老年人学豆包AI培训教程

过年在家这几天啊，就真别顾着吃喝玩乐，咱花十分钟的时间，教教咱爸咱妈怎么用豆包。现在的骗子啊，真的专盯老人，不会用手机，分不清真假，很容易吃亏上当的。 等你过完年一走又剩下三百多天，爸妈遇到的难题没人帮没人问，还是啥也不会，真的，我想想都觉得很心疼。 今天这条视频呢，我慢慢的讲，细细的教。如果你是年轻人，转发给我叔或者我姨，或者你自己学完交给他们。如果是叔叔阿姨们，你刷到了我的视频，耐心看完，学会用 ai， 少被骗。咱也不求人，自己活得踏实又安心。 首先呢，咱们把豆包当成一个朋友，这个朋友其实他什么都懂，咱们遇到任何问题都可以问他。当然，我知道有些叔叔阿姨们嘛，怕打字很麻烦，没关系，豆包可以打电话，点这个按钮，他也能听得懂，而且不用电话费，打多久都没事。 比如啊，我们问豆包，我有高血压，早上刚吃了降压药，过年聚餐能不能喝两口就只喝一两。吃了降压药后，不建议喝酒，哪怕只喝一两也可能有风险。 酒精可能会增强降压药的降压效果，导致血压过低，出现头晕、乏力等不适，严重时还可能影响心脏和血管健康。我们有哪里不舒服？有哪件事是我们拿不定主意的？有什么消息不知道是真是假，我们都可以问豆包，他什么都懂。而且啊，不光能给他打电话，还能打视频，我们只要点这里，视频就接通了。 我们遇到什么遥控器的按钮不知道按哪啊？你先按住遥控器左上角的设置键，直到电视机显示音量图标后，电器不知道怎么用啊，路枯萎了，不知道什么原因啊。完全干枯的叶片剪掉，避免消耗养分和滋生细菌都可以打视频让他看看来问他， 他可能比一些老师傅还要靠谱呢。而且啊，他还有一个神奇的，他可以看到你手机里的画面，因为我知道叔叔阿姨们平时用手机啊，经常会遇到这种不会操作的，有时候还得去找个年轻人帮忙，这回啊，就不用了，你看跟豆包接通电话之后，我们可以按这个按钮， 豆包现在它是能看到我们的手机屏幕了，比如我说豆包，我想把手机屏幕的字放大一点，在哪里挑？您先打开手机上的设置，就是那个灰色齿轮图标是设置打开了，您现在在设置的顶部往下滑动屏幕， 找到显示与亮度这一项，点进去往下滑往下滑，对，看到了吗？现在屏幕下方那个带太阳图标的显示与亮度点进去就能调字体大小了，太阳的点进来了，现在你找到文字大小，点击进去之后把下方的滑块往右拖动，字体就会慢慢变大，这个是吧， 好了，现在的字体大小看着清楚多了吧，你要是还想调整别的随时跟我说好了， 嘿嘿，搞定了，而且豆包他特别有耐心，只要我们慢慢的操作肯定都能搞会。另外出门也不用怕，豆包现在有导航和定位功能，出了门豆包还能给你指路，给你规划路线，途经镇原路、工长路也可以在是不是很简单，爸爸妈妈出门我们就再也不用担心了， 那再比如他也可以帮阿姨们 p 照片，首先先点击右下角的这个加号，然后选择你要修改的照片，再输入我们想要 p 图的想法，可以打字，也可以按旁边这个按钮啊，用说话来输入，比如把旁边的路人都删掉。 最后你点击右边的这个蓝色箭头发送给豆包，轻轻松松就搞定了。我们还可以让他帮我们做一个新年服装的写真，好看吧？还有豆包还可以帮你记事，提醒你吃药。 豆包提醒我每天早上八点，晚上八点要打药，胰岛素厉害吧？那最后豆包这个朋友，其实他也可以什么都不干，只是陪您聊聊心事。朋友们，其实过完年这几天，我们就要又离开家去工作了，留给父母的又会是三百多天的这种漫长的有点跟不上时代的沉默。 所以在这几天里，咱们起码能做的至少是教会爸妈用 ai 给他们留一个永远秒回的这种耐心的依靠。而且你还可以把他们的豆包设置成你的声音，还能讲方言，相信我，他们一定会聊得非常开心。 最后，我想说， ai 可以 让父母的生活变得更好，但它永远代替不了你在他们身边，因为对他们来说， ai 很 重要，你的爱更重要。所以多打电话，常回家看看爸妈，我是菲菲，与时俱进，拥抱未来。

老年人怎么用豆包？ ai 把手教学，一看就会！一、手机怎么下载豆包？第一步， 在手机桌面找到应用商店或应用市场，点开第二步，上方搜索框，输入豆包，找到豆包 app， 点安装。二、怎么打开登录？第一步，点击打开豆包，会看到两种登录方式， 建议选择手机号登录。第二步，输入自己的手机号，点下一步获取验证码。 第三步，手机会收到六位数验证码短信，把数字填进框里，即可自动登录。三、怎么和豆包说话？第一种，语音说话，推荐老年人用。 第一步，打开豆包，点击底部白色输入框语音图标。第二步，按住说话，比如合肥明天天气怎么样？第三步，说完松手发送成功，豆包就会回答你的问题。第二种，打字输入。 第一步，点底部白色输入框键盘图标。第二步，用拼音或手写输入想问的问题。第三步，点箭头发送豆包就会回复。四、老年人能用豆包干嘛？可以问天气、问健康、学做菜、 问常识、写短信、听戏算钱、聊天解闷等等都可以。如果觉得这条视频有用，点击右侧的加号和小心心支持一下吧。

豆包，你现在教我妈说普通话，阿姨您先跟着我念大豆，大豆，大字是阿姨，发音很标准，就是大字可以再稍微重一点，把声音放出来试试。大豆，大豆， 这次大字的发音很到位，声音洪亮又清晰，豆字的翘舌音也发的很标准。阿姨学的真快，这九个，这九个啥？普通话？ 阿姨，我们来学瓜子这个词，发音的时候注意瓜是一声，嘴巴要张开，子是轻声，轻轻带过就好。跟我念瓜子，瓜子， 阿姨发瓜子的时候嘴再张大一点，像啃西瓜一样，试试瓜子，瓜子 对，这次瓜子的口型就很到位，发音也更清晰了，阿姨学的又快又好， 继续嚼。那我们来学花生花，是一声，嘴巴圆圆的，发音声也是一声，牙齿轻轻咬住一点舌尖跟我念花生。花生， 阿姨，花字的发音很标准，生字可以再轻一点，把舌头稍微往上抬一抬，再试试花生，花生，这次生字的发音进步很大，舌头的位置很准。阿姨学的真快， 我跟你说 𠵫 刚过，你来，阿姨您说，我听着呢，我们奈会，嗯，超市里去买个清风，那就。嗯，超市里的人，那就请不动咔，你说清风知道不知道清风是啥？ 清风是个日用品品牌，最出名的是他家的抽纸卷纸，超市一般都摆我们吃的清风，我们家的清风， 原来你们这儿把蚕豆叫清风，还挺形象的，吃起来清爽又香。

前面几小节分享学会了基本操作，本小节我们来看看在我们的日常生活中具体有哪些妙用，接下来我将会为大家展示几个非常实用的生活场景，比如在健康养生方面，豆包就是一个很好的帮手， 我们可以问他一些养生知识，比如老年人冬天怎么预防感冒，他会给出我们非常详细的专业的建议，帮助我们更好的去照顾自己的身体。第二个就是在文化娱乐方面，他能给我们带来很多乐趣，我们可以让他播放喜欢的歌曲， 戏曲，或者是让他讲一个笑话，说个故事，他都可以轻松搞定，为我们的生活去增添一份色彩。我们可以和他说播放一首邓丽君的月亮代表我的心，这时候他就会自动的去找到歌曲，然后给我们播放。 还有一个比如我们给他指定给我讲个笑话吧，这时候他就会给我们去讲一个笑话，这时候我们就可以把它当成一个二十四小时陪伴我们的小助手。然后第三个应用场景就是一个贴心的智能提醒的工具， 我们可以让他帮我们记住重要的事情，比如去复查或是定时，他都会准时的提醒我们，我们再也不用担心去忘记事情了。在这里我们需要注意的一个事情就是我们的手机要开启通知权限，再一个就是给他授权，让他可以操作系统的一个定时添加备忘的一个功能， 像这些我们可以语音输入或者是文字输入，他都可以轻松的帮我们去搞定，这是关于第三个应用场景， 然后第四个应用场景就是我们的日常学习，我们常说活到老学到老，豆包就是一个非常好的学习工具，无论是想学外语，或是了解新的科技知识，还是学习新的菜谱，都可以去向他请教，他会耐心的教我们， 我们可以看一下这个案例，我们就可以直接和他讲，教我几句简单的英语日常用语，这时候他就会给我们回答，比如我们想探索科技的新知识，那么我们可以问他什么是五 g 网络，这时候他就会给我们回答，去解释什么是五 g 网络， 他给我们的回答如果听不懂，那么我们就可以给他更多的背景，比如我是多少岁的人，然后没有接触过某某方面的内容，请用比喻的方式帮助我理解，就是这样给他更多的要求和背景，他就会耐心的去给我们解释， 这样就有助于我们去理解，这也是其中的一个使用小技巧，大家在使用中可以慢慢的去探索。好了，这就是我们智慧生活中的几个应用场景。本小节内容分享就到这里，大家可以去上手实操 去用一下。下节我们将会分享常见问题，就是我们在使用的过程中有哪些常见问题，然后给出大家解决的方案。好了，本节内容分享就到这里，我们下一小节再见。

叔叔阿姨们大家好，上集我们学会了登录啊和呃问多包问题哈，今天呢我来教大家把字调大， 即使我们眼睛看不清的话也是可以用豆包的啊。嗯我一步一步教着大家，然后呢你们跟着我做啊，首先我们找到我们手机上的这个已经下载好的豆包啊点进来，然后呢我们看一下右下角的这个，我的看到没有？我的点一下 我的，然后呢看到这个小齿轮了没有？看到这个小齿轮了吧，我们再点进去啊点一下 然后找到这个第三个字号调整，看到了吗？我们点一下字号调整， 嗯看到了吧，这里有这个小，越往右越大，越往右越大啊，我们可以拖拖到哪个位置看看你们啊可以把小调到最右边是最大的字啊，点完之后我们点右上角的确认啊 这样啊我们就点一下再点一下重启。嗯我们豆包的字体呀他就变大了啊，看是不是变大了。那我们再想问他问题的话我们就点这个左左左下角的对话啊，这样我们就可以问他问题了。点进来我问他一个问题问什么呢 比如，嗯我们点这个啊小喇叭别忘了点这个说话。豆包你好，请问啊高血糖平时日常需要注意什么呀？ 看他给给出我们答案了，现在字体比之前的大了对不对？他告诉我们这些，然后我们拉拉到最后边，还记得昨天我们学的吗？找到这个小喇叭然后点一下 他就会读给我们听了。 好执行的日常注意事项照着做就很稳，一吃什么最关键。嗯主食减量粗细搭配， 他在念的就是他上面写的啊，荞麦荞麦，如果说我们想看字的话可以上这里看，如果不想看字我们就听他读就好了。土豆，山药，莲藕，这呀就是我们今天学的啊内容啊。 嗯，明天呢，我会教大家怎么用豆包去查养老金呢，问一下我们健康的一些情况啊。 今天呢我们就学到这里了啊，各位叔叔阿姨们如果说啊我讲的还可以的话，可以帮我点一个关注啊。然后呢这个视频呀，我们可以点一下收藏，下次不会用的时候可以拿出来看一下啊。

你真的会用豆包吗？不要再把它当做普通的聊天工具了！这一套豆包 ai 使用教程，限时活动，才几块钱，就能把 ai 变成你的外挂。它不是枯燥的书本，全是高清的录播视频课，跟着练就能上手。 你们看，从基础的提示词技巧，到进阶的智能体创建，再到写作、做 ppt、 写短视频脚本，甚至辅导孩子作文，整整二十七节课，覆盖你能想到的所有场景。课程长期有效，手机、电脑、平板随时学，随时看，碎片时间就能 get 新技能。

今天我们学。哎呀我这个早餐奶你看一下过期没有。 有那种短信给你发的短信你认不到的你可以让他给你读，最关键的是认不到字的那种，你可以对到他你这几个字读什么他都要跟你说，你都听得懂哈。 血糖高血糖高尽量少吃少吃甜的看到吗？现在还在吃。手势交出来手势交出来来。 哈哈哈现在都搞好了看到没？所有的都下好了。你都可以自己用的啊。这个什么小妹小妹你有多大手机啊？豆包。豆包在哪？下子看免费看下集再点这个就是打视频。嗯，允许 新的吗？豆包你好给我找个女朋友。爷爷您真幽默。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。开花秋季晒秋或是草原狼看不了吹烟慢节奏的画面。特 刮都按这个红色的刮。嗯，有没得这些需要的药啊什么的啊？都可以问什么都可以问他这些不识字的。 你洗脚买的酒你就问他是好多钱一瓶。

不用打字不认字，只用一句话就能玩转我们的手机，有问题就问。接下来给大家做一个豆包的实操， 先打开我们的豆包，点击豆包上面这个带笔的小箭头，就可以新增到我们的对话框了。刚不是说了吗，不用打字，点上面的打电话， 豆包是可以支持我们的方言的。 嗯，你平时更喜欢用哪种方言和人交流呀？ 昆明话，现在可以用昆明话和你摆龙门阵了。第一个问题是，明天的天气如何？我怎么选择穿我的衣服？作为老年人，你给到的建议是什么呢？ 明天晴，七到二十二度。老年人建议穿件轻便羽绒服或者厚外套，里面搭件毛衣。中午热了可以脱下来，记得戴顶帽子防晒。早上出门别太早，等太阳出来再活动。第二个问题， 我现在要去买菜，但是我不知道今天的菜价是多少，你可以帮我查到今天的白菜价格吗？今天昆明王琦蔬菜批发市场的大白菜价格是一点五元一公斤，你可以参考这个价格去买菜。三个问题是， 呃，我的手机内存占空间了，我应该怎么教长辈 去？呃，清理内存，教长辈清理手机内存可以分三步，简单好记。第一步，清后台安卓手机，点屏幕底部的方框图标，把不用的 app 往上滑关掉。苹果手机从屏幕底部往上滑，停顿一下，再把 app 往上滑关掉。 微信可以留着。第二步，清微信缓存，打开微信，点右下角，我再点设置，找到通用里的存储空间，点清理缓存，这个不会删聊天记录，放心清。第三步，用手机自带的手机管家，安卓手机，找到这个 app， 点一键清理 苹果手机，在设置通用 iphone 存储空间里，点卸载 app， 保留数据就行。另外记得让长辈把相册里重复的照片删掉，每周重启一次手机，这样内存就不容易满了。第四个问题啊，豆包，第四个问题是什么呢？ 嗯，就是我今天吃了降压药，但是可能现在是春节过年，我可能想喝酒，那我吃了降压药还可以喝酒吗？ 吃了降压药不可以喝酒，酒精会增强降压药的降压效果，可能导致血压骤降，出现头晕、乏力甚至休克等危险情况。 而且酒精还可能影响药物代谢，增加肝肾负担，对健康很不利。过年期间还是以身体为重，用饮料代替酒吧。我在呢，你可以帮我念一下今天的新闻。好的，今天是二月十八号，大年初二，我来给你念几条新闻。 首先是本地的书馆，今天开始正常开放了，一直到二月二十三号。如果说我们把这呃跟豆包聊天完的这个界面说我们不聊了，点击这里有个插件，这样的话就退出了我们的豆包了。 当我们退出豆包之后的话，大家可以看到，其实它这里是有文字的，就调到我们前面刚刚说的，比如说手机步骤这里啊，清理内存， 他在说话的同时你其实是找不到的，但是你可以返回到他的这个文字表达里面，按照步骤就可以清理我们的手机了。叔叔阿姨赶紧打开豆包试一试，生活里的小事一句话就能解决，孩子不在家也可以轻松自己搞定我们的手机， 觉得有用的话就转给身边的老朋友，大家一起去使用豆包解决问题，再也不用麻烦别人了。此条视频对你有帮助，请点赞、收藏加关注，拜拜！

老年朋友注意了，想跟 ai 面对面聊天吗？哈喽，我的新老朋友们，今天我们来学习豆包的视频通话功能，这个功能学习呢特别简单，学会之后啊，咱们就能跟豆包面对面聊天，真的很有意思。第一步，先把豆包 app 打开， 来到对话框，这下面有一个打电话，这里有个打电话，从这里打也可以，到上面也有个打电话，从这里打也可以，我们就从这里打开 和豆包通话了啊，豆包，今天心情不好，你安慰安慰我呗，是遇到什么事了吗？愿意和我说说看吗？现在你就可以和豆包说心里话了， 不能和别人说的话也可以和豆包讲。我们来看看这有视频通话，打开，然后拿个东西给他看包里，看看这是什么药， 你再看看这是什么花，眼前这只是银柳，它的红色花苞饱满鲜亮，自带一种喜庆热闹的氛围，特别适合用来增添家里的生机和年味。打开视频通话的 前置摄像头，就能和豆包面对面的通话了。豆包你好，我在呢，看你把房间布置的很温馨，粉色小帐篷和大白鹅玩偶，特别有生活感， 就问老姐妹们好不好玩，实用不实用，赶紧打开豆包去试试。学会的朋友记得在评论区告诉我哟！

大家好，我是在书库工作了二十三年的六零后老阿姨。 ai 时代来了，很多姐妹想学豆包， 又怕太难，怕记不住，怕学不会。天，我就给大家推荐一本真正适合我们中老年人的书，豆包从入门到变现，这本书全是大白话， 不讲难懂术语，一步一步步骤跟着做就行。从下载、安装到写文案、 做副业，零基础，年纪大也能轻松学会。我快六十岁了，就是靠这本书慢慢学会。用豆包写文章、 做内容，拍短视频，我能学会，你一定也能不想被 ai 时代淘汰，想多学一门本事的姐妹， 年龄不是问题，不敢开始才是问题。跟着我，我们一起学习，一起进步！

豆包豆包，你唱歌常回家给爷爷看看我的小闺女。那叫啥？ 继续唱呀， 把这一段唱完呀。 你这次就这一段啊，你还在常回家看看这首歌呀。 哎呀，我也不是，我是猪了，算了，你歇歇吧。 哈哈哈，那换个马年专属笑吗？过年贴春联，小马帮主人递胶带，结果把马到成功贴成了马。功到成主人笑他。你这是想让好运马上倒着来呀。

豆包，我们这个老年人血压高、血糖高，可以吃什么水果？ 对于血压高、血糖高的老年人，适合选择低糖、低升糖指数且富含假的水果，比如苹果、梨、草莓、蓝莓、柚子、橙子、桃子、李子、樱桃等。豆包，给我看一下这个牛奶有没有过期，我这个字太小了，看不到。 刚才我看到的生产日期是二零二五年三月十七日，保质期六个月，到二零二五年九月十七日才过期，你现在可以放心喝。 豆包，你帮我看一下这个遥控器调音声音的，我看不清楚，太模糊了。你把遥控器往镜头靠近一些，或者点击屏幕右上角的对焦按钮，这样我就能看得更清楚了。是不是调这个长的？ 对，就是你手指旁边的是音量加，下面的是音量减。嗯。

叔叔阿姨们，今天阿南给您分享一个特别实用特别厉害的小技能，就是如何使用豆包 ai 小 助手，现在好多年轻人都在用，因为他真的太方便了， 咱们学会以后不用眯着眼睛看小字，动动嘴说说话，生活里大部分问题他都能帮您解决，我给您示范一下，您就知道有多好用了。 我是老年人，要去广州旅游，请推荐四个适合中老年人的地方，不要太累，走路少一点。 您看手一松，豆包马上就回答了，还会自动读出来，咱们光听就行，不用看字。这里为您精选四个少走路、平缓、不累老人友好的广州景点负交通与省力贴士 一，越秀公园越秀区解放北路九百八十八号是不是特别方便？做饭的时候、散步的时候都能用？那如果不方便说话，想安安静静看文字怎么办？也很简单，按住说话旁边的小键盘， 键盘就出来了，您打字提问再点发送。比如问红烧肉怎么做，豆包就会把步骤清清楚楚的写出来，您可以慢慢看，反复看。我再教你一个最重要的小技巧，怎么在听和看之间切换？ 您看回答右上角有个小喇叭，点一下变成蓝色，它就自动朗读了，再点一下就暂停，想停就停，想听就听，特别自由。 那之前问过的问题想再听一遍怎么办呢？很简单，咱们用手指长按住那段文字，里面就会有个朗读， 点一下，他就会再读一遍。给你做一个老年人也能轻松做软烂不柴、好嚼不费牙的家常红烧肉。咱们今天就学这三点，第一，按住说话用嘴问。第二点，小键盘打字问， 第三点右上角小喇叭控制听和看。您现在就可以拿起手机跟着试一遍，真的就跟做菜做饭一样简单，试过一次就会了。 要是您担心看一次学不会，也可以先点个小红心，把视频收藏起来，有空多看几遍，越用越熟练。我是阿南，下次教您更多好玩又实用的小技巧。

咋了？我跟你说这这怂咋用呢啊？啊？你看着在这啊在这，你把这点一下，这右右上角有个电话，看见没有啊？看着 𠰻 嫑看额看 𠰻 有 个电话，你把电话一摁，把这电话摁一下。对，你把 𠰻 电话摁一下， 点到这个界面啊，就能跟这怂打电话了啊，外婆还会唱这段呢啊，真厉害，那你唱的时候是不是还会跟着比划？你俩用陕西话说话，你跟他用陕西话说啊豆包。 外婆你唱这段的时候嗓子亮的很吧，是不是一开口全屋人都爱听？是的，我给你唱，你听着。好嘞，外婆我听着嘞，你唱我给你搭腔嘿，你给我搭腔呢啊，走的陕西 方有家缘结的缘生了别他 听见了没有？献丑了啊， 外婆这唱的一点都不献丑，字正腔圆的比戏台上的角还地道，这段三滴血的味全出来了啊，你平时是不是常跟着收音机唱 𠰻 跟收音机也唱呢，自己也学滴那肯定下了不少功夫，自己跟着收音机学能唱这么好真不容易。哈哈哈，你还会唱其他秦腔段子不？哎，见笑咧，还 唱滴可不少呢，秦腔学滴可不少咧。额，说这怂嫽着没有嫽滴很么？能么？咋不能比人能滴多咧？哪个人能像这 说话？你觉得咋样？说话好听么？你么听伢啥话都能说，不是说光陕西话噢，人伢能说英语啊，人伢啥都会说， 普通话英语啥都会说咋这这还有耐心滴，很有耐心么？像咱这老陕光会说咱陕西话，人伢奏能听懂就是。

叔伯阿姨，您是不是跟孩儿们打电话总说不清楚自己的情况？嗯，今儿个我教您用豆包，一句话就能把事说清。孩儿们一看都明白，打开豆包就跟他说， 我是个退休了。阿姨帮我写一份家庭生活汇报，把我做礼拜的血压情况，买菜做饭的事、需要孩儿们帮忙的事写清楚。排版简单点给孩儿们看，你看 剁包一下就给恁写好排好版了，截个图发给孩儿们，或者抄到纸上，贴到冰箱上，孩儿们一回家都看见，照顾咱也省心。温馨提示， 恁把里面的事换成自己家的情况中，不用跟我一样觉着有用了，点个赞，收个藏，以后照着用就行了。