一半磨损一半朝气共存什么意思

当年落地一百二十多万，现在打了个对折，二三年上的牌照跑了十一万公里。很多人啊，都说丁哥现在的电车非常非常的便宜，你这种圆子大面包还卖的出去吗？还是不一样，你要开个阿尔法出去，排面还在那边往里面一坐， 哎，兄弟们，小桌板一放，完全不一样，爽！ 这个虽然是电车，很便宜，但是这个还是有很多的客户想要这个标准大大面包，因为毕竟他这个排面还是放在这边的。最经典的在哪里？最经典的在 miss， 兄弟们，窗帘都给你装完了， 座椅零磨损啊，真的非常非常非常。哇塞，这个车现在是跑了十一万多公里，但是有一面补漆，如果说有大哥喜欢的，又不想花一百多万，你可以啊， 花六十万直接安排一下，在这种车保值率还是挺好的，一年也赔不了多少钱，现在这个车在市面上住一天的话 也要一千来块钱，所以说我觉得像这种二手精品的大面包，法式系列的还是挺有性价比的。十一万公里一手户，南京大哥卖给丢哥的，现在大哥们如果喜欢的话，可以来我们展厅看看。

前几期我们一直在说，你把自己让没了，让到最后你问自己，我还剩什么？很多人以为，爱就是找到一个人， 把自己缺的那块补上，你缺一半，他缺一半，拼在一起就完整了。但现实是，两个残缺的人拼在一起，只会互相磨损，你要他补你的洞，他要你填他的坑，最后两个人都被掏空了。 健康的关系不是互相填补，而是两个完整的人并肩而立。 共生关系是你离不开我，我离不开你。健康的关系是我可以和你在一起，也可以独自站立。你感受过那种在一起但不捆绑的关系吗？ 你可以做自己，他也可以。你们不需要互相改造，不需要互相填补。完整不是完美，完整，是你有自己的光，有自己的缺口，但你不再指望别人来填。 问自己三个问题，离开他，你还是你吗？你想要的是因为真的想要，还是因为怕失去他？ 你在这段关系里是变大了还是变小了？答案你自己知道。你不需要用自我破碎去换取一段关系的完整。 真正的爱是两个完整的人互相看见，然后说你在真好，你在这段关系里是变大了还是变小了？

如果咱们中国人呢都练这个动作，那么医院的生意他会少一半，这条视频呢非常的重要，那么现在呢，我就告诉您， 咱们呢梳什么竿啊，解什么郁，那么其实非常简单的方法，如果你真正学明白，以后啊，其实咱老祖宗啊，早就把话给说清楚了，咱们叫做肋间藏邪气，肋间呢就是咱的肋骨缝啊，你把这肋骨缝啊，用咱的手指头像这样， 你给它揉一揉啊，你就感觉到那个痛点，你把它给揉开了啊，对，然后揉完这边之后，哎，咱把这边揉一揉， 您不管什么穴位，你也不管什么经络，不用管，你就这样去找每个肋骨缝，你都给他刮开，你都给他刮一刮，你就会疯狂的打嗝、排气，是不是看完了别着急划走，留下一个小红心，让我知道你学会了。

少年期是会随着一个人的年龄的增长和经历挫折逐渐消失的，不好的经历太多，会把一个人的锐气磨灭。人一旦失去锐气，那他的本事和天赋是连一半都发挥不出来的，而且几乎不可能再回到巅峰。 当这种东西逐渐消失后，你会怀疑自己，痛恨自己，最后接受平凡的自己， 有心无力会伴随终生，如果没有今世的外力介入，就会庸庸碌碌一生。这些朝气的存在是因为你而被内讧，你终于成了一个雾气沉沉的空心人，你十八岁时所讨厌的那种人。 少年心气不可再生这句话道出了青春特有的纯粹与锐气，是难以复刻的。年轻时那种不计后果的冲动，对世界毫无保留的热情，往往随着阅历增长而自然消退。 我们很难再为一场日落心潮澎湃，为一句话堵上整个人生。这就像眼睛逐渐适应了黑暗，再也找不回初见光明时的那种震撼。 但少女心机的本质并非只是满撞，而是生命最初的鲜活状态。成年人完全可以通过另外一种方式去延续它 将横冲直撞转化为清醒的坚持，把天真热血升华为深度的热爱。就像火焰会变成炭火， 虽然不再劈啪作响，但温度更恒久。那些永远在学习新技能，对生活保持好奇的人，其实是用更成熟的方式保存着。少年心气。 真正不可再生的只是未经世事的原始状态，而少年心气的内核是对自由的向往，对可能性的相信。 你完全可以在阅历的土壤里重生，只不过他不再是以张扬的方式存在，而是沉淀为更深厚的力量。

你有没有这么一种感觉，就是上班累啊，一半是干活累，另一半是和某些人周旋累。总有一些人和事啊，像鞋里的沙子一样，消耗你，磨损你。 今天我们不聊，怎么战胜他们？我告诉你啊，高手面对这些烂人和烂事的时候，只有一个核心的心法，不浪费自己就是最大的胜利。 烂人和烂事的第一个陷阱就是情绪共振，他拍桌子，你血压升高，他阴阳怪气啊你辗转反侧，恭喜你，你已经成功的接过了他宿递过来的这个情绪垃圾，并开始用自己的身心健康替他支付处理的费用。 为什么会这样呢？因为你潜意识里觉得我得回应，不然我就输了。大错特错，和烂人纠缠啊，就像在泥潭里头摔跤，你越用力，溅你一身的泥，而他本来就在泥里。你的回应啊，是他廉价的戏曲的一种观众， 当你选择不进场的时候，他的这个戏啊，就彻底的变成独角了。如何去处理呢？第一步，物理隔绝，拒绝情绪感染。看见对方要开始表演了，立刻启动你这精神静音的模式，就跟手机静音一样，他暴怒，你心里默念，这是他的课题。他抱怨 你就当做背景的噪音。你的冷静是对疯狂最降维的打击，记住哈，无视是最高级别的。这个轻蔑，不接话，不反驳，不解释，你就已经赢了八成了。 二步，划定底线，进行非暴力的切割。对于不得不接触的人，建立一道玻璃的这个墙。工作可以交流情绪数，不接受，用最简短最客观的语言完成必要的沟通。如果对方试图越界，用一句话温柔而坚定的顶回去， 我们聚焦在事性本身就好。如果情况恶劣，果断的进行人机止损，减少接触，必要的时刻申请调岗，或者是保留证据， 你的时间和精力是有限的，不是谁都可以来蹭座的。三步，能量的转向，投资自己，自我增值。这是最根本的一招，把从烂事里省下来的时间心力全部投资到自己的身上去，学一些能崭新的技能，去读一本能开悟的书， 去健身房啊，打造一个更有能量的身体。当你飞速的成长站在二楼的时候，一楼那些杂音自然就听不清楚了。烂人和烂事最大的杀伤力是让你停下来和他纠缠， 而你持续向前，就是对他最好的什么打击。当然呢，我们还会遇到了一种情况，就是避不开，必须得处理。这种时候遇到过吧，请转个视角，把它当成一次难得的压力测试，或者是情商的实战。 他挑战你，是在测试你的情绪的稳定和阀值在哪里，就那个底线在哪里。他刁难你，是在逼迫你练习极端情况下依然寻求解决方案的能力。甩锅给你，是在教你如何冷静，清晰的理清责任的边界， 并用事实去说话。每一次过关啊，你应对这种复杂环境的，这种肌肉啊，就强壮一分。这样想啊，烂人反而成了你付费都请不来的那个陪练。当然，陪练完了 记得及时止损下课。最后一定要记住一条铁律，所有的刑法都建立在安全的前提下，如果对方的行为已经触犯了规则，侵犯你的权益，甚至涉嫌的违规，那么立即停止所有的刑法，切换到暂时模式， 冷静的收集一切的可能对你有用的证据，包括聊天记录，录音，邮件录像，然后依照规则正式的公开的去交涉，或者寻求更高级的帮助。 我们修炼内核稳定，不是为了让人欺负，而是为了在不得不战斗时，能够毫无情绪的，毫无内耗的，精准的 赢得这场战斗。你的教养是留给有教养的人，面对真正的恶，你的武器是规则本身。所以啊，从今天起，重新定义你的人际的程序，遇到烂人，默念不下场，遇到烂事，默念不纠缠， 节省下所有的能量，只问自己一个问题，此刻做什么能对我成长最有利的？世界就会安静清静，你的前进的路就会更加的清晰。评论区老样子，你用过最有效的一句精神静音的口诀是什么？

奥克斯的按摩椅是否值得入手？奥克斯按摩椅到底能不能买？网上评价很两极分化，今天咱们抛开广告，用拆机实测，给你一个真实的答案。咱们先说优点，奥克斯的定位啊非常明确，价格亲民，通常只需专业品牌一半甚至更低的价格， 而且表面参数看起来也不差。机芯、导轨、气囊、热敷，该有的功能也都有，但打开内部一看，些影响长期使用体验的问题啊就凸显出来了。 比如说机芯材质大量采用工程塑料，耐用性和强度都远不及金刚，这意味着长期使用之后很容易出现齿轮松动和磨损，导致最后力度衰减、卡顿、噪音等等问题都出来了。 那气囊的体验的话也打了折扣，气囊数量会偏少，而且单个的气囊体积也撇角，包裹感和按摩力度都不足，按摩手臂、按摩腿部的话感觉不到位。热敷功能呢，也很单一。奥克斯家的按摩椅啊，普遍功率比较小，热敷面积和效果呢相对比较弱，而且几乎是没有温控能力的，这点对老人按摩的影响 尤其大。关键奥克斯按摩椅全是贴牌，每家店铺的型号呢都不一样，售后也互不相关，店铺关闭意味着也就没有售后了。所以对于奥克斯按摩椅，你们有什么看法，可以评论区讨论一下。

现在还有人觉得我们包包价格收的低吗？很多客户说他的包包只有一点点小瑕疵，很多二手的商家就把价格压的很低很低，说我们赚了很多， 真的是这样子吗？这些呢都是卖客户卖了又卖，都卖不出，而且在同行群里面也抛不掉的货。就像这两个猪鼻子，我当时是一起收回来的， 一万块钱一个，现在我卖六七千都没有，让我觉得已经一个亏一半的价格了，都出不掉。像这一只戴菲呢，我当时是因为有点的磨损啊，这已经掉漆皮，我这个包包是一万三收回来的，我已经压了半年了，然后现在是成本我都出不掉。还有这种芬迪的托特，正因为它的工价高，所以我们也是顶着收的， 我是六千的成本收回来的，现在我五千多我都卖不出去，亏本都卖不出。还有这一只圣罗兰的编织手提包，也是托特包，还是明星同款的，我是五千收回来的，本现在两千多我也卖不掉。所以说现在收包收的低了，客户骂你收的高了，同行不要客户，不 最后就压在了我这里。像这种经典款的话呢，你层次好一点，我价格都可以给你高一点，我可以放着慢慢出，这种基本上都不会亏。不管哪一个牌子，只要是这种五颜六色的，他都比较挑人，他这两个虽然是爱马仕，他也是挑人的，所以说这种五颜六色的彩红包收的价格肯定是相对于低一些。 如果您当时在线上给你报价的时候，你就把所有的瑕疵细节图给我拍清楚，那我一定会给你精准的报价，也不会去给你到手刀，没有拍的清楚的话，到现场瑕疵确实比较多，我也会尽可能话给你最高的价格，也不会去说压了你很低。 包包的瑕疵呢，太明显呢，同行也不会要，客户也不会要，尽可能就是我少赚一点，你也亏一点，这样子的话大家都开开心心。所以说我们尽可能都会回收一些款式好， 成色好的包包，怎么样他都会流转出去，如果你手里也有闲置的话，不需要的话，那你就赶紧清理掉，因为呢，这些款式它是越放越掉价的，价格也会越来越低。

你的微信步数八千到一万步，看着很自律，但真正对心脏有用的有效步数可能一半都不到，反而把膝盖都磨损了。但到底该怎么走呢？你要知道， 心脏本质上是一块肌肉，他的工作方式很讲究，长期不动，他会慢慢退化，而突然强度很大，时间又很长，他有可能吃不消。他真正喜欢的是规律稳定、有点复合的运动。 很多人的问题在于啊，走是走了，但强度太低，慢慢悠悠的溜达，看起来不输不少。可心率啊，几乎没变化。对心脏来说，这更像是维持最低档运转，刺激是不够的。这里啊，我尤其想强调两类人群，一类是久坐不动的上班族， 他们的核心问题不是步数不够，而是持续静止时间太长。哪怕你晚上散步凑够了八千步，但白天连续做八小时，对血管、内皮和代谢的伤害已经形成了。 对你们而言，有效步数的关键在于打断静止。理想的做法是，每做一小时，起身走五分钟， 让心率稍微提起来一点，这比下班后拖着疲惫的身体应酬步数对心脏的保护意义大的多。你们的护心步数应该是高频次、短间隔、中等速度的步数。第二类是有高血压、糖尿病或明确冠心病的中老年朋友。 对于你们来说啊，步行确实是最佳的运动，但核心原则一定是，安全优于强度，规律优于总量。 我曾有一位冠心病术后的患者，急于康复，每天强迫自己暴走一万步，结果诱发心绞痛，再次住院。对于你们来说呢，心脏最安全也最受益的状态是走到微微出汗， 呼吸比平时快一点，但还能完整说话，心率控制在一百七，减去你的年龄在这范围左右，一次连续走二三十分钟就够了，更重要的是持之以恒，而非某一天的数字高峰。那么如何让我们走的每一步都尽可能成为心脏喜欢的有效步数呢？ 主要有三点，一是要连续保护心脏，需要一次持续二十分钟以上的步行，才能充分调动心肺功能，把一天几千部分散在十几个小时里，效果会大打折扣。 第二是有强度，试着在步行中融入快慢交替，比如快走三分钟，让心跳加快，呼吸加深，再长速走一分钟，调整这种间歇性的压力，对心脏泵血能力和血管功能的锻炼效果是最佳的。 第三是倾听身体的声音，而非手环的数据。运动时啊，关注自己的呼吸和心跳感觉，如果出现胸闷、头晕， 超出寻常的疲惫和关节疼痛，这就是身体在喊停。哪怕手环说还差五百步，这个时候也要以心脏的感觉为主。 最后再提醒大家，走路不是为了霸那个步数榜，而是为了让你的心脏能持久，更有力的为你而工作。 别盯着步数焦虑，重点看节奏和身体感受，走到微微发热，呼吸顺畅，心里舒服，那才是最适合你的护心步。