方便面健康吃法大全

算一算泡面这个主题，我已经做了三十多个吃法，每当我觉得应该也许不可能会有下一期的时候，就总会冒出新点子，所以再一次泡面进阶五点零，分享六个好吃到炸的新吃法。 之前做桑拿鸡的时候，我就想，这个汤要是拿来泡面肯定好吃，多切一点冬瓜垫在锅底作为出汤的材料，然后选一款清汤的泡面铺在冬瓜上，料包不用全放，一半左右就足够咸了。再放一些鸡肉或者虫草花当做配菜，不用加水，直接开火， 尽可能的保持盖子密封，大火蒸十分钟，你就会神奇的发现，不仅锅底渗出了大量的汤汁，而且面条还熟的刚刚好，每根都细薄的冬瓜和鸡汁，清甜鲜的高级。而且要是还能挑到非油炸的面饼，那这道完全就是理想的健身餐。 但要是有人不在乎胖不胖的，来，我教你个罪恶的快乐。两颗蛋黄，半勺生蒜，一勺沙拉酱，还有两片芝士。 泡面一定要选清炖咸鲜为主的，放一半的料包，把煮好的面条带一点汤水拌进去，利用余温把芝士化开，和蛋汁一起紧紧的把住，面条就做好了。 嗯，好像有点丑。洗两个香菜，微波炉高火五分钟，烤成脆片，搓一搓是不是立马高级很多？ 一般来说，我并不喜欢稀释那种止奶不鲜醇腻的酱汁，但随着泡面的加入，一下子就弥补了老外不懂味精的遗憾。再加上生蒜配面的中式智慧，我不仅没腻，还被惊艳到了，怎么能这么好吃，就算没肉也是我的本期最爱。 既然说到了奶香，我们中式的沙茶面也很适合做成泡面版，只需要一勺沙茶酱，一勺花生酱，一勺蒜泥，小火炒匀， 再加一半的牛奶和一半的清水，煮开就是一级棒。汤底用泡面的好处就是不用再费劲调味了，直接选个好吃的海鲜味泡面料包全加进去就能轻松搞定。 不急着放面，选一些自己喜欢的配菜，什么煎豆腐、肉丸、牛肉之类的，按照时间不同分批煮熟，最后再把面条加进去泡开就算正式完成了。五分钟专业级沙茶面， 说实话，没有泡面我是真煮不出这味道。花生奶香、海鲜肉汁，还有各种各样的香辛料，这碗好吃的复杂程度已经远远超过本懒人的动手能力。我爱泡面一辈子！ 我还有另一个专属于海鲜泡面的私藏，做法有点像做三鲜汤，少来一点油，放一颗咸蛋黄和一些虾肉，大火翻炒一下爆出香味。如果是新鲜的大虾，还可以把虾头一起丢进来，炒出的虾油会让味道更加浓郁， 然后加水煮个五分钟，让香气完全释放，最后挑出虾头，就可以按照正常步骤下泡面了。粉包酱包面饼讲究荤素搭配的，还可以加一点蘑菇，煮两分钟，一碗三鲜虾泡面就做好了。 吃之前一定要点上一勺灵魂的香醋，相信我会有蟹黄的味道，甚至咸蛋黄化在汤里，那种沙沙的口感都以假乱真。再加上满盘的虾肉，我感觉把大海炖了也就这么鲜。 天气冷了就想吃点辣的，那重口味的泡面我一定会先烤肉，空锅不放油，下五花肉片小火煎一会，他自己就会冒出油花， 见到这种焦焦脆脆的时候，放上一大勺泡菜，随便炒个两下，直接吃都超级好吃，拿来煮面更是一绝。加入开水，选个辣味泡面，放料包，下面饼，按流程煮熟， 我自己还煎了一些午餐肉，小香肠和糖心蛋，稍微搭配一下，不就是一个迷你版的部队锅吗？酸辣过瘾，油香四溢，要是再放点芝士，肯定还能更罪恶，半夜吃这一碗一定不健康，但是真快乐！ 而且咸菜加肉的这种组合，真的是随便做都好吃。把泡菜换成腌酸菜，肉片换成肉末，加点油一起炒一炒，再来点我喜欢的番茄，炒出汁水，加水煮开，就变成了云南小锅米线的汤底。 我还是推荐辣味的泡面，把料包面饼依次放进去，按流程煮好，就是一道炒酸菜茄汁泡面。果然宵夜就该吃重口味，这一口酸辣给我馋虫都勾了出来，越吃越饿，连汤底都是满满的肉沫，我好怕自己再来一碗。 这时候大姆就该问了，你猜他为啥叫方便面？不知道，也不在乎，反正我就是个大馋小子，少管我。感谢大家收看，我们下期再见！

这么说吧，经过一整个假期大餐的洗礼，要是再不吃点垃圾食品，我人都快不好了。所以泡面区博主再次上线，开工第一期，我们就来搞点泡面进阶吃法，不一定方便，但必须好吃。 先别管热量，后切的美式大培根，切成小块，一步让他变身泡面神级伴侣。不用放油，中火慢慢煸炒， 耐住性子，我们要把百分之八十的油脂炸出来，一直到这样焦枯的成色才算完成。稍微放凉就会有堪比饼干般酥脆的口感，剩下的油可以继续拿来炒菜，煎蛋比猪油还好用。 选个好吃的拌面，把面条煮好，碗里放酱包、粉包和蒜末，泼两勺刚才现炸出来滚烫的培根油，再和煮好的面条搅拌均匀，撒上培根脆鸡蛋和海量小香葱，就是至尊培根拌面。 呜呜呜，看这流淌的蛋液，光是想一想我都知道这玩意好吃到罪恶。培根脆带来的口感冲突和烟熏感，高级的不像泡面，只要换个盘子装上三分饱的分量，我就敢说他是米其林。 我大爱火鸡面，但每次都是辣到半死，所以就有我自己的专属吃法，随便什么配菜，通常我会切点洋葱和香肠，用一点点油稍微煎一煎， 洋葱变软，就把煮熟的火鸡面条加进来，辣酱全放。但是我会加一杯淡奶油削减辣度，搅拌均匀，酱汁微微浓稠就出锅，撒上海苔碎就是辣奶油火鸡面。 我觉得这个吃法最妙的地方就是奶油扩充了原本那可怜巴巴的酱包，面体湿润丝滑好入口，辣味温和，奶香甜味更突出，从喷火挑战一下，变成了菜鸟都能接受的味觉享受。 据说泡面厂的牛干一年也就受点皮外伤，多给点肉试能怎样？靠人不如靠自己。少少的油保持。大火下肉末和蒜泥翻炒， 让它变色散开，等底部开始微微出油，加一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱和一勺番茄酱继续炒，直到红油完全渗出，说明肉碎已经焦化。泡面搭档就做好了， 随便煮个喜欢的豚骨或者白糖泡面，马上炒好的辣臊子和便利店顺手拿的糖心蛋葱丝，纯嚼劲，不用学，一碗辣臊子，蛋蛋泡面就做好了。 虽然只是简简单单的小肉丁，一点辛辣，一点酸甜，但只要拌在面条里，这个焦脆酱香的口感，每一筷子都是惊喜。什么脱水牛肉、真肉粒才有真快乐。 我觉得泡面唯一的缺点就是料少，只要舍得加菜，就是乱做都好吃的大杀器。多来点油，开大火，我们先来炒点鸡蛋，两颗别太少，快速搅散，但也别太激动。炒成这样大块的片状就可以。再加蒜泥、火腿肠、豆芽、青菜一起翻炒。 等到体积缩到一半左右，把煮好的泡面放进来，因为有配菜料包，全放还不够味，就不酱油和糖全部炒匀就能出锅。 最后撒上花生碎辣椒面就大功告成了。剪花版醉鬼炒面，看谁还说寒酸，这碗料多到一眼都看不到面。鸡蛋焦香，豆芽咯吱作响，还有脆脆的花生红烧咸香类的泡面，这个做法无敌，要是吃腻了就蘸几个柠檬角，酸酸辣辣又转个新口味。 不过说起泡面，从小吃到大的国民做法还得是火腿肠配煎蛋，冻点小巧丝我就有新味道。 火不要太高，一勺油泼辣子打入鸡蛋旁边空余的地方下火腿肠，见到蛋白凝固，火腿肠起皱就倒开水。泡面选红烧牛肉，面料包全放，解一下它的科技牛肉汤，再放配菜，嫩豆腐或者芋子豆腐和泡菜，三分钟煮熟，一碗辣牛肉煎蛋面就做好了。 大家都知道煎蛋是掉汤神器，辣油版更是浓郁出新境界，油脂乳化过的汤底会有不属于泡面的质感。五分钟煮一碗，我连门都不用出 啊，吃没了。最后用番茄做个健康版的收收心。番茄去皮切成小块，不拍视频，我是懒得去皮的。火不要太大，少少的油，下茄丁慢慢炒出汁水，等它差不多要变成糊糊了，加水煮开， 按照正常流程煮一包你喜欢的泡面，口味随意。料包全放，配菜还是鸡蛋，但是要搅散一条线，慢慢倒进去，不要频繁搅动。煮成大片的蛋花出锅，放一片芝士浓汤，切至蛋花面就完成了。 吃过云朵般的泡面吗？番茄完全化在了汤里，飘散着丝绸般的蛋花和奶香的芝士，一整碗的软乎乎包裹舌尖亚撒西。希望某人反复观看并仔细学习，下次主动做给我吃，谢谢！ 最后，你猜我猜不猜？你为啥吃泡面好吃，想吃，爱吃不吃，反正只想泡水的也用不着看视频，生活很美好，我还有事，祝大家生活平安喜乐，我们下期不见不散！

方便面呢，有一种特别好吃的说法啊，今天呢给大家分享一下，既简单又好吃还有营养。把这个面饼呢咱们先给他放到一个碗中啊，然后呢咱们加入一些开水浸泡两分钟，把它泡软就行啊， 咱就买那种散的方便面，没有调料包那种就可以。然后准备几个母鸡蛋啊，给他打入盆中，我用了四个鸡蛋切点这个葱花放里，加入四克精盐，根据个人口味啊，可以放点这个小辣椒啊，我用的是小米辣，给它切碎了放里 充分的给它打散。每天龙哥给大家分享的都是一些简单的家常美食，如果你喜欢学会了，别忘了点个红心鼓励支持一下啊，辛苦各位了，在这里呢祝所有的好朋友们多挣钱，少生气，身体健康，万事如意。我这嘴啊老准了，收到的咱们打个，收到了 起锅咱们烧点油，把这个方便面呢水分呢给它控一下啊，下锅把这个方便面呢咱们给它摊一摊，然后把这个蛋液给它淋入 小火慢煎，别着急啊，一面煎好了，然后呢咱再给它翻个面啊，再给它煎这一面， 在家里面啊，咱要是不会翻勺，也不用着急，准备一个圆盘啊，这样给他靠进去，然后呢哎，你看这样轻松的就翻过来了，两面都煎熟了就可以出锅了，咱们给他改下刀，这样呢更方便入口 外皮啊软糯，里面呢还有酥脆感，特别的好吃，可以上桌开吃了。

欢迎收看懒猫煮面第十三期桑拿鸡泡面，今天我们想跟大家聊一个特别有意思的，就是怎么用桑拿鸡的方式把泡面升级一下。对，咱们先来说说这个桑拿鸡泡面的做法，好吧，其实就是把广东的桑拿鸡和泡面结合起来了。 先在锅底铺一层冬瓜片，然后把泡面饼直接放在冬瓜片上，放虫草花，虫草花本身的鲜嫩和氨基酸特别丰富，然后再加上鸡腿肉，因为鸡腿肉久蒸不柴，口感特别弹牙，再搭配一些菌菇和肉丸， 整个鲜味就层次特别丰富。把所有的东西都一股脑的放到锅里，盖上盖子，大火烧开之后转中火蒸五分钟，然后这个面饼呢，就会慢慢的吸收从上面剩下来的鸡肉啊，菌菇啊，还有虫草花的那些鲜美汁液和油脂，所以它会变得非常的润， 然后你把盖子揭开的那一瞬间，那个香气菌菇的鸡肉的混在一起扑鼻而来，嗯，你会觉得所有的压力都消失了，嗯，可以可以可以，真不错。

啊啊啊。

嘿嘿，中午做个有营养的方便面吧，开始锅里倒上点水，盖上锅盖， 等它水烧开了就下面放入面 捞出来 倒入蚝油、老抽、 盐、白糖拌匀。 嗯，好了，熟了没啊？油白菜，嗯，鸡蛋 火腿都熟啊。 嗯， 成膜了。 yes。

泡面最好吃的七道神仙做法，最后一道好吃到飞起！第一道方便面先用水泡一下，再放锅里蒸上十分钟，面条筋道不爱坨，这两块方便面够三四个人吃了。油热，打两个鸡蛋给它炒熟炒散， 再放葱花、香菜、火腿肠和蒸好的方便面调味。放一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油和一勺老干妈，最后大火翻炒均匀就可以了。 这样做的炒方便面方便又好吃，全家都喜欢。第二道做法非常简单啊，就是只要学会这一碗料汁的程度。碗里放孜然粉、辣椒粉、白芝麻，泼热油， 盐、生抽、蚝油、番茄酱，比例截图保存一下啊！面条煮熟过一下冷水会更劲道啊！然后油热，先放土豆煎一会，再放火腿肠中小火煎到像这样每面金黄酥脆就把油倒掉，加孜然粉、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀，现在已经可 可以吃了啊！放煮好的面条，淋上酱汁搅拌均匀就可以了啊！第三道，碗中放大蒜末、小葱碎、辣椒面、黑芝麻，用热油给它激发出香味，放盐、 鸡精、生抽、陈醋、蚝油、两片柠檬，倒入昨晚喝剩的雪碧给它搅拌均匀。水开，下入喜欢吃的面条煮熟，捞出过下凉水会更劲爆。放入黄瓜丝、火腿肠、香菜、花生米，倒入调制好的料汁给它翻拌均匀就可以开吃了， 这一口下去，幸福整个夏天。第四道，油热，先倒入一个鸡蛋，煎好一面以后，然后翻过来煎另一面，再用夹子把鸡蛋剪成小块。好吃的关键就是倒入我喝剩下的可乐，然后放入泡面，再撒上泡面的料包和蔬菜包，扣上盖子焖煮三分钟， 焖好后汤汁也收干了，再放入一把香菜，这样做的方便面比可乐鸡翅还好吃。第五道，首先牛肉冷水下锅，加葱姜料酒焯水，另起锅倒入焯好的牛肉，煸炒至表面焦黄，再加屏幕上的大料，生抽、 老抽、蚝油、盐、鸡精，几粒冰糖，一勺黄豆酱炒香，炒至上色，加开水没过牛肉扣盖，小火焖煮四十分钟，然后浇在泡面上焖三分钟就可以开吃了。 第六道，水开先煮泡面，煮好后过一下凉水会更劲道，上海葱油，其他什么都不用放了，有条件的再撒点小葱花、白芝麻，好吃到根本停不下来。第七道，姐妹们都去去潘伟博吃泡面，这个吃法真的绝了！先准备一碗水煮沸，再把料包倒进去， 菜包也倒进去。把面饼下进锅里，这时候拿出计时器，计时四分钟，吃进可以扒拉扒拉泡面大概还是两分钟的时候，打两个蛋下去，不要搅散，盖上锅盖的时间一到就关火。这时候煮出来的泡面真的巨劲道，鸡蛋都是流心的溏心蛋， 这个是韩式泡面，煮出来面条有点糯糯的，巨好吃，自带的小料也很多，汤底是海鲜味的味，微辣很浓郁。一口流心蛋一口粉，吃起来真的太爽了，我不允许！还有人不知道这个泡面吃法？

再说一遍，方便面敲碎倒入碗中，加入调料包，少许的白开水，搅拌均匀。锅中打入三个鸡蛋，鸡蛋炒香加香肠，方便面、米饭翻炒均匀，加生抽，最后来点迷人的小葱花，这样做出来嘎嘎好吃，特别香，你记住了吗？

过年期间这方便面怎么吃？今就来一条龙的视频。今天我吃的是红烧牛肉面，水热了以后放料，开锅以后握鸡蛋盖盖关火焖一会。我不耐吃糖心的多，闷了一会，差不多了呢， 开盖重新再开锅了，放方便面，紧接着飞鸡蛋关火，用余温把这鸡蛋烫熟了。过年期间家里肯定有炖肉，年前炖的牛肉还不少， 好了，再在上面放上几块炖牛肉，撒上点香菜提味，这一碗真正的红烧牛肉面就起火了。年前烩菜吃这牛肉吃的还真有点顶 了，别说搁在这方便面里头别有一番风味。先来块牛肉解解馋，紧接着赶紧把这条吃了，要不泡芙呢就不好吃了。年前整的馒头还有几个，所以今的主食呢是炸馒头片，馒头切片，蘸淡盐水给炸到外表金黄酥脆。以后呢，就这方便面吃。 截止到今天为止，年前蒸的馒头还有炖肉就吃差不多了。接下来这几天呢，吃点清淡的，略略油，因为过两天又到十五了，等到十五那天呢，难说还得摆一桌。除 此以外呢，还得煮元宵，煮饺子也叫星星赶月亮。给这牛肉跟方便面都吃干净了。最后再吃鸡蛋，因为我不耐是糖心的， 给这鸡蛋都吃完了，还有点方便面汤，可以用这个方便面汤呢，再就点这个点心渣子，这点心渣子可是春节过后特有的一种美 食，要是不耐吃这点心渣子，也可以等出了正月以后呢，用这点心渣子烙饼吃。吃完了点心渣子有点口干，正好把这方便面汤一喝，这一顿就熄火了。