分数都会作为升学的依据，家长们要重视，但不要过度的焦虑啊，只要科学的准备，大多数孩子都能拿到 b 档以上。 再讲一下大家关心的这个免试，还有还考的政策，文件里面说的也很清楚啊，因残疾或者伤病长期免休体育课的考生可申请免考，成绩呢，由教育行政部门按照相关的核定， 因为临时受伤或者说女生生理期等特殊情况的，可以申请还考。还考时间呢，由各县区统一安排，家长不用怕孩子因为特殊情况而丢分， 提前按照要求提交申请就可以了，流程规范啊，也很透明。讲完政策，很多家长可能会问老师，政策我懂了，但是孩子练了这么久，到底能拿多少分啊？选择哪个项目最适合？ 同考半天就要考完，体能能不能扛住？不要着急，为了帮助咱们二六届的先主考的考生精准的摸底，并且能够很快的找到项目的优势和短板，提前的去适应同考的节奏， 我们学校专门按照官方的标准，给咱们西安的中考生开放专属的体育模拟的测试。 这个模拟测试不是走过场啊，完全的是对标官方统考，当场出分加精准分析。测试结束后，不仅能够拿到孩子的模拟总分，还会针对每个项目的得分点、失分点，给孩子给出专属的项目选择建议和训练计划， 不管孩子是想确定统考的最优项目组合啊，又或者说是想提前适应考试氛围，这个模拟测试都能够帮上大忙。 名额有限，仅限咱们二零二六届的西安中考生，成都区或者长安区，或者咱们西咸新区等其他区域的孩子都能够报名，有需要的家长可以打开我的主页啊，直接联系我。 各位同学，各位家长，关于咱们二零二六年西安中考体育的政策，我想我这个视频解读的够全面了吧，所以请大家把这个视频也可以转发给你身边的同学，或者你身边同学的家长。我是石老师，专注咱们西安中考生学， 关于咱们西安出身高的任何问题都可以在评论区留言，我会根据大家最多提问的问题，挑选出比较典型的问题，后续给大家录制视频进行讲解。关注石老师，西安中考快人一步！

二零二六徐州中考黑白卷他来了，这个黑白卷是我们每年初三初二中考前的孩子们最重要的一套试卷啊，这个范围黑白卷呢，大家应该也很熟悉 呃，那么屏幕下方链接大家可以点击购买啊，这条视频大家是初三的，可以全科都可以去买，然后呢，初二的必升请见我下一条视频。 那么现在呢，就正式开始预定，那么为什么我们现在就要去预定呢？因为每一年这个黑白卷它实际出来的时间呢，比较晚，大概在五月份， 等到那个时候啊，经常会出现发货比较晚，或者说甚至会缺货，所以你提前预定就会优先发货，到时候你就可以第一时间拿到，并且你还可以享受到一定的优惠和这个赠品。你像我手中我这个我已经收到了啊，这有一些赠品，咱们拿到就可以开始练了， 那么呃，现在你购买呢，可以看到这个链接里面有。呃，黑白卷和定心卷这两个是有什么区别呢？我简单说一下，首先这个黑白卷是我建议所有人都要去做的，它属于中考必考考点 啊，然后呢，收到之后先做黑卷，对照完答案再做白卷，答案解析都很详细，那这个定心卷是什么呢？你可以把它简单理解为它是 黑白卷之后更晚的时候，就更临近中考的时候又出来的一套试卷，这个试卷呢，会有一些高频的考点在结合临近中考的一些热点，所以这个定心卷啊，我也 啊比较的推荐。当然了，如果说你觉得这个定心卷啊比较贵，或者说你不想做那么多试卷，那么我建议你黑白卷要拍，如果你啊，这个定心卷， 这个这个咱也到时候看看，对吧？也做一做，我建议你两个连连着一块拍啊，那么屏幕下方链接赶紧拍，拍完之后呢，你会先收到第一个快递，是这个赠品啊，然后后面呢会陆陆续续收到黑白卷，然后是定心卷。好吧，关注老陈不迷路。

二零二六年中考总分六百三十分，长沙县学生想要上雅礼光达各科要考多少分呢？参考二五年百分之九十二点五的得分率，语文要一百零八，数学一百零八，英语九十七，物理六十八，化学四十八， 历史五十七，政治五十四，体育五十分。上长沙县一中各科又需要多少分呢？参考二五年百分之九十点四的得分率， 语文需要一百零三分，数学一百零五分，英语九十五分，物理六十七，化学四十七，历史五十六，政治五十二，体育五十。 而想要像维汉呢？那么语文需要一百分，数学一百零三分，英语九十五，物理六十七，化学四十六，历史五十四，政治五十，体育五十。评论区回复，中考必胜！今年中考，你的崽崽一定行！

再帮我们宁波加油中考生的毕业生家长，具体的去梳理一下现在到中考的一些重大事项和具体的时间节点啊。今天大规模的神兽归笼，三月到六月寒假结束之后，初三时间是过得非常快的，而且这学期很短，只有十八周， 看着离中考可能还有三个月，但是你真正在学校里的时间是不到八十天的。这个视频重点来说一说二六年中考生开学之后，三月、四月、五月到六月几个比较重要的考试时间和大事件。如果你怕错过关键节点和具体的解读，你可以来我的群，有什么消息我都会在群里面第一时间分享 专业的去陪你度过最焦虑的一学期。第一个是今天三月四号到八号的中考报名，大部分学生你初中学校都是会 通知和辅助你统一报名的，特殊的是这个学籍和户籍分离的学生，你要选择在哪参加中考？比如说你初中在中心城区就读，户口在北仑、镇海或者其他地方，然后未来计划回北仑、镇海或者其他地方参加中考。 那么你今天先准备具体的纸质材料，后面几天去当地的教育局指定线下的地方报名和确认。我看了一下，今年北仑是三月五号和六号到八号，其他地方你可以再看一下。 你报名完成之后，未来再去报名地领一下准考证，再去对应的地方参加中考就好了。然后报志愿的时候，你填报对应地方的高中，比如说镇海中学就好了。 接着三月二十一号到二十二号是中考的科学实验测试和综合素质评价是息息相关的，但这个呢，一般不用担心，你只要仔细一点，这个 a 你 是稳拿的。另外，三月二十四号有一个浙江名校共同体的二十五校联考，大部分浙江的初中都会参加这场考试， 这可以算宁波第一场大规模的统考啊，成绩是可以全省横向比较的，这是考试时间，你可以截图保存一下。四月中下旬开始体育中考 分区分学校陆陆续续的考试，实际时间大概是两周，这四十分大家一定要想办法去拿到，毕竟 这里如果你少了两到三分，后面的科目你要去追回来还是比较难的。四月还有一场重要的考试，就是由官方组织的一模，大概率是试通考，去年是在四月二十五号左右开考，今天我觉得差不多。这场考试不仅会公布 成绩，还会公布区排名。期末考试我说大家没必要去具体预测，但是这场考试我觉得大家可以大致的去预测评估一下，同时要想办法把它考好，毕竟五月份就要报墙基校测了，这次成绩稳定，会大幅度增加你决策的信心， 同时你下一步去精益求精，你的成绩，你的节奏会更好。同时这场考试选拔难度是有的，覆盖初中三年全部的知识点，考强基的学校会重点参考你这场考试的成绩，来决定要不要给你强基摸试卷的机会，毕竟 一个学校的强基校册最多只允许招生人数的五倍考生进行考试。再接下去五月就是各个高中学校的自主招生报名和考试时间了， 先报名后考试，强记计划、特长生、特色班、中外合作办学这些自主招生的考试 都会在这个时候陆续发通知，一般是上旬发通知，下旬考试。按照惯例，考完六月份大概就有校考的分数了，然后根据你校考的分数，大概你就知道你这分数的竞争力如何了。强记而言，一分是抵上十五点二分， 所以都是环环相扣，你看得出来的一模的成绩影响强击能不能摸试卷和报名复习的信心和节奏，然后强击摸了试卷之后的成绩，可以看出你的竞争力和一只脚有没有上岸了。中旬的时候会有一个二模，难度会比较贴近中考， 这个主要是用来查漏补缺的。过完五月底来到六月初，这时候就只有一个三模要考了，六月二十一号就中考了，考完的节奏把握会更加的细致， 到时候我应该会每天都直播的，反正我等到考后再给你们一个一个做微观的极致分析。留给大家的时间其实已经不多了，大家紧张一点，加油加油，祝大家考上理想的高中！